– Как вам повезло, что ваши мальчики хорошо засыпают, – часто слышим мы от окружающих.
Как бы не так!
Везение здесь ни при чем.
Я рассказал Шейну и Мэнди о том, как научить ребенка спать. Я видел сомнение в их глазах, поэтому я рассказал и о том телефонном разговоре с мамой. Кажется, это их убедило.
На другой день я позвонил им.
– Мэнди, как ваши дела?
– Ужасно. План не работает.
– Почему?
– Он кричит не переставая.
– На сколько вы его оставляли одного?
Мэнди немного замялась и виновато сказала:
– На пять минут.
Я улыбнулся, потому что сам это пережил.
– А что было потом?
– Потом я взяла его на руки.
– И что?
– Он сразу же заснул.
– Вы же знаете, что я скажу вам.
– Да.
– Я люблю свою маму, Мэнди. А мои дети – меня.
– Ясно.
– Вы знаете, что делать?
– Да.
– Я позвоню вам в конце недели, хорошо?
– Хорошо.
– Не сдавайтесь.
– Мы попытаемся.
В пятницу утром я опять позвонил им.
– Какие у вас новости?
Теперь голос Мэнди показался мне более веселым.
– Это чудо.
– Не может быть! Он что, ходил по воде?
Мэнди рассмеялась.
– Гораздо лучше. Сегодня он спал с половины восьмого вечера до шести часов утра.
– Вот это да!
– Просто поразительно. Всю ночь проспал!
– Это же замечательно. А сколько времени он плакал дольше всего?
– Где-то двадцать минут, после этого заснул. На следующий раз он плакал пять минут, а затем совсем не плакал. Только поворчал немного, затих и уснул.
– Поздравляю, Мэнди, вы добились своего.
– Как же прекрасно снова побыть вдвоем вечером, а потом всю ночь спать!
– Как думаешь, Коннор больше не любит тебя?
Мэнди опять засмеялась:
– Нет, не думаю.
– Отлично. Осталось только научить его обращаться с чековой книжкой, готовить, водить машину – и можно покупать ему отдельную квартиру.
– Можно просто выспаться и отдохнуть.
– Хорошая идея. Если будут проблемы, звоните, хорошо?
– Хорошо.
Они больше не звонили.
Секреты крепкого сна младенцев
Выработайте ритуал подготовки ко сну.
Удостоверьтесь, что ребенок не болеет, не голоден и вымыт.
Оставьте его в комнате, подождите пять минут, если он еще плачет, зайдите в комнату, успокойте и снова уходите. В следующий раз заходите к нему через шесть минут, потом через семь и так далее, пока малыш не заснет.
Если вы беспокоитесь, проверьте подгузник, измерьте температуру.
Держите себя в руках и не сдавайтесь.
Если ребенок не перестает плакать и вы сильно из-за этого переживаете, покажите малыша доктору.
Когда доктор скажет вам, что с ребенком все в порядке, продолжайте следовать программе.
Учтите, пока ребенок болеет, о программе лучше забыть.
Когда младенец научится засыпать без слез, отдыхайте и радуйтесь жизни.
Глава 7. Мягкая и нежная программа отхода ко сну: не в кровати, не в моей комнате, без сока и без ложки
Семья: Марк (30 лет), Сара (26 лет) и их дочь Сэм (4 года)
Проблема: Родителям трудно уложить Сэм спать. Она не хочет спать в своей кроватке, каждый раз возится и сопротивляется до поздней ночи.
Примечания: Похоже, она любит ложки.
Четырехлетняя Сэм терпеть не может кровати и сон; она любит клюквенный сок и чайные ложки. Она скачет по всему дому, как маленький светловолосый мячик. Незнакомые люди считают ее милой девочкой, но, побыв с ней рядом немного, начинают раздражаться из-за этих прыжков и ложек.
Так же это раздражает и Марка с Сарой. Они хорошие люди: Марк – бухгалтер, а Сара подрабатывает в юридической фирме. Они из тех родителей, которые еще до рождения ребенка не только купили книги о воспитании детей, но и изучили их. Более того, я абсолютно уверен, что, раскрыв эти книги, вы обязательно увидите подчеркнутые карандашом куски текста. Эта пара явно серьезно относилась к своим родительским обязанностям. Бог им в помощь.
– Иногда она настоящая заноза в заднице, – сказал Марк, пока Сэм играла с кубиками в детском уголке. – Обычно она хорошо ведет себя.
– Но не по ночам, – добавила Сара.
– Да, – согласился Марк, – ночью все плохо.
– Просто ужасно, – сказала Сара.
– Что же она делает по ночам? – поинтересовался я.
Сара закатила глаза:
– Она отказывается засыпать, что бы мы ни делали.
– Ладно, опишите, что происходит по ночам, – сказал я.
Они описали. Обычно Сэм начинала куражиться в восемь часов вечера. Родители ждали момента, когда она устанет, а затем переодевали ее в пижаму. В этот момент начинался первый бой. Она бегала по дому и никого не слушалась. Родителям то и дело приходилось кричать: «Сэм, хватит! Сэм, быстро ко мне!»
После победы в пижамной битве (которая обычно бывает в половине девятого) родители относили Сэм в ее комнату. В кровать ей обязательно давали бутылочку с клюквенным соком, любимую чайную ложку и включали телевизор с любимым мультиком. Кроме того, Сэм заставляла родителей включить свет. Обычно Марк сидел с ней около двадцати минут, пока девочка не погружалась с головой в просмотр телевизора, а потом незаметно уходил.
– Обычно я дохожу до конца коридора, когда слышу «Па-а-а-а-а-п!»
– И что вы делаете дальше?
– Иду обратно.
– Ясно. Продолжайте.
Марк сидел с ней какое-то время и потом снова уходил. Тогда начиналась следующая стадия безумия: Сэм выбегала из своей комнаты в гостиную. Марк уводил ее обратно в комнату, но вскоре Сэм снова выбегала. Это длилось несколько часов, пока Сэм в конце концов не засыпала от усталости, порой прямо на полу, где-то в одиннадцать вечера или в полночь.
Тогда ее накрывали одеялом, боясь, что могут разбудить, если станут поднимать, и все начнется сначала. Но это был еще не конец ночных приключений. Сэм просыпалась два-три раза за ночь и засыпала только где-то в 4 часа ночи в кровати родителей.
– А что вы делаете, когда она приходит к вам?
Сара вздохнула:
– Мы сдаемся и позволяем ей остаться. Я знаю, что нельзя этого делать, но бороться с ней в четыре часа ночи сил уже нет. Мы все в это время хотим только одного – спать.
Я всегда поражаюсь, как легко маленьким детям перехитрить и обыграть своих родителей. Если бы воспитание детей было реалити-шоу, то дети бы оставались последними на острове. И именно им всегда доставался бы миллион долларов. На двоих у Сары с Марком четыре ученые степени, но их обводит вокруг пальца четырехлетняя девочка, которая еще не ходит в детский сад. (Это не ирония, мои сыновья водили за нос и в более младшем возрасте.)
– А что у нее за любовь к ложкам? – поинтересовался я.
Марк рассмеялся.
– Она их просто обожает.
– Любые ложки?
– В общем, да, но больше всего она любит блестящую чайную ложечку.
Я взглянул на Сэм и увидел, что она действительно сжимает в руке чайную ложку.
– Эй, Сэм…
Девочка посмотрела на меня.
– У тебя красивая ложка. Дашь посмотреть?
Сэм протянула мне ложку, улыбаясь так, будто она кинозвезда, которая показывает только что полученный «Оскар».
– Ух ты! Ее нужно посадить в землю, и тогда вырастет целое ложечное дерево. Можно будет каждый день срывать по ложке.
Она посмотрела на меня так, как смотрят дети, которые подозревают, что их хотят обмануть. Я искренне верю, что взрослым нужно рассказывать детям как можно больше небылиц. Это не только забавно, но и делает окружающий мир интереснее. Скоро дети станут взрослыми, и наступит скучная жизнь.
– Только важно следить, чтобы их не похитили обезьянки.
На лице Сэм читалось удивление.
– Да-да, обезьянки. Если будет ложечное дерево, то сразу же прибегут ложечные обезьянки, которые захотят своровать ложки и унести их на свою ложечную гору.
– Зачем? – спросила она.
Я взглянул на нее так, как будто ответ всем известен.
– А чем же еще им есть заварной крем?
Сэм недолго подумала, ответила: «Ага» и, удовлетворенная ответом, вернулась к своим играм. Выдумывать чепуху – это так забавно!
– Расскажите про ложки, – попросил я родителей Сэм.
Я узнал, что Сара просто помешана на ложках. Ей всегда нужно носить с собой ложки, и хотя бы одну она берет в кровать. Проблема в том, что, если Сэм теряет ложку, то приходится включать свет и искать ее в кровати и под ней. Иногда семья ищет ложку чуть ли не всю ночь. Вместо того чтобы спать.
– Хорошо, – сказал я. – Мне кажется, я понял ситуацию. Скажите, чего вы хотите.
– Нормально спать ночью, – ответила Сара.
Я не сдержал улыбки.
– Что ж, в этом нет ничего трудного.
Укладывать более взрослых детей нужно так же, как и младенцев. Отличие лишь в том, что с возрастом дети становятся хитрее и коварнее, и им легче перехитрить родителей. Младенцы не так изобретательны – они только и могут что кричать. Но дети растут и становятся умнее, и у них все лучше получается сводить нас с ума. Не вините их, это их работа.
Конечно, они загоняют нас в угол, потому что обладают особым детским чутьем и прекрасно понимают, что мы отчаянно хотим, чтобы они заснули. Чтобы выиграть в этой борьбе, они делают ставку на наше отчаяние.
Напоминаю: все дети – пираньи. Они обещают сделать то, что мы хотим, если мы выполним их последнюю, последнюю, самую последнюю просьбу. Они мастерски убеждают нас, что мы близки к своей цели, нужно только сделать последний шаг.
А можно я в последний раз поиграю с машинкой?.. хочу пить… закрой занавески… мне нужно пожелать кукле спокойной ночи… принеси еще попить… открой окно… почитай последнюю сказку… можно я последний раз попью?.. давай ты потанцуешь у меня на кровати, покрасив волосы в зеленый цвет… подпиши договор, который сделает меня главным начальником… принеси мне самый последний стакан воды, и я обещаю, что засну, честно-честно… я хочу стакан с картинками… перемешай, но не взбалтывай… а еще?.. а еще?.. а еще?..