3. Нанесение питательного крема — 30 секунд.
4. Гимнастика для лица и шеи — 2 минуты.
5. Гимнастика для тела — 2 минуты.
Пятница
Утро
1. Умывание, очищение, тонизирование, увлажнение кожи лица и шеи — 1 минута.
2. Неконтактный массаж лица и шеи — 1 минута.
3. Гимнастика для тела — 1 минута.
Вечер
1. Умывание, очищение, тонизирование, питание кожи лица и шеи — 1 минута.
2. Использование маски для тела — 5 минут.
3. Гимнастика для лица — 1 минута.
Суббота
Утро
1. Умывание и очищение кожи лица — 30 секунд.
2. Нанесение «быстрой» маски — 3 минуты.
Вечер
1. Умывание, очищение, тонизирование и питание кожи лица — 2 минуты.
2. Гимнастика для лица — 2 минуты.
3. Гимнастика для тела — 2 минуты.
4. Самомассаж лица — 1 минута.
Воскресенье
Утро
1. Умывание, очищение, тонизирование кожи лица и шеи — 1 минута.
2. Гимнастика для лица — 1 минута.
3. Гимнастика для тела — 1 минута.
Вечер
1. Умывание, очищение и тонизирование кожи лица и шеи — 1 минута.
2. Нанесение маски для лица — 5 минут.
3. Гимнастика для лица — 1 минута.