Одного взгляда на Джордана хватило, чтобы понять: передо мной ребенок, который считает себя особенным. Не могу сказать, что он был испорченным, но его точно избаловали.
– Джордан всегда плохо спал, – сказала Петра.
– Как давно это продолжается?
– Очень давно. Он просто не может успокоиться перед сном.
– Расскажите, как вы укладывали его, когда он был младше?
– Когда он был грудничком?
– Да.
Я узнал, что они постоянно нарушали все правила сна. Часами носили Джордана на руках, кормили его молоком, укачивали ездой на машине – одним словом, не следовали распорядку. Спать Джордан стал только в состоянии сильной усталости. Он засыпал, когда уже родители не могли стоять на ногах и засыпали сами. – Ясно, – сказал я. – А когда он стал старше и перебрался из колыбели в свою кроватку?
Саймон криво ухмыльнулся.
– Вообще-то, он так и не перебрался в свою кроватку. Скорее, к нам в кровать.
Я пристально посмотрел на Джордана. Не слишком крупный мальчик, но для своего возраста достаточно высокий.
– Надеюсь, у вас широкая кровать.
Саймон пожал плечами.
– Если он забирается к нам в кровать, я обычно сплю в его комнате.
– И как часто такое происходит?
– Каждую ночь.
Я нахмурился, мне показалось, я ослышался.
– Вы хотите сказать…
– Каждую ночь, – повторил Саймон.
– И как долго?
– До утра.
Я покачал головой.
– Нет, я имею в виду, как давно это происходит?
– С трех лет.
В университете я был худшим по математике, но сделать простые вычисления смог даже я.
– Пять лет?
Саймон еще раз пожал плечами:
– Так проще. Я не могу спать вместе с ним. Он толкается локтями.
Джордан ухмыльнулся, опустив взгляд в пол. Я не разобрал, что это за улыбка – добрая или коварная.
– Это правда? – спросил я у него.
Он кивнул, но промолчал.
– Ого! Тебе всего восемь, а ты уже украл у отца кровать.
– Ничего я не крал, – сказал Джордан обиженно.
– Не крал?
– Нет.
– А где ты спал ночью?
Джордан снова усмехнулся, но не ответил.
– Так я и думал, – сказал я и повернулся к Саймону. – А что скажет насчет этого Саймон?
– Мне это не нравится. Если бы он спал в своей кровати, было бы лучше.
– А что вы думаете? – спросил я Петру.
– Мы уже всё перепробовали. Искали ответ в книгах, советовались со специалистом. Ничего не помогает.
Я не поверил. Люди часто говорят, что перепробовали всё, но вскоре выясняется, что они преувеличивают, нужно только рассмотреть ситуацию повнимательнее. Обычно слова «перепробовали всё» нужно понимать так: они пытались, конечно, следовать каким-то отдельным советам пару дней или недель, а потом сдались. На самом же деле, если вы «перепробовали всё», значит, применили абсолютно все имеющиеся в мире способы. Если это так, то вы точно должны были найти способ, который работает. Дети не настолько сложные – даже самые трудные.
– С кем из специалистов вы советовались в последний раз? – спросил я.
Я услышал имя, которое сразу же узнал. Очень хороший врач с большим опытом, знает, как работать с детьми.
– И что он вам порекомендовал?
Петра сказала, что он посоветовал им систему наград и последствий – совет вполне практичный и полезный. Почему же эта система не помогла им? Выяснилось, что родители неточно следовали рекомендациям. Они сдались в первую же ночь и разрешили мальчику спать в их кровати. После этого они не обращались к тому врачу.
– Ясно. А зачем вы пришли ко мне?
– Мы пришли за помощью. Скажите, что нам делать, чтобы он нормально спал, – ответила Петра.
– Но вам уже говорили, что делать. Врач, о котором вы говорили, прекрасный специалист. Его рекомендации реально работают. Проблема в том, что вы не следовали им. Я, конечно, могу вам что-то посоветовать, но подозреваю, что вы не послушаете меня и через полгода придете к кому-нибудь другому, заявив, что я вам не помог.
Мне не хотелось показаться грубым, но если они проигнорируют мои рекомендации так же, как советы других специалистов, то это будет пустой тратой и моего, и их времени. Дать какой-то совет всегда можно, но это не значит, что к нему прислушаются.
– В этот раз мы будем строго следовать рекомендациям, – сказал Саймон.
– Сейчас вы говорите так, а что будет ночью, когда Джордан снова взбунтуется из-за того, что вы не пускаете его в свою кровать? Как вы его переубедите?
Тут в разговор вступил Саймон:
– Мы очень хотим исправить ситуацию. Он уже взрослый, и это просто смешно.
– Да, – согласился я. – Смешно. В восемь лет мальчик должен засыпать в своей кровати в положенное время. Если сейчас не отучите его от вашей кровати, потом он заберет вашу машину, ваши деньги, ваше психическое здоровье.
– Я знаю, – согласился Саймон с грустной улыбкой.
Петра не выглядела такой решительной. Оба они казались мягкими людьми, но самым слабым звеном была точно она.
– Если вы будете и дальше разрешать ему красть вашу кровать, то последствия будут катастрофическими. Нужно поставить границы и срочно прекратить это.
– Я тоже понимаю, – сказала Петра, хотя нотки сомнения слышались в ее голосе. – Но он не будет нас слушаться.
Вот где корень проблемы – в мягкости родителей.
Я повернулся к Джордану.
– А ну-ка встань, парень, – твердым, но вежливым голосом профессионального психолога сказал я. Поскольку Джордан был ребенком, а большинство детей привыкли делать то, что им говорят, он встал.
– А вы встаньте рядом с ним, – попросил я Петру и сам тоже встал рядом, чтобы они не чувствовали себя, как тюлени в цирке. – Прекрасно, а теперь поднимите его.
Петра стояла с виноватой улыбкой и недоумевала, серьезно я говорю или шучу.
– То есть прямо взять и поднять?
– Ну да.
– Зачем?
Я пожал плечами:
– Ну, будем считать, что мне любопытно. Поднимите его.
Петра наклонилась, руками обхватила Джордана и без серьезных усилий немного подняла его. Мальчик был высоким, но худым.
Джордан же в это время хихикал и немножко вырывался.
Петра опустила его на пол и взглянула на меня.
– Видите? – спросил я.
Она слегка нахмурила брови, потом улыбнулась:
– Да, но…
Я перебил ее:
– Вы можете сколько угодно говорить «да, но…», но это не поможет вам. Вы слишком часто говорили «да, но…», и в результате вы у меня в кабинете. Мне кажется, пора перестать так выражаться. Согласны?
Она открыла рот, желая что-то сказать, но потом закрыла и только кивнула.
– Отлично, – сказал я, жестом приглашая присесть. – Значит, мы будем возвращать вам вашу кровать?
Она кивнула еще раз:
– Да, конечно.
Джордан стал настоящим вором, который похитил кровать у своих родителей. Но сами родители сделали все, чтобы он не мог не стать им. У него не было другого выбора. Это то же самое, что открыть настежь входную дверь и поставить табличку с надписью: «Дорогие воры! Пожалуйста, входите и берите все, что пожелаете. Мы не пожалуемся на вас».
Помните, я говорил, что детям нужны границы?
Если вы не очертили границу, то дети будут бежать вперед, пока не натолкнутся на преграду. Все дети руководствуются этим принципом – они бегут вперед, пока не столкнутся с чем-нибудь. Каким-то детям достаточно просто видеть границы, другим нужно несколько раз удариться об них своей головой, но границы нужны всем.
Родители Джордана все время отодвигали границы, и в итоге им пришлось отдать ему даже свою кровать. Отец спит в кровати ребенка, а ребенок – в кровати отца, тут явно что-то пошло не так. Ничего страшного, если ребенок пришел ночью в кровать родителей, когда ему приснился плохой сон, на улице гроза или он очень расстроен. Но если ребенок все время спит не там, где положено, то пора поставить границы.
Саймон и Петра не ставили границ и поплатились за это. Эти родители были слишком мягкими. Пора научить их закручивать гайки.
Проблемы со сном у детей постарше не то же самое, что проблемы малышей. Нет, это уже исключительно вопрос послушания. Маленькие карапузы выбираются из своих кроватей, потому что куда-то пропала их любимая ложка, они испугались стула или их любимый мишка желает поиграть. Старшие дети выбираются из кроватей только для того, чтобы настоять на своем. Они не придумывают никаких чудны́х объяснений, они просто делают то, что им хочется.
Как и в прошлом примере, все исправляется с помощью распорядка, мастерства и границ. Но старшим детям вы должны ясно показать, кто главный. Поэтому, взаимодействуя со старшими детьми, более строго следуйте принципам управления поведением, особенно обратите внимание на золотое правило, упомянутое в главе 2 («Пусть это будет их проблемой, а не вашей»). Более подробно об общих принципах управления поведением я буду говорить в последующих главах, а сейчас я покажу на примере Джордана, как пользоваться этими принципами.
Если обобщить, то Джордан вел себя как тиран и за это получал награду. Когда он упирался и отказывался ложиться в свою кровать, он получал за это тройную награду: во-первых, он получал удовлетворение от того, что обвел родителей вокруг пальца; во-вторых, ему разрешали долго не ложиться спать; в-третьих, его награждали постоянным вниманием.
Итак, мы должны были поставить границы Джордану и выяснить, какие последствия были бы важны для него.
– Что ты любишь больше всего на свете, Джордан? – спросил я.
Он не подозревал, какую ловушку я для него готовлю, поэтому честно ответил:
– Футбол.
– Любишь его больше всего?
Мальчик кивнул:
– Да, футбол – это очень круто!
По глазам было видно – он просто фанат футбола.
– Итак, – сказал я, повернувшись к его родителям, – когда вы хотите, чтобы он заснул в своей кровати?