Услышав, что дочь задает неправильный вопрос, мы с женой Брендой поняли, что подвернулся подходящий случай научить нашего ребенка методу QBQ, и придумали игру. Объяснив детям принципы QBQ, я спрашивал:
– Это QBQ-вопрос: «За что учительница дала мне желтую карточку?»
А они хором отвечали:
– Не-е-е-е-т!
Я говорил:
– Что мне сделать, чтобы получить на уроке зеленую карточку? Это QBQ или нет?
Затем Бренда задавала следующий вопрос, и дети определяли, относится ли он к QBQ. Было очень весело.
Пару дней спустя я жаловался жене на проблемы на работе и воскликнул:
– Почему?! Почему они так поступили?
И тут из кухни послышался голосок Корал:
– Это не QBQ, папа!
Я был сражен наповал, и мы начали игру снова. Тем же вечером я читал детям рассказ о дикобразе, который нес на спине такое большое яблоко, что не мог попасть в свою норку. Дикобраз сказал: «Это несправедливо! Так я никогда не попаду домой». Хотя, по большому счету, это был не вопрос, я подумал, что будет забавно спросить детей, как звучал бы правильный вопрос для нашего друга-дикобраза. Корал ответила:
– Как мне снять груз со спины и попасть домой?
Да! Идеальный QBQ-вопрос!
Преимущество метода QBQ в его простоте. Начинать учить ему детей никогда не рано. Наша жизнь стала гораздо счастливее, потому что мы тренировались задавать правильные вопросы дома.
P.S. Когда приходит черед младшего брата Корал, Кеннета, задавать QBQ, он всегда ограничивается одним и тем же вопросом: «Можно мне сейчас поиграть, ну пожалуйста?» Ну да ладно, скоро он поймет.
Превратив QBQ в игру, Энтони и Бренда превосходно справились с поставленной задачей – донести суть метода детям. Как и в любом созидательном процессе, огромное значение имеет надежная основа, а для детей нет лучше фундамента, чем личная ответственность.
Предлагаем вам быстрый тест, позволяющий понять, начал ли ваш ребенок думать и поступать ответственно. Образно мы назвали его «Разлитое молоко». Когда стакан молока лежит на боку, а его содержимое стекает по ножкам стола на пол, ребенок восклицает: «Молоко разлилось!» или «Я разлил молоко»? Одна из этих фраз символизирует личную ответственность без каких-либо отговорок, а вторая нет. Если вы обучаете детей методу QBQ, слушайте, что и как они говорят, – их слова расскажут о том, усвоили ли они понятие личной ответственности.
Поэтому не медлите: учите своих детей задавать QBQ, задавайте их себе, и вы увидите, как личная ответственность изменит жизнь всей семьи. Помните, что лучший вопрос – глубокий вопрос – всегда начинается со слов «что», «как» или «каким образом», содержит личное местоимение и направлен на конкретное действие.
Глава 37Усвоение метода QBQ
Одиночество и ощущение, что ты никому не нужен, – самый ужасный вид нищеты.
Одним родителям воспитание дается легко, и их тихая семейная гавань не знает бурь. Для других этот процесс представляет значительные трудности, и они спотыкаются на каждом шагу, словно на каменистой дороге.
Мы обращаемся к обеим группам.
Как мы уже рассказывали, троих младших детей мы удочерили. У нас уже были родные дети – Кристин, Тара, Майкл и Молли, и нам казалось, что этого достаточно. Или мы так думали. Но однажды в нашу жизнь ворвались пятилетняя Чарлин, трехлетняя Джаззи и годовалая Наташа, и все круто изменилось.
Словно обухом по голове.
Мы были бы рады сказать, что все прошло гладко и что «любовь все преодолела», но, как выяснилось, в случае усыновления это не всегда так. Мы пережили взлеты и падения, радости и печали, хорошее и плохое. Говоря честно и ответственно, проблемы крылись не в трех малышках, а в нас самих, поскольку мы задавали неправильные вопросы:
Почему это происходит с нами?
Когда уже кто-то придет нам на помощь?
Кто это вообще придумал?
Почему социальные работники не предложили нам обучение?
А кто вообще сказал, что будет легко?
Эти вопросы формулировались в условиях стресса, перемен, огромной усталости и неуверенности в себе и явно навредили нашей способности эффективно воспитывать. Вспоминая о том периоде, мы понимаем, что были застигнуты врасплох реальностью. И хотя мы не изменили своего мнения о принципах правильного воспитания, нам пришлось научиться новым методам развития наших драгоценных девочек.
Все снова началось с QBQ:
Как мне освоить новые методы воспитания?
Как поддержать своего супруга?
Как взять на себя ответственность за развитие девочек?
Как приспособиться к изменившемуся миру?
И конечно, финальный QBQ: как научиться отпускать то, что я не в состоянии контролировать?
Как мы уже отмечали на протяжении всей книги, ответы следует искать в вопросах. Иначе говоря, если задавать правильные вопросы, можно получить правильные ответы. Только начав пользоваться QBQ, мы достигли тех результатов, к которым стремились. Прошло уже больше десяти лет, а мы остаемся семьей и командой. Думаете, все идеально? Вовсе нет. Но если бы мы по-прежнему задавали глупые вопросы и скатились бы к мышлению жертвы, жалобам, промедлениям и обвинениям, все было бы гораздо хуже. Светлый путь личной ответственности помогает всем родителям в той важной роли, которую они выбрали для себя сами, – сформировать из малыша взрослого человека.
Глава 38Практика QBQ
Я до сих пор учусь.
Взрослые люди посещают курсы или тренинги, слушают подкасты или, прочитав книгу, восклицают: «Ничего себе, сколько нового я узнал!» Ну, или не восклицают. Трудно понять, что же такое «обучение» на самом деле, поэтому позвольте нам высказать свое мнение на этот счет:
Если после посещения семинара или прочтения книги наше мышление, чувства и поступки не изменились, как мы можем утверждать, что чему-то научились? Наша образовательная система строится на приобретении знаний, которые мы вряд ли будем применять в жизни, но воспитание – ежедневный труд, требующий больших усилий. Мы должны меняться. Нужно действовать. Следует применять то, что мы услышали или прочитали, чтобы стать хорошими родителями.
Помня об этом, давайте займемся обзором содержания книги, ведь, как мы знаем, «повторение – мать учения». Мы не только призываем вас сделать эту книгу настольной и перечитывать ее по многу раз, но и настоятельно рекомендуем почаще возвращаться к этой главе. Только при постоянном обращении к представленным идеям и методам они могут влиться в процесс воспитания и взросления наших детей.
Итак, поехали!
Дюжина ключевых принципов книги «Правила счастливых семей»
Ответы содержатся в вопросах.
Мой ребенок – это продукт моего воспитания.
Искусству воспитания можно научиться.
Лучшие родители обходятся без отговорок.
Пример – лучший учитель.
Ответственные родители не боятся трудностей.
Лучше сделать сейчас, чем потом.
Смирение – краеугольный камень лидерства.
Стресс – это ваш выбор.
Доверие нужно заслужить.
Воспитание никогда не заканчивается. Оно меняет форму.
Я могу изменить только себя.
Чего избегать
Неправильных вопросов (НВ). НВ начинаются со слов «почему», «когда» и «кто».
Вопросы «почему» влекут за собой мышление жертвы и жалобы.
Вопросы «когда» ведут к промедлению.
Вопросы «кто» приводят к обвинениям и поиску виноватых.
Что делать
Задавать правильные вопросы – QBQ.
Определение QBQ
QBQ – это прикладной инструмент, позволяющий родителям вырабатывать личную ответственность и принимать верные решения.
Как сформулировать QBQ
1. QBQ-вопросы начинаются со слов «что», «как» и «каким образом», а не «почему», «когда» и «кто».
2. QBQ содержат личное местоимение «я», а не «они», «вы» или «мы».
3. QBQ всегда нацелены на поступки.
Как превратить НВ в QBQ
Изучая нижеприведенные примеры, не беспокойтесь о конкретных формулировках или содержании. Помните, что цель QBQ – принимать верные решения и вырабатывать личную ответственность. Мы должны избегать мышления жертвы, жалоб, промедлений и обвинений. Вы можете переиначить любой НВ или QBQ под свою конкретную ситуацию.
И помните, когда вы не знаете, что делать или какой вопрос задать, всегда держите наготове финальный QBQ:
Как научиться отпускать то, что я не в состоянии контролировать?
Метод QBQ кардинально изменил нашу жизнь, и мы надеемся, что изменит и вашу. Но, как и любой инструмент, он ничего не стоит, пока не найдет себе применения. Поэтому возьмите его на вооружение и ежедневно внедряйте в свою жизнь. Мы убедились на собственном опыте, что благодаря QBQ вы станете превосходными родителями и ваши дети когда-нибудь отблагодарят вас за это.
И наконец, давайте усвоим еще одну важную вещь: потребность в личной ответственности никогда не заканчивается. Поэтому формулировать QBQ можно в любой момент. Одна женщина написала нам: «Мой сын-подросток сейчас переживает такие трудности, что я боюсь, что если начну использовать ваши рекомендации и привнесу в семью груз личной ответственности, то он вообще не окончит школу».
Другими словами, она побоялась поступить правильно – принять сложное решение – прямо сейчас. Мы дали простой ответ: «Никогда не поздно стать сильными и ответственными родителями».
Надеемся, вы с нами согласитесь.
Об авторах
Слева направо: дочь Таша Карденас, зять Рикардо Карденас, дочь Молли, дочь Кристин Линдин, зять Эрик Линдин, дочь Джаззи, сын Майкл, внук Джошуа