Питание
Особенность 6-го месяца — второй прикорм, его можно вводить через 2–3 недели после первого. Если вы начали прикорм с овощного пюре, то в качестве второго прикорма дается 5–7 % молочная каша, затем более концентрированная (10 %). Для прикорма лучше использовать гречневую или овсяную крупы, худеньким малышам полезна манная и рисовая. Крупы содержат многие минеральные вещества, витамины, особенно группы В, а также растительный белок и клетчатку.
Для приготовления каш можно использовать сухие детские смеси. Отечественной пищевой промышленностью выпускаются «Крепыш», «Здоровье», готовые сухие каши: «Малыш», «Зернышко», «Колобок». Детям полезны каши с добавлением протертых фруктов и овощей.
Новый прикорм советуем также вводить постепенно, начиная с 1–2 чайных ложек. Подготовьте ребенка к нему, поговорите, объясните, и вас поймут. В течение недели количество прикорма должно быть доведено до 120–180 г. Это заменяет одно кормление грудью.
Вы не должны забывать о растительном масле, его обычно добавляют в овощное пюре. Особенно полезны растительные жиры детям с проявлениями аллергии. Жиры повышают иммунитет малыша, способствуют улучшению состояния кожи. Некоторые педиатры вместо сливочного масла (при непереносимости коровьего молока и других молочных продуктов) рекомендуют свиное сало. Нарежьте его тоненькими ломтиками и дайте малышу рассосать.
В течение 6-го месяца вес ребенка увеличивается на 500 г, т. е. в среднем на 125 г в неделю.
Первые зубы
У некоторых детей уже в начале 6-го месяца может ухудшиться аппетит, сон, он станет активнее, или, наоборот, капризнее. И все это предвестники зубов. У одной моей студентки малыша нельзя было уложить, он веселился, пел песни, играл с игрушками и с мамой днем и практически до рассвета, и так в течение недели до появления первого зуба. Так же радостно «встречали» и остальные зубы.
В отдельных случаях к 6-ти месяцам могут быть уже 4 зуба. Время и порядок их прорезывания может быть различным, так что волнений по этому поводу тоже быть не должно. Чаще всего первыми прорезываются средние нижние резцы.
Место, где появится зуб, обычно припухает, слизистая десны становится яркой и напряженной. Некоторые дети в это время начинают усиленно кусать игрушки и другие предметы с большой силой. А есть дети, которые чувствуют себя так же хорошо, как и раньше, и прорезывание зубов у них не сопровождается неприятными явлениями. Когда мы ожидали появление первого зуба у своего малыша, то заглядывали в ротик ребенку практически при каждом кормлении, так как его рост задерживался. И вот, наконец, появилась беленькая верхушка зуба, но не внизу, как у всех, а вверху. Через день вырос рядом другой зуб, а через неделю — сюрприз — внизу виднелись два белоснежных красавца. Физическое развитие в этом возрасте совершенствуется. Малыш уже научился сидеть и несколько минут может находиться в этом положении. Если ребенок крепкий и ему нравится сидеть, посадите его в прогулочную коляску или еще лучше на специальный стульчик для грудных детей. Ручки у ребенка будут свободными — это уже свобода, — он может ими распоряжаться, брать игрушки, чашку и другие предметы.
Есть такая пословица: кто долго жует, тот долго живет, и сложили ее наблюдательные люди: умение есть обстоятельно, не спеша, не жадно, но со вкусом, во многом определяет здоровье человека. И учить ребенка жевать надо именно сейчас, на первом году.
Тут важно определить момент — не слишком рано, но и не слишком поздно! До 6–7 месяцев ребенок должен получать хорошо протертую, однородную по консистенции пищу. Постепенно надо делать ее все более густой, но без комочков, ведь ни размельчить во рту, ни проглотить такой комочек ребенок еще не в состоянии, и кормление может закончиться рвотой.
Но как только появились первые зубы, можно уже овощи не протирать, а разминать вилкой, каши не протирать, но хорошо разваривать.
Мясное пюре первые несколько раз лучше смешать с овощами, а потом давать отдельно: мясной и особенно печеночный фарш остается крупитчатым, даже если дважды пропущен через мясорубку, и тоже приучает к ощущению, которое дает непротертая пища.
Хлеб, печенье, сухарик не размачивайте в бульоне или кефире, а давайте ребенку целиком — он будет его мусолить, крошить, получая при этом явное удовольствие, и раз за разом осваивать науку жевания.
Психологическое развитие и распорядок дня
В этом возрасте рекомендуется давать ребенку различные коробки, кубики, кольца, прикосновение к которым способствует развитию моторики пальцев, очень важной для последующего развития речи.
Малыш по-прежнему очень привязан к маме. Она всегда рядом, с ней спокойно. Но если маме по каким-то обстоятельствам нужно разлучиться с малышом, он быстро забывает ее и уже через 3 недели она становится чужой.
В этом возрасте ребенок начинает различать лица. Чужие люди обычно вносят в его мир беспокойство, он начинает плакать, ищет защиту на маминых руках. Родные лица (отца, братьев, бабушек и др.) вызывают удовольствие у ребенка. Их присутствие и тем более непосредственное внимание ему приятны.
В этом возрасте ребенок остается на 5-разовом кормлении. Сон его длится 15–16 часов. Днем он спит 3 раза по 1,5–2 часа.
Следует оберегать сон ребенка, особенно это относится к ночному сну. Перед сном хорошо погулять на воздухе, следует избегать громких разговоров, музыки, а также общения с другими родственниками или гостями.
Купайте ребенка ежедневно, желательно в одно время, заранее перед купанием приготовьте удобную одежду. Ваш ребенок растет, позаботьтесь об одежде соответствующего размера. Ночная одежда должна быть не слишком теплой. Не накрывайте малыша теплым и тяжелым одеялом. Мы пользовались бабушкиным пуховым платком. Попробуйте и вы подобрать что-нибудь удобное для укрывания. Не забудьте проветрить комнату.
Бабушка и дедушка
Бабушка и дедушка могут помочь в воспитании внуков при условии, что здоровы и живут недалеко (или даже вместе), так как, как правило, они свободнее родителей. Но поскольку бабушка и дедушка отстают от родителей на одно поколение, необходимо набраться терпения и молодым, и старым родителям, и быть мудрыми, чтобы помощь детям была действительно полезной.
Проблемы воспитания, которые встают перед родителями, бабушки и дедушки уже решили, воспитав вас. Поэтому с вашим малышом они занимаются без суеты, терпеливо.
Специалисты утверждают, что в новых районах, где живут молодые семьи, детям часто не хватает спокойствия и равновесия, исходящих от бабушек и дедушек.
И все же весьма часто можно слышать, что бабушка балует ребенка, много поучает родителей, излишне волнуется, неправильно воспитывает. Чтобы избежать конфликтных ситуаций, разумно не рассчитывать на помощь бабушки и дедушки в воспитании ребенка. Лучше приглашать их повидать внуков, поиграть с ними, а не поручать им роль гувернантки или няни.
И все же, если мать начнет работать, встанет выбор: или отдать малыша в детский коллектив, или оставить дома с бабушкой. В этом случае бабушка окажется незаменимой, так как облегчит жизнь своим детям и внука убережет от многих негативных последствий воспитания в детском саду.
Бабушка с дедушкой не принесут малышу никакого вреда, как бы они ни были великодушны; наоборот, они укрепят в нем чувство уверенности в себе от сознания того, что он любим еще и бабушкой с дедушкой.
Может быть, и нужно сдерживать их великодушие, чтобы они не слишком баловали внуков, но в целом — это не повод для тревоги.
Чем меньше будем беспокоиться из-за этого, тем больше будем радоваться теплу, уюту и надежности своего домашнего очага.
Приготовление кефира в домашних условиях
Осуществляется это при помощи закваски — кефирных грибков. Подготовка закваски: сухие кефирные зерна, или грибки, вначале «оживляют», то есть заливают теплой (30 °C) кипяченой водой на 1–2 дня. Воды необходимо брать в 5 раз больше, чем грибков, воду следует менять 2–3 раза в день. При «оживлении» масса кефирных грибков становится почти белой и увеличивается в объеме в 4–5 раз. Такие «ожившие» кефирные грибки заливают кипяченым молоком температуры 23–24 °C, при этом объем молока должен превышать объем грибков в 10 раз. В течение дня молоко встряхивают для перемешивания кефирных зерен. Молоко меняют ежедневно. Кефирную закваску можно считать готовой, если грибки всплывают, а молоко при встряхивании пенится и через 8–10 часов свертывается. После этого закваску сливают через сито, а оставшиеся грибки хорошо промывают кипяченой водой, удаляя все сгустки молока. Из таких промытых грибков вновь можно готовить кефирную закваску.
Приготовление кефира: прокипяченное молоко разливают в бутылочки по 180 мл, остужают до температуры 24 °C, добавляют 10 мл кефирной закваски и 2 чайные ложки сахара. Бутылочки встряхивают и оставляют при комнатной температуре на 10–12 часов, за это время образуется кефирный сгусток, после чего кефир готов к употреблению.
Бутылочки с готовым кефиром можно хранить в холодильнике в течение 1–2 суток при температуре 3–10 °C. При комнатной температуре кефир следует хранить не более суток в защищенном от света месте.
Детям раннего возраста рекомендуется давать двухдневный кефир, при склонности к запорам — однодневный. Кефирная закваска хранится в холодильнике не более недели, после чего следует приготовить свежую.
При отсутствии кефирных зерен кефир можно готовить, пользуясь бифидокефиром, который в последние годы появился в наших магазинах. Для этого в бутылочку с теплым (20–24 °C) кипяченым молоком следует влить 2 столовые ложки кефира, встряхнуть, тщательно закупорить, оставить при комнатной температуре на 12 часов, после чего кефир готов к употреблению. Хранить готовый кефир следует в холодильнике.
Подводя итог по развитию ребенка на 6-м месяце, советуем запомнить, что в этом возрасте у ребенка идет становление привычек, которые впоследствии станут в его жизни важными ориентирами.
Старайтесь, чтобы у малыша не было много нянек. Ограничьте круг его общения до 3–4 взрослых.
Почаще берите его на руки, прижимайте к себе, можете поцеловать в щечку.
У малыша должен быть свой уголок. Он спит в своей кроватке, у него есть уже свой манежик, свой детский стульчик, свой горшок и т. д. Ежедневная обстановка должна оставаться одной и той же. В этом возрасте всякие изменения дезориентируют грудного ребенка.
Все процедуры, связанные с купанием, прогулками, играми, массажем и гимнастикой должны быть ассоциированы с материнским теплом и нежностью. Все должно выполняться спокойно, без суеты и нервозности. Разговаривайте с ребенком, он вас понимает. И помните, что он ваш и самый любимый.
Малышу исполнилось 6 месяцев — это полгода. Испеките торт и отпразднуйте в семье радостное событие.