Состояние ногтей зависит от общего здоровья. Ногти на руках истончаются и делаются ломкими, особенно у тех, кто часто соприкасается с различными химическими веществами или стиральным порошком. Лучше работать в перчатках, а затем руки смазывать кремом для сухой кожи и специальным кремом для рук.
Если ногти на руках или ногах начинают ломаться, расслаиваться, нужно обратиться к дерматологу, чтобы исключить грибковое заболевание.
При грибковом поражении ногтей они имеют серо-зеленый цвет. Заболевание развивается постепенно. Вначале на ногтевой пластине появляется пятно грязно-желтого цвета. Ноготь становится матовым, огрубевшим. На нем появляются борозды, трещины, а под ногтем образуется толстый роговой слой. Болезнь заразна.
Ломкость ногтей может быть связана с нехваткой в организме некоторых микроэлементов (например, кальция) и витаминов. В таких случаях нужно увеличить количество овощей и творога, а из растений можно приготовить чаи, укрепляющие ногти. В их состав входят следующие растения, содержащие значительное количество микроэлементов: корень аира, одуванчик, тысячелистник, крапива, осока мохнатая, переступень, ольха серая, прострел луговой, бессмертник, бузина черная, пырей ползучий, пастушья сумка. Эти растения содержат медь, серебро, железо.
Для питания ногтей хороши ванночки из теплого растительного масла, после которых в них втирается лимонный сок.
Потемневшие от чистки овощей руки и грязные ногти легко очищаются кусочком лимона или ревеня, а также ватным тампончиком, смоченным столовым уксусом или 5-10 %-ным раствором лимонной кислоты.
При чересчур тонких и ломких ногтях полезно несколько раз в день капать на них по капле смеси витамина А и лимонного сока. Каплю растирают пальцем таким образом, чтобы смесь проникла под ногтевую кожицу и под ноготь.
Еще одно средство: ежедневные ванночки для ногтей в разогретом подсолнечном масле в течение 10–15 минут с последующим смазыванием их 20 %-ным отваром коры дуба.
Можно также опускать кисти в растительное масло на 10–15 мин, прибавив в масло 4–5 капель 5 %-ной настойки йода.
Уход за руками
Не у всех руки имеют совершенную форму, но они должны всегда быть в порядке. Тонкие и длинные пальцы, узкие запястья и ногти красивой формы часто бывают от природы, но эластичность кожи и суставов, вид ногтей целиком зависят от женщины. Немного терпения и заботы — вот и весь секрет.
Если кожа рук сухая, загрубевшая — после каждого мытья протирайте их огурцом, а затем смазывайте смесью из равных частей глицерина и лимона. Руки с потрескавшейся, огрубевшей кожей полезно смазывать сырым молоком.
Приготовьте крем для рук:
1 столовую ложку сбора растений (календула, одуванчик, подорожник, крапива), взятых в равных количествах, залить стаканом кипятка, настоять. 2 столовые ложки настоя смешать с 50 г внутреннего свиного или куриного жира, 1 столовой ложкой меда и 2 чайными ложками касторового масла.
Покрасневшие руки смачивайте отваром корня сельдерея: средней величины корень варить в 1 л воды 1,5 часа на медленном огне.
Делайте горчичные ванночки — то горячие, то холодные.
Обветренные красные руки можно привести в порядок, применяя способ, который советуют француженки: 2 сваренные картофелины разотрите с несколькими каплями огуречного или лимонного сока, добавьте 1–2 капли глицерина и держите эту массу на руках 10–12 минут ежедневно. Полезно мытье рук в воде, в которой варился картофель.
Маски для кожи рук:
Медово-желтковая: (1 желток + 1 столовая ложка меда + 1 чайная ложка толокна).
Смазать руки, надеть хлопчатобумажные перчатки на 15–20 минут, снять маску теплой водой и втереть в кожу быстровсасывающийся крем или растительное масло.
Масляно-желтковая: (1 желток + 1 столовая ложка растительного масла + 1 чайная ложка меда). Втирать в кожу рук 15–20 минут. Снять теплой водой и затем втереть крем («Вечер», «Люкс», «Детский»).
Крем втирать движениями, которые подобны движениям при натягивании перчаток, то есть от кончиков пальцев к запястью.
Уход за кожей рук в свободное время:
1. Нанести маску, руки забинтовать или надеть хлопчатобумажные перчатки на 1–2 часа.
2. Сделать ванночку (5–30 минут): 1 л воды + 2 столовые ложки соли.
Как быстро приобрести хороший цвет лица
Уход за ребенком требует от мамы много времени и сил. Прерывистый сон, усталость не способствуют хорошему виду. А тут вдруг появилась возможность выйти в люди. Но как в таком виде? Не огорчайтесь. Принимайтесь за дело. Вот несколько конкретных инструкций.
Кипятим воду в большой кастрюле для компресса и заодно — чай. Воду профильтруйте и для лица, и для чая. Возьмите травы чистотел и манжетку — это для лица — измельчите и добавьте в кипящую воду. Кастрюлю снимите с огня и накройте махровым полотенцем, пусть постоит 20–30 минут. Чай заварите из листочков мяты или мелиссы. Он очень освежает и тонизирует. Ведь недаром эти чаи не рекомендуют пить перед сном — не уснете. Пока это все настаивается, примите контрастный душ.
Следующий этап — очищаем кожу лица, взяв на влажный тампон немного жидкого крема, а можно — кефир, простоквашу, сметану, майонез.
Через 1–2 минуты этим же тампоном смачиваем лицо горячей водой и на влажную кожу густо наносим жирный питательный крем.
Возьмите за края махровое полотенце, середину его опустите в кипящую воду, отожмите, расправьте и осторожно поднесите к лицу. Вначале к подбородку, затем на щеки (при этом немного запрокинув голову), на лоб и на глаза. Концы полотенца заведите так, чтобы оно имело форму клювика с отверстием для дыхания. Держите компресс до исчезновения приятного тепла. Повторяем процедуру 2–3 раза, добавляя на лицо немного крема. Крем на веки наносим понемногу.
В завершении процедуры ненадолго кладем на лицо холодный компресс или травяной лед, после чего протираем лицо лосьоном, кусочком лимона или ополаскиваем подкисленной водой.
Протираем еще раз куском льда. На влажную кожу лица и шеи наносим крем, похлопывая руками щеки и под подбородком, делаем несколько глубоко давящих и взбивающих движений.
Затем излишки влаги промокаем полотенцем.
Кожа становится розовой и упругой. Затем в заваренный свежий чай добавляем 1–2 чайные ложки меда, кладем кусочек лимона. Пьем чай не торопясь, и чувствуем, как окончательно уходит усталость. Вы смотрите на себя в зеркало с удовольствием. Результат налицо!
Супруг раздражается…
Согласно церковным правилам надо стараться воздерживаться от супружеской близости в ночь накануне постных дней — среды и пятницы, накануне воскресений, а также под Великие праздники и в многодневные посты, в дни Святок и в Светлую Седмицу, за три дня до причащения и елеоосвящения, от начала беременности до сорокового дня после родов, в дни месячных.
Как воздерживаться от супружеских отношений, если супруг неверующий и сильно раздражается при отказе? Св. апостол Павел пишет: «Во избежание блуда, каждый имей свою жену, и каждая имей своего мужа… Жена не властна над своим телом, но муж; равно и муж не властен над своим телом, но жена. Не уклоняйтесь друг от друга, разве по согласию, на время, для упражнений в посте и молитве, а потом опять будьте вместе, чтобы не искушал вас сатана невоздержанием вашим» (1 Кор. 7, 2–5).
Великий Вселенский учитель Церкви святой Иоанн Златоуст, толкуя эти слова апостола Павла, поясняет: «Жена не должна воздерживаться против воли мужа, и муж против воли жены. Почему? Потому что от такого воздержания происходит великое зло; от этого часто бывали прелюбодеяние, распутство и семейный разлад. (…) Всему подобает предпочитать единодушие; оно всего важнее. (…) Какая польза от поста и воздержания, когда нарушается любовь? Никакой. Сколько неизбежно произойдет отсюда огорчений, сколько хлопот, сколько раздоров!» (Святой Иоанн Златоуст. «Беседы на Первое послание к Коринфянам»). Посему, если маловерующий или неверующий супруг из-за прекращения брачных отношений впадает в уныние, становится раздражительным, обуреваемым блудными помыслами, склоняется к супружеской измене или рукоблудию, Церковь на основании приведенных выше указаний апостола Павла имеет правило разрешать жене уступать мужу в этом вопросе. Воздержание должно быть только по взаимному согласию. Единоличная же ревность к воздержанию в браке незаконна и не будет угодна Богу — как пишет апостол Павел: «Если же кто и подвизается, не увенчавается, если незаконно будет подвизаться» (2 Тим. 2, 5).
Обычно нужно стремиться к тому, чтобы воздерживаться от супружеских связей на первой и Страстной седмице Великого Поста, а также под Великие церковные праздники и накануне причащения Святых Христовых Таин.
В любом случае жена должна молиться за своего мужа о том, чтобы он пришел к вере, и они стали бы единомысленны во всех христианских принципах.
Молитва при семейных несогласиях
Милосердый и милостивый Боже, возлюбленный Отче! Ты по милостивой воле Твоей и Твоему Божественному промыслу поставил нас в состояние святого брака, чтобы мы по установлению Твоему жили в нем. Мы утешаемся благословением Твоим, изреченным в слове Твоем, которое говорит: обретший жену обрел благо и получил благословение от Господа. Господи Боже! Соделай, чтоб мы жили друг с другом в Божественном страхе Твоем. Соделай также, чтоб жили мы в мире и согласии, чтоб в брачном состоянии нашем любили целомудрие и честность и не поступали противу их, чтобы в доме нашем обитало спокойствие, и мы сохранили честное имя. Даруй нам благодать воспитать детей наших в страхе и научении к Божественной славе Твоей, чтобы Ты из уст их возмог устроить Себе хвалу. Даруй им послушное сердце, да благо им будет и долголетны будут на земле. Даруй нам также хлеб насущный и благослови питание наше. Огради дом и наследие наше, чтобы злой враг и его орудие не могли нанести им вреда. И когда Ты, Господи Боже, восхощешь наслать на нас страдания и скорбь, то даруй нам терпение, чтобы мы послушно покорялись отеческому наказанию Твоему, и поступи милостиво с нами. Если же мы падем, то не отринь нас, поддержи и снова возстави нас. Облегчи нам скорби наши и утешь нас, и не оставь нас в нуждах наших. Даруй нам, чтобы мы не предпочитали временного вечному, потому что мы ничего не принесли с собою в мир, ничего и не вынесем из него. Не попусти нам прилепляться к сребролюбию, этому корню всех злополучий, но да стараемся успевать в вере и любви и достигать вечной жизни, к которой мы призваны.