– Надо же! Подгузник работает, как его ни надеть!
Поблагодарите его за помощь и покажите, как это нужно было делать. Муж оценит вашу благодарность – и в следующий раз все сделает правильно.
16. Не питайтесь иллюзиями.
Если он работает по выходным или дарит вам на день рождения не то, на что вы рассчитывали, не злитесь. Спросите себя: «А важно ли это?» Если вас беспокоят всего лишь мелочи, то порадуйтесь тому, насколько счастлив ваш брак!
Глава 21 «Правила» для спальни (когда вы замужем)
Если вы хотите, чтобы ваш брак был счастливым, не забывайте находить время для секса! Вы старались изо всех сил, вы его заполучили – теперь же приложите усилия к тому, чтобы сделать гармоничной и счастливой свою сексуальную жизнь.
Сексуальная жизнь должна быть приоритетом – даже если у вас был тяжелый день, если вас замучили дети и думать о сексе вам совсем не хочется.
Может, именно сегодня у вас неудачная прическа. Вам кажется, что вы выглядите несексуально, и, естественно, сексуального настроения у вас нет. Да, конечно, у каждой женщины бывают такие дни. Но мы призываем вас все равно находить время и возможность для проявления любви!
Будьте реалистичны в отношении секса. Время, проведенное вместе, должно быть идеальным: романтичным и без спешки. Это не всегда возможно, поэтому нужно проявлять гибкость. Иногда секс – это кульминация прекрасного, романтичного вечера. А порой удается просто улучить минутку – например, утром, пока дети не проснулись.
Ваши мысли могут быть заняты миллионом разных вещей. Вы можете думать о докладе, о детях, о ремонте дома и т.п. Забудьте об этом. В мозгу каждого человека роятся свои мысли. Чтобы заняться сексом, избавляться от этих мыслей не придется. Иногда секс сам вас от них избавит!
Некоторые женщины используют секс в личных интересах. Плохая идея. Если вам нужно чего-то добиться, используйте другой способ. Не готовьте его любимое блюдо или откажитесь пойти с ним на футбол. Не следует использовать секс в качестве оружия, чтобы манипулировать мужчиной. На футбол он может пойти с приятелем, но в сексе вы для него единственная!
Конечно, если у вас есть время и силы, вы можете сделать секс особенным, устроив настоящий романтический вечер. Достаньте серебряные подсвечники, подаренные вам на свадьбу, приготовьте его любимое блюдо, включите приятную музыку, наденьте сексуальный наряд и будьте любящей женщиной. Попросите своих или его родителей присмотреть за детьми и устройте себе романтические выходные.
Здоровая сексуальная жизнь сделает вас обоих счастливее! И вот почему:
1) она укрепит ваши отношения;
2) он станет чаще думать о вас в течение дня;
3) он оценит вашу заботливость;
4) он станет реже задерживаться на работе;
5) он захочет больше быть с вами и начнет звонить вам;
6) он станет меньше ворчать (смайлик!);
7) вы тоже станете меньше ворчать (еще более широкий смайлик!).
То, что муж хочет заняться с вами сексом, должно вас радовать и льстить вам. В браке «Правил» муж всегда хочет от жены секса, и оба абсолютно счастливы!
Глава 22 Начнем сначала – «Правила» для зрелых женщин
Если вы уже зрелая женщина, то «Правила» не станут для вас сюрпризом. Скорее всего вы согласитесь с нашими идеями легче, чем ваши более молодые подруги. Когда романтические свидания были 30–40 лет назад – когда не было феминизма, когда никто не делил счет и слыхом не слыхивал о сексуальной революции – «Правила» были естественным образом ухаживания. Единственным способом. Тогда вы не звонили мужчинам, не приглашали их на свидание, не спали с ними на первом свидании и не селились вместе до брака. Вы даже не думали об этом!
Но это не значит, что вы в точности следовали «Правилам». Нам кажется, что вам есть чему поучиться, особенно если ваш первый брак закончился разводом.
Мама наверняка твердила вам, что не нужно бегать за мужчинами, но говорила ли она, что нужно строить карьеру, иметь собственные интересы и повышать самооценку, не делая мужчину центром своей жизни и не мирясь с недопустимым поведением? Призывала ли выходить замуж по любви (а не только для того, чтобы вырваться из дома или обрести финансовую стабильность)? Если нет, то вам нужны «Правила».
Зрелые женщины, брак которых закончился разводом (не обязательно из-за того, что они бегали за мужьями, а по другим причинам), должны понимать, что этого не произошло бы, если бы они следовали «Правилам».
Кто-то из них выходил замуж за лучшего друга – за мужчину, который им нравился, но страсти к которому они не испытывали. И это отношение окрасило их брак и сексуальную жизнь. Они выходили замуж ради финансовой стабильности и становились несчастливы в эмоциональном отношении. Они выходили замуж, потому что того требовали условности: им не хотелось быть изгоями. Они не понимали сигналов или предпочитали не обращать на них внимания. Они думали: «Моя любовь его изменит», – и выходили замуж за пьяниц, игроков и бабников, а потом всю жизнь жалели об этом. Одной любви мало. Эти женщины не построили интересной жизни для самих себя. Они впали в зависимость от своих мужей, которые просто бросили их.
Эти женщины могли и не гоняться за мужчинами, но они все же не следовали «Правилам». «Правила» призывают женщин не просто выходить замуж, а выходить замуж за Мистера Совершенство и вести идеальную гармоничную жизнь.
Если вы снова вышли на «рынок», потому что развелись или овдовели, воспользуйтесь советом матери: не гоняйтесь за мужчинами, но следуйте и «Правилам»: стройте свою жизнь, встречайтесь и выходите замуж только за тех, кто относится к вам должным образом. Не выходите замуж в надежде изменить мужчину. Если он ведет себя недопустимо до свадьбы, то потом будет лишь хуже.
Если вы женщина старомодная, то не звонить мужчине и не соглашаться на секс на первом свидании для вас легко. Поэтому вам нужно сосредоточиться на других факторах, которые мешают вам найти Мистера Совершенство.
Не перестали ли вы следить за внешностью? Не набрали ли вес? Не перестали ли пользоваться косметикой? Не забыли ли о салонах красоты?
Если вы разведены, то не начали ли вы ненавидеть всех мужчин из-за своего неудавшегося брака? А не слишком ли вы доступны, вместо того чтобы быть загадочной в глазах мужчин, проявляющих к вам интерес?
Если вы вдова, то не потеряли ли вы надежду встретить столь же прекрасного мужчину, каким был ваш муж? Не перестали ли вы общаться с людьми? Не слишком ли вы безразличны в гостях и на вечеринках?
Если все это вам знакомо, мы дадим вам несколько полезных советов и правил.
Не опускайтесь . Помните: вы – женщина, которая не похожа ни на одну другую. Это правило относится не только к молоденьким девушкам, но и к зрелым женщинам. Это не связано с возрастом. Все – в вашей голове. Считайте себя красивой и драгоценной… и вы такой станете! Мыслите позитивно. Ваш разум должен быть занят интересными идеями, занятиями, людьми – и тогда вы станете интересной. Вам будет о чем поговорить на свидании – не только о здоровье и внуках.
Чем бы вы ни занимались, не пренебрегайте внешностью. Нет никаких причин махнуть на себя рукой и забыть о собственной красоте. Не переедайте, не увлекайтесь спиртным и обезболивающими. Питайтесь правильно, каждый день занимайтесь физическими упражнениями и носите красивую одежду. Сосредоточьтесь на позитиве и сопротивляйтесь старости. Подражайте женщинам, которые в вашем возрасте находятся в прекрасной форме. Будьте старомодны в отношении свиданий, но сохраняйте молодость в настрое и внешности.
Общайтесь . Если вы недавно развелись или овдовели, то чувствуете себя одинокой и потерянной, обозленной и несчастной – особенно если ваш муж умер или бросил вас ради более молодой женщины. Вы страдаете от горя, страха и паники. Возможно, вы ни с кем не встречались лет 20 и не знаете, с чего начать. Конечно, вам нужно позволить себе предаться горю – это естественно и полезно. Но не затягивайте этот период.
Если вы хотите снова выйти замуж или хотя бы найти любящего спутника жизни, то должны встречаться с мужчинами. Не считайте, что ваша жизнь кончена и думать следует только о внуках. Скажите себе, что в мире полным-полно разведенных мужчин и вдовцов. И отправляйтесь туда, где можно с ними встретиться.
Понимаем, это не всегда легко. Вам хочется сидеть дома, смотреть телевизор, звонить детям, вязать, готовить, читать книги, ходить в кино и ужинать с подругами. Не хороните себя заживо. Не ограничивайтесь кругом одиноких подруг. Да, это приятно, и иногда это можно себе позволить, но так вам нового мужчину никогда не встретить!
Заставляйте себя общаться – подумайте, что старость лучше проводить в обществе любящего мужчины, а не в качестве компаньонки замужних подруг и собственных детей. Подумайте, насколько радостнее станет ваша жизнь, как приятно будет проводить вечера, выходные и просто дни в обществе мужчины.
Где же найти мужчину? Да где угодно! Идите в музеи, церкви, отправляйтесь в круизы, займитесь благотворительностью или спортом – например гольфом. Заставьте себя действовать!
Обращайте внимание на мужчин, которые недавно развелись или овдовели. Помните, что мужчины, которые большую часть взрослой жизни были женаты, чувствуют себя одинокими.
Таким мужчинам нужна женщина, которая смогла бы заполнить возникшую пустоту. Ходите туда, где можно встретить таких мужчин, но не забывайте: первыми должны подойти они!
Если вы не можете найти себе спутницу, отправляйтесь в одиночку. Так даже лучше! Пожилые мужчины, которые чувствуют себя неуверенно, вряд ли решатся подойти к группе женщин. Если вы пришли на вечеринку или лекцию вместе с подругами, встаньте чуть в стороне от остальных, чтобы показаться более «доступной». Старайтесь выглядеть спокойной, каковы бы ни были ваши истинные чувства. Не прижимайте сумочку к груди, словно опасаясь грабителей.