Для того чтобы глина сполна отдала свои целебные свойства во время лечения, необходимо правильно ее приготовить. Лучше брать ее из глубинных слоев, потому что там она более чистая. Перед употреблением глину нужно просушить на солнце– зарядившись солнечной энергией, она передает ее человеку. После просушки глиняные кусочки кладут в стеклянную банку и заливают водой. Комки разминают до однородной массы и оставляют для того, чтобы глина отстоялась и все вредные примеси и песок осели бы на дне. Когда это происходит, глину выкладывают из банки и еще раз сушат на солнце.
Лечебные грязи
Грязи содержат большое количество витаминов и минеральных веществ, небольшие количества которых поглощаются через кожные покровы, улучшая состояние здоровья. В прошлом люди не располагали большими научными познаниями, но зато больше наблюдали за окружающим миром и умели сопоставлять факты. Незнание принципов воздействия черной грязи не мешало им весьма активно применять ее на практике.
Самые известные грязевые курорты – Саки, Одесские лиманы, Анапа, Мертвое море и Кавказские Минеральные Воды.
В 1828 году на берегу Сакского озера была построена первая государственная грязелечебница, а позже здесь стали появляться гостиницы, павильоны и кабины для принятия ванн. Так возник город-курорт Саки. В конце XIX века он пользовался заслуженной славой не только в России, но и за границей, о нем писали не только в русской, но и в зарубежной прессе. Город рос, и количество отдыхающих здесь постоянно увеличивалось. Так, например, еще в 1917 году здесь отдыхали несколько тысяч человек. Сегодня курортников здесь гораздо больше, а сам курорт стал современной европейской здравницей.
Более чем столетнюю историю имеет грязелечение в Анапе, в окрестностях которой имеются богатейшие запасы лечебных иловых сероводородных грязей лиманов и соленых озер. По подсчетам ученых, этих запасов более 5 миллионов тонн!
Последнее время многие курорты наладили массовый выпуск своей продукции в форме порошков или специальных туб. Такие экстракты грязей можно использовать дома.
Лечатся грязями следующим образом: перед процедурой грязь подогревают на водяной бане до 45–50 °C. Затем слой ее накладывают на область живота и поясницы на 30 мин. После процедуры грязь нужно смыть теплой водой и полежать в постели под ватным одеялом еще час. Курс лечения – 1 месяц. Продлевать его не рекомендуется.
Существует множество процедур с использованием грязей. Одна из них – альготерапия: лечение, основывающееся на применении морских водорослей и грязей, богатых микроэлементами и йодом и оказывающих болеутоляющее и антисептическое воздействие. Альготерапия незаменима при лечении таких болезней, как артроз, остеопороз (пористость костей), сколиоз, тандинит (воспаление сухожилий), и помогает при обострении язвы.
Процедура, сочетающая воздействие на организм лечебной грязи и ультразвука, называется пелофонотерапией. На определенную область тела накладывают горячую грязевую лепешку толщиной 1–2 см, завернутую в марлю, сверху устанавливают ультразвуковой излучатель, который потом медленно перемещают по поверхности лепешки. Длится такая процедура от 6 до 15 мин.
Необходимо помнить, что грязелечение является достаточно серьезным видом терапии, при которой на организм возлагается большая нагрузка, поэтому проводиться оно может только под контролем специалиста.
Во время грязевых процедур между телом и слоем грязи образуется разность потенциалов. Это приводит к тому, что через тело начинают идти слабые потоки тока разной частоты. Они несут ионы калия, магния, натрия и других металлов, которые впитываются организмом через кожу. В обратном направлении в грязь поступают ионы различных вредных металлов, которые могли накапливаться в организме. Таким образом, посредством грязей можно не только очистить организм от накопившихся в нем вредных продуктов, но и насытить его полезными ионами, которые присутствовали в грязях веками.
Лечение грязями противопоказано при:
• лихорадочных состояниях, острых воспалительных процессах;
• доброкачественных и злокачественных образованиях;
• заболеваниях крови;
• туберкулезе;
• недостаточности кровообращения II–III степени;
• прогрессирующем атеросклерозе;
• гипертонической болезни II–III степени, а также перенесенном инфаркте миокарда;
• эпилепсии;
• психических расстройствах.
Помимо вышеперечисленных болезней грязелечение противопоказано при беременности.
Минеральные воды
Как известно, тело человека на 60 % состоит из воды. Поэтому важным фактором, а особенно для больного организма, является вода, которую мы пьем. Минеральные воды содержат в больших количествах минеральные, а иногда и радиоактивные вещества, газы. Именно благодаря этим компонентам они и обладают целебной силой. К тому же воды эти теплые, что тоже играет немаловажную роль при лечении.
Минеральные воды не одинаковы по своему химическому составу и свойствам. Например, выделяют минеральные воды малой, средней и высокой минерализации.
Воды высокой минерализации непригодны для питья. Их используют только для приема ванн. В слабоминерализованных водах минеральных веществ слишком мало, чтобы они могли оказывать ярко выраженное лечебное действие, поэтому целебный эффект этих вод объясняется другими факторами: температурой, содержанием в них органических биологически активных веществ, радиоактивностью. В состав минеральных вод могут входить ионы хлора, кальция, магния, натрия. Из газов в них могут присутствовать метан, сероводород, азот, углекислый газ. Микроэлементы, хотя и находятся в воде в незначительном количестве, несомненно, играют свою положительную роль. Наиболее важны из них йод, железо, бром, фтор. В минеральных водах могут присутствовать также и органические вещества в виде гуминовых оснований.
Прием минеральной воды внутрь курсами показан при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе ремиссии. Пьют воду медленно, небольшими глотками, причем обязательно в теплом виде (38–44 °C) и без углекислоты, по 150–200 мл 3 раза в день за 1–1,5 ч до еды.
При хронических гастритах с нормальной и повышенной кислотностью вне обострения заболевания лечение минеральной водой проводят в течение 3–4 недель. Воду пьют в теплом виде (температура 39–43 °C) без газа по 100–150 мл за 1–1,5 ч до еды 3 раза в день.
Для лечения рекомендуются «Ессентуки» № 4 или № 17, «Старорусская вода», «Витаутас», «Друскенинкай», «Машук» № 19 и другие.
При хроническом гастрите с сохраненной и повышенной секрецией назначают гидрокарбонатные минеральные воды, которые следует пить через 2–3 часа после приема пищи. При хроническом гастрите с пониженной секреторной функцией желудка употребляют хлоридные, натриевые, гидрокарбонатно-хлоридные минеральные воды. Их рекомендуется пить за 15–20 мин до еды в подогретом виде (до 40–42 °C) маленькими глотками.
Вне обострения хронического гастрита можно лечиться в санатории, выбор которого определяется типом секреции. Лечение проводится на курортах Железноводска, Ессентуков, Пятигорска, Боржоми (при гастритах с нормальной и повышенной кислотностью), Старой Руссы, Друскенинкая, Арзни, Витаутаса (при пониженной кислотообразующей функции желудка).
Применение минеральной воды является дополнительным целебным фактором оздоровительных курортов.
В 1957 году при проведении комплексной гидрогеологической экспедицией буровых работ на территории Мойнакской грязелечебницы с глубины около 1000 м забил фонтан воды. Вода с температурой 39 °C оказалась минеральной – хлоридно-натриевой со слабощелочной реакцией. Эту воду успешно используют для лечения хронических гастритов с разной степенью секреторной функции, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также хронических заболеваний печени, желчных путей, поджелудочной железы и других желудочно-кишечных заболеваний.
Существуют противопоказания к лечению минеральной водой в санаторно-курортных зонах. Например, нельзя лечиться минеральными водами в период обострения язвенной болезни; если вы очень истощены. Противопоказано такое лечение и при недавно перенесенных кровотечениях или даже склонности к ним; подозрении на то, что язва переродилась в рак, при остро выраженном стенозе выходного отдела желудка и перенесенной операции по поводу язвы за 2 месяца и менее до поездки в санаторий.
Лечебная гимнастика
Выполняя в дозированных количествах упражнения из комплекса лечебной физкультуры, вы не только повысите уровень жизненных процессов в организме и сделаете первый шаг к разрыву цепочки патологических рефлексов, но и улучшите общее самочувствие, повысите настроение. А это достаточно актуально при язвенной болезни, когда у больных эмоциональный фон оставляет желать лучшего. К тому же дозированные физические нагрузки помогают деятельности желудочно-кишечного тракта, нормализуют его моторную и секреторную функции. В этом отношении нужно следить, чтобы физические нагрузки были именно дозированными, так как чрезмерное увлечение этим методом лечения может привести к обратному результату.
При регулярном выполнении упражнений в организме постепенно накапливается энергия, появляются запасы таких полезных веществ, как витамины, ионы кальция, калия, улучшаются обменные процессы в клетках и тканях, повышаются способности клеток к делению. Все вместе это приводит к улучшению питания и кровообращения клеток слизистой оболочки желудка, их усиленному делению, что позволяет язве в короткое время покрыться эпителием и зарубцеваться.
У больных с повышенной секрецией нагрузка на занятиях должна быть значительно большей – на высоком уровне мощности работы, но число упражнений для мышц брюшного пресса следует ограничить, да и выполняться они должны с умеренной нагрузкой. При сочетании диетического питания, приема минеральной воды и лечебной физкультуры при хронических гастритах с повышенной кислотностью наиболее целесообразно минеральную воду пить перед занятиями физкультурой, а есть через 15–20 минут после занятий.