Я рассматриваю и родителей, и консультантов как людей, которым нужно постоянно быть взрослыми для своих детей или клиентов, потому что если мы не сможем смотреть на ситуацию с перспективы зрелого человека, то не сможем помочь тем, кто запутался.
В нашем обществе родитель, учитель или консультант – это человек, который относится к категории взрослых людей. Именно поэтому мы не должны забывать, что нам нужно самосовершенствоваться и работать для того, чтобы оттачивать свой взгляд.
Вкус к жизни, который пришел ко мне в зрелом возрасте
Мои родители учили меня, что самое важное в жизни – это искренность. Они говорили, что если стараться изо всех сил, то, независимо от результата, всегда можно гордиться собой. Поэтому я всегда стараюсь усердно работать над чем-то.
Но есть человек, который научил меня, что этого недостаточно. Моя знакомая часто говорила мне не быть такой сосредоточенной на себе и обращать внимание на людей вокруг. Я не совсем понимала, что она имела в виду, говоря «обращать внимание на людей вокруг», потому что считала, что быть искренней и вежливой вполне достаточно.
Я была на собрании, где присутствовало много людей. Поскольку я сидела неподвижно, моя знакомая сказала мне обойти столы и поздороваться с каждым. По ее словам, важно, чтобы люди знали, что их присутствие признают, чтобы все чувствовали себя увереннее.
Однако я стеснялась здороваться с людьми, поэтому просто сидела истуканом, а моя знакомая обходила столы в одиночестве и веселила всех своими шутками.
Я не раз разочаровывала ее таким образом на собраниях нашей академической группы, важной частью которой мы были, и поэтому в какой-то момент она сама взяла на себя эту роль. Я иногда следовала ее примеру, когда чувствовала угрызения совести, и заводила легкую беседу с несколькими людьми, но по большей части мне не нравилось общаться.
Из-за распространения COVID-19 члены академической группы несколько лет не проводили мероприятий. Но затем, когда пандемия ослабла и ограничения были в некоторой степени сняты, мы запланировали поездку на два дня и одну ночь, для того чтобы полюбоваться осенней листвой. Когда нам сказали, что это первая за долгое время групповая поездка в храм Пэкянса и храм Нэчжанса, которые славятся своими видами, многие члены с радостью согласились присоединиться. Я тоже была взволнована и отправилась на место встречи в 6:30 утра, дрожа от волнения, а когда автобус выехал на шоссе, я расслабилась и закрыла глаза.
Когда я проснулась от звуков разговоров, то увидела, что моя знакомая ходит по проходу автобуса и отпускает шутки. По очереди она обращалась к каждому человеку, заставляя окружающих разразиться хохотом.
ДАЖЕ ТОТ, КТО УТВЕРЖДАЕТ, ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ВЛАДЫКОЙ ВСЕГО СУЩЕГО, СТАВЯ СЕБЯ ВМЕСТО СОЛНЦА, В КОНЦЕ КОНЦОВ ИСЧЕЗНЕТ.
Наблюдая за этой сценой, я подумала про себя: «Ах, тяжело ей, наверное, в раскачивающемся автобусе!» Я глубоко вздохнула и снова сказала про себя: «Каким бы красноречивым ты ни был, нелегко заставить 36 человек так смеяться».
Когда мы прибыли в пункт назначения, я поблагодарила мою знакомую за ее старания развлечь толпу, и она ответила:
– Весело говорить глупости, а над тем, что говоришь ты, особо не посмеешься.
– Конечно! Но как ты можешь так хорошо говорить такую ерунду? Не одному или двум людям, а стольким!
– Я понимаю, что устала, но я должна была это сделать, ведь какое удовольствие люди получили бы от этого путешествия, если бы я держала рот на замке?
– Не знаю, что бы я делала, если бы ты не пришла, потому что я бы не смогла так взбудоражить людей и просто молча ходила бы рядом с ними.
Нас прервал кто-то еще, но я запомнила ее слова: «Нужно говорить что-то бессмысленное, чтобы люди смеялись». Затем я посмотрела на группу, гуляющую вокруг храма Пэкянса, и, похоже, все были счастливы благодаря стараниям моей знакомой.
Теперь, когда я становлюсь старше, я начинаю думать, что жизнь не так уж плоха. Разве не говорили, что даже самые смелые герои склоняются перед течением временем и что всему созданному суждено погибнуть? Даже тот, кто утверждает, что является владыкой всего сущего, ставя себя вместо солнца, в конце концов исчезнет. Живя в таком мире, невозможно не задаться вопросом, что значит жить хорошо.
Отшельники, мечтающие об освобождении от жизни и смерти, живут, отказываясь от всего, но мы, обычные люди, не можем так. Наша жизнь – это накопление запасов, подготовка к завтрашнему дню и прикладывание всех усилий, чтобы жить в изобилии и счастье.
НО КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ТАКОЙ ЖИЗНИ? МОЖНО С УВЕРЕННОСТЬЮ СКАЗАТЬ: ТОЛЬКО ОБОГАТИВ НАШИ ОТНОШЕНИЯ С ДРУГИМИ. ВЕДЬ НАШЕ СЧАСТЬЕ ИЛИ НЕСЧАСТЬЕ БЕРУТ СВОЕ НАЧАЛО ИМЕННО ИЗ НИХ.
Если вы весело проводите время с семьей, друзьями и любимыми, значит, у вас все хорошо, но если вы враждуете с ними, то будете одиноки, чего бы вы ни добились.
Созерцая эту осеннюю листву, я еще раз запечатлела в своем сознании важность отношений и решила больше тянуться к людям. Нельзя до конца жизни полагаться на чужой труд.
Именно близкие отношения с нашим окружением помогают нам чувствовать себя живыми, так что давайте поддерживать их. И даже если у другого человека есть какие-то недостатки, давайте отпускать их и двигаться дальше.
Позиция восприятия смерти
Я знала человека, который получил блестящее образование и сделал не менее блестящую карьеру. Он особенно хорошо разбирался в компьютерах, поэтому после выхода на пенсию стал менеджером в кафе для выпускников и демонстрировал там свои разнообразные таланты. Он хорошо писал, а также рисовал и занимался музыкой, поэтому мне нравилось смотреть на его творения.
Однако в какой-то момент он заинтересовался политикой, создал школьную ассоциацию и стал каждые выходные ходить по Кванхвамуну с флагом. Он даже подстригся… Его жене не нравились его бессонные ночи, проведенные в заботах о своей стране, но это не умерило его пыл.
Однажды пришло известие, что в дороге у него случился инфаркт мозга. Мне было трудно сдержать удивление, ведь я с удовольствием встречалась и общалась с ним время от времени, и было жаль, что такого разностороннего человека настигла внезапная смерть.
Ему было уже за 80, поэтому я не могу сказать, что он был молод, но разве сейчас не эпоха, когда люди доживают до 100 лет? Будучи в недоумении, я навестила его жену, и ее опустошенный вид разрывал мне сердце.
Люди всегда предполагают, что умрут из-за болезни, поэтому считают, что у них будет время организовать свои дела. Однако есть много примеров внезапной смерти. В этом непредсказуемом мире никто не знает, какая смерть его ждет.
КАЖДЫЙ ДЕНЬ НУЖНО ПРОЖИВАТЬ ТАК, КАК БУДТО ОН ПОСЛЕДНИЙ. НАМ НУЖНО ПОДГОТОВИТЬСЯ К РАССТАВАНИЮ С БЛИЗКИМИ ЛЮДЬМИ И К ТОМУ, ЧТО МЫ БУДЕМ ДУМАТЬ, КОГДА НАШЕ СОСТОЯНИЕ СТАНЕТ НЕОБРАТИМЫМ.
Один из способов сделать это – относиться к жизни легко, как к чему-то мимолетному. Если вы рассчитываете прожить свою жизнь идеально, вы, скорее всего, останетесь ни с чем. Лучше твердо сказать себе, что не стоит теряться из-за того, что все сущее, включая вас, рано или поздно исчезнет.
Буклет, который я прочитала на днях, назывался «Выбросить оболочку и найти ядро», и я вдруг вспомнила эти слова. Интересно, не является ли большинство вещей, о которых мы скорбим, потому что не можем больше их удержать, на самом деле просто оболочкой? В этой небольшой статье говорится, что настоящее ядро находится не в нашем теле, которое смертно, и не в уме. Ум так же мимолетен, как и тело, он возникает и угасает слишком быстро, чтобы его можно было ухватить.
Так что же является ядром? По-настоящему ценными являются те вещи, которые возникают благодаря опоре на ум, такие как вера, добрые дела и самодисциплина. Однако нам бывает трудно осознать их ценность.
Хотя тяжело обсуждать неопределенность того, что еще не произошло, я думаю, что если вы будете стремиться к таким ценностям, то, по крайней мере, будете меньше привязаны к оболочке. Ум не может сосредоточиться на двух вещах одновременно, поэтому очевидно, что чем больше мы концентрируемся на наших основных ценностях, тем слабее будут наши привязанности.
На самом деле мир, к которому мы привязаны, – это мир страданий и многочисленных перемен, и нам, живущим в нем, приходится беспокоиться об этом каждый раз, когда мы просыпаемся. Это мир, где разворачиваются всевозможные жестокие трагедии, где царят зависть и клевета, и, чтобы выжить, мы должны обладать более сильными преимуществами, чем остальные. В противном случае мы будем не только страдать, но и морально истощаться.
Но когда вам не о чем беспокоиться и нечего делать, это тоже приносит свои трудности. Поэтому, чтобы не чувствовать, что погружаешься в небытие, нужно оставаться в правильном напряжении, однако найти баланс довольно непросто.
Чтобы не впадать в грусть и растерянность, вам нужно уйти от центральной роли «я». Как только вы преодолеете грусть от того, что рядом с вами нет другого человека, или страх, что рано или поздно вы сами покинете этот мир, вы сможете с большей легкостью встретить остаток своей жизни.
Когда любимый человек покидает этот мир, постарайтесь не грустить, думая, что скоро последуете за ним. Вместо того чтобы расстраиваться, будьте благодарны за время, которое вы провели вместе, и вам будет гораздо легче жить.
Жизнь в мире страданий
Многие люди время от времени посещают групповые консультации. Это динамичная практика, которая предлагает не только поддержку и сочувствие, но и конфронтацию.
Мотивы посещения также различны: многие пришли в это пугающее место после блуждания по другим, другие – потому что были готовы к тому, что их будут ругать, но у них хватило на это смелости. Есть и те, которые не хотели приходить, но их заставили. На групповых консультациях, где люди из разных слоев общества собираются вместе и выступают в роли зеркала друг для друга, каждый раз рассказываются разные истории.