«Я выбираю быть той, кто не может двигаться вверх в своем бизнесе, потому что извлекаю из этой ситуации следующую выгоду: я остаюсь в меру хорошей матерью для моего ребенка».
Как выбраться из этой тупиковой ситуации? Ждать, когда ребенок вырастет и станет самостоятельным? Еще 8–10 лет? Плохой выбор, нужно искать другой.
Можно ли найти выход из этого тупика?
Как сделать так, чтобы наше Подсознание не тормозило нас вопреки нашим желаниям? Возможно ли это?
Выявляем и убираем скрытые выгоды
Из любой ситуации всегда можно найти хороший выход.
Так и с нашими целями. Вы их наметили, идете вперед, но что-то вас тормозит. Что нужно сделать в этом случае?
Прежде всего – проверить, не заинтересованы ли вы в том, чтобы у вас ничего не менялось.
То есть сначала нужно поискать те выгоды, которые вы получаете вместо заявленного вами результата.
Как это делать – показано выше. Вы пишете формулу: «Я выбираю быть тем, кто не может (далее пишете вашу цель), поскольку я получаю от этого следующие выгоды: (здесь долго думаете и находите не менее 10 выгод от сохранения существующей ситуации)».
Возможно, что вы не найдете ни одной выгоды – так тоже бывает, но очень редко. В таком редком случае вы возвращаетесь к работе по Шагу 1.
Если же выгоды найдены – их нужно как-то убрать, чтобы они не тормозили вас.
Как это сделать?
Заменяем негативные убеждения на позитивные
Каждую нашу скрытую выгоду можно рассматривать как следствие действия некоторой внутренней установки, порождающей ненужный нам результат. Обычно это результат какой-то нашей идеализации или негативного убеждения (НУ).
Возьмем, к примеру, ситуацию с девушкой, которая выбирает сильно болеть. Почему она не может отказаться от болезни? Потому, что ей сразу придется делать множество дел: заботиться о детях и родственниках, зарабатывать деньги, изменить режим дня, заниматься сексом с мужем, и так далее. Она начнет чувствовать себя виноватой во всем и сразу, а кому этого хочется?
Почему ей придется этим заниматься? Только потому, что она не может позволить себе не делать то, что ей неприятно и не хочется. У нее есть жесткое убеждение, что она должна все и всегда делать для других, что она не имеет права вкусно поесть или прилечь отдохнуть.
Как называется такой набор убеждений о своей дефектности? Правильно, идеализация (то есть преувеличение) своего несовершенства.
И только сильная болезнь помогает ей не чувствовать себя страшно виноватой, когда ее поступки не соответствуют ее внутренним установкам.
Неужели болеть – единственный выход из этой ситуации?
Конечно же нет. Гораздо проще сменить свои внутренние установки, чтобы перестать себя чувствовать виноватой, когда ты заботишься о себе.
Именно такой путь мы и будем использовать, чтобы отказаться от использования скрытых выгод.
Мы будем менять наши негативные убеждения, проявленные через скрытые выгоды, на позитивные.
И тем самым у нас отпадет необходимость тормозить себя на пути к желанным изменениям.
Как это может выглядеть?
Возьмем ту же ситуацию с выходом замуж. Мы накопали порядка 30 выгод, которые вы получаете, когда ваш любимый бродит где-то за горизонтом и никак не приближается к вам. Или даже приближается, но вы его не видите, потому что пока вы не готовы жить вместе с ним.
Значит, попробуем изменить свои нынешние убеждения, порождающие отказ от реализации цели, на какие-то другие убеждения, которые уже будут способствовать движению к цели.
В случае с замужеством все новые убеждения мы поместим в правом столбце:
Таким примерно может быть набор Позитивных утверждений, которые помогут вам перестать бессознательно избегать внимания мужчин.
Но это не более чем набор фраз пока что. Что с ними нужно сделать, чтобы они стали для вас руководством к действию?
Правильно. Нужно сделать так, чтобы ваше Подсознание загрузило их в себя и стало ими руководствоваться.
Для этого вам нужно занести новые ПУ в ваш перечень ПУ для работы на 4-м шаге. А затем начинать загружать их в себя с помощью технологии «Эффективное самопрограммирование».
А если интенсивное дыхание вам по каким-то причинам противопоказано, то вы можете использовать более спокойные практики. Например, много раз переписывать ваши ПУ, повторять их про себя, загружать их с помощью программы «Матрица успеха» и любыми другими известными вам способами.
А мы пока пойдем дальше.
Рассмотрим, какие еще бывают скрытые выгоды и с помощью каких ПУ можно от них избавиться.
У меня только женатые – а где же одинокие?
Вот стандартная ситуация – девушка встречает и влюбляется в мужчин, а они обязательно оказываются женатыми. А если он холостой, то он ей не интересен. Почему так может получаться? Может ли механизм скрытых выгод проявлять себя здесь?
Вот пример разбора такой ситуации с анализом внутренних причин и ПУ для ее изменения.
«Я выбираю быть той, кто не может встретить неженатого мужчину для построения семьи, поскольку извлекаю из этого следующие выгоды»:
Вот такой анализ. Оказывается, это не женатые мужчины липнут к вам. А это вы видите только женатых в качестве возможных партнеров для отношений, поскольку общение с ними позволяет вам чувствовать себя в безопасности. Но все это можно изменить довольно быстро, если поработать с ПУ.
Теперь идем дальше.
Почему не рождается ребенок?
Одна из частых по нынешним временам ситуаций – родители более-менее здоровы, а ребенка нет. Какие скрытые выгоды могут породить такую ситуацию:
«Я выбираю быть той, кто не можетзабеременеть и выносить ребенка,потому что имею от этого следующие выгоды»:
Так что, уважаемые читательницы, если у вас есть проблемы с деторождением, срочно анализируйте, не скрытые ли выгоды заменяют вам малыша. И срочно избавляйтесь от ваших выгод!
А теперь несколько строк о сексе.
Выгоды от отсутствия секса
Если у вас имеется муж, но с сексом возникают сложности, то попробуйте поискать, есть ли что-то, что полностью заменяет вам секс. Примерно так:
«Я выбираю быть тем человеком, который не можетналадить сексуальную жизнь с мужем,потому что я имею от этого следующие выгоды»:
Живу в неволе
А вот еще один вариант добровольного мученика (точнее, мученицы) – жить с мужем не могу, но не развожусь. Зато вместо свободы имею много других выгод:
«Я выбираю быть той, кто не можетразвестись с мужем,потому что получаю от этого следующие выгоды»:
Почему не худею?
Есть еще одна очень важная для многих людей тема – свой вес. Точнее, невозможность избавиться от «лишнего» веса. Какие скрытые выгоды стоят на пути к этой желанной цели? Вот краткий анализ:
Мужчины тоже страдают
Это все были женские страдания. Но мужчины испытывают не меньше переживаний по этим же поводам, просто они реже об этом рассказывают. Вот пример анализа мужчины, который никак не решится жениться из-за множества скрытых выгод от нынешней ситуации:
Есть еще очень важные темы, которые волнуют большинство из нас – работа, деньги, карьера, бизнес. И путь к этим важным целям нам часто преграждают скрытые выгоды. Рассмотрим несколько примеров на эту тему.
Я не могу увеличить свой доход
Итак, для начала анализ ситуации, когда человек вроде хочет увеличить свой доход, но почему-то не делает этого, хотя теоретически ничего не мешает достичь этой цели (у него есть работа или свой бизнес).
«Я выбираю быть тем, кто не можетувеличить свой доход до 200 тысяч рублей в месяцпотому, что извлекаю из этого скрытые выгоды»:
Как видите, денег хочется, но пугают сопутствующие неприятности.
Иногда они оказываются сильнее, чем желание открыть свой бизнес и со временем стать финансово независимым.
Не могу открыть свой бизнес
«Я выбираю быть тем, кто не можетоткрыть свой бизнес, потому что извлекаю из этого следующие выгоды»:
Вот анализ скрытых выгод от нереализации конкретного бизнес-проекта.
«Я выбираю быть тем, кто не можетиметь магазин площадью от 30 кв. м в современном торговом центре в г. Москве,поскольку получаю от этого следующие выгоды»:
И, наконец, ситуация, когда вы не можете найти работу, хотя вроде бы и ищете ее. А она почему-то не находится.
Нет работы только для меня!
«Я выбираю быть тем, кто не может найти себе работу, потому что получаю от этого следующие выгоды»:
Нет призвания, нечем заняться
И напоследок скрытые выгоды тех, кто долго ищет и никак не может найти свое призвание (предназначение, кармическую задачу и т. д.).
«Я выбираю быть тем, кто никак не можетнайти свое призвание и самореализоваться в нем,поскольку я извлекаю из этой ситуации следующие выгоды»:
На этом мы заканчиваем последнюю в этой книге главу и переходим к последним итогам.
Итоги
1. Существует еще один механизм самоторможения на пути к выбранным целям, который называется «скрытые выгоды от нереализации нашей цели».
2. Суть этого механизма состоит в том, что при выборе цели мы концентрируем внимание на тех «плюсах», которые мы получим при их достижении. И совершенно забываем, что при этом неминуемо возникают некоторые обстоятельства, которые мы можем условно отнести к «минусам», поскольку не готовы к их появлению.
3. Наше Подсознание прекрасно просчитывает эти «минусы», и если они могут привести к большому количеству переживаний, то блокирует нам достижение цели – чтобы избежать стрессов в будущем.