В Гарварде нам рассказывали про этот феномен на примере салфетки. Бизнес-план из 200 страниц имеет те же шансы на успех и ту же точность попадания, что и бизнес-план, написанный на салфетке. Так зачем же нам с вами такая детализация, когда мы собираемся двигаться вперед?
Поставили конкретную конечную точку и плавно к ней двигаетесь, глядя по сторонам. Например, вы захотели поступить в Гарвард. Что вам нужно сделать? Английский подучить, билеты купить, документы на визу подать. Со всем этим вы разберетесь постепенно. Начните делать что-то прямо сейчас, чтобы продвинуться к своей мечте. Вот так работает видение. Видение – это конкретная картинка, которая будет притягивать вас.
Видение – это точка в навигаторе, куда вы собираетесь ехать, это ваш адрес и маршрут, который должен быть детально прорисован. Все промежуточные этапы построятся – сэкономьте время. Не надо детально прорабатывать годовые, полугодовые планы и задачи. Выберите конечную точку и план на сегодняшний день. Прямо сейчас приступайте к осуществлению своей мечты!
Десять желаний
Следующее задание: напишите 10 таких желаний, не исполнив которые вы прожили бы жизнь зря. Однажды, задав себе этот вопрос, я обнаружил, что за жизнь точно должен создать семью, у меня точно будет дом, в котором эта семья будет жить, вне зависимости от того, на какие деньги я его буду строить.
Также я однажды решил, что у меня будет лучшее образование в мире, которое я могу себе позволить. Поэтому я поставил перед собой задачу поехать учиться в Гарвард. Однажды я выписал для себя 10 позиций, и большая часть из них исполнена.
Запишите сейчас в книгу, с какими задачами вы точно должны справиться, иначе ваша жизнь будет прожита зря. После этого в скобочках напротив каждой мечты поставьте оптимальную дату (год), когда вы собираетесь эту мечту осуществить. Выберите оптимальное время, для того чтобы с этой задачей справиться. Эта карта позволит вам смотреть, насколько ваше ежедневное расписание соотносится с реализацией ваших больших задач. Это будет ваш пункт назначения в навигаторе, ваше видение.
Более простая и обширная практика – просто выписать 100 желаний, которые вы хотите реализовать. Основная идея – в их количестве. Составьте и этот список тоже.
Там, конечно же, будут эти 10 основных желаний. Все это можно визуализировать. Проведите работу по поиску внутренних «хотелок», создайте список из 100 и из 10 желаний и сможете увидеть картину целиком.
Акваланг
Сейчас мы выполним упражнение «Акваланг». Мы будем нырять в глубину, на самое дно ваших желаний. Там основа и твердая почва. На что же вы можете опереться, чтобы найти и построить любимое дело?
Напишите на следующей странице ответ на вопрос:
«Что мне в жизни больше всего нужно?» Например, вы ответили: «Нужны деньги». Далее вы задаете следующий вопрос: «А зачем мне…?» и вставляете туда предыдущий ответ, в нашем случае «деньги». Далее отвечаете на этот вопрос: «А зачем мне деньги?» Допустим, чтобы путешествовать.
Продолжаете этот процесс: «А зачем мне путешествовать?» Чтобы познать мир! «А зачем мне познавать мир?» Для того чтобы развиваться. «А зачем мне развиваться?» Для того чтобы реализовать себя. «А зачем себя реализовывать?» и т. д.
Вы работаете до тех пор, пока не возникнет пауза. Это произойдет в обязательно. Вы пишете, и вдруг в какой-то момент зациклились. «Деньги нужны для того, чтобы путешествовать. Путешествовать для того, чтобы развиваться. Развиваться для того, чтобы зарабатывать деньги». Вы попали в замкнутый круг. Теперь задайте себе вопрос, который относится сразу к 3 позициям: «А зачем мне деньги, развитие и путешествия? Зачем мне все это?»
Подумайте как следует! Поразмыслите, зачем вам это нужно, и запишите ответ на этот вопрос. Так вы составите длинный список. Возможно, уйдет не одна, а несколько страниц, но обычно хватает одной, чтобы все проработать. Расписав все ответы, вы упираетесь в паузу. Вот эта пауза – это то, что нам с вами нужно! Вы не знаете ответ на вопрос «Зачем?».
И только после этого момента начинается настоящая работа.
Надо побыть какое-то время в этом состоянии: это помогает осознать все глубинные первопричины того, почему вы двигаетесь дальше. Сделайте это упражнение письменно. Побудьте столько, сколько необходимо, в этой паузе и получите этот опыт. Приступайте.
Ассоциация с именем
Как вас зовут? Восстановите в голове ваше имя и выделите его первую букву. Меня зовут Павел, у меня это буква «П». Теперь придумайте сходу ассоциацию к первой букве имени. Например, «Павел – Параноик». Что получилось у вас?
Запишите ответ:
Я расскажу вам секрет этого упражнения. Иногда я трачу 25 часов времени на тренинге «Предназначение» на то, чтобы распознать, что произносит человек, выполняя первое упражнение в самом начале. Я произношу: «Меня зовут Павел» – и дальше добавляю: «Параноик». Отсюда можно понять, что я на самом деле параноик и это мое предназначение, мое основное направление для движения вперед.
Я был крайне удивлен, когда однажды человек, выполняя данное упражнение, сказал: «Я Алексей – авантюрист». Мы потом сделали еще 25 упражнений, с помощью которых выясняли, какая мотивация у каждого ученика.
Мы занимались интенсивными практиками два с половиной дня и в конце пришли к удивительному открытию. Он на самом деле «Алексей – авантюрист»! В основе всех его действий – авантюра: если нет авантюры, то ничто не сдвинет его с места. Для него очень важно, чтобы был азарт. Ведь еще в самом начале он сказал: «Я – Алексей, авантюрист». Безусловно, это упражнение может и не сработать, но это одна из подсказок, забирайте ее себе: из всех возможных способов у вас возникла именно эта ассоциация!
Пять времен предназначения
А теперь давайте определимся с тем, что будем искать, и разберем этимологию слова «предназначение».
Разделим его на части. Приставка «пред» отсылает нас к прошлому и означает, что что-то было давно предназначено, предрешено, она говорит о том, что когда-то в прошлом было что-то создано и сделано. И это действие от вас не зависело. В вашей истории есть какие-то предпосылки к тому, кто вы.
Вообще, история с предназначением, по сути, не ваша. Вы родились в той или иной семье, стране и культуре, в той системе ценностей, которую теперь несете в себе. Если вы родились в семье Рокфеллеров, вам вряд ли рассказывали те же сказки, что и человеку, который убирает сейчас рисовые поля. Если вы родились в Индии, где существует кастовая система и пропасть между кастами столь велика, что ее не перепрыгнешь, то поговорка «где родился, там и пригодился» – скорее всего, будет про вас.
А в Таиланде, например, есть белые и черные тайцы, которые не садятся рядом за стол. Для того чтобы какое то время быть похожими на людей из другой касты, черные тайцы устраивают для себя удивительно мерзкие процедуры – они принимают ванны с перекисью водорода.
В момент рождения вы получили цвет кожи, индивидуальные особенности, принадлежность к системе культурных ценностей, и, к сожалению, от вас это не зависело. И, поверьте, если ваша фамилия Кузнецов, значит, где-то в вашем роду был кузнец. И ваша родовая история ярко показывает, кто вы и что из себя представляете.
У индейцев имена сразу показывали предназначение человека: Чингачгук Большой Змей, Быстрая Нога, Острый Глаз и т. д. С самого начала было понятно, что один – хороший охотник, другой бегает быстро, а третий видит хорошо. Ваша задача – понять, кто вы и что собой представляете, то есть дать себе определение. И это определение уже, конечно же, существует – в роду, в фамилии, в касте, в стране, в которой вы родились, в культуре и в религии, которую исповедуете. Распознав, кто вы и где ваши корни, возможно, вы сможете сформулировать свое предназначение. Мы будем искать его в пяти разных временных интервалах:
1) дальнее прошлое;
2) недавнее прошлое;
3) настоящее;
4) ближайшее будущее;
5) дальнее будущее.
Дальнее прошлое
Дальнее прошлое – это история о том, что вы родились в какой-то семье, у вас определенный цвет кожи и глаз, вы живете в какой-то системе ценностей, культуре. То, что было вам предназначено, досталось вам от родителей и предков.
Как корни у дерева, все предпосылки, заложенные до рождения, очень сильно влияют на вас сейчас. Поэтому самый правильный путь распознать, что же вам действительно свойственно, – это просто найти свои корни и сделать это не для того, чтобы продолжить путь предков, а для того, чтобы осознать свои предрасположенности.
Вы можете обнаружить, что некоторые вещи вы выполняете потому, что вам предложили это делать. А некоторые события в вашей жизни происходят вопреки (наиболее распространенный вариант, когда кто-то пытался вам навязать какое-то направление и теперь вы протестуете, отказываясь делать это). Или наоборот – вы можете любить хоккей просто потому, что родились в семье хоккеистов, а футбол остался как-то в стороне.
Благодаря знанию своей истории вы можете распознать, что и почему вам нравится или не нравится, что именно досталось вам от предков, что было предназначено и предопределено генетически.
Например, моя мама мечтала пойти учиться на психфак МГУ и стать психологом, но дедушка в детстве видел, как от голода умерла его мама. Он усвоил урок, что любимые люди могут умереть от голода. В тот момент, когда мама приняла решение быть психологом и подготовилась к поступлению на психфак, дедушка объяснил ей, насколько важно, чтобы в семье была еда, и мама, вместо того чтобы стать психологом, 20 с лишним лет отработала поваром. И она готовила еду до тех пор, пока не заработала себе варикозное расширение вен.
А я удивительным образом учился на психфаке МГУ с 7 по 11 класс каждый день. Как это связано с моей мамой? Вряд ли напрямую, но, честно говоря, это была мамина мечта. Мог ли я этому сопротивляться? Наверное, мог. Но психфак ждал меня именно как нереализованная мечта моей мамы. А может быть, я сам это выбрал?