Но в тех случаях, когда речь идет о серьезных, а не внушенных себе самому, проблемах со здоровьем, дыхательные упражнения могут оказаться не просто бесполезными или вредными, но и опасными для жизни.
Например, при приступе бронхиальной астмы легкие (то есть альвеолы) перерастянуты, поскольку затруднен выдох. Астматику во время приступа тяжело не вдыхать воздух, а выдыхать. Так, например, если при прогрессирующей дыхательной недостаточности астматика подключают к аппарату искусственной вентиляции легких, то объем вдоха ему подбирают минимальный, а выдох делают максимально долгим, чтобы убрать лишний воздух из альвеол.
Советовать совершать форсированные вдохи во время приступа бронхиальной астмы и обещать, что они помогут снять приступ, все равно что советовать лечить простуду сквозняками или понос молоком. От форсированных вдохов астматику только хуже станет. Точно так же, как станет хуже человеку с приступом стенокардии от любой физической активности. Стенокардия, то есть приступ боли за грудиной, возникает в результате недостаточного кровоснабжения сердечной мышцы. Проще говоря — в результате недостатка кислорода. В состоянии покоя сердце работает меньше, чем при физической активности (наверное, не нужно разъяснять почему) и, соответственно, потребляет меньше кислорода. Поэтому первое, что нужно сделать при начавшемся приступе стенокардии, это прекратить активность — сесть или прилечь. От любых дыхательно-физических упражнений приступ только усилится.
Можно было бы обсудить и то, насколько эффективны ритмические сокращения ягодичных мышц и одновременные сжимание-разжимание кулаков в сочетании с форсированными вдохами при простатите, геморрое и импотенции, но, пожалуй, пора закругляться, ведь впереди у нас с вами еще много неохваченных тем, важных и нужных. Например, тема пиявок или тема волшебных ростков здоровья… Так что ограничимся не разбором, а только выводом — не помогает это упражнение исцелиться, совершенно не помогает.
И вообще, у всех шарлатанских и антинаучных способов лечения (якобы лечения!) масок может быть великое множество, но есть один признак, общий практически для всех них. Это — невероятная универсальность, охватывающая необычайно широкий спектр заболеваний. И от этого поможет, и от того, ну а уж то-то вылечит в два счета… Одно снижаем, другое повышаем, третье очищаем, четвертое разгружаем и все вместе улучшаем — улучшаем — улучшаем…
А на проверку — ноль пользы (если, конечно, не считать той пользы, которую получают те, кто проводит занятия, обучает методикам, пишет статьи и книги и т. п.).
«Дышите глубже. Вы взволнованы. Вы никогда прежде не ездили в трамвае…»[24].
«При чем здесь трамвай?» — могут поинтересоваться некоторые читатели.
Честно признаюсь — не знаю. Наверно при том же, что и дыхательная гимнастика, то есть совершенно не при чем.
Глава девятнадцатаяМного ли пользы от пиявок?
Все помнят песенку Дуремара из фильма «Приключения Буратино»?
«Ликвидируют пиявки
И прыщи, и бородавки.
От икоты и зевоты,
Ожиренья, облысенья,
Слепоты и глухоты
Помогут вот эти козявочки…»[25]
Пиявка — ваш домашний доктор. Или, если хотите — домашняя аптека.
Кстати, пиявки, которые применяются для лечения, называются медицинскими пиявками (на латыни — Hirudo medicinalis). Это официальное название вида.
Вообще-то, если говорить по существу, то пиявка — это паразит, питающийся кровью человека и животных, но паразит полезный, использующийся в лечебных целях еще с древнейших времен. Гирудотерапия (так называется метод лечения с применением пиявок) возникла за 200 лет до нашей эры, когда человек по имени Никандр, живший в древнегреческом городе Колофоне обнаружил, что пиявки помогают снять головную боль… Впрочем, в Китае и Индии пиявками лечились еще раньше. Распространенность метода по всему миру как нельзя лучше свидетельствует о его эффективности. Если разные люди в разных странах делают одно и то же открытие, стало быть это открытие имеет под собой научную основу.
Не надо сводить пользу пиявок к одному лишь кровопусканию, которое в старину было весьма распространенным способом лечения. В конце концов, пустить кровь можно и без пиявок, дело это недолгое и несложное. Ценность пиявки не столько в том, что она высасывает из организма некоторое количество крови, сколько в тех веществах, которые она при этом выделяет в кровь, чтобы та не свернулась. «Слюна» пиявки содержит целый набор биологически активных веществ, благотворно влияющих на организм человека. Правильнее было бы назвать пиявку не паразитом, а симбионтом человека, поскольку симбиоз (то есть обоюдная польза от отношений) здесь налицо. Пиявки честно расплачиваются за выпитую кровь своей лечебной слюной.
В начале ХХ века интерес к пиявкам угас, на фоне множества появившихся лекарственных препаратов их применение стало считаться устаревшим методом лечения, но в 90-е годы пиявки с триумфом вернулись в медицину. Почему именно в 90-е? Да потому что только тогда ученые смогли изучить состав «слюны» пиявок. До этого то ли возможностей не было, то ли руки не доходили.
Изучить состав «слюны» ученые смогли, но вот синтезировать ее компоненты фармацевтическая промышленность пока не в состоянии. Вот и приходится прибегать к помощи пиявок. Без них нельзя обойтись. Опять же, все химическое, то есть искусственно созданное, всегда бывает хуже природного, естественного.
Самым известным компонентом пиявочной «слюны» является гирудин — вещество, препятствующее свертываемости крови. Все знают, насколько опасны тромбы. Тромб может оторваться от стенки вены, в которой он образовался, и пойти «гулять» по кровеносным сосудам с током крови. Закупорка тромбом какой-либо жизненно важной артерии может привести к смерти. Только за один гирудин пиявке нужно ставить памятник! Но ведь, кроме гирудина, в слюне «пиявок» есть и другие полезные вещества. Много веществ! Счет идет на десятки.
Область применения пиявок невероятно широка. Гирудотерапию применяют практически во всех отраслях медицины. Пиявки лечат сердечнососудистые заболевания, помогают при ожирении и бесплодии, снимают болевой синдром вне зависимости от его происхождения, нормализуют содержание глюкозы в крови, улучшают психическое состояние… И так далее. Пиявок с полным правом можно назвать универсальным «лекарством», «палочкой-выручалочкой», которую могут использовать врачи разных специальностей, начиная с терапевтов и заканчивая психиатрами.
Вот перечень лечебных эффектов пиявок:
— антикоагулирующий (предотвращение свертывания крови);
— тромболитический («растворение» тромбов);
— антигипоксический (улучшение утилизации организмом кислорода);
— гипотензивный (нормализация артериального давления);
— антиишемический (улучшение кровоснабжения сердца и прочих органов);
— противоотечный;
— жиросжигающий;
— обезболивающий;
— иммуностимулирующий.
Впечатляет? Еще как!
Пиявки не вызывают никаких осложнений. При правильном применении, разумеется, — ведь все надо делать правильно.
Пиявки не имеют никакого побочного действия. Вы знаете еще хотя бы одно лекарство, у которого нет побочного действия? Вряд ли. Врачи шутят: «Даже у дистиллированной воды есть побочное действие — ею можно захлебнуться».
Пиявки подходят практически всем людям, независимо от возраста и состояния здоровья. Разумеется, какие-то противопоказания имеются, но они минимальны. Пиявки нельзя применять при беременности, гемофилии и некоторых видах анемий. Вот и все противопоказания. Не сравнить с антибиотиками, верно?
Помимо лечебного воздействия «слюны», пиявки также оказывают выраженное рефлекторное и биоэнергетическое действие. У всех живых существ есть определенная энергетика, это общеизвестно. Что же касается рефлекторного действия, то пиявку в этом смысле можно рассматривать как иглу рефлексотерапевта. Имеет значение не только количество поставленных пиявок, но и то, в какие именно точки их ставят.
Короче говоря, с какой стороны не взгляни на пиявку, везде увидишь какую-то пользу.
Почему такое полезное «лекарство» не нашло широкого применения в современной медицине? По двум причинам.
Во-первых, этому препятствуют фармацевтические компании, которые опасаются (и совершенно справедливо, надо сказать, опасаются!) того, что пиявки лишат их значительной доли прибылей. Кому нужны будут дорогие синтетические препараты, от которых зачастую вреда бывает больше, нежели пользы, если в каждой поликлинике, в каждой больнице, станут работать гирудотерапевты?
Во-вторых, пиявки — дело хлопотное. Их нужно разводить, содержать в особых условиях, ставить по определенным правилам и так далее. Поэтому гирудотерапией пока еще занимаются только энтузиасты. Но рано или поздно положение изменится, и пиявки займут в медицине место, полагающееся им по заслугам.
Курсив — мой, мозги — ваши!
Начнем с того, что официальная медицина пиявку как лечебное средство вполне себе признает. Существует даже такой официальный государственный документ, как Методические рекомендации Министерства здравоохранения Российской Федерации «Использование метода гирудотерапии в практическом здравоохранении», утвержденные в 2002 году. Врачи официально обучаются гирудотерапии, получают сертификаты, раз в пять лет проходят усовершенствование.
В методических рекомендациях официально определены показания к применению пиявок, состоящие из шестнадцати пунктов. Вот они: