Я кивнула, понимая, какую боль он должен испытывать, чтобы сделать такое серьезное заявление. Но затем он продолжил:
– И вообще, куда мне обратиться, чтобы как-то поправить эту ситуацию?
Я снова кивнула в знак согласия, а про себя подумала: «Как мы можем изменить ситуацию, которая уже произошла?» Мне показалось, что он умоляет меня что-то сказать, хотя я не могла заставить себя этого сделать. Тем не менее я ответила:
– Я думаю, что это неизбежность, то есть препятствие судьбы, которое вы должны принять.
– Судьба, значит…
К счастью, он не взъелся на меня, а всего лишь повторил мои слова. Пользуясь случаем, я рассказала ему об Ангулимале, о котором недавно услышала по радио, и упомянула, что слишком печалиться или обижаться на случившееся – это глупость, проистекающая из невежества.
Во время консультации сидевшая рядом мать мужчины выглядела озадаченной. Казалось, она была удивлена тем, что ее сын внимательно слушает консультанта, при этом не перебивая.
После того как они ушли с сеанса, я почувствовала тяжесть и удовлетворение, потому что, хотя мужчина, казалось, не полностью принял мои слова, он, похоже, все же кое-что осознал. Кроме того, меня поразило, что я могу использовать слова Будды на консультации.
Если вы не можете изменить ситуацию, которая уже произошла, двигайтесь дальше. Нет смысла терзаться, это только причинит вам еще бо́льшую боль.
Часть IIВторая часть жизни. Завоевать сердца людей – это самое важное
Относитесь к чему бы то ни было с искренностью
Все хотят жить хорошо, но реальность такова, что это не всегда возможно. Раз уж ты родился, тебе предстоит стать независимым, а для этого тебе придется пройти через некоторые приготовления и испытания, однако это не так-то просто.
Окружающий мир несправедлив. Есть люди, которым повезло и которым все дается легко, а другие и ущемлены с рождения, и получается у них все с трудом. Кто-то рождается калекой, кто-то появляется на свет не в самых лучших условиях.
Однако не все, кто находится изначально в выигрышном положении, счастливы. Нужно добиться этого, потом того, и дальше стремиться к большему, поэтому, даже если эти люди начинают с выгодной позиции, они не могут успокоиться. Годы идут быстро, и не успеешь оглянуться, как ты уже стар и у тебя появилась куча болячек в придачу.
Женщина, с которой я познакомилась несколько лет назад, рассказала, что ее сын окончил престижный зарубежный университет, но сейчас на рядовой должности в крупной компании. Она понимала, что ее сын – гордый человек и ни за что не предаст это качество в себе. Но теперь женщина злилась на то, что он в итоге стал всего лишь обычным наемным сотрудником, и чувствовала, что с этим что-то не так.
На мгновение я заколебалась. Я не была уверена, стоит ли мне посочувствовать ей, сказать, что жизнь такова, какова она есть, и ее не изменить. Или сказать, что ее чувство обиды происходит из-за чрезмерной заботы о сыне. Однако спустя некоторое время я поняла, что было причиной ее расстройства: ревность. Она посвятила себя сыну, и теперь, когда он женился, ей было невыносимо видеть, что у него все хорошо в отношениях с женой и ее родителями. Другими словами, ее охватило сожаление, что он больше привязан к семье жены, которая заботилась об их маленькой внучке, чем к собственной.
Недавно ко мне обратился мужчина, в семье которого возник конфликт между братьями и сестрами по поводу ухода за престарелой матерью, которая на тот момент жила одна. Прежде чем мы приступили к его проблемам, я попросила кратко рассказать историю семьи и выяснила, что у него есть сын с синдромом Дауна.
Я посочувствовала ему, ведь, должно быть, нелегко растить сына, который до конца жизни останется инвалидом.
– Наверное, вам очень тяжело, – сказала я.
– Нет, что вы!
Мужчина ответил воодушевленно, как будто не придавал этому большого значения. Озадаченная его ответом, я спросила, как он может быть таким веселым, когда ему придется заботиться о сыне до конца своих дней.
– Вы говорили, что для вас это не играет особой роли, но не могли бы вы объяснить подробнее?
– Ну, сначала я был ошеломлен, когда понял, что мой сын не похож на других, но потом осознал, что ничего не могу с этим поделать и должен сейчас делать все, что в моих силах.
Тем не менее он продолжал отвечать, улыбаясь. Он сказал, что было бы гораздо приятнее и проще воспитывать обычного ребенка, но у него не было другого выбора, кроме как принять ту жизнь, которая предстала перед ним, независимо от того, есть у его сына диагноз или нет. Когда обычные дети вырастают, они слишком фокусируются на своей жизни, и в конечном счете для родителя разницы нет.
Когда я услышала эти слова, то вспомнила клиентку, которую встретила несколько лет назад. Я кивнула головой в знак согласия, вспомнив, как она сказала, что даже ее гениальный сын, когда вырос, стал обычным офисным работником.
Когда мужчина ушел, я подумала: «Я перечитала бесчисленное количество книг, чтобы преодолеть свое дискриминационное мышление, а он смог это сделать, воспитывая сына с синдромом Дауна». Я поняла, что ничего в этом мире не дается напрасно. Благодаря трудностям, которые выпали на его долю, он, похоже, стал более стойким в своих принципах и избавился от предрассудков. Тот факт, что он не загоняет своего ребенка в рамки и не выплескивает на него раздражение, достоин восхищения.
УМЕНИЕ ПРИНИМАТЬ ВСЕ ВЫПАДАЮЩИЕ НА ВАШУ ДОЛЮ ИСПЫТАНИЯ С УЛЫБКОЙ, НЕ ЗЛЯСЬ И НЕ ОБИЖАЯСЬ НА СУДЬБУ, НАПОЛНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ СПОКОЙСТВИЕМ И РАДОСТЬЮ.
Я считаю, что быть счастливым – значит принимать все, что выпадает на вашу долю. В конце концов все будет так, как нужно, и вам придется жить с этим.
Развивайте в себе способность принимать все как есть
У моей племянницы близнецы, и, видимо, на фоне стресса от воспитания детей, у нее появились камни в желчном пузыре. Несколько месяцев назад, когда она несколько дней лежала в больнице, где ей делали операцию по их удалению, двоим детям впервые пришлось остаться без матери на длительное время. Когда она вернулась из больницы, дочь разразилась плачем, который до этого сдерживала, а сын бегал кругами по гостиной, радуясь возвращению мамы.
Но с моей племянницей снова что-то случилось, и ей пришлось снова лечь в больницу. Она сказала своим четырехлетним детям, чтобы те не волновались и хорошо ладили с папой, потому что мама едет в больницу, чтобы сделать укол. Затем ее дочь сказала, что беспокоится о том, что папа не сможет красиво заплести ей волосы.
Я засмеялась, услышав это. Как это по-детски – беспокоиться о том, что она пойдет в детский сад без красиво уложенных волос! Девочка думала только о своем желании быть красивой, а не о том, как может быть тяжело ее маме.
Каждое утро я гуляю около часа и в это время занимаюсь разными делами. Я тренируюсь концентрироваться на своих шагах, думаю, о чем можно написать, узнаю́ о текущей ситуации в мире благодаря различным видео на YouTube и слушаю «Короткие буддийские сутты» по радио.
На днях я услышала одну любопытную сутту. Когда Будда Шакьямуни наконец достиг просветления, он глубоко задумался, размышляя, стоит ли делиться своим учением с другими. Ему казалось, что если он расскажет о тонких и глубоких деталях своего с таким трудом достигнутого просветления людям, жаждущим удовольствия и наслаждения, то они не поймут его. Он решил не излагать свое учение, так как считал, что от этого он только устанет и измотается. Тогда Брахма Сахампати, узнавший о мыслях Будды, подошел к нему и стал умолять изложить свое учение, говоря, что мудрые все равно смогут его понять. Но Будда отказался, сказав, что бесполезно говорить с теми, кто погряз во тьме и в удовольствиях, и тогда Сахампати снова взмолился. После произнесенной трижды просьбы Будда наконец согласился распространить учение, подумав, что все же найдется несколько достойных людей.
Мне запомнились слова «людям, жаждущим удовольствия и наслаждения». Я была потрясена, осознав, что для просветленного человека мы выглядим просто теми, кто гонится за развлечением и удовлетворением каких-то мимолетных желаний. Будда видел в нас невежественных существ, которые то радуются, то печалятся и которые не способны видеть ничего более важного, считая мимолетное наслаждение своей высшей целью.
Как дочь моей племянницы, переживающая из-за того, что ей не смогут красиво заплести волосы, выглядит глупо в глазах взрослого человека, так и Будда видит в нас глупых существ, которые ищут лишь чувственного удовольствия.
ТАКИМ ОБРАЗОМ, ТО, КАК МЫ ОЦЕНИВАЕМ ТОТ ИЛИ ИНОЙ ОБЪЕКТ, ЗАВИСИТ ОТ НАШЕЙ СОБСТВЕННОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ. НЕ СУЩЕСТВУЕТ АБСОЛЮТНОГО ДОБРА ИЛИ ЗЛА, ЕСТЬ ТОЛЬКО АБСТРАКТНЫЕ ПОНЯТИЯ, КОТОРЫЕ КАЖДЫЙ ВОСПРИНИМАЕТ ПО-СВОЕМУ.
Тем не менее мы склонны частенько выставлять свою правоту как абсолютную, что нередко приводит к резким столкновениям с другими и усугубляет ситуацию. Если бы вы знали, что находитесь в определенном месте спектра, где есть высокая и низкая точки, стали бы вы упорно бороться, доказывая свою правоту?
Как бы сильно другой человек ни отличался от вас или ни спорил с вами, вы должны научиться принимать это, иначе устанете уделять слишком много внимания своим симпатиям и антипатиям. В этом мире нет двух одинаковых людей, у всех разные характеры и разные увлечения. Мы должны принимать вещи такими, какие они есть, потому что если мы будем жаловаться на каждую мелочь, то в итоге получим еще бо́льшую кучу проблем.
Все в этом мире делится на уровни по иерархии: высокий, средний и низкий, и вы будете находиться на одном из трех. Вы должны принять эти различия, а не жаловаться на них, ведь последнее только принесет вам еще больше страданий.