Про тело. Как сохранять тело здоровым и молодым в любом возрасте — страница 2 из 26

По традиции прошу вас написать цель на прочтение книги. Как вы хотите поменяться, что хотите улучшить в себе? Пишите сразу, как идет. У нас для этого еще будет отдельное задание.


Глава 1. Молодость, здоровье и красота в новом тысячелетии

Что такое новое тысячелетие?

Начнем с того, что мы в эту жизнь приходим играть, проходить новые уровни. И сейчас мы переходим на новый уровень игры. Мы начинаем жить, будто находимся в новом пространстве, когда все совершенствуется и обновляется: новые технологии, отели, аэропорты.

Мы закрываем одну дверь и открываем другую. Но наше физическое тело и наша психика не до конца справляются. В новом тысячелетии мы находимся в очень быстрых скоростях и вибрациях. Для сравнения: в детстве нашим игроком был «косолапый мишка», который радостно идет по лесу, собирает шишки и поет песенку. А сейчас игроком является аватар – это нанотехнологичный робот, который сидит на ракете и очень быстро движется.

Приведу метафору: когда вы катитесь на американских горках, сначала вам безумно страшно, но постепенно вы привыкаете к скорости и начинаете получать от нее удовольствие. Если говорить с точки зрения метода расстановок, то за два-три дня можно проработать те вопросы, которые раньше занимали у людей годы.

Наша душа имеет огромное количество воплощений и перевоплощений. Это количество не поддается измерению.

Даже если регрессологи или нумерологи вам скажут о каком-то количестве воплощений. Например, 5563. Вам все равно могут посчитать лишь человеческие воплощения. До человеческих у вас были воплощения в животных, в растения, в камни. И это только на нашей планете. А если вы расширите свое сознание до других планет и цивилизаций, то поймете, что имеете бесконечное количество воплощений. У вас – старая душа.

Давайте мы с вами поднимемся сейчас в эту точку, где вы выбираете воплотиться. Вы сами решили прожить воплощение, которое сейчас есть. Вы сами выбрали себе игру, в которую сыграть.

Если вы когда-нибудь играли в компьютерные игры, то помните, что в начале необходимо выбирать аватар, место для старта, машину и т. д. С вашим воплощением происходило то же самое. Вы пришли, выбрали аватар, выбрали машинку или страну и выбрали ситуацию, чтобы сыграть.

Вы – единственный автор игры, в которую играете. И нет никого другого. Ваша душа настолько мудрая и столько всего прожила, что в момент, когда она спускалась, собрала себе из информационного поля те алгоритмы, которые для нее в этой игре будут интересными, понимаете? То есть, ваша душа имеет абсолютно весь спектр всех возможностей. И чтобы для вас игра была интересная, ваша душа создала себе определенную историю. Вы можете меня спросить: а что это, моя душа такую ерунду себе напридумывала? Не могла она сразу себе создать дом, яхту, 90-60-90 фигуру и прочее? Вы представьте: спускаетесь и сразу появляются дом, яхта, фигура, муж, дети, собака.

А что дальше? Вы пришли на все готовое. Однако самый большой эмоциональный кайф и самые большие энергетические проживания ваша душа испытывает тогда, когда попадает в состояние потока. А состояние потока – это состояние, когда вы находитесь на грани достижения цели. О чем это говорит? Например, если вы успешно вышли замуж в 19 лет и он сдувает с вас пылинки, то вы не почувствуете никакого удовлетворения. Ведь самое большое удовлетворение вы чувствуете, когда долго к чему-то стремились и получили результат, а вместе с ним и удовольствие.

Есть исследования на эту тему, суть которых сводится к следующему: например, если человек бежит марафон, то самый большой кайф, высшую точку наслаждения он получает за секунду до того, как пересечет красную ленту. Поэтому ваша душа создает игру, в которой вы находитесь в состоянии ожидания. Но если вы все получили на старте, то ощущения совсем не те, это не высшее наслаждение. Те, кто испытывал оргазм, вспомните, ведь самое наслаждение – не в момент оргазма, а за секунду до. Самый большой восторг вы получаете не в момент, когда вам на палец надевают обручальное колечко, а за секунду до этого.

Самый большой эмоциональный всплеск мы испытываем на пике, точнее, перед тем как это произойдет. И в этом суть игры. Наша жизнь – игра. И мы сами ее создали. Самый большой кайф наступает тогда, когда мы проходим те или иные этапы и достигаем конкретного результата.

В любой игре, будь то с деньгами, отношениями, фигурой или чем-то другим, можно выделить пять ступеней. Рассмотрим это на примере игры «Марио».

На первом уровне я – грибок. Все, что происходит с моим телом и здоровьем, я принимаю как данность. Марио наступает мне на голову, у меня начинает болеть голова, я живу как гриб – с постоянными «галлюцинациями» и отсутствием влияния на происходящее.

На втором уровне я уже играю в чужую игру. Если говорить о теле, я следую за чужими правилами, мыслями и стандартами, не осознавая себя.

На третьем уровне я выхожу на свою миссию. Начинаю слушать свое тело, учусь понимать его сигналы и шаг за шагом создаю собственные истории, связанные с телом.

На четвертом уровне я создаю свои игры. Например, как Юля Хадарцева я решаю голодать раз в неделю, стоять в планке, заниматься спортом и вдохновлять других людей. Я становлюсь лидером, за которым идут многие.

На пятом уровне я становлюсь автором своей жизни и своего тела. Теперь моя голова управляет телом. Мне больше не нужно ходить на тренировки, чтобы выглядеть хорошо. Я начинаю влиять на свое физическое состояние на уровне осознанности и управления энергией. Я могу выглядеть в 42 года на 30, потому что стала автором своего тела.

Эта же модель применима и к отношениям. На первом уровне я снова – грибок. Кто захотел – взял меня, использовал, а я никак не влияю на происходящее в отношениях. На втором уровне я становлюсь Марио, собираю «грибочки», но все еще играю в чужую игру. На третьем уровне я обретаю свою миссию в отношениях: начинаю осознанно создавать их, вкладывать свое видение и энергию. На четвертом уровне я взаимодействую с другими игроками, получаю удовольствие от отношений, осознаю их суть и становлюсь их участником. На пятом уровне я беру на себя полную ответственность и становлюсь автором игры. Теперь я сама решаю, с кем и какие отношения создавать. Я проектирую партнера, который находится рядом, и все, что происходит в отношениях, – мой осознанный выбор.

Когда вы достигаете состояния осознания, что все в вашей жизни – результат вашего творения, вы поднимаетесь на пятый уровень игрока.

Именно тогда вы проживаете жизнь так, как хотите, становясь автором своей реальности. Это уровень, где вы управляете своей «игровой площадкой» и имеете все, что вам нужно, для счастливой и гармоничной жизни.

А как понять, что вы двигаетесь в нужном направлении и достигаете того, что нужно? Единственный смысл всей игры – получать удовольствие в пути. Почему? Потому что этот мир – цикличен и поддается Сансаре. В этой игре есть свои настройки и функции. Когда Эйнштейна спросили, каким оружием будет вестись Третья мировая война, он ответил: «Я не знаю, каким оружием будет Третья мировая, но Четвертая – на палках». Эта мысль подчеркивает цикличность всего в мире. Нет окончательного смысла в развитии. Цивилизация может достичь высот, подобных Атлантиде, а затем откатиться назад, возвращаясь к началу нового цикла, подобного Древнему Египту. Это сложный, но закономерный процесс. Попробуем его понять. Если вам кажется, что существует окончательный смысл или конечная эволюция, то отпустите эту мысль. После любого прогресса неизбежно следует спад, смерть, а затем новое рождение. Так развивается не только любая цивилизация, но и человек: рождение, пик, старение, смерть – все циклично.

Ваше тело – ваш инструмент. Используйте его. Но помните: в этом нет окончательной цели, так как все движется по колесу Сансары. Смысл в том, чтобы получать удовольствие и радость. Это бесконечный процесс, в котором каждый аватар просто играет с тем, что ему дано. Не придавайте этому слишком большого значения. Примите, что вы здесь для игры.

Поэтому вопросы «в нужном ли направлении и нужного ли результата?» теряют смысл.

Как расстановщик, я наблюдала сотни тысяч судеб. Иногда я даже наслаждаюсь, глядя, как люди играют в свои роли. Например, у человека может быть четверо детей от разных отцов, и один из них искренне считает, что все дети – его. Или у кого-то три любовника. На первый взгляд это может показаться ужасным, а с другой стороны – это всего лишь игра. Или девочка, которая пережила ужасные события в детстве. Важно понять: каждая судьба – это просто набор игровых функций. Примите это как данность. Осознайте и перестаньте придавать эволюции излишнюю важность.


У меня есть проект «Планка на богатство», присоединяйтесь.


Почему эта практика работает? Потому что я придумала правило, поверила в него, и тысячи людей тоже в это поверили. И это действительно работает! Вы становитесь в планку, и деньги начинают приходить.

По сути, вся наша жизнь и цивилизация построены на вымышленных правилах, в которые кто-то поверил.

Почему я говорю об этом? С точки зрения квантовой физики и теории Юнга, частица и волна – это одно и то же. Что это значит? Что реальностью становится то, что видит и воспринимает наблюдатель. Ваша игра – это то, что создает ваше воображение. Когда ваш мозг поверит в прописанные вами правила, они начнут работать. Эта вера укрепляется, если ее подтверждают другие. Например, то, что я сейчас сижу на стуле, подтверждают миллионы людей, и мы называем это «стулом».

Но если вы скажете, что это шкаф, и еще тысячи людей подтвердят это, то стул станет шкафом, потому что ваше сознание примет эту новую реальность. Так работает все. Когда ваше сознание получает подтверждение от миллиардов частиц, что что-то реально, то так и происходит.