– Вы помогли брату купить квартиру, а я был вынужден все свои вопросы с жильем решать сам.
И вот он, полный арсенал инструментов темного психолога:
– селективная память: помнит только то, что работает на манипуляцию, остальное ускользает из памяти;
– активно формирует чувство вины у родителей;
– давит на жалость;
– искажает причинно-следственную связь: преувеличивает влияние определенных событий из прошлого на свою судьбу и текущую жизненную ситуацию;
– игнорирует контекст и обстоятельства, в которых родителями принимались те или иные решения.
Как противостоять
1. Постарайтесь проговорить все моменты, выслушать ребенка и разобраться в его чувствах. Возможно, это просто большая обида и накопившаяся боль, а не манипуляция.
2. Контролируйте эмоции и помните, что задача манипулятора – сыграть на чувстве вины и что-то получить от вас.
3. Не идите на поводу и не начинайте задабривать и задаривать манипулятора. Он на этом не остановится, а другой ребенок теперь тоже может почувствовать несправедливое отношение.
4. Можно признать чувства ребенка, но не принимать обвинения, если вы с ними не согласны: «Я понимаю, что ты чувствуешь, но не согласен, что мы относились к тебе несправедливо».
5. Объясните, почему вы принимали те или иные решения:
– Хочу тебе напомнить, Михаил, что Рита с детства любила учиться, много читала, активно занималась и хотела развиваться. А ты же тяги к знаниям не проявлял. Уроки прогуливал. Маргариту дразнил заучкой и ботаном. При любом удобном случае сбегал во двор к мальчишкам гонять собак, мяч или что вы там гоняли. А на все наши попытки тебя вразумить и заставить подумать о будущем ты только огрызался и хамил. Помнишь? И в чье образование, скажи на милость, нам с мамой надо было инвестировать?
6. Расскажите про индивидуальный подход к каждому ребенку в вашей семье. Люди все разные. И равное отношение не подразумевает одинаковое. У каждого свои потребности и способности. И вы это учитывали и старались каждому дать то, что ему нужно или подойдет лучше всего.
7. Если же вы согласны, что был некий перекос в отношениях в пользу другого ребенка – признайте и попросите прощения. Но тут же проведите границу: вы больше не хотите обсуждать эту тему в таком ключе. И не хотите, чтобы это стало инструментом шантажа и манипуляций.
8. Обсудите, что можно сделать сегодня, чтобы ваши отношения с ребенком были здоровыми и счастливыми и между вами больше не стояла эта проблема.
Нужно помогать детям, любить их и поддерживать, но не подчиняться необоснованным требованиям и не принимать несправедливые обвинения.
Прием 4. Прости, что так тебя подвел
Взрослый ребенок строит из себя жертву, чтобы вызвать у родителей чувство вины и сострадания. Он пытается перевалить на маму с папой ответственность за свои неудачи, реальные или мнимые, а взамен получить внимание, сочувствие, материальную компенсацию или возможность управлять действиями родителей.
Простой продавец
Светлане уже 40, а она работает продавцом в небольшом магазине одежды. Ее мать – известный хирург, отец – успешный адвокат. Когда Светлана приезжает к родителям в гости, она все время говорит им:
– Мне так жаль, что я не оправдала ваших надежд. Вам, наверное, стыдно, что ваша дочь простая продавщица.
Сердце родителей сжимается. Они уверяют Светлану, что любят ее независимо от ее успехов. И конечно, стараются сделать для нее что-то приятное, дать денег, подарить дорогой подарок и так далее.
А что на самом деле? Света всегда плыла по течению и не готова была прилагать усилия, чтобы строить карьеру. Ей хотелось гулять и развлекаться, а работу иметь попроще и полегче. Без особой ответственности и без тяжелой нагрузки.
И вот теперь она манипулирует родителями, чтобы получать в свой адрес не упреки об упущенных возможностях и отсутствии достижений, а подарки, подачки, моральную поддержку и материальную помощь.
Не смог сохранить семью
Евгению 35 лет. Был женат, но развелся. Развод тяжелый. Дележ имущества, расходы на юристов.
Евгений приходит к отцу, грустит, вздыхает, глаза на мокром месте:
– Прости, папа, что я тебя разочаровал. Я знаю, ты так ждешь внуков. Ты всегда меня учил, что настоящий мужчина должен иметь крепкую семью. Я подвел тебя и не смог сохранить свою. Я пытался, но, увы, семья – это два человека. Я не был понят и услышан. И в итоге все закончилось. И детей завести в этом браке не смог. У меня ничего не вышло. Прости.
Грустное лицо, глаза в пол, крупная мужская слеза вот-вот выкатится из правого глаза.
Конечно, отец обнимает сына, утешает, поддерживает. Предлагает помощь в решении финансовых проблем с разводом. Говорит, что жизнь на этом не кончается.
А на самом деле? Евгений и не думал о детях. Всегда хотел жить в свое удовольствие. Изменял жене. И это стало причиной развода. Но он хочет денежной помощи от отца. И совсем не желает слышать его упреки и обвинения, которых не избежать, если отец узнает, почему распалась семья сына.
Дети-манипуляторы понимают, что родители их любят и будут любить независимо от их успехов и неудач. И если правильно упаковать разговор о провале, то можно избежать неприятного разговора с обвинением в случившемся да еще и помощь получить.
Как противостоять
Поддержите ребенка морально. Скажите, что вы его любите не за успехи. И всегда будете любить.
Дальше вам надо отличить манипуляцию от настоящих переживаний. И здесь характерный признак – повторяющаяся модель поведения. Каждый раз, когда Светлане нужны деньги, она приходит в гости к родителям и заводит эту песню про простого продавца. Но в целом вы не видите, что ее текущее положение настолько ее тяготит, что она пытается как-то решить эту проблему сама: пойти учиться (да и в 40 лет можно освоить новую профессию и сделать рывок в карьере), найти более высокооплачиваемую работу или должность с перспективой карьерного роста.
Значит, скорее всего, она просто нашла кнопку, при нажатии на которую автоматически открывается ваш кошелек или другие окна возможностей.
Как только вы увидите, что это манипуляция, вам будет легче отключить эмоции. Ребеночка-кровинушку, конечно, жаль. Но хищного темного психолога – уже не очень.
Переведите разговор в практическую плоскость:
– Давай подумаем, как перестроить твою карьеру? Что ты сама думаешь? Что планируешь делать? Давай вместе поищем решения.
Покажите Светлане, что песня «Разочаровала» больше не работает. Работают конкретные попытки изменить судьбу, которые вы хотите видеть. И в этом готовы ее поддерживать. А сидеть и постоянно горевать, что в 40 лет жизнь не сложилась, – это, пожалуйста, без вас.
Прием 5. Папа у Васи силен
И на закуску предлагаю разобрать прием, без которого не обходится почти ни один тип манипуляций. Мой любимый «Сын маминой подруги», только в данном контексте он уже будет называться скорее «Мама моего друга» или «Папа моей подруги».
Суть приема: взрослый ребенок постоянно приводит маме с папой в пример других родителей, которые своим детям активно помогают, покупают дорогие подарки, дают много денег, обеспечивают безбедную и беззаботную жизнь.
Цель – вызвать у родителей чувство вины оттого, что они «не соответствуют», заставить конкурировать с «идеальными» родителями и начать активнее помогать своему ребенку, чтобы не быть хуже других. И чтобы деточка не думала, что угораздило ж ее родиться не в той семье. В первую очередь, конечно, ребенок рассчитывает на материальную помощь.
Игра в машинки
Ярославу 28. Он менеджер среднего звена в заурядной компании. Классический офисный планктон со скромной зарплатой и туманными перспективами. Приехав на очередной воскресный обед с родителями, Ярослав как бы между прочим замечает:
– Представляете? Моему коллеге Димке родители на день рождения подарили новую машину. Он говорит, что даже ни о чем не просил их. Сами решили. Сами выбрали и купили. Здорово, правда? Повезло Димке с родителями.
Мама с папой переглядываются – явный камень в их огород. Их чаду, соответственно, не повезло.
Ярослав ездит на убитом Renaut 15-летней давности, на покупку которого пришлось занимать у всех друзей. Конечно, он хочет новую машину. Пусть даже не совсем новую, но более современную и приличную. Родители считают, что на такие вещи он должен зарабатывать сам. Ярослав уверен, что родители обязаны ему помочь. А лучше просто взять и купить.
Но просить их напрямую и выходить на честный разговор Ярослав не хочет. Разговор, скорее всего, будет неприятным. Вероятно, папа спросит про карьерные перспективы, почему Ярослав уже несколько лет сидит на такой маленькой зарплате и что он собирается делать, чтобы изменить свою жизнь. И несомненно, ему откажут. И будет много негативных эмоций.
Поэтому вместо открытого разговора Ярослав решает прибегнуть к манипуляции. И вызвать у родителей чувство вины за то, что они какие-то не такие. Не он неудачник, который в 28 лет на машину не может заработать, а они неправильные родители, потому что не осыпают его деньгами и дорогими подарками.
Игра в домики
Лизе 35. Она замужем. У нее двое детей. Несколько лет назад они с мужем взяли ипотеку и купили квартиру. Причем родители Лизы помогли им с первоначальным взносом. А текущие платежи по кредиту Лиза с мужем оплачивают сами. И получается это с трудом, потому что зарплаты, в отличие от цен, не растут. Муж Лизы Алексей уже год как потерял работу и не может найти ничего, что его бы устроило. Сидит дома. Сбережения тают.
Лиза очень хочет, чтобы родители помогли им с мужем закрыть ипотеку или хотя бы взяли на себя ежемесячные выплаты. Но идти на прямой разговор боится, потому что отец Лизы – Петр Алексеевич – неизбежно задаст вопрос:
– А что твой Алексей? Когда уже встанет с дивана и начнет обеспечивать семью? Или по-прежнему ждет, что ему позвонят из Газпрома или Кремниевой долины и предложат работу мечты?