Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть

Обложка книги Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть Читать книгу Скачать книгу

Если вы считаете, что жир – это враг номер один и причина всех проблем со здоровьем, то книга Сильвии Тары «Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть» перевернёт ваше представление о жире. Автор развенчивает мифы о вреде жира и объясняет его истинную роль в нашем организме.

Вы узнаете, как жир влияет на половое созревание, репродуктивную и иммунную системы, а также на размер мозга. Жир – не просто источник лишних килограммов, он выполняет важные функции для поддержания здоровья.

Читайте книгу Сильвии Тары «Правильный жир» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя новый взгляд на роль жира в нашем организме.

Читать полный текст книги «Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,35 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть» — читать онлайн бесплатно

Sylvia Tara

The Secret Life Of Fat

Посвящается моим родителям

Люди, чья борьба описана на этих страницах, выведены под псевдонимами, а их персональные характеристики изменены, за исключением тех героев, чьи истории широко известны, и тех, кто согласился на обнародование их имени. Касательно моей собственной истории, я прошу читателя помнить, что мой вариант подходит не каждому. Никакая книга не в силах заменить опыт профессионала, который видит вас лично и знаком с вашей медицинской историей. Пожалуйста, обратитесь к своему врачу, прежде чем менять что-то в своей диете или комплексе упражнений, особенно если вы беременны, страдаете от какого-либо заболевания или у вас есть симптомы, которые могут потребовать лечения.

Читать дальше

Книги, похожие на «Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть»