Из того, что удалось изменить. Отношение к проблемам: чаще Ира сама их создает, если успокоиться и отпустить ситуацию, она решается сама собой, или приходит простое решение. Отношение к окружающему миру: он прекрасен, появилось ощущение счастья, как в детстве. Отношение к себе: детальный разбор ЧСВ, жалости к себе, страхов – все это помогло рассматривать себя со стороны беспристрастно и очищаться. Отношение к жизни и здоровью: нет ничего ценнее. Отношение и понимание социума и жизни в нем: мы все – машины, и если Ира хочет быть свободной, нужно включать осознание. Отношение к порядку в доме: он необходим, как порядок в голове. Еще много всего… Полностью отказалась от алкоголя и почувствовала настоящую разницу до и после!
Приобрела очень много всего: знания, реальные техники (неделания, делания, контролируемая глупость, созерцания, «Симорон»). Приобрела умение формировать цели и намерения для них (видно, как, подстраиваясь под них, меняется мир вокруг); стройнеющее и здоровеющее тело, очищенный организм от шлаков, умение работать с жалостью к себе, получение удовольствия от процесса, интуицию! Очень рада, что попала на практикум (тут целая история), работы еще очень много, но от этого еще радостнее – есть над чем трудиться.
Русалке спасибо за труд, всем ребятам-девчатам тоже, не давали расслабиться!
Все понравилось, из пожеланий – хотя об этом говорилось и не раз – предупреждение заранее о том, что если человек ничего не хочет менять, то лучше не практиковать. И что могут сильно измениться отношения с близкими и отношения к близким (в положительную или в отрицательную сторону, вплоть до разрывов).
РУСАЛКА: Благодарю! Да, Ир, это немаловажный факт, тут надо учиться быть гибким и уметь предоставлять других людей самим себе, также и их научить этому. Ведь, по сути, ты встала на путь развития, а те, кто тебя тормозят, рано или поздно проявились бы. Да и тебе, как минимум, ясно, что с тобой человек, которому не нужно ни твое, ни свое развитие, тогда вопрос – зачем такой человек в близком окружении нужен? Смысл его присутствия теряется. Поэтому тут несколько вариантов: 1) ты идешь учиться и готова к тому, что ты останешься одна (такое очень часто случается); 2) ты ничего не делаешь, держишься за отношения и сидишь в том же самом состоянии, игнорируя позывы души на саморазвитие; 3) ты вместе с близкими людьми/человеком проходите вместе путь развития; 4) те, кто рядом, смотрят на твои увлечения как на что-то непонятное и забавное и ждут/наблюдают за тобой, как за подопытным кроликом… Может, есть еще варианты, но эти основные.
Кстати, Гурджиев в группу никогда не брал только мужа или жену. У него было условие – или вместе, или никто. Таким образом, он избегал обвинений в свой адрес в распаде семей. У нас же тут все демократично – я предупредила, а дальше решение за вами.
ЕЖ: Еж получил-таки свой так желанный волшебный пендель и в очередной раз сдвинулся с мертвой точки. Опыт действительно бесценен, поскольку в данной теме относительно недавно, а фундамент надо закладывать основательно. Особая благодарность Русалке. Умеешь стимулировать.
Не очень хватило личного времени на многие практики, но даже то малое, что удалось сделать, заметно повлияло на окружающий и внутренний мир. Стал заметно более требователен к себе, изменил отношение ко многим личным жизненным устоям. Стал проще относиться к трудностям, что ли… Выровнялись некоторые отношения. Регулярные занятия утром и вечером немного разогнали застоявшийся уже было метаболизм, тело немного вошло в тонус, сбросил несколько кило, что очень радует. Еще более изменился взгляд на наше бытие как на организацию более сложного организма, чем просто жующий и какающий кусок плоти, уж простите за пафосность. То есть пришло понимание… даже не понимание – понимание в принципе уже было – осознание, что себя можно услышать, самим собой можно и нужно управлять. И Ёж здесь кое-что приобрел.
Очень не хватало энергии на многое. Иногда замечал, что ее уровень заметно поднимался, и все получалось само легко и просто. Но, видимо, меня своевременно обгладывали, реал начинал реально доставать. Отсюда некий «плавающий» ритм сновидения и намерения работать. Спасибо всем мальчишкам и девчонкам, ваши отчеты очень подстегивали Ежа.
Сложности возникали и в семейных отношениях, возникали разногласия по многим вопросам, например, во время практики молчания. На самом деле, очень трудно двигаться по пути одному. Вот она, тоска воина… Быть всегда одному. Но это тоже преодолимо.
Очень понравилось задание написать рассказ. Давно Ежу не доводилось что-либо выдумывать и двигать мозгом. Еж ведь по сути тупой. Практикум понравился, был Ежу очень полезен.
Спасибо! Плевать на усталость. Хочу на следующий «практ»!
КЕЗАН: Я не очень успеваю читать все, что рекомендуют, но стараюсь по мере возможностей. Также некоторых заданий не сделал, сделаю, как представится возможность (молчание два дня, не говорить «я»). С начала практикума не ем мясо, яйца, молоко. Пью кефир и изредка сметану ем. Так же рыбу, бывает, поем. Сто процентов только мясо не ем в любом виде. Стал более осознанным во всех планах: речь, действия, поступки, реакция на окружение и прочее. Реакция внешнего мира изменилась: в семье, в личной жизни, с друзьями… Все равно осталось очень много непонятного и недоработанного… Еще много с собой нужно работы. Появилась девушка, к которой испытываю что-то новое и необычное, никогда не было серьезных таких отношений, доверительных и открытых. К компьютеру подхожу, исключительно чтобы попасть на этот форум и «Вконтакте» посидеть поразглядывать что-нибудь (тоже надо искоренить эту тупую привычку), либо по учебе в «Википедию» захожу. Чувствую сейчас какой-то переломный момент в жизни, требующий от меня конкретных решений и поступков – начиная с соцсети, алкоголя (намного реже стал выпивать, единичные случаи) и заканчивая принятием решения уйти из семейного гнезда и вить свою жизнь со «второй половинкой». До практикума все было обыденно и текло вне меня, я просто плыл по течению. От накопившихся этих вещей мне как-то не по себе…
Единственный минус был в том, что я многого не знал, очень много литературы еще предстоит прочитать и понять. Еще увидимся!
АЛЕКСАНДР: Александр давно уже движется в этом направлении. Но такого мощного пинка еще не было: поток и группа – великая сила. Наконец-то почувствовал на своей шкуре влияние летуна. Точнее, смог отделить его от своих ощущений. Контроль мыслей вышел на новый уровень (хотя в области секса над ними еще работать и работать). Научился без усилий останавливать свои мысли, пусть пока что меньше минуты, но это только начало.
Отвалилось очень много ненужного: интернет, алкоголь, переливание из пустого в порожнее и просиживание штанов перед телевизором. Понял, что по утрам лень вставать не потому, что надо спать восемь часов, а потому, что мало энергии. Она постепенно копится, и теперь встать в 5:30, чтобы успеть сделать комплекс асан и «Око», – не проблема. Перестал мусолить прошлое и будущее, не переигрываю в уме бесконечные сценарии будущих и прошедших событий. Перестал болтать в машине сам с собой.
Из плохого: стал замечать несовершенство людей. Понимаю, что мне придется жить среди них еще очень долго. И от этого не по себе. Осознание своей смертности – тоже не подарок. Но уж лучше сейчас распахнуть глаза и начать жить, безупречно двигаясь к неизбежному, чем потом жалеть об упущенном времени.
АЛИСА: Алиса в который раз убеждается, что все делается и дается вовремя. Очень вовремя. Как раз в тот момент, когда уснула Алиса и уже не знала, что делать, проявилась Русалка и предложила практикум, спасибо ей большое.
Практикум стимулирует именно своей системностью, отчетами, обратной связью с участниками и Русалкой. Вы заметили, как быстро мы стали искренними, помогали друг другу стать искренними?
Конечно, замечательная практика тенсегрити, которую Алиса планирует расширить (уже потихоньку изучает и практикует другие пассы), «Око», отказ от ТВ, интернета, болтовни. Ну, это и так было, просто во время практикума стало тверже намерение, не расплывалась Алиса…
Мир стал объемным, раньше Алиса тоже это ощущала, но сейчас совершенно на другом уровне. Интересно жить. Наблюдение за другими людьми и проецирование на себя. Русалка сказала Городу, чтобы он представил себя в 50, 60, 70, 80 лет, какой он будет, как все старые люди со схлопнутым сознанием? Пусть Город не обижается на Алису, просто Русалка абсолютно права, если сейчас ничего не делать, нас ждет такое будущее, как у этих стариков, унылое и невыносимое. Возможно, страх оказаться в таком положении и толкает Алису не сходить с пути. Насчет одиночества, да, это так… Жить обычной жизнью невозможно, а найти единомышленников у Алисы не получилось; только «собирательные» отношения, т. е. несколько человек хоть каким-то образом удовлетворяют мою жажду, о личных отношениях даже и говорить не приходится. Ну да Алиса отвлеклась.
Очень веселила практика неделания «я». Молчание в течение 48 часов – просто бомба! С остановкой ОВД похуже, но совершенно точно усилилась концентрация. Привычки выслеживаются автоматически уже и часто ломаются непосредственно в момент осознания. Здорово. Страхи… Страхи тоже уже на автомате, даже в беседе, каким-то шестым чувством отмечаешь вниманием – почему так сказала, сделала, отреагировала. Чем руководствовалась? Какое-то ощущение себя над миром возникает, имеется в виду привычным миром. Алиса отдельно изнутри смотрит. А рассказ о неодушевленном предмете – первый опыт, а как замечательно получилось! Алиса радуется, продолжит изыскания на этом поприще.
Все проявления ЧСВ, конечно не всегда в момент реагирования, но отслеживаются совершенно безжалостно. Чувство вины куда-то делось, остается осознание правоты, неправоты, глупости и т. д., и думаешь о том, как изменить ситуацию, а не тратишь силы на размазывание соплей или обвинений.