Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие

Хотите узнать, как победить болезни с помощью еды? Книга Александра Мясникова «Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие» раскроет вам секреты здорового питания и поможет наладить правильное отношение к продуктам.

Из книги вы узнаете, какие продукты помогут укрепить здоровье, а какие могут стать причиной заболеваний. Александр Мясников делится своими знаниями и опытом, чтобы каждый смог улучшить качество жизни и продлить её срок.

Вы сможете получить ценные советы о том, как правильно питаться, чтобы избежать проблем с инсулином, суставами, сердцем, ЖКТ и других недугов. Читайте книгу онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,15 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2022
Автор(ы): Александр Мясников
Жанры: Здоровье, Альтернативная медицина
Серия: О самом главном с доктором Мясниковым
fb2 файл книги добавлен 22.10.2022, размер файла 2,15 MB

«Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие» — читать онлайн бесплатно

Ели, едим и есть будем! Что бы там ни говорили врачи и диетологи, даже самая «неправильная» еда убьет только через многие годы, а вот в ее отсутствие протянешь едва несколько недель! Поэтому инстинкт выживания диктует нам: ешь! И на всякий случай ешь как можно больше, кто его знает, как там дальше будет?! Тысячелетия жили так: то есть добыча, то ее нет, то урожай, то (чаще) неурожай! И только последние 50 лет (не 500, а 50, микро-, миллисекунды на часах истории) нашим основным инстинктом пытаются руководить. Врачи, законодатели моды, пищевая промышленность, фитнес-тренеры, половые партнеры, сослуживцы… Все это напоминает массовый психоз, многоэтажную психиатрическую больницу! На одном этаже объедаются тортами и биг-маками, на другом – делят морковку на три дня!