Вы думаете, что это пригодится вашим детям. Я часто слышу от родителей, что они не могут что-то выбросить, потому что сохраняют это для детей.
И я слышу от взрослых детей, что они не знают, как сказать родителям, что им не нужны их вещи. Есть только один способ выяснить, нужны ли им ваши вещи (или их старые, которые вы для них храните). Спросите у них. Я знаю, что это революционная идея, но попробуйте поговорить об этом. Если дети скажут «да», отдайте им их. Особенно если у них есть собственный дом. Могу представить очень мало ситуаций, в которых родителям следовало бы беречь вещи их взрослых детей или хранить свои, чтобы потом передать их взрослым детям. Если на ваш вопрос взрослые дети ответят: «Я ничего не хочу», поверьте им и избавьтесь от этого. И ни в коем случае не обижайтесь. Они любят вас, а не ваш раритет.
Вы сохраняете что-то «на всякий случай». Оправдание «на всякий случай» – это сочетание страха и прокрастинации[2]. Мы держимся за вещи, потому что не готовы их отпустить, но редко ими пользуемся или наслаждаемся тем, что храним «на всякий случай». Посмотрите внимательно, что лежит в глубине вашего шкафа, в ящике для всякой ерунды, под мойкой в кухне, в коробках в гараже или на чердаке. Вы сами увидите, что «на всякий случай» значит «никогда». Когда мы говорим: «Я сохраню это на всякий случай», на самом деле мы говорим:
«Я не готова».
«Боюсь, мне это понадобится».
«Я боюсь с этим расстаться».
«Я боюсь, что у меня будет недостаточно…».
Признав, что «на всякий случай» значит «никогда», мы получаем возможность перестать прокрастинировать, расстаться с вещами и перестать жить в страхе, что нам будет чего-то недостаточно. Когда мы говорим «до свидания» вещам «на всякий случай», мы можем начать жить и участвовать в жизни более значимыми способами.
Когда вы избавляетесь от ненужного, напомните себе, что вы освобождаете пространство не для других вещей, вы освобождаете больше места для жизни.
Челлендж
Вот оно! Хотя все остальные главы в этой книге помогут вам превратить «Проект 333» в значимый эксперимент и ответят на некоторые вопросы, именно эта глава обеспечит вас всем тем, что нужно знать, чтобы начать. Возможно, вы перелистывали страницы книги, чтобы найти эту главу, перед тем как читать все остальное. Это можно понять, но я рекомендую прочесть предыдущие главы, которые вдохновят вас и многое объяснят, перед тем как вы начнете. Понимание «зачем начинать» не менее важно или даже важнее того, «как начать». Об этом «как» мы и поговорим в этой главе.
Когда. Каждые три месяца. Официально каждый новый сезон начинается 1 числа – 1 января, 1 апреля, 1 июня и 1 октября – но начать никогда не поздно. Поэтому, пожалуйста, присоединяйтесь в любое время!
Что входит. 33 позиции, включая:
• Одежду
• Аксессуары
• Украшения
• Обувь (одна пара считается как одна позиция)
Что не входит. Эти предметы не учитываются в числе 33 предметов челленджа:
• Обручальное кольцо или одно сентиментальное украшение, которое вы никогда не снимаете
• Нижнее белье
• Одежда для сна
• Домашняя одежда
• Одежда для тренировок (но вы должны в ней тренироваться)
Как. Выберите ваши 33 предмета, остальной гардероб уберите в коробки, заклейте их и спрячьте с глаз долой. Не отдавайте, просто удалите на время.
Что еще. Подумайте о том, что вы создаете гардероб, в котором можете жить, работать и отдыхать в течение трех месяцев. Этот проект не для страданий. Если ваша одежда не подходит или в плачевном состоянии, замените ее.
Эти правила были опубликованы в Интернете, а также в книгах и журналах. Даже если вы уже видели их раньше, поверьте мне, когда я говорю, что правила заслуживают повторения. Прочтите их еще раз.
Эта книга поможет вам начать челлендж и продолжать его. Если вы не читали предыдущую главу (я бы тоже так поступила), вернитесь и начните читать сначала, пока будете участвовать в челлендже, чтобы усилить и поддержать ваше решение использовать меньшее количество одежды следующие три месяца. Если челлендж кажется вам слишком сложным или вы заскучали/вам надоело, вернитесь и прочтите ту главу, которая, по ощущениям, может вам помочь. Если такой главы нет, напишите мне: courtney@bemorewithless.com.
Когда будете готовы, выполняйте эти шаги (или начните с Окончательной зачистки гардероба, Глава 9):
1. Выньте всю одежду из шкафа и ящиков, а также одежду, сложенную в коробки для хранения, и сбросьте ее в кучу в одном месте. В одной куче должна быть вся ваша одежда на все времена года. Кровать – отличное место вывалить все. Так у вас будет хороший стимул закончить эту часть челленджа до того момента, когда вам нужно будет ложиться спать. Вы можете разбить этот шаг на два дня, но не растягивайте дольше, иначе есть риск, что вы пересмотрите свои решения.
2. Выберите одежду, которую будете носить следующие два дня. Представьте, что собираетесь в поездку. Отложите эти вещи в сторону или повесьте в шкаф. Теперь вы знаете, что у вас будет что надеть в течение ближайших дней, даже если все остальное не вернется обратно в шкаф.
3. Создайте три кучки одежды:
• Любовь: это одежда, которую вы любите и с которой не можете расстаться.
• На выброс: одежда, которая вам не по размеру, некомфортна, плохо на вас смотрится или вы ее давно не носили.
• Возможно: если вы не уверены, положите одежду в эту кучу. Не удивляйтесь, если эта кучка будет самой большой.
4. Сделайте перерыв. Выпейте воды, включите музыку и засмейтесь (потому что, если вы не засмеетесь, вам, возможно, захочется плакать). Посмотрите на всю вашу одежду и посмейтесь над тем, что вам, как вы думали, нечего было носить или что вы собирались в эти выходные на распродажу, чтобы купить еще одежды.
5. Возвращайтесь к работе, избавившись от одной кучи. Уберите в коробки или выбросьте/отдайте одежду из кучи «на выброс». Вместо того чтобы решать, что оставить, что продать или отдать, просто уберите все в коробки и спрячьте их на три месяца, потом вы разберете эту одежду с большей ясностью. Подсказки, когда отдавать, а когда продавать, вы найдете в Главе 10. В большинстве случаев я рекомендую отдавать одежду. Она не приносила вам деньги, пока висела в шкафу, и, возможно, уже не принесет. Но вы можете получить мгновенное вознаграждение, обеспечив больше пространства на полках.
6. Вернитесь к куче «возможно». Переберите все вещи по одной и спросите каждую: «Почему ты заслуживаешь места в моем шкафу?». Если по‑настоящему хорошего ответа нет, отложите вещь в новую кучу «на выброс». Если в куче «возможно» оказалась одежда, которой вы дорожите, потому что ее вам подарил особенный человек или он носил ее, а потом передал вам, но вы сами так ее ни разу и не надели, сфотографируйтесь в ней и отдайте на благотворительность. У вас останутся воспоминания без хлама.
7. Вернитесь к куче «любовь» и повторите шаг 6. Примечание: если выяснится, что вам по-настоящему ничего не нравится в куче «любовь», не беспокойтесь и, пожалуйста, не ходите в магазин за новой одеждой, которая вам как будто нравится. Ваше отношение к одежде будет меняться с первого и до последнего дня челленджа. Я рекомендую выждать как можно дольше и только потом добавлять что-то новое. Не торопитесь, разберитесь, что вам действительно хочется иметь в своем гардеробе и что вам нужно.
8. Перенесите кучи «возможно» и «любовь» в другую комнату, если они лежат на вашей кровати. Сложите все то, что вы готовы отдать, в отдельную коробку и как можно быстрее отвезите в приют для бездомных или в благотворительный центр. Не оставляйте эту коробку на год в багажнике вашего автомобиля.
9. Прогуляйтесь, вздремните или выпейте воды. Пожалуйста, не пропускайте этот шаг. Он важен.
10. Очистите и вымойте пустые полки шкафа и ящики. Проветрите их и подготовьте для своего нового крошечного гардероба.
11. Не беспокойтесь об одежде, которая у вас еще осталась. Наша цель – 33 предмета. Если их у вас все еще 333, не паникуйте! Мы и с этим разберемся.
12. Сложите в коробку одежду из кучи «возможно». И снова не паникуйте! Вы ее не отдаете, а просто даете ей передышку. Уберите одежду в коробку и напишите на ней «ВОЗМОЖНО – если я не буду скучать по этим вещам, я отдам их через 90 дней, не заглядывая в коробку». Серьезно, напишите это на коробке. Поставьте коробку в гараж, уберите на чердак или в любую другую комнату, но только не в шкаф со своей одеждой (желательно туда, где вы ее не будете видеть).
Если вы чувствуете беспокойство или перегрузку, то это совершенно естественно на данном этапе. Все будет хорошо. Это совершенно ново и ничем не похоже на то, как вы жили раньше, поэтому позвольте мне успокоить вас: с 33 предметами у вас будет достаточно одежды для любого случая или сезона. Чтобы еще больше успокоиться, напомните себе, что, если вам не понравится одеваться с помощью меньшего количества одежды, вы в любое время можете вернуть все барахло и хаос в ваш шкаф и в вашу жизнь.
Прежде чем перейти к по-настоящему веселой части создания капсульного гардероба, в последний раз всмотритесь в кучу одежды «любовь». Что-то показалось не таким любимым? Есть ли у вас подруга, которая сможет оценить ваши наряды? Если в этой куче осталось что-то, что можно переложить в кучи «возможно» и «на выброс», переложите.
Теперь пришло время как следует потрудиться, сделать заключительный шаг и создать сезонный капсульный гардероб на три месяца. Все должно быть готово – одежда, обувь, украшения и аксессуары на каждое время года. Вы собираете гардероб всего лишь на три месяца, но если достать все, то вы сможете разложить вещи по сезонам, чтобы вам легче было совершить переход