УпражненияЗаписаны К.Н. Головко, Народной артисткой РСФСР
Начинал Виктор Карлович всегда с беседы о профессии драматического артиста.
Сам говорил мало. Задавал вопросы. Подводил итоги всех ответов студентов. Вопросы сводились к сходству и различию искусства драматического артиста с другими видами искусств: искусству художника, композитора, литератора, скульптора и т. д.
Затем часть первых занятий посвящалась «туалету» артиста.
1. Руки от локтя до кончиков пальцев свободны. Локти прижаты. Несколько раз встряхнуть кисти. Снять напряжение.
2. Сжимать и разжимать кисти рук так, чтобы четыре пальца плавно скользили от начала кисти, по всей ладони, по всем фалангам пальцев.
3. «Веерочки». Поворачивая кисти вовне и внутрь, как веер, расправлять и складывать пальцы. Большой палец зажат в кулак. Встряхнуть кисти.
4. Для каждого пальца – с напряжением проползать по ладони до конца каждого пальца.
5. Держа кисти рук перед собой – по очереди отделять предельно каждый палец.
Остальные должны быть неподвижны и сложены вместе. Встряхнуть кисти.
6. Нарисовать в воздухе горизонтальные и вертикальные восьмерки. Восьмерку главным образом «вырисовывает» третий палец.
7. Вытягиваем по очереди каждую руку перед собой от плеча – кисть руки – малярная щетка – красим стену или забор. Кисть очень мягкая.
8. Наклоняем голову – вперед, назад, вправо, влево. Делаем круговые движения головой по часовой стрелке, потом против.
9. Плечи, Вверх, вниз – правое. Левое. Круговые движения каждым плечом. Обоими вместе.
10. Вращение рук в плече. Постепенно убыстряя темп, до мурашек в кистях рук.
11. Потянуться вверх, вытянув предельно руки, пальцы, встав на носочки ног до полного напряжения всего тела. Затем разом сбросить все напряжение. Бросить голову, шею, руки. Проверить свободу рук, головы, шеи, ног.
12. Сесть, по очереди класть ногу на ногу – правую, левую, Ступни – вверх, вниз, вправо, влево. Круговые движения по часовой стрелке, против.
13. Носком каждой ноги «написать» восьмерки. Цифры, например 666.
14. Вытянув ногу перед собой, оттянув носок – вращать ногу от бедра по часовой стрелке, против.
15. Вытянув ногу – расписаться кончиками пальцев. Тело спокойное.
16. Постепенно напрягать лоб, нос, губы, подбородок, шею и т. д. – до кончиков пальцев ног. По команде – освобождать, сбрасывать напряжение.
17. Прислонившись плотно к стене, делать постепенный наклон – как бы по каждому позвонку, постепенно освобождая от напряжения склоненную часть тела – голову, руки и т. д. До предела.
1. Курс молчит.
По команде начинает слушать все, что можно услышать внутри студии, затем улицу. Путем опроса отмечаются те, кто сумел больше и точнее услышать.
2. Задание – вспомнить свой путь утром в студию, вчерашний день. Рассказать.
Студенты получают задание внимательно изучить переулки города. Рассказать на следующем занятии. Переулок – утром, днем, вечером. Вспомнить памятники Пушкину, Гоголю, Островскому. Попытаться описать их, воспроизвести точно позы. И т. д.
3. Упражнения на ансамблевость, чувство локтя, ловкость, бесшумность, одновременность.
Курс делится на две группы. Одна из групп ставит свои стулья в полукруг, садится на них. Получает задание на перестроения: из полукруга в круг – лицом к центру, затем в диагональ лицом в один из углов комнаты, в два круга – спиной к центру. Вернуться в полукруг – снова лицом к педагогу.
Сговариваться только глазами, все делается одновременно, Стулья ставятся бесшумно. Не сталкиваться. Стулья обходить с одной стороны всем. Держаться левой рукой за спинку стула, правой – за сиденье. И главное: все одновременно!
В дальнейшем в других упражнениях при тех же перестроениях вводятся дополнительные задания: подсчитать различные удары – хлопки, удары ногой в пол, стакана о графин. Удары чередуются по-разному. Кто-то из педагогов ведет счет. Затем опрос студентов. Запомнить смысл, отдельные слова, выражения читаемого педагогом текста, стихотворения.
4. Еще упражнения со стульями.
Взять стулья, держать их перед собой. По команде – бежать всем по кругу. По сигналу – менять направления бега. По новому сигналу – сложить все стулья в пирамиду – продолжать бежать по кругу. Еще по сигналу снова разобрать стулья. Бег продолжать. Бегать легко. Стульями не сталкиваться. Бег не прерываем. В дальнейшем – в это упражнение вводится «цепочка вопросов и ответов».
Педагог называет фамилию студента. Тот должен тут же задать какой-то простой вопрос, назвав фамилию или имя одного из своих товарищей. Тот отвечает, после чего называет новую Фамилию – и задает свой вопрос. Все это на движении. После конца упражнения приводим в норму дыхание – по очереди вспоминают всю «цепочку» вопросов, ответов, кому они задавались.
5. Упражнение на стульях с закрытыми глазами.
Даются четыре различных сигнала: например хлопок, два хлопка, удар ногой в пол, стаканом о графин. Каждый сигнал на определенную позу:
1) приготовиться, вскочить со стула;
2) сидеть спокойно;
3) встать;
4) расслабиться, развалиться свободно, без напряжения на стуле. Когда научатся, тогда сигналы менять.
6. «Тише едешь, дальше будешь».
Водящий студент становится лицом к стене. Все остальные у противоположной стены – лицом к нему. Водящий считает до трех, резко поворачивается и дает команду вернуться на исходные позиции тем, кто не сумел двигаться бесшумно, не сбросил напряжение, не сохранил серьеза. Продвигающиеся вперед должны идти бесшумно, легко, суметь, моментально сбросив напряжение, принять свободную позу, снимать напряжение тела и лица.
7. Со стульями сесть в две шеренги, лицом друг к другу.
Меняться местами, сговорившись глазами. Водящий студент должен занять освобождающееся место, не сдвинув стул. Водящий должен все время быть в движении.
8. Ассоциации, фантазии.
По группам дается задание, с какими предметами, растениями, животными, насекомыми студенты могут сравнить своих товарищей.
9. Осязание. Чьи руки?
Трем студентам дается задание внимательно осмотреть, ощупать кисти рук своих товарищей. Часы, кольца – снимаются. Ставятся стол, два стула с двух сторон. Водящему завязывают глаза. Студенты по очереди садятся за стол, протягивают руки. Ощупывая кисти, пальцы, угадывают, чьи руки.
10. На ковре.
Водящий с завязанными глазами ловит товарищей, не сходя с ковра. Обувь снимается. Бесшумность. На ковер педагог отправляет несколько человек после того, как водящему завяжут глаза. Пойманный определяется водящим по кистям рук.
11. Упражнение со словом.
Мяч (лучше теннисный). Слово, произнесенное со смыслом, посланное точно партнеру, вместе с движением – броском мяча.
Простейшая схема: глагол, прилагательное, существительное. Садятся в две шеренги, лицом друг к другу, на расстоянии, чтобы удобно было бросать и ловить мяч.
Студент должен знать, какую фразу он предполагает. Слово должно точно совпадать с броском. Студент, поймавший мяч, должен вместе с движением рук продолжить фразу, послав мяч следующему студенту вместе со словом. Третий студент, поймав мяч, заканчивает фразу, ставя точку. Делает маленькую паузу – и вместе с броском мяча начинает следующую фразу.
Схему фразы можно менять. В дальнейшем можно задавать тему для рассказа.
Лучше, чтобы рассказ длился дольше. Ошибавшегося студента (не поймавшего мяч, долго думающего над тем, какое слово произнести, повтор слов запрещен) поворачивают со стулом вовне, и он выбывают из упражнения. Остающиеся продолжают до сигнала педагога.
12. Упражнение на ассоциации и фантазию.
Задания могут быть разные: сырой подвал, развалины дома, ночь в лесу и т. д. Возникающие моментальные ассоциации – слуховые, осязательные, обонятельные. При ответах студентов – следить, чтобы работал не только их мозг, но и тело.
13. Координация. Упражнение – повторение позы.
Все уходят в коридор. Педагог оставляет одного из группы. Ставятся два стула – на одном студент сидит, на другой опирается, как бы наклоняясь к нему. Педагог помогает студенту принять осмысленную позу. Ушедшие входят по очереди. Педагог считает – один, два – до пяти. После этого вошедший должен точно повторить позу на этих же двух стульях. Приняв ее, говорит «готов». Сидевший ранее студент следит за точностью воспроизведения позы, запоминает молча ошибки, зовет следующего студента и т. д. После того как пройдут все, ставятся рядом еще два стула и первый студент повторяет точно заданную позу. Затем опрос подробный и поочередный, в чем были отклонения и ошибки.
В дальнейшем можно задавать позы на двух студентов и входить, соответственно, двум, сговорившимся в коридоре, за кем и кто из них будет следить.
То же – координация и фантазия.
14. Оправдание позы.
Вызываются несколько студентов на середину аудитории. По хлопку педагога они должны каждый бросить себя смело и свободно в любую позу. По следующему хлопку каждый из них должен подробным действием начать процесс «оправдания» предыдущей позы.
Если действие не очень понятно – педагог спрашивает студента, что это может означать.
15. Внимание, память, координация, собранность.
Студенты садятся в две шеренги, лицом друг к другу. Назначенный педагогом студент внимательно осматривает всех – одежду, обувь, кто на каких местах сидит. После ухода водящего в коридор студенты по команде педагога меняются местами, меняются предметами одежды, иногда можно кого-то просто спрятать. Вызванный из коридора студент должен за 5–6 секунд возвратить первоначальный порядок. Выражение Виктора Карловича – «Чем больше я расправлен вовне, тем легче мне быть внимательным».