вы просто не можете ничего сказать или сделать неправильно и должны бороться за свои права. «Он никогда не помогает тебе по дому? Не думаю, что ты должна это терпеть. Если бы я была замужем, то не потерпела бы такого. Ты и без того много делаешь – покупаешь продукты, готовишь, убираешь. Он мог бы хотя бы посуду помыть! Я бы составила для него список дел. И если он их не выполнит, то может есть на полу!» – воинственно заявляют такие подруги. И, слушая их, вам становится ясно, почему они до сих пор не замужем. Компромисс – вот ключ к успешному браку, но этого слова в их словаре нет.
Замужняя подруга наверняка напомнит вам, что большинство мужей не ценят того, что делают их жены. Им кажется, что они и без вас все знают и умеют. И ваш супруг не исключение. Она скажет вам, что обязанности постепенно выравниваются, поэтому не стоит вести счет. Поговорив с ней, вы поймете, что она права, и перестанете чувствовать себя жертвой.
Давайте признаем, у замужних подруг есть опыт. Они понимают то, чего не понимают даже самые умные и чуткие одинокие подруги. Они знают, что брак – это компромисс, в котором нет черного и белого.
Одинокие женщины могут быть прекрасными подругами, но когда вы с мужем ссоритесь, не просите у них советов.
Правило № 20Хотя бы раз в неделю устраивайте семейный ужинХотя бы раз в неделю устраивайте семейный ужин
В нашем стремительном мире мобильных телефонов, электронной почты, интернет-торговли китайской едой с доставкой и ужасной кормежки в самолетах практически каждый мечтает о спокойном домашнем ужине – хотя бы раз в неделю. И неважно, приготовите ли вы его любимое блюдо или закажете еду в ресторане, главное – в назначенный час всем вместе собраться за столом, без телевизора, радио и телефонных звонков.
Днем ваш муж завоевывает корпорации, ездит в командировки. Он так занят, что даже в туалете читает контракты и другие документы. Он судорожно пытается понять, когда ему удастся посмотреть, как сын играет в футбол, навестить мать в доме престарелых, спланировать отпуск, которого он не брал уже пять лет. Ну вы понимаете, что я имею в виду.
А вечером ему нужен спокойный ужин в духе картин Рокуэлла Кента[2], без проблем и кризисов у друзей, родных, коллег и клиентов. За обеденным столом он может почувствовать себя не автоматом, не работником, а просто человеком. Если у него было счастливое детство с семейными ужинами, то он помнит об этом. Если детство его было не столь безоблачным, он почувствует, что вы хотите компенсировать ему этот пробел. Он успокоится и забудет об окружающей суете. На два часа он сможет забыть, что его компания переживает не лучшие времена, а фондовый рынок вот-вот рухнет.
Пусть этим вечером он почувствует себя королем, даже если вы живете в однокомнатной квартире. Приготовьте ему любимый напиток. Не позволяйте ему и пальцем пошевелить. Вам не обязательно надевать вечернее платье. Попробуйте на один вечер стать образцовой женой. Если он говорит: «А где кетчуп? Можно мне стакан воды?», не кричите: «Все в холодильнике, встань и возьми сам». Встаньте и подайте то, что ему нужно, даже если он сидит ближе к холодильнику, чем вы. Будьте общительны. Не заставляйте его убирать со стола или помогать вам мыть посуду. Пусть он почувствует себя словно в ресторане, где еда появляется, а грязные тарелки исчезают волшебным образом. Если в другие дни его разговоры о бизнесе или местной политике вас раздражают, в этот вечер внимательно слушайте все, что он говорит. Если вам совсем неинтересно и нечего сказать,
Просто улыбайтесь и слушайте. Муж это оценит.
Прием, конечно, старомодный, а некоторые назовут его даже сексистским, но он работает! Попробуйте!
Это правило пойдет на пользу не только вашему мужу, но и вам самой и вашим детям. Если вы работаете, то вряд ли вам удастся устраивать нечто подобное каждый вечер. Но семейный ужин раз в неделю сплотит вашу семью и создаст ощущение сопричастности. Целый час вы не будете чувствовать себя крысами в лабиринте.
Если вы не можете даже один вечер в неделю выкроить для семейного ужина, то рискуете в один прекрасный момент превратиться в посторонних людей, которые едят по отдельности и целыми днями не разговаривают друг с другом. Вы потеряете ощущение семьи. В современном телефонно-интернетном обществе такое может случиться очень легко. Мы не желаем вам такой судьбы.
Правило № 21Не заставляйте его разговариватьНе заставляйте его разговаривать
Не секрет, что женщины любят обсуждать свои потребности и проблемы личной жизни и работы, мужчины же не склонны много говорить. Им вполне достаточно спокойно жить и наслаждаться тишиной и покоем в кругу семьи, предполагая, что все в порядке.
Если вы хотите поговорить, а ваш муж нет, то мы предлагаем вам не форсировать события. Вряд ли от беседы будет какой-то толк, если вы будете принуждать человека разговаривать с вами. Довольно известная супружеская пара как-то раз открыла секрет своего долгого и счастливого брака: они никогда не вели серьезных разговоров!
Мы не призываем вас напрочь отказаться от серьезных разговоров или задушить свою жизнерадостность и болтливость. Просто бывают моменты, когда разговоры приносят больше вреда, чем пользы. (Учтите, мы вовсе не советуем вам хранить мертвое молчание. Нет, достаточно будет спокойной, приятной тишины – такой, какая доставит удовольствие вам обоим.)
Не пытайтесь заговорить с мужем, когда он сидит за компьютером, смотрит любимое телевизионное шоу или спортивную программу. Не разговаривайте во время секса! Иногда женщины пытаются обсудить свой день во время интимной близости. В женском мозгу роится миллион мелких мыслей, и всем им хочется вырваться наружу: «Не забудь, что завтра родительское собрание в школе» или «Лампочка в коридоре перегорела».
Семейная жизнь полна забот и сложностей. Порой вам не удается проводить вместе достаточно времени, и есть вещи, которые вам действительно нужно обсудить. Но очень важно правильно выбрать время и правильно повести разговор. Учитесь контролировать себя – в этом секрет успешного брака.
Хотите – верьте, хотите – нет, но мы знаем одну замужнюю женщину, которая во время секса ответила на телефонный звонок, потому что знала, что у ее подруги личный кризис. Мужу это, естественно, не понравилось! Пусть подруга оставит пять сообщений на автоответчике, а перезвонить вы можете и позже.
Возможно, следовать этому правилу будет не очень легко. Для многих женщин физический контакт неотделим от разговора, для мужчин это не так. Истинная близость они скорее связывают с молчанием. Постарайтесь раствориться в моменте. А если не можете, то представьте, что вы – актриса и ваша роль заключается в том, чтобы не болтать. Одна наша знакомая утверждает, что стоит ей помолчать достаточно долго, и ее муж говорит: «Я тебя люблю». Совпадение? Мы так не думаем.
Молчание делает вас загадочной и интересной, а это всегда притягивает мужчин.
Попробуйте – и посмотрите, что получится.
Еще один подходящий момент для молчания – это ссора. Вы поссорились, и муж не хочет продолжать ссору, чтобы вы не причинили ему боли. Бессмысленно заставлять мужчину решать проблему на ваших условиях и в выбранное вами время. Ни к чему хорошему это не приведет. Лучше оставьте его в покое – пусть дуется или обдумывает проблему, пока не почувствует себя готовым вас простить и вернуться к разговору. Помните: молчание – золото.
Правило № 22Не принимайте каждое его слово близко к сердцуНе принимайте каждое его слово близко к сердцу
Мы знаем очень привлекательных женщин, которые не считают себя красивыми, если ни с кем не встречаются или когда мужчины неожиданно перестают им звонить. И наоборот, мы знаем вовсе не привлекательных женщин, которые считают себя красивыми, несмотря ни на что. Им неважно – одиноки они, замужем или разведены.
Если ваше ощущение собственной привлекательности (или непривлекательности) зависит от того, с кем вы общались (будь то мужчина, подруга, ваша мать или ваш начальник), не надейтесь, что неуверенность исчезнет, стоит лишь вам выйти замуж. Этого не произойдет, если вы не научитесь не принимать каждое слово другого человека близко к сердцу.
Мы знаем нескольких замужних женщин, которые страшно переживают, когда мужья их критикуют.
Одна из них Мэри Джо. Ее муж Том часто критикует то, как она ухаживает за детьми. Он вечно заглядывает ей через плечо, когда она занимается их двухлетним сыном. «Ты уверена, что не накапала слишком много лекарства? Этот свитер достаточно теплый? На улице очень холодно. Ты слышишь этот кашель? Тебе нужно подумать, стоит ли сегодня выходить на прогулку». Ну, вы понимаете, что мы имеем в виду. Порой Мэри Джо так расстраивается, что не может даже ответить. В другие моменты она не может сдержать гнев и переходит на крик: «Если ты такой идеальный, то почему бы тебе не остаться дома и не позаботиться о нашем сыне? Ты думаешь, я – идиотка? Думаешь, я не отмерила ровно столько лекарства, сколько требуется?» Когда Мэри Джо взрывается, ситуация портится еще больше. Муж смотрит на нее, словно не может поверить собственным ушам: «Почему ты так нервничаешь? Я же не сказал, что ты сделала что-то неправильно. Я просто пытаюсь помочь. Господи, ты такая нервная!» Конечно, от этих слов Мэри Джо расстраивается еще больше. Она думает: «Я плохая мать, и я слишком психованная!»
Что бы Мэри Джо ни делала, она постоянно чувствует себя неуверенно. Она постоянно советуется с педиатром и замужними подругами, читает много книг по уходу за детьми, и все убеждает ее в том, что она поступает правильно. Тем не менее она никогда не чувствует себе достаточно хорошей. Муж никогда ее не хвалит, а она верит ему. Ей кажется, что все вокруг просто врут или им нет до нее дела.