• избегает принятия решений, которые изменят его жизнь, в том числе: боится не справиться, не хочет брать ответственность за результаты, не уверен, что выбрал правильный вариант и так далее. Это мешает развиваться, реализовываться, пробовать новое;
• не уверен в себе, сомневается в своих способностях, ищет опору в ком-то другом, чтобы передать ему ответственность за свою жизнь и важные решения.
Последствия несформированного новообразования «ЧУВСТВО ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ АВТОНОМНОСТИ»:
В подростковом возрасте:
• с одной стороны, удобный подросток не перечит родителям, не бунтует, правила свои не устанавливает, неудобства не доставляет. С другой – родители вынуждены все делать и решать за него: в какую спортивную секцию или творческую студию записать, в класс с каким профилем/уклоном отдать, в какой институт готовиться, на какие подготовительные курсы ходить;
• тревожность и нерешительность: подросток боится выбирать и принимать решения, даже сейчас, когда на нем минимальная ответственность;
• отсутствие понимания: что я хочу, что я могу, кем я хочу быть? Подросток не видит будущего ни в личном плане, ни в профессиональном. Он боится взрослеть и избегает принятия любых самостоятельных решений, перекладывая их на родителей.
Во взрослом возрасте человек:
• зависит от чужого мнения, ему сложно высказываться против, невозможно сделать по-своему, не испытывая потом вину или стыд;
• не удовлетворен жизнью, но продолжает плыть по течению. Изменить ситуацию мешает незнание своих желаний («не знаю, чего хочу») и неверие в свои силы («у меня не получится»);
• не может быть один: готов быть «хоть с кем-то». Такие люди убеждены: «муж, хоть и плохонький, да мой», «жена, хоть и стерва, зато к другому не уйдет, да и никто ее терпеть не сможет». Так упускаются возможности. Например, «мама не переживет, если я в другой город перееду», таким образом упущен шанс карьерного роста; «муж не разрешил туда-то пойти учиться», так девушка отказалась от самореализации. Человек учится в институте «за компанию», идет работать, куда мама устроила, а не по призванию или по душе.
Глава 6Психологические новообразования подросткового кризиса
Подростковый кризис
Кризисный подростковый период – один из самых длительных. Он начинается с 11–12 и продолжается до 19–20 лет. В это время происходит «трансформация» ребенка на трех уровнях: физическом, социальном и химическом (гормональном).
Гормональные изменения ярко проявляются в пубертатный период – с 11–12 до 14–15 лет. В отделе мозга гипоталамусе повышается секреция веществ, которые вырабатывают большое количество гормонов – гонадотропинов. Гонадотропины одинаковы как у мальчиков, так и у девочек. Что касается мужчин, то эти гормоны способствуют увеличению тестостерона (мужской гормон), а у девочек – эстрогена (женский гормон).
У большинства подростков первыми симптомами интенсивных физиологических изменений является увеличение яичек для мальчиков, молочных желез для девочек. Это происходит ближе к 14 годам. Через полтора-два года начинается рост волос на гениталиях и подмышках.
Итак, подростку нелегко с самими собой, потому что:
1. Начинают функционировать половые железы, появляются вторичные половые признаки. Это сложно не только физиологически, но и психологически. Девочки сутулятся, стесняясь уже заметной груди, мальчикам некомфортно от ломающегося голоса. У девочек половое созревание начинается на два года раньше и длится 3–4 года, у мальчиков – 4–5 лет.
Это непросто в контексте дружбы: до пубертата они были командой, гуляли вместе, ходили друг к другу в гости, а тут вдруг девочка отодвигает от себя мальчика. Дружба может развалиться, и если у мальчика низкая самооценка, скорее всего он примет на свой счет изменения – «со мной что-то не так». Хотя на самом деле происходит естественный процесс взросления.
2. Сексуальность проявляется и у мальчиков, и у девочек. Очень важно, как к этому периоду прошел кризис половой идентификации: гендер проявился легко и естественно или под запретом, с искажениями, с негативными установками. Сексуальность – это показатель того, как именно мальчик позволяет себе проявлять симпатию к девочкам, а девочка реагирует на такие проявления.
Если ребенок не видел между родителями объятий, нежности, ухаживаний, а вместо этого они не общались друг с другом, то подростку будет крайне сложно проявлять сексуальность, «правильно», естественно реагировать. Кто-то нравится, хочется ухаживать, общаться, но как делать это правильно, естественно, красиво? Подростки еще не умеют, ЭТО в генах не прописано.
Мальчик: «Все время думаю о соседке по парте: и бесит меня, и привлекает. И как себя вести с ней, как показать, что она мне нравится? Не знаю». Поэтому мальчик дергает девочку за косичку, подшучивает, прячет ее вещи, чтобы та попросила вернуть и пошла на контакт.
Девочка: «Он мне нравится, но я не знаю, как реагировать на его знаки внимания, смущаюсь от его подарков, сомневаюсь, соглашаться ли погулять вместе, о чем с ним говорить, как-то неловко. И я все время краснею».
3. Новая химическая среда организма под действием гормонов вызывает резкие перепады настроения – эмоциональные качели. Тело сопротивляется внутренним изменениям, дисбаланс на химическом уровне влияет и на эмоциональную составляющую.
4. Высокие темпы роста в подростковом периоде сравнимы только с внутриутробным периодом и возрастом от рождения до 2-х лет, когда ребенок растет не по дням, а по часам. Во время подросткового кризиса то же самое. Рост скелета идет быстрее, чем развитие мышечной ткани, отсюда нескладность, непропорциональность, угловатость фигуры. При этом может возникать боль от быстро растущего организма, от этого плохое самочувствие и настроение.
5. У девочек увеличивается масса жировой ткани на 10–20 %, что может субъективно переживаться очень тяжело – «я толстая». Девочке не легче, когда ей говорят, что это забота природы о ней и ее потомстве. Ведь в естественных условиях жизни, в которых жили наши предки, жировые отложения – необходимый запас витаминов, полезных веществ и энергии, которые помогали выживать будущей матери и ее потомству.
6. У мальчиков увеличивается мышечная ткань, число мышечных клеток в 4 раза превышает их количество у девочек, и им также надо привыкать к новому телу.
7. У подростков увеличивается объем сердца в 2 раза. Это может вызывать колебания артериального давления, частые головные боли, поэтому спортивные нагрузки вместо радости могут приносить проблемы, плохое самочувствие.
8. Наблюдается гиперфункция, то есть повышенная активность гипотоламо-гипофизарной и эндокринной системы, которые отвечают за выработку гормонов и нейромедиаторов. Такой турборежим может быть причиной нестабильности эмоций.
9. Поллюции у мальчиков и месячные у девочек подчас вызывают реакцию физиологического отторжения собственного тела. Родителям важно подготовить ребенка к изменениям. Это поможет сгладить переход в новый статус мужчины/женщины, воспринимать процесс как естественный, помочь к нему привыкнуть, приспособиться, избавиться от убеждения, что это стыдно.
10. Высокие темпы развития сальных желез приводят к появлению акне, повышенной потливости, сальным волосам. Здесь помощь родителей может потребоваться в подборе косметических средств, поиске удобной одежды, подборе индивидуальных средств по уходу за собой.
Итак, про физиологию понятно. Теперь важное замечание: несмотря на указанные сложности переходного возраста, неправильно любые изменения в состоянии или поведении подростка списывать на пубертат. Здесь необходимо провести различия между гормонами подросткового возраста и особенностями воспитания. Они заложили психологические основы в ребенке, которые теперь взрываются пороховой бочкой, или тлеют, свидетельствуя о психологическом неблагополучии подростка и важности исправления допущенных ошибок в воспитании, а вернее, в отношении к ребенку.
Итак, гормоны вызывают:
• частую смену настроения;
• депрессивные состояния (не путать с депрессией);
• неусидчивость и плохую концентрацию внимания;
• раздражительность и импульсивность;
• тревожные состояния;
• агрессию и проблемное поведение.
Гормоны не влияют на:
• отношения в семье;
• статус в подростковой среде;
• уровень академических успехов;
• способность строить долгосрочные перспективы.
Поэтому если в подростковый период подросток не бунтует, не проявляет себя экстравагантным и неожиданным образом, у него нет негативизма, но есть свое мнение, и его принимают родители, у него есть амбиции, и он активен в своем окружении, значит, у человека сформированы все психологические новообразования в предыдущие возрастные кризисы и закрыты базовые потребности.
Если же психика ребенка застряла, то есть не сформировано важное психологическое новообразование в одном из предыдущих кризисов, значит, некому бунтовать. С психологической точки зрения перед нами не подросток, а все еще годовалый малыш!
Теперь немного подробнее раскроем каждое психологическое новообразование подросткового кризиса.
Принятие гендера с гормональной стороны
С началом активных физиологических изменений ребенок превращается в подростка, а к окончанию пубертата – во взрослого. Мы говорим о физическом изменении тела, но психологически для принятия таких изменений нужно больше времени, чем год-два.
Кроме того, психологическое взросление идет на базе прошлого опыта, что корректирует или блокирует естественное развитие новых качеств и психологических новообразований.
Например, девочкой кризис половой идентификации не пройден, потому что папы нет, мама все время уставшая после работы, строгая по характеру, а бабушка ценит только послушность и исполнительность. У малышки нет возможности проявить нежность к взрослому противоположного пола, нет опыта получать в ответ внимание, ласку, восхищение, поэтому для такого подростка отношения к меняющемуся телу может быть неоднозначным. Девушка может стесняться или не принимать свое тело, потому что не хочет ассоциировать с