казке Вениамина Каверина «Песочные часы». Однажды пионерский лагерь заметил, что новый воспитатель каждое утро встает очень добрый, а к вечеру становится очень злой. Это было удивительно! Утром ты хоть что у него попроси – никогда не откажет! К обеду он был уже довольно сердитый, а после мертвого часа только гладил свою бороду и не говорил ни слова. А уж вечером!.. Лучше к нему не подходи! Он сверкал глазами и рычал. Оказывается, в детстве этот воспитатель обидел старушку, которая была феей Вежливости и Точности, – и фея превратила его в песочные часы… Ненастоящие, но по сути. Она сказала, что по утрам, когда часы в порядке, воспитатель будет добрым-предобрым, а чем ближе к вечеру, тем злее он будет становиться.
Попробуем сменить обстановку: поставим другую мелодию на будильник, заменим занавески, постелим новое постельное белье, купим забавную зубную щетку, заварим ароматный кофе, запах которого активизирует даже тех, кто его не пьет, и т. д. Поднимем нашему малышу с утра настроение веселой музыкой, зарядкой, семейной песенкой, стишком или шуткой. Воспользоваться можно любым якорем, поставленным на пике радости, хорошего настроения.
8. Соединение слова и образа. Рассказывая об интересно проведенном времени (а может, о своих проблемах) или мечтая о чем-то, все мы погружаемся в легкий транс, к которому достаточно только присоединиться. Попробуйте сделать это вместе с ребенком. Например, пофантазируйте на тему «вечер после садика». Это может быть совместная прогулка или игра, посещение детского кафе, собирание пазлов, творческое дело или даже просто любимое блюдо на ужин – словом, то, что ребенку очень нравится. Другой вариант: вспомните отпуск, проведенный всей семьей, совместный поход в театр или торговый комплекс, чтение любимой книжки… Обрисуйте детали, посмейтесь над смешным. За этим делом потихоньку собирайтесь в садик.
Нужный настрой и уверенность в своих силах мы можем придать ребенку с помощью таких фраз: «Что это у тебя на футболке нарисовано? Солнышко? Такое милое, доброе и веселое! Наверное, у него замечательное настроение! Значит, день для тебя сегодня будет хорошим, ведь солнышко улыбается на твоей футболке!» Ребенок после этих слов может почувствовать, что действительно, так и есть, ведь он верит нам и в свои силы. Психологическая сущность этого приема заключается в следующем: слова, которые отличаются образностью, которые легко представить, имеют гораздо большую силу внушения, чем абстрактные и неконкретные. Образные слова необходимо существенно обогащать яркими характеристиками, имеющими конкретный смысл. Важно говорить очень искренне, при этом самому, окунувшись в детство, поверить в это.
9. «Сначала твое – и только потом мое». «Давай поиграем в лото, домино, а затем начнем собираться в садик». Не бойтесь потерять время – дети, как правило, быстро заканчивают игру, а вот времени на уговоры, крики и скандал можно потерять гораздо больше.
В заключение этой темы хочется сказать, что детский садик – это прежде всего разлука с мамой, то есть болезненное для ребенка разрушение стереотипа. Эта ситуация может быть вполне приятной благодаря общению с другими детьми и любимым воспитателем, но все-таки многие детки тяжело переносят расставание с самым близким человеком. Поэтому каждый день ходить в садик означает надолго разлучаться с мамочкой. Для ребенка это равносильно серьезной потере. Чем легче мы сделаем это расставание, тем меньше стресса переживет наш маленький и дорогой человечек.
Известно, что дети дошкольного возраста очень долго не понимают временных границ. Пробуждение после дневного сна многие из них воспринимают как утреннее. Помню, как моя младшая сестренка думала, что ее забирают из детского садика только на следующий день. Довольно часто родители забывают сказать своим малышам, что заберут их из детского сада «сегодня вечером». И вот, оставаясь в непривычной обстановке один, без близких ему людей, ребенок испытывает страх, что останется здесь навсегда. Нужно объяснить ему, что вечером, когда мама вернется с работы, он снова пойдет домой. А это еще и хороший способ приобщить малыша к пониманию времени. Познакомьте его с часами! Если в группе есть часы, то можно показать ребенку, при каком положении стрелок мама вернется. Можно купить ему свои наручные часики, которые стоят сейчас совсем недорого. Очень важно, чтобы мама действительно вернулась в обещанное время. В этих обстоятельствах имеет значение не столько время, сколько обязательство – возвращение в положенный срок.
Мы без вас проживем, голубые экраны!
Я люблю смотреть телевизор: все равно, что показывают, пусть даже только одни таблицы.
«Девочке пяти лет было предложено нарисовать рисунок семьи. Она нарисовала себя и телевизор». Это цитата из книги Е. И. Николаевой, известного ученого в области детской психологии и психофизиологии. Как прокомментировать этот сюжет? В своих рисунках дети очень тонко изображают все, что происходит у них в душе, и свои взаимоотношения с близкими, родными людьми.
Всем известно, что просмотр телевизора, компьютерные игры и прочие «прелести» нашего времени имеют большое количество негативных нюансов. Не будем останавливаться на этой больной теме с причинно-следственной позиции, приведу только несколько любопытных фактов о людях, которые, казалось бы, зарабатывают на этом деньги.
В семье Стива Джобса, основателя корпорации Apple, существовал запрет на использование гаджетов по ночам и в выходные дни. Эван Уильямс, основатель Blogger и Twitter, признается, что у двух его сыновей тоже есть такие ограничения. В их доме сотни бумажных книг, и ребенок может читать их сколько угодно. А вот с планшетами и смартфонами все труднее – дети могут пользоваться ими не дольше часа в день. Алекс Константинополь, директор OutCast Agency, утверждает, что ее пятилетний сын вообще не использует гаджеты в будние дни. Двое других детей, которым от 10 до 13 лет, могут пользоваться планшетами и ПК в доме не дольше 30 минут в день. Ученые считают, что возраст, в котором можно снимать ограничения на использование технологий, – 14 лет, при этом Крис Андерсон, исполнительный директор 3D Robotics, даже своим 16-летним детям запрещает пользоваться гаджетами в спальне, это относится и к телевизору. Дик Костоло, исполнительный директор Twitter, разрешает своим детям-подросткам пользоваться гаджетами только в гостиной, в спальню они их заносить не имеют права. Аналогичным образом поступают и другие гуру из мира технологий.
А теперь немного о наших детях. Из довольно обширного общения с мамами детей-ровесников моего сына я поняла, что мой ребенок, которому 2 года, один из немногих, кто еще не смотрел мультики. Нам с ним пока хватает других интересных занятий, а с героями литературных и мультипликационных произведений мы знакомимся через книги и аудиосборники. Можно смело сказать о том, что заложниками телевизоров и компьютеров наших детей делает недостаточность времени у родителей, их усталость или элементарное нежелание проводить время с малышом. Другими словами, наши взрослые ошибки и обстоятельства!
Исследования показывают, что дети примерно до 10 лет особенно восприимчивы к новым технологиям, для них это наркотик № 1. Им нежелательно пользоваться планшетами дольше 30 минут в день, а смартфонами – дольше двух часов в сутки. Для 10–14-летних «цветков жизни» использование ПК допускается, но только для решения школьных заданий. Родители, которые оправдывают себя тем, что все равно ребенок рано или поздно столкнется с голубыми экранами, весьма заблуждаются. Чем позже мы начинаем знакомство с телевизором и современными гаджетами, тем более развита у нас психика, в особенности волевые процессы, защитные механизмы, а значит и способность противостоять вредным влияниям.
Но как бы то ни было, в какой-то момент большинство родителей сталкиваются с проблемой зависимости детей от компьютерных игр, мобильных телефонов, телевизоров и других современных гаджетов.
Все вышеназванное – из разряда профилактики, а теперь давайте перейдем к способам манипуляций, которые, возможно, помогут нам ограничить общение наших детей с голубыми экранами.
1. Причинно-следственные связи. Попробуйте добавлять «потому что» после каждого поручения или просьбы. Объяснение причины включает смысловую содержательность наших слов и отодвигает на второй план эмоциональную («не хочу», «не буду»). Допустим, школьник не хочет выключать игру на планшете: «Давай ты отвлечешься от игры, потому что завтра у тебя контрольная, – сейчас самое лучшее время для подготовки к ней».
2. Манипулятивный сценарий отвлечения: «Я не справлюсь сама». Создается иллюзия проблемы, а может даже настоящая необходимость (это лучше), при которой помощь требуется именно от вашего сына или дочери: «Помоги мне выгрузить покупки из машины. Там слишком много сумок, и я одна не справлюсь». Ребенку придется оторваться от гаджета хотя бы на время. Злоупотреблять этим приемом нежелательно, потому что подросток быстро поймет, в чем подвох.
3. Выбор без выбора. Когда ребенок не выпускает мобильный телефон из рук, вы также можете создать для него ситуацию, в которой он сделает нужный вам выбор. Спросите: «Во время обеда ты будешь оставлять телефон в своей комнате или в коридоре?»
4. «Сначала твое – и только потом мое». «Сейчас ты 10 минут поиграешь в игру, а затем мы пойдем вдвоем пить чай с конфетами».
5. Трюизм. «Да, сегодня уроки без компьютера не сделать, все школьники и студенты вынуждены часами сидеть перед мониторами. Поэтому, как закончишь домашнее задание, обязательно надо отдохнуть от компьютера».
6. К несогласию через согласие. «Да, давай сегодня целый день проведем дома: посмотрим телевизор, ты поиграешь на компьютере. Мы так устали за эти дни! Ой, совсем забыла сказать, вчера вечером шла с работы и видела, что на куртки, которые тебе понравились, начались скидки. Может, сходим примерим?» (или другой вариант – «…кстати, забыла сказать: вчера видела Диму, он пригласил нас поиграть в футбол»).