Прежде чем сесть на диету — страница 14 из 46

вперед. И так далее. Идея в том, что вы как будто скользите, полностью сохраняя равновесие и осанку и прокручивая в голове мантру Джин: «Пятка, подъем, носок, пятка, подъем, носок…»

Как ходить походкой супермодели

Хотя бывают исключения, большинство манекенщиц умеют ходить красиво; это врожденный талант, помноженный на многолетнюю практику. Как говорит модель Джессика Стэм, «первое впечатление всегда имеет большое значение независимо от того, вышагиваешь ты по подиуму или приходишь на первое свидание в ресторан… Походка очень сильно влияет на восприятие женщины окружающими — и на ее собственное отношение к самой себе». Если вам случалось наблюдать плавные, скользящие движения Наоми Кэмпбелл или уверенную походку Жизель Бюндхен, вы поймете, что имела в виду Стэм. Если вы, входя в помещение, хотите взять его штурмом, действуйте следующим образом:

Плечи опущены назад и сведены, подбородок приподнят, взгляд направлен вперед.

Таз подайте немного вперед — но не настолько, чтобы согнуться пополам и упасть на колени.

Вместо того чтобы скользить в стиле Люси Клейтон, опускайте ногу не на пятку, а на носок. Думайте о Марго Фонтейн.

Носки обращены вперед. Переднюю ногу ставьте строго перед задней — так, чтобы ваши следы образовали на песке ровную линию. Вы не утка, поэтому не раскачивайтесь при ходьбе.

Делайте достаточно большие шаги, поднимая над полом всю стопу.

Живот подтянут, поскольку это стабилизирует туловище. Тазобедренные суставы расслаблены. Таким образом вы сможете управиться с самыми фривольными туфлями.

27. Купите корсет

В моем родном Брайтоне на аллее Диккенса располагается «эротический бутик» под названием «She Said». Это небольшой магазинчик, где собрана приличная коллекция страусиных перьев, шелковых бюстгальтеров, а также довольно «бесстыжих» трусов и панталон. У продавщиц в этом магазине сплошь осиные талии, темно-вишневые губы и озорные прически. Эти госпожи бурлеска способны превратить любую посетительницу, переступающую порог их заведения, в настоящую роковую женщину, к ногам которой мужчины падают штабелями. Достаточно одного визита к ним, чтобы гарантированно уменьшить размер вашей одежды. Такова несравненная сила корсета. Известно, что Виктория Бекхэм со школы пользуется корсетом. И Кайли тоже. И Дита. А что вам мешает?

Я недавно посетила магазин «She Said» и купила там золотой сатиновый корсет с черным кружевом по краю и восемью подвязками. Стоило мне влезть в него, как я превратилась в идеальную женщину. Все было при мне: и грудь, и плавные изгибы, и талия 56 см. Я много лет питала отвращение ко всем этим корсетам и прочим хитроумным приспособлениям, превращающим женщину в куклу, и вот свершилось мое обращение в новую веру. Я ощущала себя мадам Помпадур, Нелл Гвин, Скарлетт Йоханссон на застеленной красной дорожкой лестнице… «Твоя фигура похожа на песочные часы», — сказала я своему отражению в зеркале. Это нечто сенсационное. Кто же добровольно от такого откажется?

Корсет увеличивает грудь, сжимает живот и сужает талию, то есть приближает вашу фигуру к идеалу. Вспомните иконные образы великих женщин — талия там всегда играла едва ли не главную роль. «Венера с зеркалом» Веласкеса, «Качели» Фрагонара, Скарлетт О’Хара, вцепившаяся в столбик кровати, когда ее затягивают в корсет, «новый взгляд» Диора, Монро, Мэнсфилд, Мадонна… Образ возникает один и тот же: эротичное соединение вздымающихся юбок и тонкая, осиная талия.

Согласно давно сложившимся социокультурным нормам, женщина должна быть заужена в экваторе. Более того, в конце позапрошлого века о достоинствах девушки судили по ее талии, окружность которой, согласно нормативам законодателей моды тех дней, должна быть «вдвое больше окружности шеи, каковая, в свою очередь, должна быть вдвое больше окружности запястья». Если бы вы поинтересовались мнением социальных антропологов, они сказали бы вам, что такой взгляд на женскую красоту оказался столь устойчив в силу эволюционного императива. «Золотое сечение» женщины, то есть отношение объема талии к объему бедер, должно быть 7:10. «Такой силуэт сексуально привлекает мужчин на самом низменном, первобытном уровне, — утверждал много лет назад Десмонд Моррис. — И никакой великой тайны тут нет, потому что это сигнализирует лишь о детородной готовности женского таза».

Хотя с годами талия женщины, как правило, становится шире, эти естественные изменения не повод несколько улучшить фигуру искусственными средствами. Разные типы корсетов можно купить в розничной торговле, но я настоятельно рекомендую обратиться в специализированную фирму — хотя бы ради того сладостного трепета, который ощущаешь, когда настоящая мастерица своего дела с лохматой стрижкой на голове зашнуровывает тебя в эти доспехи. Отправляясь за покупками в супермаркет или забирая детей из школы, надевать корсет не стоит.

Но в те важные дни, когда вы хотите показаться окружающим во всей своей красе, лучше корсета ничего быть не может. Носите его тайно, тщательно скрыв под одеждой, или открыто, гордо натянув поверх майки. В обоих случаях вы будете выглядеть на несколько кило легче, чем на самом деле.

28. Узнайте силу черных непрозрачных колготок

Черные непрозрачные колготки — это воистину подарок небес. Они принадлежат к числу десяти важнейших для существования женщины открытий, сделанных с начала времен (остальные девять — это суперклей, мармайт, маникюрные наборы «Tweezer-man», бульонные кубики, тушь «Maybelline», огонь, колесо, беруши и обувь «Manolo Blahnik»). Черные непрозрачные колготки вошли в моду в далекие восьмидесятые годы, когда мои юные ноги меня еще не подводили. Они обладали удивительной способностью делать ноги стройнее, причем достигался этот эффект безо всякой диеты и дорогущих кремов. Они делали свое дело без лишней суеты, без голодных резей в желудке, без сочувственных рекомендаций «это нужно перетерпеть!». Они делали это как что-то само собой разумеющееся, беззаботно, словно невзначай, как будто для одежды творить такие чудеса — самое обычное дело.

Непрозрачные колготки, как и ковбойские сапоги, навсегда застряли во вращающихся дверях моды — и время от времени выныривают из забытья.

А самое главное, непрозрачные колготки способны скрыть массу всевозможных грехов, будь то шишковатые колени, вросшие волосы, потрескавшиеся пятки, нездоровый цвет ног или исцарапанные лодыжки. Более того, в непрозрачных колготках было тепло! В них было уютно! Они выпускались разной толщины — и самые толстые не рвались месяцами. Чего еще было желать?

Увы, капризы моды непредсказуемы. Как было бы хорошо, если бы непрозрачные черные колготки вечно оставались в моде. Но, к сожалению, это оказалось не в их силах. Можно сказать, что непрозрачные колготки, как и ковбойские сапоги, навсегда застряли во вращающихся дверях моды — и время от времени выныривают из забытья, превращая мини-юбку в настоящий динамит. Но стоит вам обрести уверенность в том, что вам больше не придется стесняться своих ног, непрозрачные колготки снова выходят из моды и подвергаются остракизму со стороны самых твердолобых динозавров из мира моды.

На замену, как правило, приходят узорчатые колготки, которые по какой-то странной иронии оказывают прямо противоположный эффект. Я никогда не встречала женщину (да и мужчину, если уж на то пошло), ногам которой пошли бы на пользу пестрые колготки. Вот сетчатые — дело другое. Это просто сказка. Колготки со швом? Конечно. Лучший оптический эффект для удлинения ноги и придумать трудно. Но ношение колготок фиолетового цвета оправдать невозможно ничем — если только вы не играете Питера Пена. Никаких узоров а-ля Пуччи, никаких завитушек в стиле рококо, никаких хитроумных закорючек. Рюши и кружева оставьте для маленьких детей, причем даже это я говорю с осторожностью. Вместо этого я рекомендую вам носить черные непрозрачные колготки регулярно и настойчиво — так же часто, как вы носите джинсы, чтобы окружающие заметили это и подумали: «Эй, вы только посмотрите! Непрозрачные черные колготки вернулись! Я тоже хочу!» Вот это, друзья мои, демократия моды в действии.

29. Надевайте самое лучшее белье

Я знаю женщин, обладающих огромными запасами великолепного белья, которое «хранится до лучших времен». Самое лучшее нарядное белье лежит в темном ящике или на самой дальней полке, завернутое в муслиновый мешок, в то время как в ближайшем ящике лежит повседневное белье: все эти застиранные хлопчатобумажные танга, брифы и лифчики. Вы вспоминаете о своем лучшем белье лишь по значительным поводам, лишь когда есть шанс, что оно будет кем-то оценено по достоинству — любимым человеком или, может быть, подругой-соперницей.

Признайтесь, когда вы в последний раз надевали этот балконет из золотистого сатина? Эти восхитительные кружева кофейного цвета? Эти розовые ками с подвязками? Мы покупаем хорошие вещи, но — из-за спешки или из-за лени — надеваем их крайне редко, предпочитая держаться пусть постылых, но хорошо знакомых нам вещей, которые носим в надежде, что нас не собьет машина или не подцепит на улице незнакомый мужчина, короче говоря, что мы не окажемся в таком положении, где нам придется показывать кому-нибудь свое белье. На прошлой неделе я попала на спортивный праздник в школе, где учится мой сын. Он пришел четвертым в соревнованиях по бегу в мешках, а я, забыв обо всем, энергично подпрыгивала, болея за него. «Красивые у тебя трусы», — шепнула мне на ухо моя подруга Лу. И слава богу, что это была Лу, а не кто-нибудь другой, ведь трусы были совсем некрасивые. Они были старые как мир, и, возможно, на них был когда-то написан день недели, но после многочисленных стирок от букв и следа не осталось. Вполне вероятно, что эти трусы были на мне в день сдачи выпускных экзаменов в университете, получения прав или свидания с юношей по имени Кит, за которого я вышла бы замуж, если бы его не звали Кит. С тех пор прошло больше двадцати лет, а трусики эти продолжают цепляться за жизнь, подбадривая моего сынишку, скачущего в мешке знойным летним днем.