(в том числе закинуть назад голову и задрать кверху подбородок). Как правило, это движение наилучшим образом позволяет выразить чувство досады и неприятия. Аналогичным значением обладает жест, которым отодвигаются в сторону, как бы желая уклониться от чего-то неприятного или неприемлемого.
Кроме того, сидя, мы можем развернуть ступни в сторону, противоположную от собеседника, или поднять одну ногу, охватив колено руками; эту последнюю позу можно удерживать в течение долгого времени, демонстрируя, таким образом, свое глубокое несогласие.
Сидя за столом (а также в любом другом положении) мы можем показать конкурентоспособность или вызов посредством фаллической демонстрации, то есть, имитируя форму пениса в состоянии эрекции. Для этой цели можно использовать ножи, ручки, фломастеры, свернутые в рулон листы бумаги, или стаканы удлиненной формы, зажатые в руке.
Аналогичным значением обладает жест, которым закатывают рукава пиджака или сорочки; на самом деле, в этом случае хотят продемонстрировать мускулы, то есть готовность к сражению. Если такое поведение демонстрируется одновременно с рассказом о семье или работе, то это означает, что собеседник находится в состоянии домашней или офисной войны.
Другой знак вызова состоит в том, чтобы стоять, уперев руки в бока: руки расставлены в стороны, а ладони крепко упираются в бока большим пальцем назад и остальными пальцами вперед. В качестве варианта такого жеста можно упереться в бока крепко сжатыми кулаками (еще более угрожающий акт), упершись одной рукой в бок, другой рукой опереться на какую-либо поверхность, или, в положении сидя, опереться руками о бедра.
Эти позы имеют целью запугать собеседника, создав впечатления увеличения своего собственного объема.
К тому же типу относится действие, когда человек что есть сил сжимает ручку (или другой предмет), чтобы было заметно, как сильно напряглись у него сухожилия и обозначился мышечный рельеф; можно еще сжать руку в кулак, это еще один жест, выражающий инстинкт агрессии.
К негативным сигналам также относятся такие действия, как разрывание листов бумаги (в особенности в случае отказа на сделанное предложение) или разламывание карандашей или мелков.
Существуют также звуковые сигналы, которые могут создавать впечатление гнева или фрустрации, такие как с силой ударить стаканом или чашкой по столу, производя при этом как можно больше шума: сильный удар служит выражением чувства возмущения.
Кулак индикатор
Пациент обратился ко мне с жалобами на жесточайшие головные боли в затылочной области, мучившие его без всякой видимой причины.
Мы с ним начали анализировать его прошлую и настоящую жизнь, чтобы попытаться найти источник проблемы.
В его детстве и школьных годах не было ничего такого, что могло бы оставить травмирующие воспоминания, никаких разочарований, которые могли бы послужить источником и объяснить его нынешние страдания от упорной головной боли.
В какой-то момент он начал рассказывать мне о своих нынешних отношениях с чудесной женщиной, которая была, по его словам, преданной, любящей и заботливой, и к которой он питал самую искреннюю и глубокую привязанность. В тот момент, когда он заговорил о ней, он начал ритмично двигать челюстями, у него расширились ноздри – признак раздражения – и, прежде всего, правая рука сжалась в кулак. Пораженный этим диссонансом между его вербальным и невербальным поведением, я захотел более подробно исследовать истоки его отношений с этой женщиной. Таким образом, выяснилось, что его подруга действительно оказалась идеальной женщиной – совершенной во всех отношениях, предусмотрительной, внимательной – до такой степени, что он постоянно чувствовал себя недостойным ее и не мог избавиться от ощущения своей бесполезности и никчемности. Кроме того, в том, что касалось их интимных отношений, его возлюбленная никогда не испытывала наслаждения, но не жаловалась ему на это. Из этой ситуации перманентной фрустрации у мужчины развилось чувство обиды по отношению к ней, однако он ни в коем случае не мог позволить себе излить на нее накопившееся раздражение – поскольку она оставалась безупречной – и в результате обратил свой гнев против себя самого.
Сжимая правый или левый кулак, мы изменяем свое душевное состояние
Психолог Эдди Хармон-Джонс совместно со своими коллегами утверждает, что сжимание правого кулака в больше степени, чем левого, способствует возникновению чувства гнева и повышению активности лобный доли левого полушария.
В ходе последующего эксперимента тот же Хармон-Джонс доказал, что сжимание правой или левой руки оказывает влияние на наше душевное состояние и поведение противоположным образом.
Для этого нового исследования была набрана группа из двадцати восьми добровольцев, студентов университета, правшей, с равным представительством обоих полов. Некоторым, случайно выбранным участникам были розданы резиновые мячики, которые они должны были держать в правой или в левой руке, затем, во время просмотра документального фильма о кампусе, их попросили сжать мячик, обратив внимание на свои ощущения.
Результат эксперимента показал, что сжимание левой руки вызывало чувство грусти и способствовало более негативной оценке документального фильма; напротив, сжимание правой руки вызывало более позитивные ощущения и, следовательно, более позитивное восприятие фильма.
Когда мы стоим на ногах, то явным сигналом неприятия или отталкивания будет шаг назад, как если бы кто-нибудь вторгся в наше личное пространство. Здесь также действует процесс ассимиляции: чувство досады трансформируется в рефлекс отступления.
Психологи Эдгар О'Нил, Марк Бруно и другие экспериментально доказали, что если кто-нибудь был оскорблен и потом вновь встретился со своим обидчиком, то он будет стараться держаться подальше от него, по сравнению с привычной для него социальной дистанцией.
Не стой слишком близко!
Мой приятель Микеле рассказал мне следующую историю. Он был в баре вместе со своей невестой Моникой; они находились на балконе, оба с бокалами в руках. Он заметил, что Моника нервничает, и, наконец, она призналась, что поспорила со своими родителями относительно выбора факультета в университете: она хотела записаться на факультет филологии и философии, однако ее родители выступали резко против этого, говоря, что ей следует выбрать экономический или юридический факультет, после окончания которого она сможет быстрее найти работу.
Микеле, обладавший практическим умом, ответил, что, возможно, родители проявили излишнюю категоричность, но что ей следует прислушаться к их совету: после филологического факультета Моника сможет, в лучшем случае, стать учительницей в школе с низкой зарплатой, в то время как экономический или юридический факультет открывают более широкие перспективы и предоставляют возможность получить высокооплачиваемую работу. Произнося это, Микеле заметил, что его девушка в течение всего разговора постепенно отстранялась от него и, наконец, сделала шаг назад; затем, весь оставшийся вечер она оставалась немногословной и старалась ставить свой стакан между ним и собой.
Когда он закончил свой рассказ, оказалось, что он не мог понять, откуда взялась ее внезапная холодность. Я постарался объяснить ему, что его поддержка поведения родителей Моники отдалила ее от него – таков был смысл ее отстранения и шага назад, – в то время как стакан, поставленный между ними, был призван сохранять дистанцию между ними.
В данном случае речь шла не о здравом смысле и открывающихся в будущем возможностях, но о том, что Моника искала у него поддержки, в то время как он принял сторону ее родителей; увидев, что он ее не понимает, девушка почувствовала себя разочарованной.
Легкое непроизвольное покачивание головой из стороны в сторону также может служить сигналом отказа.
Очевидно, что речь идет о жесте, выражающем отрицание, когда мы лукавим и не хотим раскрывать свои мысли, то мы можем бессознательно медленно покачивать головой, даже если на вербальном уровне говорим «да».
Кажется, что этот жест имеет очень древние корни. Кристель Шнайдер и другие зоологи из немецкого института Макса Планка засняли на видео бонобо[8], отметив, что покачивание головой служило у него сигналом, используемым этим видом для выражения отказа. Например, Шнайдер заметила, что мама бонобо склоняла голову набок в знак неодобрения, когда ее детеныш играл с пищей вместо того, чтобы съесть ее.
Разговаривая, женщины, в среднем, двигают головой гораздо чаще, чем мужчины (покачивая, кивая ею и т. п.). Напротив, мужчинам гораздо проще бывает выразить свою мысль на вербальном уровне.
Несмотря на глубокие корни этого жеста, известно, что в Индии, например, покачивание головой слева направо означает «понятно» или «хорошо», в то время как в Пакистане (как и у нас) тот же самый жест значит «не понятно», «нет», а вертикальные движения головой, напротив, означает «да» или «понятно».
Наиболее известным сигналом отказа служат крепко сжатые и переплетенные руки в ответ на доводы, уговоры или критику. Это действие призвано создать барьер между собой и другим человеком; неслучайно психологи Джеймс Бакстер и Ричард Розелле отмечают, что индивид может оставаться в этой позе на протяжение долгого времени в ситуации сильного стресса или когда среда или окружение становятся опасными.
Кроме того, речь идет о преимущественно мужском жесте; более того, исследовательницы Аннеке Вругт и Мара Луйеринк утверждают, что женщинам обычно бывает неудобно держать руки переплетенными; тем не менее они используют этот жест в ответ на неприятные или непристойные предложения, в то время как женщины предпочитают открытые позы, общаясь с мужчинами, которых они находят привлекательными.