Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках — страница 47 из 47

Насколько вы верите в это сейчас (0–100 %)?

Как бы вы хотели изменить свое убеждение сейчас?