Практическая хоумтерапия: как сделать дом своим — страница 11 из 45

• сохранять то, что вы по-настоящему любите;

• определить этим вещам место и всегда возвращать их туда.

Когда вы решаете разобрать хлам, начинайте не с определения того, что вы будете выбрасывать. Вместо этого определите, что вы точно оставите.

Вещи, которые вы не любите, отнимают ваши силы и время. Вещи, которые вызывают приятные радостные чувства, повышают вашу энергию и улучшают настроение каждый раз, когда ваш взгляд падает на них.

Отвечая на вопрос, радует или нет, вы увеличиваете свою способность гораздо лучше чувствовать и слышать себя.

3. Чтобы вам было проще решить, что выбросить, а что оставить, выполните следующее: поставьте таймер на 3 минуты. Из всей кучи вещей одной категории (например, одежды) выберите три, которые радуют вас больше всего.

Когда вы не можете решить, что оставлять, а что нет, такое действие, включающее в себя сравнение, работает лучше всего. После того как вы решите оставлять возле себя только по-настоящему радующие вас вещи, изменится и ваш подход к покупкам.

4. Откажитесь от принципа: «И так сойдет!». Если вам что-то совершенно необходимо приобрести, то выбирайте вещи, наиболее подходящие вам по цвету, фактуре, удобству, дизайну – все, включая поварешки!

5. Есть очень небольшая категория вещей, которые необходимо сохранять, независимо от того, приносят они радость или нет:

• документы;

• офисная одежда (при наличии требования строгого дресс-кода);

• вещи в совместном владении с другими людьми.

6. Как систематизировать и упорядочить все остальные предметы в доме?

По системе Мари Кондо порядок в вещах наводится по категориям. После того как вы расхламили одежду, следующая категория – обувь, далее – книги, бумаги и документы и категория, которая называется «все остальное». Можно туда отнести всю бытовую технику, устройства типа обогревателя или электрические инструменты и т. д.

Очень удобно разделить и хранить категории по основному признаку:

• электрическое;

• бумажное;

• жидкое;

• съедобное;

• тканное.

Существует также отдельная категория «предметы, имеющие сентиментальную ценность». К ней рекомендуется приступать в самый последний момент, после того как вы разберетесь со всеми остальными.

Важно оценить, насколько система «КонМари» может быть адаптирована к нашим реалиям. Мари – японка и живет в Токио. Японские дома отличаются от российских и от европейских домов. В японских домах принято иметь встроенные шкафы вместо отдельно стоящих предметов мебели, таких как стеллажи, комоды и пр. Японский минимализм предполагает наличие множества встроенных мест для хранения, где все складывается, как на складе, в большие отсеки, которые можно заполнить от пола до потолка.

Я не вполне согласна с Мари Кондо в том, что нужно всегда и во всем придерживаться вертикальной системы хранения. Все, что можно вертикально поставить, она предлагает ставить вертикально: комплекты постельного белья, обувь, планшеты, лэптопы. Белье, чулки, носки она предлагает скручивать в жгутики и ставить вертикально трубочками, размещая их в коробках, например, от обуви – это удобно. Одежда, которая не требует хранения на вешалках, также складывается вертикально.

Но, на мой взгляд, не совсем удобно располагать вертикально, электронные устройства, ноутбуки, планшеты и телефоны. Лично для меня это не подходит. Безусловно, вам следует взять из этой системы только самое удобное для себя. Мне также неудобно хранить вертикально постельное белье, но многим это нравится.

В чем я не согласна с КонМари – она говорит о том, что не стоит в доме делать потоковую организацию хранения. Это означает, что не стоит хранить вещи там, где ими удобнее всего пользоваться. Я же считаю, что нужно хранить вещи в непосредственной близости от того места, где вы чаще всего их применяете. К примеру, я не держу предметы уборки далеко от тех мест, где она осуществляется. Я стараюсь их расположить так, чтобы они не бросались в глаза, но где мне проще и быстрее всего было бы их достать.

Если я принимаю душ, то спрей с чистящим средством я храню в непосредственной близости от ванны, потому что, как только я завершила прием душа, я могу спокойно распылить средство тут же, «не отходя от кассы». Это займет у меня пять минут. Или смогу протереть зеркало очень быстро, мне не понадобится тратить время, чтобы отправиться в какую-то отдельную кладовую, где я должна надеть хозяйственные перчатки, отвлечься, бросив все свои дела, достать хозяйственные принадлежности и пройти через весь дом или на второй этаж, для того чтобы начать убирать. Это абсолютная бессмыслица, если вы, конечно, хотите сделать свою жизнь легче и свою уборку в доме – достаточно простым занятием.

Я согласна, что не всегда логично хранить предметы там, где мы ими пользуемся, например специи, масло и разные поварешки – непосредственно рядом с плитой, потому что от плиты летят масляные брызги. Но что касается других мест, я склоняюсь к потоковому хранению. Для себя и своих близких я выбрала это решение.

Потоковая система хранения

Это взгляд на пространство, при котором вы организовываете места для хранения всех нужных предметов по месту вашего естественного перемещения и следования в доме. Вот вы приходите домой. Открываете дверь. У вас в одной руке пакеты с покупками, в другой – ключи, конверты, извещения, квитанции, возможно, зонт…

Я знаю, что в Америке и Китае люди, как правило, не разуваются при входе в дом, потому что на улицах чисто и нет традиции смены обуви. Но в наших широтах нам нужно разуться, где-то разместить все, что мы держим в руках. Если мы не оптимизировали пространство, то, когда мы входим, у нас нет места для размещения пакетов и сумок. Мы также вынуждены куда-то сбрасывать ключи, куда-то складывать конверты, чаще всего вообще не разбирая. Оп! Так сразу при входе образуется первый завал.

Если мы никак эти вещи не разделяем, возникает беспорядок. В прихожей скапливаются зонтики, перчатки, губки для обуви, щетки для одежды, помады, духи, квитанции об оплате и все что угодно. Когда вещам не выделено свое место сразу при входе, они начинают путешествовать по комнатам.

Метод потоковой организации пространства подразумевает размещение специальных коробок, емкостей, ящиков, полок и тумб, где будет удобно положить мелочь – в одно место, ключи – в другое, почту – в третье.

Можно перед входом в дом поставить емкость, куда вы будете выбрасывать лишнюю рекламу из почтового ящика, не занося ее в квартиру. Вы отберете нужную корреспонденцию и, зайдя в дом, сразу положите ее на специальный столик или поместите в ячейку для хранения. Вы будете точно знать, где у вас лежат письма, счета и квитанции, с которыми вы сможете разобраться позднее. Зонт, ключи легче повесить на место, если есть ключница или крючок. Аналогично и дальше по ходу нашего движения, во всем доме и всех его комнатах – расположение необходимых емкостей для хранения будет зависеть от ваших привычек и привычек членов вашей семьи.

Тем не менее я считаю метод КонМари крайне полезным. Скорее всего, с его помощью вы приведете свой дом в порядок достаточно быстро. Это может существенно повлиять на ваше отношение к жизни и к вещам. Я в этом неоднократно убеждалась, как в своей жизни, так и в жизни своих знакомых.

Если вы уже знаете о КонМари, попробуйте посмотреть отдельные видео по этой системе, если книгу вы уже читали. Наводить порядок по КонМари действительно очень увлекательно, несложно и по-настоящему волшебно.

Система Флай-леди

Метод Флай-леди подробно описан в книге Марлы Силли «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины». Один из принципов этой системы заключается в том, что не нужно уделять много времени на уборку. Не нужно превращать ее в особое действо. Уборку следует включить в повседневную жизнь, уделяя ей буквально несколько минут ежедневно.

Система Флай-леди предлагает определить и выделить время каждый день на какое-то одно дело. То есть, например, по понедельникам вы заказываете продукты. По средам стираете. По четвергам общаетесь и ведете деловую переписку или все, что связано с установлением связи с другими людьми.

То есть вы распределяете свою нагрузку более равномерно, а не пытаетесь все решить в один день.

Заводится специальный блокнот, куда записываются простейшие дела, которые нужно сделать, – чек-лист.

Дом делится на зоны, и одну неделю вы убираете только какую-то одну из них. Например, в первую неделю вы занимаетесь только прихожей и столовой. Во вторую – только кухней, в третью – ванной, в четверг – спальней или как вам удобно.

Замечательно, что в каждой из этих областей нужно убираться по таймеру. Вы заводите его на 15 минут и знаете, что на этой неделе вы 15 минут в день убираетесь на кухне. Не больше и не меньше. Как только таймер прозвенел, вы устраиваете себе заслуженный отдых: читаете книжку, смотрите кино, валяетесь на кровати с котенком, сидите в интернете. Без всяких угрызений совести.

Если вы каждый день убираетесь, то за неделю эти места не успевают зарастать. Это – то, что мне очень нравится, и это – то, что я взяла для себя из этой системы. Я согласна, что если что-то можно убрать сразу, то лучше это сделать, потратив немного времени. Если я вижу крошки на полу, лучше поднять их сразу, это займет буквально несколько секунд, чем потом по мере их накопления тратить гораздо больше времени на уборку всей комнаты. И если я могу какие-то чеки выбросить из своей сумки сразу, то я не буду ждать момента, когда уже вообще ничего в этой сумке найти не смогу.

Моя дочь, как и многие, не любит мыть посуду. Если я ее прошу об этом, это вызывает у нее гримасу недовольства на лице.

Но когда я однажды предложила поставить таймер и засечь, сколько времени занимает мытье вручную пяти тарелок, двух сковородок и нескольких столовых приборов, то выяснилось, что на это понадобилось всего две с половиной минуты!