Дополнительные источники информации
Официальный веб-сайт интуитивного питания www.IntuitiveEating.org. Получайте последние новости из нашего блога и календарь событий. На сайте вы также найдете статьи, исследования, интервью и общую информацию об интуитивном питании.
Аудиокомпакт-диск «Интуитивное питание», Sounds True, 2009 г. Это набор из четырех компакт-дисков, который является отличным дополнением к нашей книге. Он фокусируется на практических аспектах интуитивного питания, сформирован в формате обсуждения с управляемыми практиками и не является дословным чтением книги.
Учебное пособие по интуитивному питанию, New Harbinger, 2017 г. В дополнение к «Интуитивному питанию» эта рабочая тетрадь предлагает множество упражнений и практик, которые помогут отточить свои навыки «интуитивного едока». Эта рабочая тетрадь была подтверждена исследованиями, которые показывают повышение понимания своего организма, интуитивного питания в целом и удовлетворенности своей жизнью!
«Рабочая тетрадь интуитивного питания для подростков», New Harbinger, 2019 г. Недиетический, позитивный подход к телу, написанный для подростков и для каждого из нас. Опираясь на те же научно обоснованные методики, которые были представлены в «Интуитивном питании», упражнения в рабочей тетради помогут вам научиться прислушиваться к мудрости своего организма, вырваться из ловушки диетического мышления и научиться в полной мере получать удовольствие от еды.
Социальные сети:
Facebook: www.facebook.com/IntuitiveEating/
Instagram: @evelyntribole @elyseresch #IntuitiveEatingOfficial
Перечень сертифицированных консультантов по интуитивному питанию:
https://www.intuitiveeating.org/certified-counselors/
www.IntuitiveEatingCounselorDirectory.org
Это список смежных специалистов в области здравоохранения, прошедших обучение и сертифицированных по процессу интуитивного питания. Мы получаем множество запросов от местных специалистов в области здравоохранения по интуитивному питанию. Чтобы восполнить этот пробел, мы предлагаем сертификацию специалистов в области здравоохранения, в том числе диетологов, психотерапевтов, врачей, физиотерапевтов, медсестер, мануальных терапевтов, стоматологов, эрготерапевтов, лицензированных массажистов, лицензированных спортивных тренеров, сертифицированных специалистов по санитарному просвещению, лицензированных тренеров по различным аспектам здоровья и жизни и других специалистов в области здравоохранения, которые поддерживают принципы интуитивного питания в своей работе.
Интернет-сообщество «Интуитивное питание»
www.IntuitiveEatingCommunity.org
Вдохновляйтесь, делитесь своей историей и воспользуйтесь множеством методик, которые помогут вам в путешествии по интуитивному питанию. Это ваше сообщество – это бесплатно, но нужно зарегистрироваться.
Как стать сертифицированным консультантом по интуитивному питанию
Мы стремимся распространить идею интуитивного питания среди профессиональных медицинских работников, которые имеют право на получение сертификата и могут быть внесены в наш перечень консультантов по интуитивному питанию. Чтобы стать сертифицированным консультантом по интуитивному питанию, нужно сделать три основных шага.
1. Завершить программу самообучения, проводимую Helm Publishing, которая основана на книгах «Интуитивное питание» и «Рабочая тетрадь по интуитивному питанию». Это самостоятельное исследование по вашему собственному расписанию. Для получения дополнительной информации см.: http://bit.ly / IEPROSelf-Study.
2. Примите участие в тренинге по навыкам интуитивного питания с Эвелин и под присмотром Элиз или Эвелин.
Для получения дополнительных сведений и информации посетите эти веб-сайты:
www.intuitiveeating.org
www.EvelynTribole.com
www.ElyseResch.com
www.IntuitiveEatingProTraining.com
3. По завершении программы самообучения, веб-конференции, консультации и сдачи экзамена вы получаете квалификацию сертифицированного консультанта по интуитивному питанию.
Интуитивно понятные рабочие таблицы для клиентов по питанию
www.Intuitive-Eating-Worksheets.com
Помогите своим клиентам пройти через процесс интуитивного питания с помощью этого простого в использовании воспроизводимого набора из 21 рабочего листа.
Об авторах
ЭВЕЛИН ТРИБОЛИ – зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный диетолог-супервизор по интуитивному питанию, автор девяти книг, имеет частную практику в Ньюпорт-Бич, Калифорния. Эвелин нравится обучать медицинских работников разных стран тому, как помочь клиентам развивать здоровые отношения с едой, разумом и телом с помощью процесса интуитивного питания. Эвелин является международным спикером и руководителем семинаров, которые она ведет с большим энтузиазмом, и слушатели называют ее «удивительно мудрой и прикольной». Ранее она была экспертом по питанию американского утреннего телешоу Good Morning America, национальным представителем Академии питания и диетологии США и редактором журнала Shape, где ее ежемесячная колонка публиковалась в течение 11 лет. Средства массовой информации часто обращаются к Эвелин за комментариями, и она делится своим опытом в сотнях интервью различным СМИ, включая CNN, NBC’s Today Show, MSNBC, Fox News, USA Today, The Wall Street Journal, The Atlantic, Ten Percent Happier и журнал People. Эвелин прошла квалификацию для участия в олимпийских отборочных соревнованиях в первом в истории женском марафоне в 1984 г. Несмотря на то, что она больше не участвует в соревнованиях, Эвелин является заядлым игроком в настольный теннис и увлекается пешим туризмом. Ее любимая еда – шоколад, когда им можно наслаждаться медленно.
ЭЛИЗ РЕШ – зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный диетолог-супервизор по интуитивному питанию и специалист по диетотерапии и лечебному питанию с 38-летним опытом работы и частной практикой в Беверли-Хиллз, Калифорния. Специализируется на расстройствах пищевого поведения, интуитивном питании и концепции «Здоровье при любом размере (HAES)». Элиз является автором книги «Интуитивное питание для подростков», соавтором книг «Интуитивное питание» и «Рабочая тетрадь по интуитивному питанию», автором главы в «Справочнике по бодипозитиву и практическому воплощению этой концепции в жизнь», а также автором многих статей и публикаций в журналах и блогах. Она также регулярно выступает с докладами, подкастами и дает многочисленные интервью СМИ. О ее работе рассказывали, в частности, NPR, CNN, KABC, NBC, KTTV, Los Angeles Times, AP Press, KFI Radio, USA Today и Huffington Post. Элиз Реш широко известна своей работой по оказанию помощи пациентам в освобождении от влияния диетической культуры с помощью процесса интуитивного питания. Целью ее философии является развитие бодипозитива с верой в то, что все тела, независимо от их размера, заслуживают уважения, достоинства и воссоединения с внутренней мудростью человека в отношении питания. Она курирует и обучает специалистов в области здравоохранения, является сертифицированным диетологом-супервайзером, членом Международной ассоциации специалистов по расстройствам пищевого поведения и научным сотрудником Академии питания и диетологии США.