В этом возрасте возрастает активность ребенка. Он хорошо ползает, хватаясь за край кровати или манежа, встает, ищет взглядом маму, изучает все вокруг. Без опоры он еще стоять не умеет, а некоторые, постояв, начинают плакать, так как не умеют самостоятельно садиться.
Всякий раз, когда малыш выполняет какие-нибудь движения, его нужно поощрять. Можно попросить дать какой-нибудь предмет, например, игрушку. Он протянет ее вам, а вначале может указать на нее взглядом или пальчиком. Возьмите игрушку и не забудьте похвалить малыша.
Проявление характера
Ребенку нравится ваше общество, но уже он может занимать себя сам. Иногда он бывает нетерпелив без всякой причины. В этом возрасте заметнее становятся индивидуальные особенности ребенка.
Кому-то нравится, когда вокруг него собираются люди, а кому-то не нужен никто, кроме мамы. С малышом уже можно объясниться. Голосом и жестом малыш сообщает о своих желаниях. Рукой он может показать «нет», если ему нужно от чего-то отказаться. Это очень удобно.
Малыш в этом возрасте замечает других детей, правда, его больше интересуют их игрушки. Во время совместных прогулок мамы могут доставить малышам удовольствие от взаимного общения.
Прогулка
Для ребенка этого возраста прогулка — это, кроме возможности подышать воздухом, поспать, и новые впечатления, познание окружающего мира. Поэтому гуляйте ежедневно, выбирая места для прогулки с максимально чистым воздухом. Ищите зеленые островки внутри квартала, идите в парки. Повезло малышам, которые родились и живут в экологически чистой местности, и как не повезло тем, родители которых возят коляски с детьми вдоль мощной автомагистрали.
В самом невыгодном положении находится ребенок, которого везут по городской улице в модной, красивой и удобной, но очень низкой коляске. Так и хочется сказать родителям, чтобы они взяли малыша на руки, так как концентрация выхлопных газов, пыли особенно велика внизу. Об этом нужно помнить и тогда, когда малыш ваш подрастет. Берите его также на руки, когда стоите у светофора на перекрестке.
Ребёнок-«кенгурёнок»
Вы, наверное, обратили внимание на то, что на улицах и в метро появились родители, у которых малыш находится на спине или груди в сумке-рюкзачке. Многие из них ведут себя относительно спокойно, но комфортно ли им? Мамам, безусловно, удобно. Им нравится носить ребенка в сумке-рюкзачке, который в просторечии назвали «кенгурушка». Но как оказалось, положение малыша в рюкзачке может повредить его здоровью.
Первый год жизни ребенка — это год формирования позвоночника. Позвоночник у новорожденного прямой и пригоден только для лежания. Форма позвоночника, которая позволит ему встать со временем на ноги, создается постепенно.
В 3–4 месяца, когда он, лежа на животе, начинает поднимать голову, в позвоночнике образуется первый изгиб — шейный лордоз (выгиб вперед). В 6–7 месяцев, по мере того как малыш начинает садиться, образуется грудной кифоз (выпуклость кзади), а в 8–9 месяцев, когда ребенок встает на ноги, формируется поясничный лордоз. Эти три физиологических изгиба придают позвоночнику рессорную функцию, смягчают сотрясения при ходьбе, прыжках, падении, оберегая спинной и головной мозг. Позвоночнику, для его правильного положения, необходим поддерживающий футляр из мышц, развитие которых происходит при активных движениях малыша, под влиянием гимнастики и массажа.
На первом году жизни позвоночник, как и вся костная система, маловынослив и не переносит перегрузок. Поэтому ортопеды советуют:
1. Не придавайте ребенку сидячее положение, пока он не сел сам.
2. Не ставьте ребенка на ноги без опоры (держать обязательно не за кисти рук, а под мышки).
3. Не вынуждайте ребенка ходить, пока он не пойдет сам.
Эти правила особенно важны для малыша, страдающего рахитом, который размягчает кости, ослабляет мышечную систему, а отсюда — костные деформации. К сожалению, в крупных городах большинство детей страдают рахитом, так как загрязненная атмосфера задерживает значительную часть ультрафиолетовых лучей, что препятствует образованию в организме ребенка витамина D.
Сумка-рюкзачок оказывает деформирующее воздействие на позвоночник и грудную клетку малыша, особенно, если ему меньше 8–9 месяцев. Безопасна прогулка в таком рюкзачке после 9 месяцев (не более 1 часа в день с перерывами), когда ребенок хорошо сидит, и у него нет рахита.
Самая полезная форма движения для 9-месячного малыша — ползание, которое укрепляет мышцы спины, ног и готовит ребенка к вставанию и ходьбе.
Совершенствуем кисть
На 9-м месяце ребенок продолжает питаться так же, как и на восьмом. Давайте ему чаще пить из чашечки. Можно предложить и ложку во время еды. У ребенка в этом возрасте освоены мелкие движения кисти. Он умеет изящно двумя пальчиками брать предметы. Поэтому попробуйте усадить его на детском стульчике у стола, дайте в правую руку ложечку, в левую — кусок хлеба, поставьте тарелочку с густым супом или пюре и предложите самостоятельно поесть. Надеюсь, вы не станете ожидать, что ваш малыш начнет аккуратно есть? Он вначале постучит ложкой по тарелке, а вы направьте его движения и хотя бы 2–3 раза подведите его руку с ложечкой ко рту, да еще и похвалите за самостоятельность. Раннее пользование ложкой улучшает аппетит и делает процесс более интересным.
Питание
В меню 9-месячного ребенка можете включать нежирную рыбу, например, треску или хек. Рыбу очистите, сварите и пропустите через мясорубку, а потом добавьте в овощное пюре. Так можно делать 1–2 раза в неделю. Но обязательно следите за кожей ребенка, так как морская рыба довольно аллергенна.
Из мяса уже можно приготовить паровые котлетки, фрикадельки. Используйте для них мясо курицы, кролика. У куриного и кроличьего мяса есть много преимуществ — оно легко усваивается, содержит более полноценные белки и разнообразные микроэлементы. Это не относится к импортным куриным окорочкам! Их детям давать категорически запрещается!
Не забывайте о сырых фруктах и в любое время года отдавайте им предпочтение, как бы соблазнительно не было детское питание в красивых упаковках. Помните: только свежие фрукты и овощи содержат живые ферменты (энзимы), которые повышают иммунитет вашего ребенка.
Поите ребенка из чашечки, от соски уже можно отказаться. Общий объем пищи в сутки составляет около 1 л, что примерно равняется 1/8–1/9 массы его собственного тела. В этом месяце ребенок прибавит 250–300 г и так будет прибавлять ежемесячно до конца года. Колебания в весе у разных детей могут составлять 1–2 кг. Не волнуйтесь по этому поводу.
Первый вариант
Подъем, туалет. 07.00–07.30
Завтрак. 07.30
Игра. 08.00–09.30
Сон на воздухе. 09.30–12.00
Обед. 1 2.00–12.30
Игра, прогулка, занятия. 12.30–15.00
Полдник. 15.00
Сон на воздухе. 15.30–17.00
Игра. 17.00–18.30
Купание. 18.30
Ужин. 19.00
Игры. 19.30–20.00
Ночной сон. 20.00–07.00
Второй вариант
Подъем, туалет. 07.30–06.30
Завтрак. 07.30
Игра. 08.00–09.00
Сон на воздухе. 09.00–11.30
Обед. 11.30–12.00
Игра, прогулка, занятия. 12.00–14.00 (14.30)
Сон на воздухе. 14.00 (14.30) — 16.00
Полдник. 16.00
Игра, прогулка, занятия. 16.30–18.30
Купание. 18.30
Ужин. 19.00
Ночной сон. 19.30–06.30
Десятый месяц
В этом возрасте ребенок пытается ходить, если держится за край кроватки или манежа, если вы держите его за обе руки. Некоторые крепкие дети уже в этом возрасте делают первые самостоятельные шаги, но у большинства это событие наступит позднее.
Не торопите малыша в естественном развитии из гордости и излишней любви к нему. Не сравнивайте его достижения с достижениями других. Всегда помните, что у каждого ребенка свое неповторимое лицо и столь же неповторимое развитие. И ваша задача, задача родителей — вырастить уверенного в своих силах и любящего человека.
Десятимесячный ребенок любит играть, показывая свое умение, например, в складывании кубиков, нанизывании колец пирамидки. Его два пальчика — большой и указательный, как пинцет, умеют захватывать мелкие предметы.
Правила безопасности
В этом возрасте также важно соблюдать правила безопасности при игре.
В течение первого года жизни новорожденный проходит несколько стадий развития. Сначала он полностью зависит от матери и живет у нее на руках, потом он начинает ползать, ходить, произносить первые слова и многое понимать. Как только малыш становится мобильным, у него возникает непреодолимое желание исследовать, открывать для себя окружающий мир. В этом возрасте ребенка не испортишь лавиной поцелуев, тисканий, улыбок, тут не может быть «слишком много». Не бойтесь открыто проявлять свою любовь и нежность, это необходимо ребенку, ведь именно в этом возрасте укрепляются невидимые нити, связывающие ребенка с матерью, именно теперь он узнает, насколько безопасен для него окружающий мир.
Сделайте свой дом безопасным для ребенка. Дисциплина на первом году жизни заключается в том, чтобы мягко направлять развитие ребенка и учить его избегать некоторых опасностей, которым он подвергается, как только начинает ползать по квартире. Если вы не хотите поседеть раньше времени и твердить на каждом шагу «нельзя», обеспечьте для малыша «контроль за окружающей средой». Для этого поставьте в комнатах барьеры, временные заграждения, чтобы он не мог добраться до запретных или опасных мест. Уберите подальше всякие безделушки, хрупкие, бьющиеся вещи, чтобы он до них не дотянулся. Тогда и вам не придется беспокоиться, и он не разобьет, не сломает чего-нибудь ценного. И самое главное: имейте в виду — все, что малыш схватит, он тут же тянет в рот.
Манеж хорош на первое время, только не надо им злоупотреблять; как только ребенок начнет ползать, ему понадобится простор для развития двигательных навыков. Пусть он свободно ползает по кухне или по гостиной, а кто-то из вас, занимаясь своими делами, одновременно присматривает за ним.
Переключайте внимание. Если ребенок занят не тем, чем надо, если взял какую-то нужную (или запретную) вещь, постарайтесь отвлечь его. Например, он гремит сковородкой, а она вам сейчас понадобилась. Дайте ему резинового мишку. Расхвалите новую игрушку, и сковородка моментально забыта. В этом возрасте ребенок легко переключается на все новое, и за полминуты вы решите возникшую «проблему». А можно просто взять малыша на руки и перенести на другое место. Прижмите его к себе, приласкайте, улыбнитесь и предложите новую игрушку, чтобы отвлечь его.
Учите, объясняйте и направляйте. Хотите верьте, хотите нет, но младенцев с первых месяцев жизни можно учить, особенно с того времени, как они начинают двигаться. Когда малыш становится подвижным и начинает хватать влажными ручонками вилку от настольной лампы, надо твердо ему сказать «нельзя!» и, строго покачав головой, повторить запрет. При этом уберите его ручку от электроприбора и объясните: «Будет больно, очень больно. Не трогай!» А потом возьмите его на руки и унесите в другой конец комнаты. После 5–6 таких попыток почти все дети приучаются не трогать электроприбор. Наказывать ребенка в таком возрасте бессмысленно. Единственное, чего вы добьетесь, это нарушения гармонии в ваших отношениях, ведь он еще не способен на дурные поступки.
Первые слова
В этом возрасте ребенок совершенствует свои речевые возможности. Ему нравится произносить отдельные слоги, у некоторых детей они уже несут смысловую нагрузку — «дай», «бай-бай», «кис-кис». Конечно, самое большое одобрение и радость вызывает у мамы произнесение «ма-ма» пока с ударением на втором слоге.
Пусть говорят, что это бессмысленное повторение, но посмотрите в глаза ребенку и вы увидите любовь.
На 10-м месяце жизни рекомендуется называть малышу имена окружающих — взрослых и детей, формировать способность к обобщению некоторых простейших понятий: показывать и называть предметы и игрушки, имеющие одно и то же название, но внешне различные (например, куклу большую и маленькую). Необходимо беседовать с малышом во время одевания, умывания, игр, прогулок, называть окружающие предметы, соответствующие действия, напевать детские песенки. Говорить надо тихо, ласково, медленно, ни в коем случае не искажая слова, так как в этом случае ребенок не научится правильно говорить и приобретет плохой навык, от которого ему трудно будет отвыкнуть.
Некоторые нормально развитые дети начинают говорить позднее своих сверстников. Родителям не следует из этого делать «страшных» выводов. Разговаривать с малышом надо дружелюбным тоном, употребляя простые слова. Необходимо добиваться, чтобы он называл вещи, которые ему нужны.
Большое значение для развития имеет спокойная семейная обстановка. Громкие разговоры, ссоры в присутствии даже такого маленького ребенка недопустимы.
Несколько слов о единственном ребенке в семье. Нередко он становится баловнем, привыкает всегда быть в центре внимания. Это плохо отражается на формировании его личности, делает капризным и требовательным. Попав в коллектив, такой ребенок тоже рассчитывает на особое положение и болезненно переживает возникающие конфликты. Он вырастает плохо приспособленным к жизни.
Конечно, всего этого можно избежать, если строить воспитание разумно. Любовь должна выражаться не только в нежности, но и в требовательности, когда это необходимо.
Горшок
Подходящий момент для того, чтобы приучать ребенка к опрятности, никем не установлен. Некоторых детей после кормления, сна держат над горшком или тазиком буквально с рождения. Но усадить ребенка на горшок и добиться результатов можно, когда ребенок умеет уверенно сидеть.
Это может произойти и в 8-й в 10-й месяц. Считается, что на 10-м месяце жизни нужно приложить усилия и приучать ребенка пользоваться горшком.
Обычно стул бывает в определенные часы, чаще утром. В это время и нужно начинать высаживать ребенка. Необходимо следить, чтобы горшок был теплым и подходил по размеру. Прикосновение к холодным краям и другие неудобства могут вызвать у малыша отрицательное отношение к этому совершенно необходимому для него предмету. Можно приобрести специальный стульчик с отверстием в сидении, под которое подставляют горшок. Усадив малыша, не надо развлекать его, давать в руки игрушки; при этом нужно следить, чтобы он не сидел больше 5–10 минут.
Особенности сна
Суточный режим десятимесячного ребенка включает 4–5 кормлений, 2 дневных сна. Ночной сон — от 12 до 8 часов. Мало или много спит ваш малыш — это зависит от состояния нервной системы и индивидуальной потребности во сне. Хорошо, когда ваш ребенок, проспав всего 8 часов, просыпается бодрым и веселым. А если плачет, капризничает — ищите причину дома и проконсультируйтесь с педиатром или невропатологом.
Будьте рядом, когда наступит время пробуждения ото сна вашего ребенка, возьмите его на руки, прижмите к груди, ласково поговорите. Эта порция утренней ласки особенна необходима мальчикам.
Если ребенок плохо засыпает, создайте дома щадящий микроклимат. Откажитесь от телевизора, шумных игр, общения со старшими детьми, купайте малыша ежедневно, в ванночку добавляйте настой ромашки или мяты, после купания сытно покормите — густой кашей или паровой котлетой. А в кроватку положите предварительно разогретый мешочек с чабрецом или таволгой. Запах этих трав поможет быстрому засыпанию и глубокому сну.
О том, что комнату нужно проветрить и не укрывать ребенка чрезмерно, вы, конечно, помните. В этом возрасте дети нередко начинают выражать протест против теплого одеяла и раскрываются. Используйте длинные ночные рубашки, застегивающиеся внизу, или сшейте легкий спальный мешочек.
Если ваш ребенок плавал в ванне, начиная с рождения, то и сейчас эта процедура по-прежнему доставляет ему радость, но умение стоять нарушает ее проведение. Стоять, держась за край ванны, становится для ребенка более актуальным.