, не существует универсальной причины, почему они стремятся разрушить ваши поры. Вы только что познакомились с самыми оригинальными способами, с помощью которых люди веками пытались избавиться от прыщей, но пришло время поговорить с современным экспертом — доктором Клэр Чанг, сертифицированным дерматологом-косметологом из Нью-Йорка.
Так как же возникает акне?
Причин много — начиная с забивания пор отмершими клетками кожи, жиром и макияжем и заканчивая другими загрязнениями, — все сложно. Бактерии, в первую очередь Cutibacterium acnes, скапливаются в порах. Затем пора может разорваться, выпустив свое содержимое и бактерии, что побуждает организм атаковать ее. Возникает воспалительная реакция, приводящая к образованию папул, пустул и кист.
Стало быть, существуют разные виды акне?
Акне можно разделить на две группы: невоспалительные и воспалительные поражения.
К невоспалительным относятся комедоны, более известные как белые и черные угри. Они возникают, когда поры или волосяные фолликулы закупориваются жиром, мертвыми клетками кожи и другими загрязнениями. Закрытые комедоны, или белые угри, представляют собой папулы телесного или беловатого цвета размером 1–3 миллиметра. Открытые комедоны, они же черные угри, похожи по внешнему виду, но имеют темный центр из-за отверстия на поверхности.
Воспалительные поражения включают папулы (небольшие красные бугорки), пустулы (белые или желтые бугорки, наполненные гноем), кисты (более крупные твердые красные бугорки) и узлы (болезненные, более глубокие шишки). Папулы и пустулы — приподнятые красные образования диаметром от 2 до 5 миллиметров. Пустулы наполнены белым или желтым веществом (гноем) из-за воспаления. Их хочется потрогать, но не следует нажимать на них или выдавливать.
У каждого человека может быть несколько типов акне одновременно. Рубцы от акне возникают у 90% пациентов («Акне и рубцы могут вызывать у пациентов значительный дистресс, тревогу и снижение самооценки») и характеризуются пятнами, а также атрофическими и гипертрофическими (приподнятыми над кожей) шрамами.
Причины?
Их много. Это и гормоны, и стресс, и режим питания, и лекарства. «Причины акне комплексные, включая аномальное скопление клеток кожи, выработку жира, закупорку пор, увеличение количества бактерий и воспаление», — утверждает доктор Чанг.
И как же от него избавиться?
Прежде всего, профилактика.
«Старайтесь предотвращать появление новых угревых поражений, особенно если акне — ваша хроническая проблема, — говорит доктор Чанг. — Я рекомендую проконсультироваться с дерматологом, чтобы подобрать оптимальный режим лечения акне. Каждый человек по-разному реагирует на те или иные методы лечения, и для определения оптимальных вам потребуется терпение».
Но существует огромное количество отпускаемых без рецепта лекарств, которые вы можете попробовать!
По мнению доктора Чанг, эффективны следующие средства:
Салициловая кислота продается в аптеках в виде очищающего средства, тоника, лосьона и лекарства от прыщей. Салициловая кислота — бета-гидроксильная кислота, которая действует как кератолитик. Она лучше растворяется в жире, чем AHA, что позволяет ей глубже проникать в поры для удаления омертвевших клеток кожи. Салициловая кислота помогает отшелушить кожу и сохранить поры чистыми. Она лучше всего подходит для лечения легкой формы акне и комедональных прыщей (белых и черных угрей).
Бензоилпероксид помогает снимать воспаление и убивать бактерии, вызывающие акне. Бензоилпероксид эффективен против воспалительных прыщей, включая досадные красные бугорки и кисты. Бензоилпероксид можно использовать вместе с другими средствами, включая антибиотики местного действия.
Азелаиновая кислота — двухосновная карбоновая кислота, которую можно приобрести без рецепта. Она помогает бороться с бактериями, вызывающими акне, и воспалением. Она также постепенно ускоряет обновление клеток кожи. Кроме того, азелаиновая кислота помогает при розацеа и гиперпигментации, что делает ее идеальным средством для тех, кто страдает от подобного заболевания кожи и угревых шрамов.
КОГДА ДЕЛА ПРИНИМАЮТ НЕПРИЯТНЫЙ ОБОРОТ, НЕ СДАВАЙТЕСЬ!
«Распространенная ошибка — пробовать новые средства по уходу за кожей в течение одной недели, а затем бросать их или переходить от одного режима к другому, — предупреждает доктор Чанг. — Главное — терпение: чтобы средства местного действия от прыщей начали работать, может потребоваться шесть — восемь недель постоянного использования».
ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ
Лечение можно разделить на местную и пероральную терапию. Тип необходимого лечения зависит от пациента, вида имеющихся у него поражений и степени тяжести акне. Существуют также безрецептурные ретиноиды, такие как дифферин.
Для местного лечения акне можно использовать очищающие средства, тоники, кремы и маски. Один из «золотых стандартов» здесь — лечение ретиноидами. Это производные витамина А, которые нормализуют обновление клеток кожи и борются с воспалением. Ретиноиды эффективны против как невоспалительных, так и воспалительных поражений. Что касается пероральных препаратов, многие дерматологи назначают изотретиноин. Он дает хорошие результаты, но, согласно исследованиям, может вызывать депрессию и представлять опасность для беременных. Чтобы получить рецепт, необходимо каждый месяц сдавать кровь на анализ и посещать дерматолога. Конечно, вам стоит проконсультироваться со своим врачом, ознакомиться с исследованиями и побочными эффектами, чтобы понять, подходит ли вам этот препарат.
ДОМАШНИЕ СОВЕТЫ… И НЕ ТОЛЬКО!
• Прикладывайте к прыщам лед, чтобы снять воспаление.
• Используйте красную светодиодную лампу для уничтожения бактерий.
• Используйте патчи от прыщей, чтобы впитать излишки жидкости и кожного сала.
• Следите за образом жизни: убедитесь, что вы правильно питаетесь, хорошо высыпаетесь и справляетесь со стрессом.
• Регулярно мойте лицо и используйте некомедогенную косметику.
НО САМОЕ ГЛАВНОЕ…
«Никогда не трогайте и не раздражайте прыщи, — подчеркивает доктор Чанг. — Ковыряя или выдавливая прыщи, вы можете спровоцировать еще большую травму и воспаление, что в конечном счете приведет к образованию рубцов».
Макс Фактор (1877–1938)
Мы живем в эпоху изобилия косметических брендов, которое, по мнению некоторых, даже чрезмерно. Тысячи тональных основ, консилеров, BB-кремов и цветной косметики, такой как блески для губ, тени для век, туши для ресниц и многое другое. Самая большая проблема сегодняшнего потребителя — огромный выбор. Поэтому трудно представить себе время, когда косметика вообще не выпускалась серийно.
Всего столетие назад единственной доступной косметикой были несуразные смеси, созданные исключительно для богатых людей. И даже они были не лучшего качества: трудно наносились, содержали токсичные ингредиенты и имели неестественные оттенки.
Но все изменилось, когда появился Макс Фактор. Он демократизировал косметику, предложив доступные средства широким массам, и придумал сам термин makeup[7]. Он был настолько успешен, что его бренд процветает по сей день.
Хотя этот крестный отец красоты известен как визажист звезд, его историю вряд ли можно назвать одномоментным успехом.
У Максимилиана Факторовича не было другого выбора, кроме как притвориться умирающим. Он отслужил четыре года в русской армии, а затем стал парикмахером и визажистом Романовых. «Каждому из членов царской семьи требовалось много внимания: я показывал им, как подчеркнуть привлекательные стороны внешности и скрыть несовершенства», — вспоминал он позже. Сказать, что члены царской семьи были требовательными — практически ничего не сказать. Работа «съедала» столько времени, что косметологу на его собственную жизнь оставался всего час в неделю. Чем он не преминул воспользоваться: не только женился, но и завел троих детей, причем все это без ведома Романовых. Но по всей стране нарастал яростный антисемитизм, и единственным шансом на выживание для него, польского иммигранта и еврея, было бегство из России.
Однажды, узнав о тайной семье Максимилиана, союзник в рядах российских военных предложил ему помощь в бегстве из страны. Но для пересечения границы стилисту нужно было получить согласие Романовых, что казалось невозможным, учитывая, как сильно они зависели от него. Поэтому визажист сделал то, что умел лучше всего: использовал косметику. Но вместо красивых румян и нежных кремов он наложил на кожу желтые и серые тона, придав себе болезненный и бледный вид. Он проделал исключительную работу — едва увидев его, царская семья предложила ему немедленно отдохнуть в Карлсбаде, городе в Богемии (ныне Чешская Республика), куда многие в то время ездили поправить здоровье.
В Карлсбаде он встретился со своей семьей. Все четверо поспешили в морской порт, расположенный за сотни миль, и сели на корабль S. S. Moltka, направлявшийся в «свободные земли» — в Америку. На острове Эллис Максимилиан Факторович стал Максом Фактором. Но он не возражал против вольностей, допущенных американским пограничником, посчитав, что так избавится от старой идентичности и обретет новую. Он поселил семью в Сент-Луисе, штат Миссури, куда ранее эмигрировали его отец и брат. Чтобы выжить в те первые дни, он продавал самодельные румяна и кремы на Всемирной выставке 1904 года. Это был нелегкий способ заработать на жизнь, но все же хорошее начало.
В 1906 году умерла первая жена Макса, а сам он обнаружил, что деловой партнер украл все его сбережения. Тогда, решив начать новую жизнь, он отправился в Калифорнию и открыл магазин в Лос-Анджелесе, где продавал высококлассные парики и сценический грим.