Если отношения с матерью не гармонизированы, живот остается. В таких случаях, независимо от того, сколько человек занимается спортом или сколько усилий он прикладывает, чтобы избавиться от живота, это не сработает, пока не будет решен вопрос с матерью.
Если у вас или у вашего партнера есть такой живот, несмотря на все ваши усилия от него избавиться, важно понять, что это прямое следствие неразрешенных отношений с матерью. Как выйти из этой ситуации? Прежде всего, важно честно ответить себе на вопрос: почему вы постоянно заедаете свои проблемы? Перед тем как что-то съесть, остановитесь на мгновение и подумайте: «Действительно ли я голоден или я пытаюсь заесть какие-то эмоции?» Это первый шаг. А второй – голодание. И про него я написала выше.
Далее важно пересмотреть свои приоритеты. Подумайте, чего вы на самом деле хотите? Какой вы хотите быть? Сегодня, в современном мире, физическая форма и здоровье играют важную роль в нашем успехе.
Поверьте мне, на вас быстрее обратят внимание, если вы будете весить 60 кг, а не 150. Представьте, человек выходит на сцену, весит 150 кг. Как его воспримет аудитория? А теперь представьте подтянутого и спортивного человека. Кому будут доверять больше?
Еще один важный момент – это выбор пищи. Речь не только о том, что вы едите, но и о том, как это влияет на вашу энергетику. Я не раз говорила об этом, но важно повторить: прекратите есть продукты, которые только забирают вашу энергию и «оставляют» вас в матрице. Вредная еда, такая как гамбургеры из «Макдоналдса», картошка фри или алкоголь, вызывают зависимость и очень сильно снижают вибрации вашего тела. Эти эгрегоры, как магниты, забирают вашу силу. Если вы хотите реально изменить свою жизнь и здоровье, начните питаться правильно и прислушивайтесь к своему телу.
2.6. Психосоматика лишнего веса
Самая важная и первая проблема, о которой мы вскользь поговорили и которая ведет нас к лишнему весу, это отношения с нашей мамой.
Что это значит и почему мама влияет на лишний вес? Так или иначе, любое оральное присоединение, к которым относится и курение, и алкоголь, связано именно с этим. Потому что, когда мы пришли на эту землю, мы сидели у мамы в животе и «кушали» ее. И для нас мама была равна любви, защите, дому и прочим моментам. В каждой из нас есть подсознательное желание вернуться в тот момент, когда мы были маленькими, находились в животе у мамы, где было тепло, уютно и безопасно. Это состояние абсолютной гармонии. Когда мы этого хотим, что мы начинаем делать? Мы начинаем есть, начинаем искать утешение в пище, потому что наша подсознательная память возвращает нас к этому ощущению защищенности и любви, которое мы испытывали в утробе. И здесь кроется важная психологическая причина переедания – негармоничные, неразрешенные отношения с матерью.
Когда мы забываем, что мама всегда была для нас большим, мудрым и сильным человеком, который дал нам жизнь, мы в тот же момент начинаем забывать наше место в системе, тогда возникает лишний вес. Почему это происходит? Потому что мы пытаемся быть больше мамы. Мы стремимся к двум вещам: любви и необходимости стать как мама, взять ее в своего «паука» – так сказать, «родить маму». Это глубинное желание, основанное на психологической потребности в принятии и любви, формирует зависимость.
Чтобы избавиться от лишнего веса и привести его в норму, необходимо понять и занять свое место в системе. Нужно осознать, что мама всегда будет для нас больше. Она дала нам жизнь, и мы состоим из ее клеток, из ее энергетической субстанции. Когда мы понимаем, что наша жизнь – это продолжение жизни нашей матери и что она всегда будет нашими основными источником энергии, тогда мы перестаем пытаться быть больше мамы и прекращаем это беспокойное поглощение еды.
Именно понимание своего правильного места в системе ведет к изменениям, включая снижение лишнего веса. Это подтверждает и мой собственный опыт. Хотя я никогда не страдала от излишнего веса, примерно полтора года назад я весила на 10 килограмм больше. После того как я создала свой интенсив «Тело к лету» и сама его прошла, я чудесным образом сбросила вес, хотя не ставила задачу потерять именно 10 килограмм.
Кроме того, в этом процессе важны и другие программы, связанные с сохранением молодости и здоровья, поддержанием активного состояния тела. Ведь когда человек начинает думать, что он лучше своей мамы, что он ее родил и умнее ее, он автоматически начинает «играть» роль бабушки в своей системе. Ведь бабушка, в отличие от мамы, уже стареет, имеет морщины и не самое хорошее здоровье. Таким образом уходит энергия и начинается старение. Когда же мы находимся на своем месте – на месте дочери, а не матери своей матери, – мы начинаем молодеть, стройнеть и вести более здоровый образ жизни.
Важная мысль здесь в том, что лишний вес и ощущение старости могут быть следствием того, что мы заняли неправильную позицию в системе. Наше тело и сознание начинают страдать, если мы не осознаем, что наше место – в роли дочери. Этот процесс нужно обязательно прорабатывать, чтобы избежать проблем с лишним весом и старением.
Когда нам не хватает любви, поддержки, мы интуитивно начинаем искать утешение в пище. Это также связано с мамой, которая кормила нас в младенчестве грудью, давая нам не только еду, но и ощущение заботы и безопасности. Каждый раз, когда нам не хватает любви, мы начинаем есть. Чтобы начать работать с этим, важно задавать себе вопросы: «Зачем я ем? Что я пытаюсь заесть?» Если захотелось поесть – остановитесь на секунду и честно себе ответьте: «Действительно ли я голоден, или мне просто хочется что-то заесть?»
В такие моменты лучше позвоните маме, попросите ее сказать, что она вас любит. И тогда вам действительно будет становиться легче. И вам уже не будет так хотеться съесть булочку и прочее. У многих людей идет связка с маминым грудным молоком, ведь оно было теплое, мягкое, сладкое, вкусное. В таких случаях обязательно нужно работать над отношениями с мамой!
Какие еще есть причины лишнего веса?
Давайте теперь поговорим и о папе. Когда отношения с отцом не выстроены, когда вы считаете, что он был плохим, пьющим или бросил вас, то важно осознать, что это приводит к внутреннему ощущению отсутствия поддержки и опоры.
Папа – это сила, мощь, поддержка, и когда эта опора не была получена, мы начинаем компенсировать ее другими способами, в том числе с помощью лишнего веса. Ведь он может стать тем самым символом силы и поддержки, которых вам не хватало.
Однако важно понимать, что никакие килограммы не могут заменить вам отца. Этот внутренний источник силы уже есть внутри вас – в каждой клеточке вашего тела, и вам не нужно накапливать вес, чтобы ощущать присутствие этой силы.
Для того чтобы избавиться от лишнего веса, важно осознать, что папа всегда с вами. Он живет внутри вас, и вам не нужно физически носить его в виде лишних килограммов. Признайте, что папа – это большая фигура, а вы – маленькая, и когда вы берете его силу, опору, вы сами становитесь сильными. Необходимо занять свое правильное место в этой системе, принять свою роль и перестать компенсировать отсутствующую поддержку через лишний вес.
А что, если наоборот, вы не можете набрать вес? Это тоже связано с внутренними установками и ощущением, что вас не видят или не признают. Возможно, вы не хотите проявляться в этом мире, и в таком случае стоит проработать вопросы, связанные с вашим предназначением и смыслом жизни. В таком случае также необходимо разобраться с вашим внутренним состоянием и ожиданиями от жизни.
Теперь, когда мы затронули влияние мамы и папы, давайте поговорим о миссии. Если ваша мама впадает в детскую позицию, это может быть связано с тем, что вы воспринимаете ее как своего ребенка, и это нарушает гармонию в отношениях. Когда вы становитесь «мамой» для кого-то, этот человек автоматически попадает в детскую позицию. Важно понимать, что если вы занимаете роль опекуна или мамы в отношениях, то у окружающих людей будет склонность занять более зависимую позицию.
Для того чтобы отношения с мамой выстраивались правильно, нужно занять свое место в системе. Это означает, что вы должны перестать воспринимать себя как взрослого, который опекает свою мать, и позволить ей быть на своем месте. Когда вы приходите к маме как маленький ребенок, она уже не может впасть в детскую позицию. Это важно как для личных отношений, так и для понимания своей роли в жизни.
Поздравляю вас с еще одним шагом в ваши здоровье, молодость, истинность и в вашу базовую основную любовь к себе.
Сейчас сделайте вдох и выдох. Я предлагаю сделать расстановку.
Возьмите три предмета, которые есть под рукой, – это может быть ручка, телефон, фигурка или что угодно другое. Соединитесь с этими объектами, почувствуйте их энергетику. Теперь возьмите первую фигуру и прижмите ее к себе, прочувствуйте ее вибрацию. Поставьте ее в пространство перед собой – это может быть стол или любое другое место, где вы находитесь. Далее возьмите вторую фигуру и поставьте ее рядом с первой. Теперь возьмите третью фигуру и разместите ее в этом же пространстве.
Поставьте палец на первую фигуру. Посмотрите и почувствуйте, как она ощущает себя в этом месте. Как она себя чувствует? Какие эмоции вызывает она по отношению ко второй и третьей фигуре? Что первая фигура чувствует к этим объектам? Чего она ждет от второй и третьей фигур? Или, может быть, что она хочет им дать?
Теперь перенесите внимание на вторую фигуру. Поставьте палец на нее и обратите внимание, как она чувствует себя в этом пространстве. Чувствует ли она себя большой или маленькой? Какие эмоции она испытывает по отношению к первой и третьей фигурам? Что она хочет от них?
Теперь переместите внимание к третьей фигуре. Поставьте палец на нее. Какие ощущения она вызывает в этом пространстве? Какие чувства она испытывает к двум другим фигурам? Что она дает и что получает от этих фигур?