Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата — страница 96 из 101

Т.: Пропитайся этим светом, этим твоим мощнейшим источником какого-то высшего знания, знания о том, зачем ты должна пойти рождаться…

К.: Когда ты сказала это, подо мной возникла странная картинка: как будто светлая красивая радужная волна идет на темноту и постепенно ее теснит, и сверху в эту радужную волну капает крупная капля…

Т.: Тебе не нужно сейчас ничего для себя интерпретировать или понимать… Просто возьми себе это знание…

К.: Мне очень хочется туда идти…

Т.: Куда?

К.: Я еще не знаю куда, но знаю, что нужно идти… Мне очень радостно подчиняться… Я только что спросила: «А что мне там нужно делать?» И получила такой ответ: «Разберешься на месте!» Это не голос, это просто ответ в голове…

Т.: Иди туда, куда должна идти… Шагай к своему рождению…

К.: Сначала все куда-то неслось, а потом как будто звездная стрелка, и я – на ее острие… И вот она куда-то влетает… И там тепло и даже просторно… Хорошо…

Т.: Да… Именно здесь, когда тебе дана некая важная для тебя информация, когда ты прямо была направлена туда, куда должна была идти… Только что победила в грандиозном марафоне, где между собой состязались 300 000 000 таких же, как ты… Понимала ты это или не понимала, тем не менее ты всех опередила и теперь можешь расслабиться… Здесь твои клеточки начинают делиться и постепенно возникает твое тело, с которым тебе предстоит прожить всю свою жизнь… Оно совершенно, и творишь его не ты… Тебе остается только ждать и отдаться в руки Тому, Кто тебя создает… Но в какой-то момент ты понимаешь, что уже можешь двигаться дальше… И чтобы начать свое отдельное бытие, нужно отделиться от того, что по-прежнему тепло, уютно и удобно, но уже явно тесно… Давай выходи, раздвигай пространство… (Клиентка делает шаг, терапевт обхватывает и сжимает ее руками.) Давай, давай! Рождайся, борись! (Клиентка наконец раздвигает руки терапевта и прорывается на шаг вперед, как раз на точку своего Рождения.) Ну вот… Теперь можешь вдохнуть и увидеть, как мир рад твоему появлению!.. Так… Кстати, можешь сейчас опуститься на колени и из своего взрослого «Я» посмотреть на ту маленькую девочку, которая только-только явилась в этот мир… (Клиентка опускается на колени, смотрит перед собой на пол, улыбается.) Представляешь себе, вот такая маленькая, а уже – Дарья! Она на тебя смотрит?

К.: Нет… Она глядит абсолютно влюбленными глазами куда-то туда, далеко за Рождение, откуда она пришла…

Т.: Пускай посмотрит… Ей, видимо, это очень важно… Когда захочет, может посмотреть и на тебя…

К.: Уже смотрит…

Т.: Ты можешь ей сказать какие-то важные хорошие слова, как ты ее любишь, как будешь о ней дальше заботиться…

К.: Она улыбается мне, и я вижу, что она совсем не нуждается в моей заботе… О ней, кажется, есть Кому позаботиться… И она все хочет опять смотреть туда, куда смотрела, и все тем же влюбленным взглядом…

Т.: Хорошо, тогда оставь эту замечательную влюбленную Дашу потихоньку начинать свою жизнь в этом мире, и при этом не забудь взять ее с собой: сейчас вы вместе с ней будете расти и постепенно взрослеть… Начиная потихоньку двигаться в сторону первой бумажки… Уже вошла в него… так… Что там происходит?

К.: Это уже совсем не важно… Я оказалась в три года одна в больнице… Но мне уже не страшно… Я знаю, что я не одна… меня любят, обо мне заботятся…

Т.: Хорошо… двигаемся еще дальше… Мы вошли в следующий момент, обозначенный тобой бумажкой… Это что за эпизод?

К.: (Улыбается.) Одна девочка говорит мне, что я – толстая, потому что люблю манную кашу… И я вижу свой живот в голубой маечке…

Т.: Отойди в Третью позицию с Линии. Видишь со стороны, что там происходит?

К.: Да, вижу. Кстати, та девочка гораздо толще и крупнее Даши! Все ясно! (Смеется.)

Т.: Ты можешь объяснить Даше на ушко из своего взрослого «Я», что тебе ясно при взгляде взрослого человека со стороны?

К.: Дашенька, эта девочка тебе завидует: у тебя лучше получается рисовать, чем у нее, ты поешь, а она – нет, у тебя есть папа, а у нее – нет… Она на самом деле не настоящая твоя подружка… она на тебя сердится за все это, поэтому говорит гадости…

Т.: Как реагирует маленькая Даша на твои слова?

К.: Она очень удивлена… Ей это непонятно…

Т.: Ну и слава Богу, что непонятно… Что ты ей хочешь отправить в эту ситуацию в качестве подарка?

К.: Я хочу ей подарить Дашину фотографию на выпускном вечере в школе в красивом платье, где она такая стройная, и объяснить, что вот такой Даша будет, когда окончит школу, и не важно, будет она при этом любить манную кашу или нет!

Т.: Пойди получи эту фотографию на месте маленькой пятилетней Даши… Как ты теперь здесь себя чувствуешь, Дашенька?

К.: Здорово! Неужели это я такая буду?!

Т.: Как тебе теперь слова твоей мнимой подружки?

К.: Да как-то все равно… Я ее не слышу… (Улыбается.)

Т.: Тут почти рядом еще одна бумажка… Что это за эпизод?

К.: Там у нас в группе была одна такая девочка с белыми косичками… Она очень нравилась мальчикам… Я здесь смотрю, как двое мальчиков, сложив руки стульчиком, носят ее по залу на руках… Остальные девочки натужно смеются и говорят: «Ой, Катя в космос улетела!»

Т.: А что ты при этом чувствуешь?

К.: Восхищение и горечь, что это не меня так носят… (Грустно улыбается.)

Т.: Ты хочешь что-нибудь сказать маленькой Даше из своего взрослого «Я»?

К.: Даша, сейчас просто порадуйся за Катю… Ничего не знаю про ее судьбу, надеюсь, у нее все хорошо, но тебя будет любить очень много людей, в том числе и мальчиков, и мужчин… Пока просто любуйся и радуйся…

Т.: Как реагирует Даша?

К.: Уже не смеется и ничего не говорит… Просто смотрит на Катю с мальчиками, улыбается…

Т.: Отправишь ей что-нибудь?

К.: Да. Фотографию, где она играет на гитаре и поет в двадцать лет и как на нее смотрят сокурсники…

Т.: Беги получай подарок за маленькую Дашу! Получила? Что чувствуешь?

К.: Радость!

Т.: Как там Катя с мальчиками?

К.: Они где-то далеко от меня, а я тут радуюсь с фотографией!

Т.: Отлично, идем к следующему эпизоду. Сколько тебе тут лет?

К.: Я танцую в семь лет танец с другими девочками на празднике. Его с нами разучивала наша учительница. Она смотрит на нас, хихикает и прячется за спину другой учительницы. Другая учительница тоже смеется. Похоже, она смеется не только надо мной, но над всеми нами.

Т.: Что ты при этом чувствуешь?

К.: Стыдно. Хочется поскорее убежать с площадки, жду не дождусь, когда эта музыка закончится, от этого танцую еще хуже…

Т.: Посмотри на это все со стороны. Что там происходит?

К.: Девочки действительно очень смешно двигаются: беспомощно и вразнобой. Но смех учительницы относится не к девочкам: она – хорошая женщина. Она смеется над собой, ей неловко, что она так «облажалась» в качестве балетмейстера.

Т.: Сможешь объяснить это Даше?

К.: Дашенька, ты сделала все, что могла в этой ситуации. Девочка в семь лет не может танцевать как настоящая танцовщица, если у нее нет специальной подготовки. У учительницы была всего неделя для подготовки этого танца – это ничто. Другого результата и быть не могло. Неприятно, но это всего лишь малюсенький эпизод в твоей жизни: захочешь – будешь отлично танцевать.

Т.: Она тебя слышит?

К.: Да. Спокойно пошла по своим делам…

Т.: Будешь ей что-нибудь посылать в подарок?

К.: Да ей, по-моему, ничего и не нужно… Ей и так хорошо – что я буду к ней зря приставать?

Т.: Еще лучше! Что там у нас со следующим эпизодом?

К.: Это мне пятнадцать лет. На школьной дискотеке очень красиво танцует одна девочка… Ее все время приглашает танцевать один неказистый мальчик… Тогда мальчики вообще не приглашали девочек… Но меня-то не приглашает даже тот некрасивый мальчик! (Смеется.)

Т.: Что ты чувствуешь?

К.: Да ничего уже не чувствую! Просто смешно. Пожелаю удачи той девочке – желательно, чтобы ей дальше повезло больше, чем с тем страшненьким парнем на дискотеке! Порадуюсь за нее, как за Катю в детском саду, а сама пойду дальше… Там еще так много интересного… Будут и танцы… (Улыбается.)

Т.: Что ж, двигаемся дальше? (Клиентка кивает и идет дальше по Линии.) Здесь что у нас такое? Сколько тебе лет?

К.: Двадцать пять… Я на одной вечеринке смотрю, как ловко девушки друг за другом повторяют движения, по очереди лидируют. А я боюсь в этом участвовать, потому что точно знаю, что запутаюсь и не смогу ничего повторить!

Т.: Что за чувство ты при этом испытываешь?

К.: Досада. Почему они могут, а я не могу? Какая-то я, что ли, не такая?

Т.: Посмотри на ситуацию со стороны. Что там происходит?

К.: Даша на этой вечеринке – одна, без друзей, с молодым человеком, с которым она совсем недавно познакомилась.

Т.: Опять войди в Дашу. Что ты сейчас чувствуешь на этой вечеринке?

К.: Я очень скованна. Мне хочется танцевать как все, а я не могу. Мне стыдно признаться, что я не могу… Поддерживаю светскую беседу и ужасно боюсь, что кто-нибудь предложит мне потанцевать…

Т.: Тебе стыдно признаться, что ты чего-то не можешь или не знаешь?

К.: Действительно, глупость какая! Почему мне стыдно просто быть такой, какая я есть?!

Т.: Что тебе нужно послать из позиции Наблюдателя Даше на ту вечеринку, чтобы она могла ощущать себя там комфортно и адекватно?

К.: Ощущения себя любимой такой, какая она есть!

Т.: