Важно есть продукты из разных пищевых групп, чтобы получать все необходимые вещества.
К этим продуктам относятся:
• бобовые, рыба, яйца, мясо и другие белки;
• картофель, хлеб, рис, макаронные изделия и другие крахмалистые углеводы;
• фрукты и овощи;
• масла и жиры;
• молоко, йогурт, сыр и другие молочные продукты.
Но бывают ситуации, когда обычное питание усложняется сниженным аппетитом, болями или опухолевым процессом, из-за которого не получается принимать пищу и получать витамины в нужном объеме. В таком случае дополнительно к основному питанию врач может назначить лечебные смеси и необходимые добавки.
НЕ СТОИТ САМОСТОЯТЕЛЬНО НАЗНАЧАТЬ СЕБЕ ВИТАМИННЫЕ КОМПЛЕКСЫ, ЧТОБЫ КОМПЕНСИРОВАТЬ ИХ НЕХВАТКУ.
Некоторые витамины или минералы могут влиять на эффективность противоопухолевых препаратов. Кроме того, есть свидетельства, что прием определенных добавок во время терапии может сделать лечение менее эффективным.
Вероятность онкологии снижается, если есть достаточное количество фруктов и овощей, а не горсти витаминов из банок. Хотя витамины и нужны организму человека для нормальной работы, не стоит переоценивать их значение. Эффективно бороться с раком можно только с помощью специальных препаратов, назначенных онкологом. А перед тем как принимать витамины или другие пищевые добавки, нужно обязательно поговорить с лечащим врачом – как минимум поставить его в известность. Доктор расскажет, какие биологически активные препараты и витаминные комплексы можно принимать в конкретном случае, а какие – нет.
Массаж и рак
Массаж может быть очень полезен во время лечения как дополнительная терапия. При этом онкологическое заболевание не является абсолютным противопоказанием к лечебному массажу, поскольку он не увеличивает риск распространения опухолевых клеток в организме. Во время лечения рака можно ходить на массаж, но есть некоторые ограничения, которые лучше учитывать:
• необходимо предварительно обсудить массаж с врачом, чтобы убедиться, что у вас нет никаких противопоказаний;
• лучше ходить в сертифицированные салоны для медицинского массажа;
• стоит учитывать общее состояние, влияние химиотерапии и лучевой терапии, а также возможные осложнения и исходить из этого, планируя вид массажа;
• нельзя делать массаж на тех участках тела, где проводится лучевая терапия, если на коже есть раны, сильное раздражение или другие повреждения;
• если на конечности есть отек из-за нарушения оттока лимфы после удаления лимфатических узлов, то классический массаж делать не стоит. Для уменьшения отека можно воспользоваться лимфодренажными процедурами.
Массаж – это техника, при которой оказывается давление на определенные части тела. Для этого специалист использует поглаживание, разминание, постукивание или нажатие. Это все помогает расслабиться физически и эмоционально. Массаж может быть мышечный, поверхностный и глубокий.
ПРИ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЛУЧШЕ НЕ ПРИМЕНЯТЬ ГЛУБОКИЙ МАССАЖ.
Польза от массажа во время лечения онкологических заболеваний одна – он помогает чувствовать себя лучше. Это хороший способ, чтобы уменьшить стресс, тревогу и головные боли.
У большинства людей нет побочных эффектов от массажа, но после него можно почувствовать легкое головокружение, сонливость или усталость. Это связано с расслаблением и переключением с обычной напряженности.
Массаж относится к поддерживающей терапии – виду лечения, который используется для поддержания общего самочувствия пациента при лечении онкологических заболеваний. Было проведено исследование, которое показало, что массаж помогает уменьшить негативные последствия лечения рака: боль, усталость, тошноту, депрессию и беспокойство примерно на 50 %.
Курение и рак
Многие знают, что курение увеличивает риск возникновения злокачественных опухолей. Но при этом пациенты с онкологическим заболеванием часто не думают бросать курить. Основной аргумент – самое страшное уже случилось, и бросать нет никакого смысла.
На самом деле есть смысл бросить курить даже после постановки диагноза. Выяснилось, что у больных раком легкого, которые расстались с вредной привычкой после постановки диагноза, пятилетняя выживаемость выше. Кроме этого, у некурящих пациентов противоопухолевые лекарственные препараты работают эффективнее, снижается риск побочных эффектов и рецидива.
И не стоит забывать о других негативных последствиях курения – проблемах с сердечно-сосудистой системой и повышенном риске инфаркта и инсульта. Поэтому никогда не поздно бросить курить и улучшить свои прогнозы и самочувствие.
Рак и сауна
Раньше посещать сауну или баню людям с онкологическими заболеваниями в ремиссии было строго запрещено. Считалось, что высокая температура может усилить развитие рака и способствовать распространению злокачественных клеток по организму. Из ряда современных исследований известно, что это не так и можно посещать баню или сауну, если нет запрета от врача по каким-то индивидуальным причинам.
Альтернативные методы лечения рака
Миф о том, что рак неизлечим, а медицина бессильна, страшные истории дальних знакомых и незнакомых людей в социальных сетях и многие другие факторы привели к тому, что лечить онкологические заболевания пытаются самыми разными способами, которые не имеют никакого отношения к настоящему лечению. При онкологических заболеваниях самолечение может быть опасно.
ПОМОЧЬ ЭФФЕКТИВНО ВОЗМОЖНО ТОЛЬКО В ОНКОЛОГИЧЕСКОЙ КЛИНИКЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СОВРЕМЕННЫХ МЕТОДОВ ЛЕЧЕНИЯ.
В то время как альтернативные методы, даже если не опасны сами по себе, могут привести к потере времени, что может быть очень опасно при некоторых видах рака.
ЕСЛИ ЗЛОКАЧЕСТВЕННАЯ ОПУХОЛЬ ОБНАРУЖЕНА НА РАННИХ СТАДИЯХ, ЧАЩЕ ВСЕГО ЕЕ УДАЕТСЯ УДАЛИТЬ И ДОБИТЬСЯ НАСТУПЛЕНИЯ ПОЛНОЙ РЕМИССИИ.
При этом если откладывать лечение и положиться на другие способы, которые в реальности не помогают, то выздоровление может быть более сложным, а прогноз – не таким положительным.
Интересно, но многие онкологи совершенно не против альтернативных методов лечения, если они безопасны. Но главное условие – не прекращать основное лечение рака. Иногда пациенту так спокойнее, поэтому врачи не высказываются резко против других способов избавиться от болезни. Все зависит от конкретной ситуации и метода, которым собирается воспользоваться пациент. Но, еще раз уточню, не вместо основного лечения, а совместно с ним и в случае, если все альтернативные методы пациент будет обсуждать с врачом.
Разница между официальной и альтернативной медициной даже не в том, что одно естественно, а другое нет. Все альтернативные методы лечения рака нужно тщательно исследовать до того, как рекомендовать их пациентам.
АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА – ЭТО МЕДИЦИНА, КОТОРАЯ НЕ ДОКАЗАЛА СВОЮ ЭФФЕКТИВНОСТЬ.
Если бы она ее доказала, то эти методы перешли бы в медицину официальную.
Как это устроено?
Альтернативное лечение рака – это любой способ лечения, который не входит в общепринятые стандарты терапии. К ним относятся диеты, химические вещества, травы, процедуры и другие способы, которые не имеют качественных доказательных исследований, подтверждающих их эффективность. Некоторые из них могут быть опасными для здоровья, а другие – просто бесполезными.
Кроме альтернативных, есть еще экспериментальные методы – это новые способы лечения, которые прошли первые этапы разработки и доказали свою безопасность при применении. Альтернативные методы таких исследований не проходят.
Существуют дополнительные методы лечения – обычно они используются не для лечения заболевания, а для уменьшения побочных эффектов, например медицинский массаж, ароматерапия, медитация. В отличие от них, альтернативные методы используются вместо основных и уменьшают шансы на излечение или контроль над заболеванием.
Не так давно одно исследование показало, что пациенты, которые выбрали альтернативные методы лечения онкологических заболеваний вместо официальных, к сожалению, умирали в два раза чаще в течение пяти лет после постановки диагноза. Если есть сомнения, насколько метод, который хочется применить, относится к альтернативным, лучше спросить об этом у своего лечащего врача.
Ранее я говорил, почему невозможно сделать кровь более щелочной, чтобы уменьшить риск возникновения рака, сколько щавеля или лимона бы мы ни съели. Но есть много других странных способов лечения, о которых тоже хочется рассказать отдельно.
Гомеопатия
Это вид альтернативной медицины, который предполагает употреблять для лечения сильно разведенные препараты в очень низкой концентрации. При этом большинство гомеопатов утверждает, что чем сильнее будет разведение, тем больше эффект. Но в таких концентрациях действующего вещества уже нет. Этот метод основан на эффекте плацебо и вере пациентов в его эффективность, что много раз подтверждалось исследованиями. Гомеопатия не безвредна: пациенты тратят на псевдолекарства большие деньги и зачастую отказываются применять действительно работающие препараты. Это может привести к хронизации многих заболеваний, а в случае с онкологическими – ухудшить прогноз на излечение.
ЗАПОМНИТЕ: ПРИ СЕРЬЕЗНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПОЛАГАТЬСЯ НА ГОМЕОПАТИЮ НЕ СТОИТ.
Даже при простом ОРВИ лучше купить себе сок или вкусного чая вместо таких лекарств, которые всего равно не помогут.
Сюда же можно отнести все виды «лечебной» воды. Это целое направление, в котором обычная вода становится полезной после каких-либо манипуляций с ней. Это могут быть обряды, заговоры, пропускание через особые приборы и что-нибудь еще, на что хватает фантазии изобретателей. Такие методы основаны на том, что вода сохраняет память или может поменять структуру после определенных действий. Но многочисленные исследования не нашли никакой разницы между заговоренной водой и любой другой – например, водопроводной.
Травы
Одно из величайших заблуждений – думать, что естественное не может быть опасным. Многие современные препараты изначально использовались как фитотерапия, и только со временем удавалось выделить основное действующее вещество. Поэтому безопасные травки, которые «выращены природой», вполне могут подействовать, как любой другой препарат, и вызвать побочные эффекты. Например, аспирин – это производное коры ивы, а трава окопник, из которой делают лекарственные отвары, содержит вещества, токсичные для печени и нервной системы, и сама по себе она увеличивает риск возникновения рака. Зверобой, который в среде любителей лечебных трав считается легким средством от депрессии, может нарушать всасывание некоторых лекарств, а кроме этого, опасен при беременности. Если говорить о лечении рака, то экстракт косточек абрикоса какое-то время считался естественным лекарством от онкологических заболеваний, пока не выяснилось, что для лечения таких состояний он бесполезен, а в больших дозах может вызывать смертельное отравление цианидом.
Алоэ часто применяется как народное средство от простуды и как способ уменьшить воспаление или раздражение кожи. Но если для кожи алоэ и в самом деле может применяться, то внутрь его употреблять нельзя. В результате исследований было обнаружено, что алоэ, возможно, увеличивает риск возникновения рака. Кроме того, препараты на основе алоэ могут вызвать диарею, которую будет сложно остановить, – это может привести к серьезному обезвоживанию организма.
Амигдалин – горькое вещество, которое содержится во многих косточковых растениях, впервые его обнаружили в горьком миндале. Амигдалин, особенно в сочетании с высокими дозами витамина С, часто рекламируют как лекарство от рака. Хотя это очень токсичное соединение, которое может привести к смертельному исходу у тех, кто поверит такой рекламе.
Перец – в качестве альтернативного лечения его добавляют в больших дозах в еду, принимают в пищевых добавках, мазях и других вариантах. Нет никаких доказательств, что перец как-то может влиять на онкологическое заболевание.
Хлорелла – питательные водоросли, богатые белком. Хлорелла используется для корма скота и домашней птицы и может быть частичным источником белка и для человека. Но при этом как лекарство от рака эта водоросль не работает. Исследований было мало, но все они показали одно и то же – это не лекарство.
Эхинацея и ее настойка широко рекламируются как способ помочь иммунитету в борьбе с вирусами, а также для лечения суставов и всех внутренних органов – и, конечно, рака. Но никаких доказательств таких возможностей эхинацеи ученые не нашли. Зато есть факты, которые говорят, что эхинацея в больших дозах может навредить организму. Ее нельзя принимать при беременности, онкологических и многих других заболеваниях.
Имбирь – известная приправа, не так давно его подозревали в улучшении сопротивления организма вирусам и бактериям, в том числе защите от новой коронавирусной инфекции, но доказательств этому не нашли. Несмотря на это, любители альтернативной медицины позиционируют имбирь как способ лечения рака, опираясь на то, что имбирь якобы способен тормозить развитие злокачественной опухоли. Имбирь часто добавляют в БАДы, в нем есть витамины и незаменимые аминокислоты, но эффективность против рака не подтверждается никакими исследованиями.
Женьшень – редкое растение, занесенное в Красную книгу. И служащее основой многочисленных настоек, БАДов и порошков. Зачастую женьшень позиционируется как средство от всех болезней и даже – как способ обретения долголетия. На самом деле женьшень имеет тонизирующий эффект, но доказательств его антиракового действия так и не получили, несмотря на многочисленные исследования.
Чайный гриб – был популярен в прежние времена: банка с ним стояла во множестве домов. Почему-то считается, что он помогает от множества заболеваний, включая, разумеется, рак. Никаких доказательств волшебного действия чайного гриба получено не было. Более того, есть некоторые исследования, которые показывают, что этот напиток может быть даже вреден.
Чага, или березовый гриб, – используется как народное средство, но доказательств того, что он может помочь от рака, не обнаружили.
Чистотел – сильнодействующее вещество, которое может вызвать серьезное отравление. При этом продается в настойках или БАДах как лекарство от рака, хотя это опровергнуто множеством исследований.
Спирулина – водоросль и в целом безопасная пищевая добавка. Производители часто позиционируют ее как источник незаменимых питательных веществ и помощь организму при любых заболеваниях. Но опять же нет никаких доказательств, что спирулина может хотя бы как-то помочь в лечении онкологических заболеваний.
Болиголов – ядовитое растение, которое было запатентовано для лечения саркомы и других опухолей, но не было признано учеными при дальнейших исследованиях. БАДы, настойки и любые другие формы применения болиголова опасны для здоровья и могут привести к летальному исходу.
Духовные практики
Существуют способы лечить рак с помощью позитивного мышления, воображения, шаманских песнопений, а также с помощью экстрасенсорного воздействия на ауру или гипноза. Все эти (и им подобные) методы – это вера в магию и чудеса, которая не имеет ничего общего с наукой, и все эти практики не выдерживают никакой критики. Единственное, чем может достигаться положительный эффект, – это самовнушение.
Отдельно хочется остановиться на медитации, цигун или тайчи – это практики поддержания медитативного состояния с помощью разных способов, в зависимости от метода. Они тоже не способны вылечить рак, но могут улучшить общее самочувствие.
Также мне бы хотелось отнести в этот раздел лечение рака как психосоматического заболевания, когда утверждается, что можно вылечить онкологическое заболевание с помощью психотерапии, и используется присказка, что все болезни – от нервов. На самом деле психотерапия может помочь в принятии заболевания и в сопровождении сложных эмоциональных состояний у пациента или уменьшить тревожность здорового человека, который боится возникновения онкологии. Но вылечить рак таким способом нельзя. И если специалист на приеме обещает такой эффект, то, скорее всего, он не очень хорошо разбирается в устройстве организма и человеческой психике.
Перекись водорода
Сама по себе перекись водорода может уничтожать опухолевые клетки, так же как раствор кислоты в высокой концентрации или кипяток. Но если воду остудить до той температуры, при которой ее можно пить, то это уже будет совсем не тот вариант, при котором погибнут злокачественные клетки. Так и в случае с перекисью: она может уничтожать клетки в лабораторных условиях, как и множество других сильнодействующих веществ, но при этом это совсем не то, что требуется для лечения человеческого организма. Перекись водорода крайне опасно вводить внутривенно, а если пить ее в высоких концентрациях – это приведет к серьезному ожогу слизистых пищевода и желудка.
Инсулин-потенцированная химиотерапия
При этом практикуются инъекции инсулина, чаще всего вместе с действующими препаратами от онкологических заболеваний. Это делается с целью повышения общего лечебного эффекта. Но это совершенно не доказанный и опасный метод. Прежде чем его можно будет применять хотя бы в экспериментальном лечении, нужно провести множество исследований и выяснить условия, при которых такие инъекции могут быть безопасными.
Голодание
Крайне спорный метод даже среди альтернативных видов лечения. Голодание может привести к истощению пациента, но при этом не окажет никакого влияния на опухолевые клетки, которые найдут способ получить необходимое им питание за счет здоровых.
НА ДАННЫЙ МОМЕНТ НЕТ НИКАКИХ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ ТОГО, ЧТО ГОЛОДАНИЕ ЛЕЧИТ РАК.
Наоборот, сбалансированное питание, богатое белком, витаминами и другими жизненно важными элементами, наверняка полезно для здоровья и помогает лечению злокачественных заболеваний.
Диеты
В качестве метода по борьбе с раком часто применяется особое питание. Существует система питания, согласно которой нужно пить подсолнечное масло с водкой – это якобы поможет вообще от всех болезней, не только от онкологических. На самом деле такое питание может очень навредить здоровью и уж точно никак не повлияет на рак. Щелочную диету мы разбирали отдельно, когда обсуждали способы профилактики рака. Но о лечении можно сказать то же самое – нельзя с помощью продуктов уменьшить кислотность внутренней среды организма.
Диет, которые их авторы предлагают для лечения онкологических заболеваний, великое множество. Но о каждой из них можно сказать одно – такие способы лечения рака совершенно бесполезны. Лучше питаться вкусно, разнообразно и исключить жирное, жареное и слишком острое, чтобы получаться удовольствие от еды, но при этом уменьшить ее негативное влияние на здоровье.
Приборы
Они продаются в торговых центрах и даже аптеках. Эти приборы могут массировать, жужжать, нагревать или остужать. У них есть все возможные сертификаты и разрешения на продажу. Но на самом деле они не несут никакой пользы, не могут улучшить состояние здоровья и уж тем более – помочь вылечить рак.