Глава шестаяПСИХАГОГИКА И СпАрт
Слово «психагогика» составлено из двух греческих слов: «психе» – «душа» и «аго» – «веду». Следовательно, психагоги – это те, кто «ведет души», кто руководит психикой. В Древней Греции, к примеру, психагогами были жрецы.
Ленинградский ученый В.Н.Мясищев (1883 – 1973) вложил в слово «психагогика» весьма продуктивное, на мой взгляд, содержание. Владимир Николаевич начинал трудовую деятельность врачом-психиатром, а закончил членом-корреспондентом Академии педагогических наук СССР, соединив опыт врача и педагога. Так вот, по его мнению, каждый педагог (а тренеры – это педагоги), чтобы быть Учителем с большой буквы, чтобы правильно «вести души» своих учеников, должен знать основы психогигиены – науки о том, как сохранять и укреплять психическое здоровье, а также психологии – науки, помогающей правильно организовать и осуществлять педагогический процесс. Использование педагогами возможностей обеих этих наук и было названо психагогикой.
По моему глубокому убеждению, в спорте должно начаться формирование принципиально новой категории специалистов – тренеров-психагогов, вооруженных знаниями психологии и психогигиены и умеющих реализовывать эти знания в повседневной практической работе. Тренеры-психагоги должны иметь более высокий материальный и социальный статус, ибо по своему уровню знаний они будут отличаться от обычных тренеров – в той же степени, как отличаются, например, профессора от ассистентов. Причина такого отличия – умение использовать в своем трудном деле богатства, заложенные в психическом аппарате, в головном мозгу.
А теперь проанализируем два довольно известных примера. Первый взят из американской специальной литературы. Во дворе фермерского хозяйства лежит на земле и чинит автомашину молодой человек – верхняя часть его туловища находится под машиной. На крыльце дома сидит его отец и курит трубку. Неподалеку мать развешивает выстиранное белье. Неожиданно домкрат срывается, и край кузова начинает раздавливать молодого человека. Отец, увидев это, бросился в дом за запасным домкратом, а мать подбежала к машине, приподняла ее за бампер и держала до тех пор, пока сын не был спасен.
Второй пример – из наших информационных источников. На далеком Севере полярный летчик, подходя к самолету, услышал за спиной какой-то шум. Обернувшись, он увидел недалеко от себя большого белого медведя – зверя очень сильного и беспощадного. И летчик, несмотря на тяжелые унты и зимнюю одежду, буквально взлетел на крыло самолета, где хищник уже не мог его достать.
Возникает вопрос: за счет чего обыкновенная женщина, отнюдь не штангистка, сумела приподнять тяжеленный автомобиль, а летчик, тоже не легкоатлет, взвился вверх почти на два метра? Ответ один: за счет огромной силы «психического взрыва», который произошел в головном мозгу в момент смертельной опасности. Только колоссальный взрыв психической энергии смог включить в работу скрытые физические возможности организма.
Следовательно, именно в психическом аппарате таятся те потенциально мощные энергетические резервы, которые мы пока еще плохо умеем сознательно использовать. В частности, в спорте высших достижений. На сегодняшний день считается, что спортсмены во время высочайшего напряжения (например, во время установления мировых рекордов) используют только 70 – 80% своих физических возможностей и лишь 4 – 6% психических. Получается, что основные, пока еще не включаемые в спортивные результаты, запасы энергии (94 – 96%) скрыты в глубинах психики, в недрах ее сознательного и бессознательного начала.
Следовательно, главная задача, которую предстоит решать (и обязательно нужно решить) тренерам-психагогам совместно с учеными самых разных специальностей, состоит в следующем: научиться целенаправленно использовать именно человеческие (то есть педагогические и медицинские) методы коррекции, оптимизации и мобилизации психофизических сил организма. И окончательно похоронить «химию», которая в силу своей доступности (прием препаратов-допингов особого ума не требует) затормозила утверждение в спорте чисто «человеческого фактора» более чем на четверть века! И до сих пор является соблазном для некоторых спортсменов.
Тренеры-психагоги должны помочь спортсменам стать качественно иными. В каком плане? В первую очередь, в плане укрепления нервно-психического, а через него – физического здоровья. Что значит «через него»? Уже давно доказано: не только «в здоровом теле – здоровый дух», но и «при здоровом духе и тело здоровее». Поэтому спорт, который вредит здоровью, не должен иметь право на существование. А ведь современный спорт высших достижений, по признанию многих выдающихся спортсменов, нередко становится источником травматизации – физической и психической.
Так, четырехкратный олимпийский чемпион по плаванию В.Сальников признался: «...после ухода из спорта несколько лет (!) даже видеть воду в бассейне не мог без содрогания» («Советский спорт», 1991, 24 апреля). А вот мнение победителя Сеульской Олимпиады В.Артемова: «Если честно, здоровье в большом спорте мы подрываем сильно» («Советский спорт», 1989, 28 сентября). По этому же поводу давно бьет тревогу известный немецкий специалист Эрих Дойзер – автор нашумевшей в свое время книги «Здоровье спортсмена».
И все же... Хотя можно привести немало примеров неблагоприятного воздействия на организм человека занятий большим спортом, думаю, что многих неприятностей можно было бы избежать, если организовать учебно-тренировочный процесс, по-настоящему грамотно. Смог же известный американский тренер по плаванию Д.Каунсилмен, будучи профессором-физиологом, не допустить «поломок» у своих воспитанников, хотя использовал, можно сказать, адский метод проведения тренировок, доводя спортсменов до атонального состояния. Однако, он считал, что только после таких – на грани жизни – перегрузок можно включить в работу все резервные возможности организма. И победил: среди его воспитанников – семикратный (!) олимпийский чемпион 1972 года Марк Спитц. Ибо умел не только крайне перегружать своих учеников, но и своевременно восстанавливать их психический и физический потенциал. Все тренировки проводились под строжайшим контролем врачей, физиологов, биохимиков, биомехаников, психологов, что исключало возможность навредить организму спортсмена.
Когда же многое делается «на глазок», возникает почва для различных ошибок в учебно-тренировочном процессе. В каких-то случаях допускаются нагрузки, превышающие возможности данного спортсмена на данном этапе подготовки к соревнованиям; не принимаются срочные меры для восстановления сил, что приводит к постепенному накоплению усталости, грозящей перейти в переутомление, в перетренированность; не сразу ликвидируются, казалось бы, незначительные травмы, и они приобретают хронический характер; игнорируются механизмы идеомоторики, значительно облегчающие достижение технического мастерства, но зато с завидным упорством используется метод «проб и ошибок», которому давно уже место «на свалке» спортивной педагогики.
Большинство спортсменов и тренеров не владеют возможностями психической саморегуляции (аутотренинга), с помощью которой можно успешно мобилизовывать себя на нужные усилия, а также своевременно выключаться из них. На тренировках преобладает атмосфера тяжкого труда и почти полностью отсутствует столь необходимое чувство радости. Тренеры иногда делают замечания в такой форме, которая травмирует учеников. «Углубленные медицинские обследования» (УМО) проводятся во многих отношениях формально, для «галочки», зачастую – без последующей ликвидации выявленных нарушений в здоровье спортсменов. К врачам обращаются лишь тогда, когда уже иного выхода нет, а не при проявлении начальных признаков того или иного заболевания.
Возникает вполне резонный вопрос: можно ли при всех перечисленных недостатках учебно-тренировочного процесса сохранить, а тем более укрепить здоровье спортсменов? Конечно же, нет! А вот тренер-психагог никогда не допустит подобных «прегрешений» – ему не позволит это сделать его квалификация. И в результате спорт станет совсем другим – гармонизирующим тело и душу, укрепляющим, а не разрушающим здоровье.
У людей, не знающих спорта, не занимающихся им, не чувствующих его «душу», может возникнуть вопрос: зачем же нужен спорт, если он чуть ли не калечит спортсменов? Во-первых (как уже было сказано), «уровень страданий» в спорте зависит от уровня мастерства тренеров: там, где он высок, нет места страданиям. А во-вторых, спорт уже давно стал частью жизни современного общества, причем необходимой частью. Он выполняет такую же социальную функцию, как, например, искусство, влияя (прямо или косвенно) на психическое и физическое состояние зрителей. В частности, было установлено, что у работников автозавода им. Лихачева после побед футболистов «Торпедо» отчетливо повышается производительность труда, а после поражений любимой команды – снижается.
В спорте, как в зеркале, отражаются процессы, происходящие в жизни общества. А поскольку многое в современной общественной жизни пока еще не может служить примером благополучия и гармонии, то и в спорте эти столь желаемые факторы пока не являются доминирующими. Хотя в нем, как и вообще в жизни, есть хорошее, благородное, даже возвышенное.
Вторая важнейшая задача, которая стоит перед тренерами-психагогами, заключается в следующем: в силу своей особо высокой квалификации они могут (и должны!) помочь спорту стать таким, каким видел его в своих мечтах барон Пьер де Кубертен, возродивший в наше нелегкое время традиции древних Олимпийских игр. Об этом он поведал в своей знаменитой «Оде спорту», выдержки из которой не могу не процитировать:
«О спорт! Ты – наслаждение! Ты бессмертен. Ты здравствуешь и сегодня, после крушения затерянных в веках Олимпиад. Ты торжествующий вестник весны человечества!
О спорт! Ты – зодчий! Ты мастер гармонии. Ты особенный, необычный зодчий. Твой строительный материал – человек в движении. Вечное движение – это спорт.