РУСАЛКА: Нормально. Просто не до конца очистил. Событие полностью пересмотрено, когда оно в тебе не вызывает ту бурю эмоций, которую вызывало раньше, а просто существует как факт – есть и есть, было и было.
ИРА: Ощущаю просто невероятный прессинг со стороны домашних по поводу ящика для перепросмотра. Сколько Ира уже выслушала по этому поводу! После сформированного намерения сделать деревянный ящик получила ответ, что, мол, нельзя в съемной квартире и т. д. Информацию о том, что Ире это жизненно важно, просто не хотят воспринимать. Но Ира не сдалась и придумала новый ящик – разборный, волшебный. Уже купила почти все необходимое в магазине. Но и здесь встретила кучу негатива, и то, что «другой уже давным-давно выгнал бы Иру из дома, и то, что не построю его, потому что руки не из того места». Видимо, дело все-таки не в самом ящике и месте, который он будет занимать, а совсем в другом. Ира не реагирует, улыбается и ведет себя спокойно, подбирает оставшиеся детали для ящика и скоро будет строить. Список людей составляю, добавила дополнительные разделы для перепросмотра («поступки, за которые не можешь себя простить», «ароматы, запахи», «фильмы, мультфильмы», «импринты»). Параллельно читаю Тайшу. Очень нужно быстрее научиться неделанию в общении с близкими, хотя все равно на них очень мало времени остается, как ни крути.
РУСАЛКА: Ир, все верно. Пусть говорят, что хотят, ведь ящик, по сути, вреда не приносит своим присутствием, это люди боятся чего-то нового, боятся перемен. Расскажи про ящик подробнее, вдруг кому-нибудь пригодится твое ноу-хау. По списку – ты права и в том, чтобы сделать дополнительные разделы. Очень важно еще записать все свои зароки, наподобие «я никогда не буду делать то или это», а также клятвы и обещания, которые не выполнили, но они висят мертвым грузом. Ароматы, запахи, фильмы, музыка – это тоже хорошие вспомогательные элементы, которые на уровне ассоциаций помогут вам вытащить ту или иную ситуацию.
ЕЖ: Русалка, появилась одна конструкторская идея насчет изготовления ящика, раз уж у многих возникают трудности. Например, что, если это будет некая сборная алюминиевая конструкция с натяжными матерчатыми стенками? Ведь сейчас есть в продаже довольно легкие одноместные палатки и т. п. Вот что-то типа этого…
ИРА: По ящику «запасной вариант» подошла творчески. Сказала себе, что если не получается сделать деревянный, значит, нужно сделать другой, но чтобы он стал значимым, символическим, с вложенным в его постройку намерением.
Долго думала, что можно сделать такое, что легко собирать и разбирать. Остановилась на том, что нужно сделать каркас (по ребрам «куба») и на этот каркас накинуть «стены и потолок» (по принципу походной палатки). Это могла бы быть плотная х/б ткань, какие-то панели, может быть, фанера или даже потолочная плитка.
Каркас сначала хотела сделать из легких пластиковых трубок, ребра соединялись бы между собой трехканальными пластиковыми уголками («фитинги» их еще называют), но подходящих уголков в магазине не было. Тогда решила сделать каркас из деревянных реек-штапиков (11 × 1 мм, они продаются длиной в 2,2 метра) и соединить их саморезами или посадить на магниты (попробую приклеить магниты-кнопки, которые используются для сумок). Если магниты выдержат вес реек, то вообще хорошо. Крышу можно сделать из потолочной плитки (из нескольких деталей) и сшить их нитками, чтобы можно было складывать «книжкой», а бока тряпочные (и доступ для воздуха сделать) или тоже из кусочков потолочной плитки с доступом воздуха.
Вот пишу сейчас про свое «изобретение» и понимаю, что смешное оно очень и опираться придется на стену, но других вариантов легких и складных пока не придумала. Может, кто-то еще придумает варианты.
РУСАЛКА: Варианты сборных конструкций – да, отлично!
ИРА: В выходные в субботу и воскресенье на чердаке делала перепросмотр.
Каждый человек вспоминается по-разному. Например, когда перепросматривала одного человека, особо эмоций не испытывала (в общем, так оно и было на самом деле), хотя была сконцентрирована, ВД не мешал, и просидела в «ящике» часа три (пролетели незаметно).
В другой раз часа полтора сидела, вертела головой и уснула. Очнулась от того, что голова висит. Вроде бы и спала, но при этом разные сцены в голове прокручивались. «Недоперепросмотрела».
Перед началом вспоминания сильное волнение (и все время отвлекаешься на что-то), жар в теле, вначале даже показалось, что температура поднялась. Для домашнего ящика уже почти все готово, надеюсь скоро все доделать.
ЕЖ: Ира, молодца! Ежик максимум пока пару часов высиживал, перепросматривал. И то пока дома никого не было, и никто не мешал… Обычно через полчаса уже реал начинает всячески противиться и надоедать. В общем, хвалиться пока нечем.
ИРА: Спасибо, ребята! Стараюсь. На самом деле, домашние стали помогать (или, по крайне мере, не мешать)… Сначала прям все-все принимали в штыки, с момента начала практикума: начиная от скандала насчет того, что мясо перестала есть, изменений в распорядке и заканчивая ящиком. А сейчас вроде бы даже помогают.
РУСАЛКА: Отлично! Меняя себя, мы меняем мир вокруг, включая и людей, нас окружающих.
До и послеВаши результаты и отзывы
Воины учатся действовать, не ожидая ничего взамен и вообще без всяких ожиданий. Воины не имеют времени на сожаления и оправдания. Воины знают, что, едва начав жить как воины, они тут же перестают быть обычными людьми. Воины знают, что двумя основными качествами воинов являются непреклонное усилие и несгибаемое намерение.
РУСАЛКА: В этой теме предлагаю подвести итоги вашей работы на практикуме за прошедшие три месяца.
Что удалось изменить/приобрести, а что нет? Какие достижения/«плюшки» получили? Удовлетворены ли практикумом?
Есть ли ко мне лично претензии, вопросы, пожелания и т. д. и т. п. Мне нужна от вас обратная связь, чтобы следующий практикум сделать еще лучше.
ГОРОД: Поделим на «хорошо» и «не хорошо».
Хорошо. Приобрел опыт! Что-то изменилось в жизни, а именно: лучше стал разбираться в себе и ситуациях вокруг себя. Слежу за всякой фигней внутри и вне себя, на которую раньше не обращал внимания. Научился не реагировать на Русалку. (ЧСВ =))
Не хорошо. Много не понял – либо не мое, либо духовный барьер (по теме страхов и смерти). Элементарно не могу отследить «животный страх» перед красивыми девушками, когда хочу подойти познакомиться. Не научился контролировать эмоции с МТ.
Вывод. Потихоньку скатываюсь в сон, ни о чем не жалею – просто либо не в этой жизни (дали попробовать работу над собой, не потянул в полную силу), либо не дорос морально.
Через месяц-другой попробую самостоятельно начать сначала. Утешаю себя еще одной мыслью: Кастанеда не раз бросал обучения у ДХ. Возможно, надо переварить всю информацию и составить свой график занятий, т. к. Кастанеда тоже был тупой в отличие от Элихио, и ДХ обучал его не как остальных =)).
РУСАЛКА: Благодарю за ответ! На меня реагировать лучше, чем не реагировать =). Закрывшись, ты не услышишь, а ведь мои слова всегда искренни и направлены только на развитие тебя, и уж никак не против. Да, давлю на ваше ЧСВ, вижу его у человека и сразу давлю, используй меня как МТ и не закрывайся.
По поводу твоего «погружения в сон» – ты опускаешь руки, принимаешь судьбу и ведешь себя как БС, жалея себя. Почему ты не вывернешь себя наизнанку? Почему не скажешь самому себе, что любишь себя, что будешь работать над собой постоянно, чтобы каждый день достигать хоть маленьких, но побед над своим ЧСВ, жалостью и страхами? Ты ищешь оправдания, пытаясь указать на КК, что он тоже бросал обучение… Бросал, и я бросала… Но в итоге, равно как и КК, пришла к выводу, что никуда от себя не денешься, что после того, как осознал, что реальная жизнь только в пробужденном состоянии, спать наяву больше не хотелось. Город, старайся! Не спи, а, наоборот, буди себя всячески! Иначе так и останешься как все – батарейкой для летунов и всех тебя окружающих людей. Попробуй представить в себя в старости. Каким бы ты хотел себя видеть в 50 лет, 60, 70, 80, 90 и т. д.? Хотел бы быть активным, здоровым и разумным или дряхлым скучным ноющим старикашкой? Выбор твой, это твоя жизнь, и кроме тебя она больше никому не нужна! И кроме тебя никто тебе не поможет! Ты сам свое будущее делаешь сегодня. И это не слова или лозунги из социальной сети. Это реальная жизнь со всей ее глубиной. Так что пробуждайся и будь всегда осознанным.
БИЛЛИ: По практикуму. Начало положено, а это хорошо. В группе приятно работать – наблюдаешь за собой как бы со стороны и исправляешь ошибки и индульгирование. Группа и Русалка стимулируют. Отлично то, что Билли вошел в поток и не хочет его бросать. Что-то дается с трудом, но сверхусилие радует. Конечно, Билли еще полусонный болван, но он хотя бы начал видеть свет сквозь веки и пытается открыть глаза. Техника неделания полностью изменила Билли и многое ему доказала. То, чего не мог добиться старый Билли, добился новый. Личная сила увеличилась. Хотя Билли еле бродит уже месяц от усталости из-за смены распорядка, но все же хватило сил выровнять график и не сбить дисциплину. Некоторые упражнения отложены, но не забыты. Вчера Билли купил мешочек декоративных камней и рассыпал под простынь – из-за усталости ушли сны, но камешки, надеюсь, помогут. Надо работать, работать и работать… А потом еще работать. Здорово было бы, если бы группа, хотя бы часть ее, осталась и после закрытия практикума, продолжили бы наши занятия, общаясь вне практикума, только Билли не представляет, на какой платформе.
Благодарность Русалке. Радует живое общение, т. к. до общения в сновидениях далековато, но для меня это недостижимо пока.
ИРА: Получила бесценный опыт, знания, направление, куда двигаться дальше, очень много нужных книг (а в море информации важна правильная литература). Ира хочет продолжать заниматься, находиться в потоке. Билли, тоже жалко, что закроют ветку. Работа в потоке очень стимулирует.