Практика внимательности в повседневной жизни

Обложка книги Практика внимательности в повседневной жизни Читать книгу Скачать книгу

Книга «Практика внимательности в повседневной жизни» Чарльза Тарта предлагает читателям уникальную возможность глубже понять принципы осознанности и применить их в обычной жизни. Автор использует идеи Г. И. Гурджиева и буддийской медитации, чтобы показать, как можно развить свою внимательность.

В книге вы найдёте простые упражнения, которые помогут вам стать более внимательными и сосредоточенными. Это не только улучшит качество вашей жизни, но и сделает вас более гармоничным человеком.

Вы можете прочитать книгу «Практика внимательности в повседневной жизни» Чарльза Тарта бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания. Откройте для себя новые горизонты самопознания и духовного развития!

Читать полный текст книги «Практика внимательности в повседневной жизни» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,89 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Практика внимательности в повседневной жизни» — читать онлайн бесплатно

Книга о том, как жить в настоящем

Временами я, как и все вы, страдаю из-за печального состояния нашего мира. Не стал ли конец холодной войны поводом для возникновения ужасов «этнических чисток», когда каждая маленькая этническая группка старается уничтожить своих традиционных врагов, не опасаясь чьего-то вмешательства? Не предстоит ли нам, нашим детям и самой Земле медленная смерть по мере накопления бездумно выбрасываемых нами ядовитых отходов?

Боль от понимания этого усиливает неудовлетворенность. Я пытаюсь что-то предпринять, но ничто не помогает. Что я могу сделать? Что значат мои действия? Что может сделать общество, нация, весь мир? Вы читаете газеты или смотрите телевизор и узнаете о замечательных планах спасения мира, которые вызывают надежду и желание действовать, но в конце концов все это кончается ничем. Я, как и все вы, иногда воодушевляюсь движениями, лидерами, программами и планами, которые выглядят полезными, однако обычно они тонут в бюрократической волоките, в лучшем случае оказываясь бесполезными, если не ухудшающими положение.

Читать дальше

Книги, похожие на «Практика внимательности в повседневной жизни»