Потом он замялся, как бы смутившись, но ничего не сказал, да и у меня не было причин продолжать разговор, поэтому я промолчала. Но в глубине души мне было интересно, какими убеждениями и ценностями он живет.
Я ПОДУМАЛА, НЕ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ЛИ ПРИЧИНА В ТОМ, ЧТО ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ЖИВУТ В СООТВЕТСТВИИ СО СВОИМИ УБЕЖДЕНИЯМИ, ДАЖЕ ЕСЛИ И ТЕРПЯТ КАКИЕ-ТО ЛИШЕНИЯ ИЛИ СТАЛКИВАЮТСЯ С ТРУДНОСТЯМИ, ВМЕСТО ТОГО ЧТОБЫ ПОДДАВАТЬСЯ ЧУЖОМУ ВЛИЯНИЮ, ВЫГЛЯДЯТ ДОСТОЙНО И ПРИКОВЫВАЮТ К СЕБЕ ВЗГЛЯДЫ?
На следующий день, вернувшись в Сеул, я спросила себя, почему он меня так заинтересовал. Я подумала, не заключается ли причина в том, что люди, которые живут в соответствии со своими убеждениями, даже если и терпят какие-то лишения или сталкиваются с трудностями, вместо того чтобы поддаваться чужому влиянию, выглядят достойно и приковывают к себе взгляды?
Действительно прекрасно, когда видишь простого, но уверенного в себе человека. Чтобы и мы такими стали, не нужно ли нам быть спокойными и отказаться от чрезмерных ожиданий и жадности?
Радость человеческой жизни заключается в том, чтобы делиться положительными эмоциями
Май – прекрасный месяц, не холодный и не жаркий, и цветы уже распустились. Поэтому, когда он наступает, люди пребывают в предвкушении. Празднуется День защиты детей[5], парки развлечений и универмаги переполнены людьми. А еще есть День учителя, поэтому даже такие люди, как я, работающие в сфере преподавания, испытывают ощущение праздника на душе.
Раньше ученики дарили мне подарки и пели песни в честь Дня учителя, но мне было неловко слушать, как меня нахваливают. Потом появился Закон Ким Ён Ран[6], и я подумала, что это хорошо, что многие вещи, например такие поздравления, были упрощены.
Однако и после выхода на пенсию я по-прежнему получаю поздравления с Днем учителя из-за своей консультационной деятельности. Люди, которые ходили ко мне на консультации в прошлом или посещают их сейчас, поздравляют меня. Обычно мне дарят небольшие подарки – от одной гвоздики до целого букета цветов, симпатичные кактусы, выпечку и т. п.
Раньше мне было неловко, когда я получала подарки: я чувствовала себя в долгу перед человеком. Но с возрастом я начала понимать, что для близких это нормально, потому что это часть нашей жизни, и я рада, что другие показывают свое уважение и признательность такими подарками.
У меня есть знакомая–консультант, которая раньше была моим клиентом, и она время от времени звонила мне, когда была не уверена в чем-то. Но потом она снова стала приходить ко мне на сеансы, потому что у нее возникли определенные трудности.
Однажды перед Днем учителя она пришла ко мне на консультацию и сказала, что расстроена, потому что чувствует себя брошенной в коллективе. Она выглядела очень подавленно и спросила меня, что ей делать в такой ситуации. Я ответила, что она может избежать подобного, если будет ежедневно делиться положительными эмоциями с другими. Она же сказала, что не знает, как это сделать.
Я задумалась, как объяснить ей, чтобы она поняла, а потом в качестве примера привела ситуацию в День учителя, когда она пришла с пустыми руками. Я спросила: «Если ты часто просишь о помощи, то разве не стоит показать свою благодарность и искренность в такой момент?» И добавила, что если этого не делать, то коллегам по работе явно не понравится такое отношение.
Напуганная моими словами, она запаниковала и оправдалась, сказав, что была слишком занята, чтобы вспомнить про подарок на праздник. Я кивнула головой, но на самом деле была очень смущена. Я не могла не чувствовать себя виноватой, потому что только что почти буквально сказала: «Почему ты не подарила мне подарок?» Даже если это была ситуация, взятая для примера на консультации, это все равно прямая критика… Что это еще, как не бесстыдство с моей стороны? В то же время я была расстроена из-за того, что клиентка вынудила меня произнести такие слова. Я тоже человек, который хочет жить достойно и быть приятным другим.
О том, насколько хорошо мы живем в этом мире, можно судить по наполненности наших отношений. Неважно, какое у вас состояние, но если вы скупы на окружение и вокруг вас нет людей, вы не добьетесь успеха в жизни.
ЖИВОТНЫЕ ЛЮБЯТ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ДОБРЫ К НИМ, А У ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ НАДЕЛЕНЫ ИНТЕЛЛЕКТОМ, ЭТО ЕЩЕ БОЛЕЕ ЗАМЕТНО. ОНИ НЕ МОГУТ ИСПЫТЫВАТЬ СИМПАТИЮ ИЛИ ОТВРАЩЕНИЕ К КОМУ-ТО БЕЗ ПРИЧИНЫ.
В этом смысле я надеялась, что клиентка сможет переварить мои слова. Также я собиралась поразмыслить над своим поведением, которое причинило такие неудобства нам обеим. Если такие резкие слова бесполезны, то нет смысла их произносить. Совет эффективен только в том случае, если вы даете его, осознавая, какие у вас отношения с этим человеком, а если вы просто говорите то, что приходит вам в голову, ваши отношения станут только хуже.
В человеческих отношениях важно относиться к людям щедро, даже если это приносит вам некоторые неудобства. Возьмите на себя инициативу и каждый день говорите пару приятных слов людям из вашего окружения.
Слишком много усилий – это не хорошо
Мне удалось поговорить со своим старым знакомым.
«Я еще раз повторюсь, что вводный курс по психологии должен вести пожилой профессор. Когда я учился в колледже, я потерял интерес к предмету, когда более молодой профессор сложно изъяснялся», – вот что он сказал после просмотра одного из моих видео на YouTube. Он также добавил, что я объясняю важные понятия в простой, но увлекательной форме, чтобы другие могли применить их в реальной жизни, и что именно мой многолетний опыт позволяет мне это делать.
Я улыбнулась этому комплименту и подумала: «Да, молодому профессору нелегко преподавать введение в целую область!»
Однажды я услышала, что в Японии профессора постарше преподают вводные курсы, а молодые – те, которые затрагивают новейшие исследования. В Корее же вводные курсы с глубоким содержанием, как правило, читают более молодые преподаватели, работающие на полставки. Это связано с тем, что на таких курсах много студентов, контроль за посещением и выставление оценок довольно затруднены, и они считаются менее углубленными, чем основные занятия.
ОДНАКО ЕСТЬ ТО, ЧТО ВАЖНЕЕ ГЛУБОКИХ ЗНАНИЙ И ОПЫТА, – СПОСОБНОСТЬ ВИДЕТЬ ОБЩУЮ КАРТИНУ И МАЛЕЙШИЕ ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННЫЕ СВЯЗИ.
Молодые профессора, только что получившие докторскую степень, как правило, настолько погружены в свою конкретную область, что не обращают внимания на соседние дисциплины. Кроме того, они часто стремятся передать большое количество знаний со своим юношеским энтузиазмом, из-за чего студентам, не имеющим базовых представлений об определенной области, сложно следить за их лекциями.
Вы бы смогли уместить свои знания в рамки вводного курса? Вообще, это касается не только этого, но и практически всего. Самый распространенный пример – молодые мамы, воспитывающие первого ребенка. Они настолько мотивированы на то, чтобы дать ему хорошее воспитание, что в итоге делают все наоборот. Но когда доходит до второго или третьего ребенка, они становятся более спокойными, потому что учатся на своих ошибках.
НА САМОМ ДЕЛЕ ПУТЬ К РЕЗУЛЬТАТУ ПРЕГРАЖДАЕТ НЕ ОТСУТСТВИЕ УСИЛИЙ, А СКОРЕЕ СЛИШКОМ БОЛЬШОЕ ИХ КОЛИЧЕСТВО.
Наблюдая за такими вещами, я поняла, что на самом деле путь к результату преграждает не отсутствие усилий, а скорее слишком большое их количество. И иногда последствия могут быть губительны. Вот почему мой знакомый потерял интерес к вводному курсу по психологии – потому что молодой профессор поступил довольно эгоистично.
Еще один фактор, мешающий достичь результата, – это неумение контролировать темп работы. Когда условия позволяют, можно углубиться в детали, а иначе следует лишь сосредоточиться на ключевых моментах. Или в итоге получится мешанина.
Когда я была профессором, то преподавала психоанализ, и это было довольно сложно, потому что Фрейд пересматривал свои теории на протяжении всей жизни. Я поняла, что подробное объяснение всего этого утомит и моих студентов, и меня саму. Поэтому я убрала все лишнее, сосредоточившись на том, как ид, эго и супер-эго, являющиеся ключевыми понятиями в его учении, работают вместе. Таким образом, лекция стала намного понятнее, и студенты получили удовольствие.
ТЕПЕРЬ Я ЗНАЮ, ЧТО ЛЮДИ ПОНИМАЮТ РОВНО СТОЛЬКО, СКОЛЬКО ОНИ МОГУТ ПОНЯТЬ. НЕ СТОИТ БЫТЬ ЭГОИСТИЧНЫМ.
Раньше в процессе консультировании я была готова пойти на конфронтацию, лишь бы быстрее вытащить клиента из затруднительного положения. Но когда я поняла, что люди не меняются легко, я не смогла не задуматься: «Какова на самом деле моя роль в содействии переменам в чужой жизни?»
Потом, когда я услышала слова о том, что вводный курс должен вести опытный профессор, я подумала: «О, действительно!» Точно так же, как чрезмерный энтузиазм молодого профессора приводит к тому, что студенты теряют интерес, для консультанта важно контролировать темп и интенсивность занятий, чтобы клиент не потерял волю или мотивацию к изменениям. Но это не значит, что вы должны пустить все на самотек, тратя попросту и время, и силы.
Если задуматься, в старении есть много тонкостей. Несмотря на то что вы физически становитесь слабее, тяжесть ваших лет увеличивается. По-моему, когда вы молоды, вам следует жить, наслаждаясь молодостью, а когда вы состаритесь – наслаждаться старостью.
Настойчивость очень важна, когда вы чему-то учитесь. Но если вы попытаетесь сделать слишком много в самом начале, то перегорите или устанете от этого, поэтому делайте ровно столько, сколько сможете.