• Моя еда, которую я ем сейчас, вкусная.
• Все упражнения, которые я делаю, приносят мне здоровье.
• Я здорова.
• Если здорова я, то все вокруг меня здорово.
• Мое питание дарит мне стройность, красоту, здоровье и молодость.
• Мои новые пищевые привычки дарят мне стройность и прекрасное самочувствие.
• Мой стиль жизни доставляет мне радость.
• Я худею от всего, что я ем.
• Я наполняюсь энергией от всего, что я ем.
• Я наполняюсь энергией от всего, что я делаю.
• Мой организм легко перерабатывает все, что я ем.
• Моя молодость всегда будет со мной.
• Благодаря такому питанию моя женственность ярко проявляется.
• Благодаря такому питанию моя сексуальность ярко проявляется.
• Благодаря тем упражнением, которые я делаю, моя женственность ярко проявляется.
• Благодаря тем упражнениям, которые я делаю, моя сексуальность ярко пробуждается.
• Я освобождаюсь от груза прошлого.
• Я освобождаюсь от всех установок.
• Мое тело любимо.
• Я больше не ищу в еде маму.
• Я больше не ищу в еде любовь.
• Я раз за разом выхожу на новые уровни.
• Я люблю и ценю свое великолепное тело.
• Я заботливо ухаживаю за своей внешностью.
• Я в гармонии с миром и самой собой.
• Я привлекательная.
• Я молодая.
• Я желанная.
• Я творческая.
• Я сама защищена от всего.
• Я здорова.
• Я счастлива.
• Благодаря своим пищевым привычкам я привлекаю любовь и счастье.
• Я наполнена любовью и радостью.
• Мое тело великолепно.
• Я сама создаю свое идеальное тело.
• Я грациозная.
• Я красивая.
• Я такая, какая сама захочу.
• Я чувствую, как с каждым днем становлюсь стройнее.
• Моя способность к изменениям – это моя уникальная способность.
• Я легко отказываюсь от сладостей и калорийных изделий.
• Мое тело день за днем становится все легче.
• Прохожие засматриваются на мою шикарную фигуру.
• Я ем не много и при этом чувствую сытость.
• Все любуются моим сексуальным и подтянутым телом.
• Я в восторге от моего нового тела.
• Мой организм сыт лишь от одного приема пищи.
• Вода помогает мне справиться с тягой к калорийной еде.
• Вода наполняет мой организм.
• Вода дарит мне здоровье.
• Мое тело является храмом красоты.
• Моя фигура является примером для подражания.
• Мои килограммы быстро тают.
• Я горжусь своими успехами.
• Я со всем справляюсь.
• Я вдохновляю не только себя, но и всех, кто рядом со мной.
• У меня идеальный вес.
• Моя прекрасная фигура возрождается легко и радостно.
• Все системы моего организма работают идеально.
• Я чувствую мое божественно-красивое тело и фигуру.
• У моего организма отличный обмен веществ.
• Я люблю, принимаю и уважаю себя.
• Я всегда забочусь о себе.
• Все мое тело становится каждый день более молодым и более упругим, более красивым.
• Мой организм легко и быстро справляется с любыми трудностями.
• Вся моя кожа ежедневно восстанавливается и становится молодой, здоровой, красивой.
• С каждым днем мои мышцы становятся более упругими и сильными.
• Я всегда сохраняю прекрасное телосложение.
• Я постоянно чувствую прилив сил.
• Я все более ярко чувствую процесс формирования моего красивого тела.
• Весь лишний жир в моем теле быстро тает.
• У меня возрождается подтянутое тело, подтянутый живот, красивая талия.
• Каждая моя мысль об идеальном теле сразу материализуется.
• Я люблю и принимаю свою внешность.
• Красота моего тела усиливается с каждым днем.
• У меня всегда будет стройная фигура и красивое тело.
• Я с удовольствием и большим желанием занимаюсь физическими упражнениями.
• Я всегда выбираю полезные продукты для своего организма.
• Я люблю и благодарю себя.
Я надеюсь, вы регулярно будете проговаривать эти аффирмации. Они помогают перепрошить ваше сознание.
Ваш вопрос – мой ответ
1. Если все предрешено, зачем развиваться?
Вы на этой планете ради себя. Когда вы растете и развиваетесь, жизнь становится более увлекательной. Планета эволюционирует, и вы вместе с ней. В ресурсном состоянии вы ощущаете наслаждение и радость. А что помогает вам чувствовать себя в ресурсе? Это решаете только вы. Высокий уровень энергии приносит вам ощущение гармонии и счастья.
Вы здесь ради себя, и именно поэтому вы стремитесь дольше оставаться молодыми, красивыми и счастливыми. Единственная причина, по которой мы умираем, – это наше внутреннее решение. Когда вы начинаете благодарить все, что вас окружает, морщины перестают появляться. А в сознании рождается мысль: «Я хочу наслаждаться этим подольше».
2. Можно ли бить тату?
Я против татуировок, это больно. Если вы делаете что-то неприятное, то автоматически входите в программу боли и самоуничтожения.
3. О чем говорит аллергия?
Аллергия возникает от непринятия того, что происходит в мире. А также от непринятия себя. Проговорите и осознайте: «Я не принимаю себя». Далее подойдите к зеркалу и признайтесь себе в любви, своей маленькой девочке. Примите себя такими, какие есть и полюбите.
4. Молочница. Что проработать?
Молочница – это защита. Скорее всего вы занимаетесь сексом, когда не хотите этого. Также можно попробовать жить без молочных продуктов.
5. Сахарный диабет: причины и возможные истоки.
Сахарный диабет, особенно когда требуется инсулин, в подавляющем большинстве случаев (примерно 99 %) связан с темой матери. Почему так? Сладкое, как символ материнской заботы, укореняется в нашем восприятии с самого рождения. Мы начинаем жизнь с материнского молока, которое ассоциируется с теплом, любовью и комфортом. Даже находясь в утробе, мы полностью зависим от питания, получаемого через маму. Таким образом, вопросы, связанные с сахарным диабетом и необходимостью инсулина, часто ведут к теме отношений с матерью. На расстановках можно исследовать и понять более детально эти глубинные связи, а также разобраться, что может помочь в осознании истоков заболевания.
6. Что могут означать отеки?
Отеки чаще всего указывают на сбои в работе мочеполовой системы. Помимо этого, стоит обратить внимание на аспект мужско-женских отношений, которые также могут оказывать влияние. Ваше тело – это ваш главный ресурс, ваш союзник, готовый поддерживать вас на жизненном пути. Однако, чтобы тело могло полноценно выполнять свои функции, оно само должно быть в ресурсном состоянии. Для этого важно обеспечивать телу все самое лучшее: питаться качественной и полезной едой, дышать чистым воздухом, плавать в чистой и свежей воде. Цените, любите и уважайте свое тело, ведь именно оно помогает вам проживать каждый день вашей жизни.
7. Как отказаться от вредной еды из фастфуда?
Первый шаг к здоровому и красивому телу – это отказ от строгих запретов. Что происходит, когда вы запрещаете себе есть еду из фастфуда? Внутренний взрослый говорит: «Нельзя!» Но чем больше запретов, тем сильнее желание нарушить их. Вы как ребенок, которому запрещают сладкое. Как только появляется возможность, он бежит за запретным угощением.
Когда вы жестко запрещаете себе что-то, внутренний ребенок начинает этого хотеть еще сильнее, и в итоге возникают срывы. А срыв – это быстрое и неконтролируемое потребление еды, за которым приходит чувство вины и физический дискомфорт.
Поэтому первое правило: не запрещайте себе, лучше сделайте осознанный выбор. Поговорите со своим внутренним «я». Объясните, что картофель фри или гамбургер могут привести к неприятным последствиям: ухудшению состояния кожи, неприятному запаху изо рта или другим проблемам. Не давите на себя запретами, почувствуйте, насколько эти продукты вредны для вашего организма. Когда вы это осознаете, желание употреблять такую еду исчезнет само собой.
8. О чем говорят болезни печени?
Печень связана с непроявленной злостью. Этот орган вырабатывает желчь, которая символизирует подавленную агрессию и негативные эмоции. Если вы сдерживаете обиду, злость или разочарование, притворяетесь, что все хорошо, это может отражаться на состоянии печени. Иногда важно дать выход эмоциям, чтобы избежать внутреннего напряжения.
9. Как быть с конфликтом со свекровью?
Конфликт со свекровью часто указывает на нерешенные отношения с вашей матерью. Важно понять, что у вас есть своя система: вы, ваш муж и ваши дети. Свекровь не входит в эту систему, и вы не обязаны позволять ей нарушать ваши границы.
Если за вашей спиной стоит поддержка вашей мамы, хотя бы внутренне, свекровь не сможет оказать на вас серьезного влияния. Держите границы, уважайте себя и свою семью, но не вступайте в открытый конфликт, так как это может ослабить вашу позицию.
10. Можно ли голодать с удаленным желчным пузырем?
Перед началом голодания обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это мощная практика, которая способствует очищению и восстановлению организма. Поскольку при голодании желчь не требуется для переваривания пищи, такая практика может быть полезна даже при удаленном желчном пузыре. Однако все индивидуально, и важно подходить к этому осознанно.
11. Нужно ли принимать витамин D?
Прежде чем принимать витамин D, сдайте анализы, чтобы определить, есть ли у вас дефицит. В идеале организм сам вырабатывает этот витамин под воздействием солнечного света. Избыточное употребление различных добавок может привести к тому, что организм перестанет самостоятельно его синтезировать.
Это относится и к другим витаминам. Все, что вы принимаете извне, организм со временем перестает производить, потому что привыкает к «подкреплению».
12. Как программы прошлого влияют на нас?
Наши убеждения формируются с детства и во многом зависят от семейных и родовых установок. Например, если вам говорили: «Ешь больше, иначе заболеешь», у вас могла сформироваться связь между количеством еды и здоровьем.