Про тело. Как сохранять тело здоровым и молодым в любом возрасте — страница 3 из 26

Давайте сделаем расстановку

Возьмите любые три фигуры и поставьте перед собой, затем возьмите их в руки. Поставьте фигуру № 1, фигуру № 2 и фигуру № 3 в поле перед собой.

Поставьте руку на фигуру № 1 и постарайтесь почувствовать ее. Затем поставьте руку на фигуру № 3. Это ваше желание. Подумайте о том, чего бы вы хотели и сфокусируйтесь на своем намерении.

Теперь поставьте руку на фигуру № 2 и постарайтесь почувствовать ее. Фигура № 1 – это вы, фигура № 3 – ваше желание, а фигура № 2 – это бесконечное информационное поле, которое вы можете использовать в своей жизни или игре, чтобы ваша фигура № 1 соединилась с фигурой № 3.

Теперь закройте глаза. Одна рука должна находиться на фигуре № 1, а другая – на фигуре № 2. Задайте себе вопрос: что мне нужно сделать, чтобы мое желание исполнилось? И подгрузите информацию из фигуры № 2. Там содержатся все времена, пространства и опыты. Оставьте руку на фигуре № 2 и постарайтесь услышать, что она вам говорит. Теперь поставьте руку на фигуру № 3 и соедините фигуры № 1, № 2 и № 3. Пообещайте себе выполнить то, что сказала фигура № 2.

Важно понять, что с уровня всех ваших воплощений, а их было миллиарды, у вас есть колоссальный опыт получения всего. Примите, что даже если умрете, вы все равно будете рождены снова.

Теперь подумайте о своем желании, которое находится на фигуре № 3, и представьте, что будет, если оно не исполнится. Осознайте, что это невозможно, потому что вы вновь и вновь будете продолжать делать попытки. А если вы не хотите пытаться, значит, это не ваше желание. В таком случае уберите важность и не делайте свое желание смыслом всей жизни, потому что в действительности смысла нет. Есть только история, в которой вам интересно играть в те или иные игры, которые вы создаете сами.

Сделайте глубокий вдох и выдох.

Чем больше людей вы привлечете в свою игру, тем больший результат сможете получить. Осознайте, что самые успешные игроки – это те, кто смог привлечь наибольшее количество людей и создать увлекательную игру. То, насколько вы умеете создавать игры, определяет ваш уровень влияния. А то, насколько вы можете влиять, делает вашу игру более захватывающей. Если вам это, конечно, нужно.

Если ваш запрос – это влияние и известность, то ваша задача создать игру, в которую будет интересно играть многим. Если ваша цель – окружить себя интересными людьми, тогда создайте такую игру, где они будут вокруг вас. Важно понять, какая игра для вас интереснее прочих, и осознать, что любая история – это просто игра. Хотите сыграть в отношения – сыграйте! Хотите сыграть в игру «Пятерочка» – сыграйте! Главное – идите туда не за деньгами, а за тем, что вам интересно.

Может быть, вам интересно сыграть в «Отношения», «Фитнес-тренер» или «Я похудела на 10 килограмм». Постарайтесь не относиться к этому слишком серьезно. Пока вы держите в своей голове серьезное количество достижений, все они обнуляются. Поверьте, любое достижение всегда сопровождается новым. Пока вы живете, как лошадь, которой показывают морковки, вы будете, как эта же лошадь, упорно работать.

Например, если вы хотите купить машину и она для вас как морковка, к которой вы стремитесь, вы будете работать, вспахивая чужое поле. Но когда эта машина – просто игра, энергия будет ощущаться совершенно по-другому. В таком случае вам уже не страшно потерять или ошибиться.

Например, играя в «Отношения», где парень не отвечает, вы не переживаете, а понимаете, что будет другой, еще лучше. Но если для вас это не игра, а вопрос жизни и смерти, будет трудно.

Самые серьезные игроки нашего времени – это люди, которые не боятся рисковать жизнью.

Мне часто задают вопрос: «Как преодолеть страх ожидания смерти близких?»

Ответ прост: нужно понять, что вы – не Бог. Все мы приходим в этот мир с одной неизбежной целью – умереть. Живых среди нас не осталось, и никто не уходит из жизни живым. Когда вы примете свою собственную смерть, вы сможете принять и смерть близких. Понимание того, что мы не можем контролировать жизнь и смерть очень важно. Есть вы – человек, и есть Бог, который решает, кому и когда уйти, а какая душа останется здесь. Стараться изменить этот порядок – значит спорить с Богом, а этого лучше не делать. Поэтому важно сначала принять свою смерть, а затем и смерть близких. Но смерть – это лишь часть большого цикла. Мы уходим, чтобы родиться снова. Эволюция устроена так, что один человек умирает, а на его место приходит кто-то новый. Души перерождаются, меняются только тела, а наша «программная часть» обновляется.

Можно провести аналогию с обновлением программного обеспечения. Например, если я пройду тренинг по квантовой физике, мое внутреннее «программное обеспечение» обновится. В четверг, например, я поеду на обучение, и мое восприятие изменится. Но когда я умру, мой физический «корпус» изменится, но «программное обеспечение», то есть душа, останется с опытом прошлых жизней и с новыми знаниями. Наступает момент, когда нужно изменить форму. Смерти с одной стороны не существует, а с другой – она необходима для эволюции.

Ваша главная задача – регулярно обновлять свое внутреннее «программное обеспечение», чтобы быстрее проходить жизненные уроки, как это происходит с обновлениями на телефоне.

Я много занимаюсь квантовой физикой и работаю с душой. Все больше углубляюсь в это направление, читаю книги, посещаю тренинги по личностному росту. Но важно выйти за пределы этого и взглянуть на все немного шире. Зачем мы все здесь живем? Мы все пришли в этот мир для того, чтобы развиваться. И деньги – это тоже инструмент для развития, который открывает нам дополнительные возможности для роста.

Сделаем медитацию.

Закройте глаза и представьте, что вы – маленькая точка в бескрайнем пространстве. Вообразите перед собой планету Земля – игровую площадку, которую вы выбрали для своего текущего воплощения. Представьте, как вы спускаетесь на эту планету и выбираете свой аватар – тело, в котором будете существовать. Вы решаете, на какой части планеты жить, как будет выглядеть ваше тело и кто станет вашими ближайшими спутниками: родители, братья, сестры, партнеры, дети.

Выбираете все: страну, город, квартиру, окружение. Это ваша игра, и вы создаете ее, наполняя деталями, событиями и персонажами. Теперь осознайте, что все вокруг вас – это ваш выбор, ваше творение. Вы создали эту реальность, чтобы она стала для вас интересной и увлекательной.

А теперь задумайтесь: что вы хотели бы добавить в свою игру? Чего не хватает для полноты и радости? Представьте это. Не думайте, как это произойдет, просто добавьте! Возможно, это новая деятельность, новый дом, партнер, ребенок, увлекательное путешествие или важный проект. Может быть, это машина, яхта или даже просто букет цветов.

Если чувствуете, что что-то лишнее – уберите это. Болезни, нежелательные отношения, негативные энергии – все это вы можете исключить из своей реальности. Вы – автор и творец своей игры. Осознайте, что все, что вы добавили, обязательно проявится, а то, что убрали, больше не вернется.

Сделайте глубокий вдох и выдох, возвращайтесь в наше пространство.


Домашнее задание

Заземлите свои намерения. Подумайте, как вы можете воплотить то, что увидели. Это может быть одно или два конкретных действия, которые приведут к реализации ваших желаний. Например, если вы представили букет цветов – купите его, украсьте им свой дом. Начните движение к своей новой реальности уже сегодня.

Вы – автор своей жизни.

Еще один частый вопрос, который мне задают: «В чем смысл жизни?» Ответ прост: смысла нет, кроме того, который вы сами создаете. Ваша главная задача – организовать для себя самую интересную, яркую и захватывающую игру. Осознайте, что это ваша игра, и вы ее создатель. Только вы можете влиять на ее сценарий, исходя из возможностей своего человеческого воплощения.

Если вас что-то не устраивает в вашей реальности, измените это:

• Не нравится, как сложены вещи в шкафу? Переложите.

• Не устраивает дом? Переезжайте.

• Не радует ваш партнер? Поговорите с ним, примите меры, а если ничего не меняется – уходите.

Перестаньте быть пассивным наблюдателем. Станьте автором своей жизни. Вы управляете этой игрой и только от вас зависит, что в ней происходит. Если что-то мешает – убирайте. Ненужные вещи, старые обиды, токсичных людей, даже одежду, которая не приносит радости. Хватит терпеть и ждать.

Вы сами знаете, чего хотите добавить в свою жизнь. Так сделайте это. Мечтаете о трехкомнатной квартире в Майами? Купите билет или хотя бы начните процесс получения визы. Все начинается с действий. Перестаньте быть грибочком, по которому скачет Марио.

Мы живем в эпоху, когда каждый из нас является не только участником, но и автором своей жизненной игры. Пока вы ждете помощи извне, ваша сила утекает. Начните сами влиять на свою реальность. Да, это требует ответственности, и да, это непросто. Но именно в этом суть: создавать свою жизнь, управлять ею и получать удовольствие от процесса.

Эзотерика, астрология, нумерология – все это всего лишь инструменты. Мы придумали их, чтобы вспомнить, что способны управлять своей «матрицей». Это игры нашего времени, так же как у наших родителей были другие игры. Со временем и эти увлечения сменятся новыми – например, роботами или искусственным интеллектом. Все это – просто этапы. Но ключевая игра – это ваша жизнь.

Если хотите больше энергии и эмоций, ставьте перед собой сложные задачи. Амплитуда вашей жизни напрямую зависит от вашего риска и смелости:

• Прыгните с парашютом.

• Освойте сложный вид спорта.

• Возьмитесь за проект, который кажется пугающим.

Чем выше амплитуда, тем интереснее и насыщеннее игра. Это касается всего: эмоций, успехов, отношений, денег. Риск – это драйв. А энергия риска и страсти, будь то в бизнесе или в личной жизни, раскрывает ваш потенциал.