Один из видов любви к себе выражается в том, чтобы больше никогда не гладить постельное белье. Это делать совершенно необязательно. Я знаю, что многие люди уже давным-давно открыли для себя такую возможность. Конечно, существуют те, кто очень любит гладить, и речь сейчас не о них. Я говорю о людях, которые делают это раз от разу и чувствуют, какая это непомерная нагрузка в условиях современного ритма жизни: раскладывать гладильную доску, становиться и несколько часов переглаживать огромные простыни, пододеяльники и прочее.
Если вы человек, которому требуется разрешение, я лично разрешаю – больше никогда не гладьте!
К тому же существуют разновидности ткани для постельного белья, которые не требуют глажения. Или можно гладить выборочно только иногда, по настроению.
Обойтись без глажки вам также помогут следующие способы.
Способ 1. Добавьте при стирке больше, чем обычно, кондиционера-ополаскивателя для белья. Выставьте меньшее количество оборотов отжима в вашей стиральной машине. После стирки, как следует, встряхните бельё и аккуратно развесьте.
Способ 2. Если у вас аллергия на ополаскиватели, тогда выставьте при стирке меньшее количество оборотов отжима в вашей стиральной машине. Во влажном виде аккуратно сложите бельё стопкой на ровную поверхность примерно на два часа. После аккуратно расправьте, развесьте и высушите. Не пересушивайте бельё, лучше снять его чуть влажным, сложить в стопку и досушить в сложенном виде.
Моя бабушка стирала белье вручную с помощью деревянной доски и хозяйственного мыла и полоскала его на речке в холодной воде. Сейчас стиральная машина является привычной помощницей в каждом доме. Вполне возможно, что на момент издания этой книги в магазины поступят совершенно новые бытовые устройства, еще более облегчающее уход за домом и уборку.
Не секрет, насколько сильно качественные бытовые приборы облегчают нам жизнь. Я хотела бы отметить несколько помощников, о приобретении которых вы ни за что не пожалеете, основываясь на своем опыте, а также на многочисленных отзывах других хозяев и хозяек. Я перечисляю эти приборы для того, чтобы вы всерьез рассмотрели для себя возможность их приобретения, что, несомненно, является выражением любви к себе.
Пароочиститель
Пароочиститель работает на горячем водном пару и способен с его помощью очищать гораздо лучше, чем если бы вы использовали щетки. Я могу петь данному изобретению бесконечные дифирамбы. Я использую пароочиститель фирмы Kärcher (Керхер). Все, что говорят и пишут про данный прибор хорошего и позитивного, – правда. Попробуйте, и вам будет сложно представить свою жизнь без него. Он существенно сокращает время уборки и удаления любых видов загрязнений, даже если это нечто, прилипшее намертво. В инструкции указано, что не все можно подвергать чистке пароочистителем, и у него есть ограничения. Скажу по секрету, что я пробовала с его помощью очищать даже то, что «нельзя». Результат отличный – можно, только аккуратно.
Робот-пылесос
Робот-пылесос также вызывает мой восторг. Я считаю, что это гениальное изобретение, потому что вы раз и навсегда забудете о семейных перепалках на тему того, чья сегодня очередь пылесосить. Он пылесосит сам по себе и совершенно замечательно с этим справляется, если он хорошего качества. Существуют и недорогие модели. Если в вашем доме или квартире нет сильных перепадов уровня пола, робот-пылесос, безусловно, – незаменимый помощник.
Другая разновидность отличного устройства для сбора мусора и пыли – беспроводной пылесос.
Беспроводной пылесос
Беспроводной пылесос не занимает много места и располагается на специальном креплении на стене. Он состоит из двух частей: длинной ручки, которая позволяет прибрать с пола, не нагибаясь, и отдельной части, похожей на «пистолет» с насадками разной формы, которая удобно лежит в руке, для экспресс-уборки. Она идеально подходит для мебели, подоконников, неудобных уголков на кухне. С ее помощью можно удобно и быстро убрать клубки пыли и волос, скопившиеся по углам на полу и под кроватью. А также весь тот мусор, который неизбежен, если в доме есть маленькие дети и домашние животные: крошки от печенья, земля из разбитого цветочного горшка, рассыпанная крупа, осколки разбитого стакана, принесенный с улицы песок и т. п.
По сравнению с тяжелым и громоздким обычным пылесосом беспроводной пылесос имеет неоспоримые преимущества, такие как отсутствие шланга и провода под ногами, малый вес, простота использования, легкость очистки и мобильность.
Существует также два предмета бытовой техники, которые, возможно, у многих уже присутствуют дома, но все же в нашей стране они есть далеко не у всех. Это посудомоечная машина (фантастически удобная вещь) и термопот.
Я не рекомендую конкретную марку посудомоечной машины, так как, даже установив на своей кухне самую простую, вы очень облегчите свою жизнь.
Термопот
Еще один удобный прибор – термопот. Он сохраняет горячую воду, как электрический чайник, только доводит ее до кипения лишь один раз и затем, как термос, поддерживает заданную температуру в течение длительного времени.
Во-первых, кипятить воду раз за разом не полезно, а во-вторых, на это расходуется дополнительная электроэнергия. С термопотом у вас всегда есть горячая вода, и, если хочется выпить чаю, это очень просто, не нужно ждать, пока вода закипит.
Вакуумный упаковщик
Самым неожиданным помощником в домашнем хозяйстве для меня стал вакуумный упаковщик. Поначалу я приобрела его, чтобы герметично упаковывать продукты для приготовления еды по специальной технологии су-вид. Однако позже выяснилось, что преимуществ его использования в домашнем хозяйстве неизмеримо больше. Перечислю их.
1. Запаять фабрично любую открытую упаковку (снова как из магазина): чипсов, крупы, орехов, кофе – за считаные секунды.
2. Уменьшить размер пакета с одеждой или обувью. Зимний пуховик дочери я уменьшила до свертка 10×10 см.
3. Упаковать для герметичного хранения то, что может пострадать от проникновения влаги: например, жесткий диск с важной информацией, лекарства или косметику.
4. Максимально компактно и герметично упаковать продукты для морозильной камеры. Лед не нарастает на еде внутри вакуумного пакета.
5. Приготовление по технологии су-вид – это запаивание продуктов для варки при низких температурах без попадания в них воздуха и воды. Вкус – непередаваемый, рекомендую попробовать.
6. Уменьшить объем упаковок с едой для туристических походов. Вода не попадет внутрь, даже если рюкзак упадет в воду. Паспорт тоже можно запаять.
7. Ускоренно замариновать мясо и рыбу. А свежие огурцы превращаются в малосольные с помощью вакуумного упаковщика за полчаса.
8. В несколько раз дольше сохранять свежими зелень, овощи и фрукты. Например, руккола остается свежей в течение трех недель.
Для того чтобы оптимизировать свой подход к уборке, важно следовать следующему правилу: не пытайтесь быть идеальной.
Жизнь – не идеальна. И в доме, в котором все идеально, неуютно. Там, где все стерильно и очень строго выставлено по линеечке, невозможно чувствовать себя свободно. Посмотрите, как растут деревья и растения. У них нет никаких прямых углов и линий! В основном природные формы обтекаемые и очень гибкие.
Следует так же гибко относиться к ведению своего домашнего хозяйства и к понятию идеального порядка. Это всего лишь стандарты, которые часто мы усваиваем в детстве от людей, которые хотят, чтобы мы стали хорошими хозяйками. На это наслаивается большое количество странных убеждений по поводу того, что именно означает быть идеальной хозяйкой. Эти убеждения следует оценить объективно. Насколько те люди, которые вам это говорили, сами в состоянии были соблюдать подобные требования? Достаточно ли вы похожи на них? Следует ли вам придерживаться подобных стандартов? Хотите ли вы именно такую жизнь для себя, с такими стандартами и всем, что из этого следует? На этой почве можно легко получить невроз.
Если вы себя любите, старайтесь сделать свою жизнь более прекрасной и легкой, а не усложнять ее. Потому что сложностей в жизни хватает вне зависимости от того, хорошая вы хозяйка или плохая. Все равно найдутся трудные задачи, которые нужно будет решать. Не фиксируйтесь на идеальности.
Три дня подряд записывать, на что вы тратили время. Не придумывать. Если просидели в интернете, то так и записать: «Три часа провела в интернете».
Глава 9. Помощь в наведении порядка
Наведение порядка – это изменение и установление ваших новых взаимосвязей с вашими вещами.
Все мы мечтаем о некоем идеальном доме. Когда мы представляем его, вряд ли на этой воображаемой картинке присутствуют вещи, которые нас удручают. Напротив, наши мечты целиком и полностью состоят только из счастливых и радостных моментов даже в деталях.
Вы можете привести ваши желания в реальность, окружив себя такими вещами, которые вас по-настоящему радуют.
Я предлагаю начинать расхламление именно с одежды. Одно дело, когда мы плывем по течению, у нас набираются вещи и мы неосознанно к ним подходим, и совсем другое, когда мы наконец позволяем себе подобрать вещь того цвета и фасона, которую мы всегда мечтали иметь, и начинаем с кайфом ее носить.
Такие вещи – совсем другая история. Это любимые вещи, и, когда они у вас появятся, они будут давать вам гораздо больше энергии, чем те, что у вас есть сейчас.
Бывает так, что человек сначала очень воодушевляется, а потом психически перегружается, бьет по тормозам, ничего не хочет делать и ему уже ничего не надо.
Если такое случилось с вами, это означает только одно: вы перенапряглись, где-то себя пережали и слишком на себя насели.
Например, вы расхламили какую-то часть своего дома или хотя бы начали, сделали первый шаг. Как вы отметили свои успехи? Если вы будете только трудиться и не будете себя радовать и вознаграждать, неизбежно будет перегруз и откат назад. Следует себя вознаграждать за то, чего вы уже достигли.