«Около десяти лет назад, – рассказывает Дипак Чопра, президент Американской ассоциации аюрведической медицины, – судьба свела меня с необыкновенной пациенткой. Это была миссис Ди Анджело, пятидесятилетняя домохозяйка, проживавшая в одном из беднейших предместий Бостона. У нее появилась желтуха – симптом, обычно указывающий на заболевание печени или желчного пузыря. Обследовав больную, я поставил диагноз – желчнокаменная болезнь и сказал миссис Ди Анджело, что серьезной опасности нет, но все же я бы посоветовал ей, не мешкая, лечь на операцию по удалению камней.
Моя пациентка согласилась на операцию. Когда ей вскрыли брюшную полость, оказалось, что у нее не желчнокаменная болезнь, как я предполагал, а массивная злокачественная опухоль печени с метастазами, захватившими всю брюшную полость. Процесс был настолько обширен, что хирурги решили: операция бесполезна. В подобных случаях удаление опухоли может только ускорить трагическую развязку. Поэтому хирурги просто зашили операционный разрез и сообщили мне о состоянии дел. Я отправился в приемную, где ожидала семья миссис Ди Анджело. Родственники были глубоко опечалены трагическим известием. И тогда ее замужняя дочь обратилась ко мне с необычной просьбой: она попросила не сообщать матери истинную причину болезни. «Я знаю свою маму, – заявила она. – Если сказать ей, что у нее рак, она сразу же умрет».
Хотя мне и нелегко было принять такое решение, я обещал дочери исполнить ее просьбу. Когда миссис Ди Анджело проснулась после наркоза, я сказал ей, что операция прошла успешно и теперь дело пойдет на поправку. Я полагал, что через пару недель родственники все равно будут вынуждены сказать больной правду, ведь жить ей, судя по всему, оставалось не более двух-трех месяцев.
И вот прошло восемь месяцев. Я вошел в свой кабинет и остолбенел: меня там ожидала миссис Ди Анджело, пришедшая за каким-то обыкновенным врачебным назначением. Она выглядела абсолютно здоровой, желтухи как не бывало: всестороннее клиническое обследование не выявило никаких признаков злокачественного заболевания. Я не стал чрезмерно затягивать обследование, чтобы не насторожить пациентку, и расстался с нею, оставшись в полном недоумении. Однако еще через два года вопрос всплыл сам собой.
– Вы помните, как мне удалили камни? – обратилась ко мне миссис Ди Анджело.
– Еще бы, прекрасно помню, – ответил я.
– Так вот, я хочу поделиться с вами одним секретом, – сообщила она загадочно.
– Слушаю вас внимательно, – сказал я с неподдельным любопытством.
– Знаете, доктор, в глубине души я была уверена, что у меня рак… Я просто умирала от страха. Но вы тогда так успокоили меня, объяснив, что это всего лишь камни, и после операции я дала сама себе обещание, что больше никогда в жизни не буду хворать. Ни единого дня! И вот с тех пор я что ни день сажусь и несколько минут подряд повторяю: «Ты так счастлива, что живешь на свете! И больше ты никогда-никогда не станешь болеть!»
Миссис Ди Анджел о находилась под моим наблюдением еще пять лет, и страшная болезнь к ней больше не возвращалась.
Случай этот, – резюмирует ученый, – не вымысел и не чудо. Самое главное в приведенной здесь истории – это то, что миссис Ди Анджел о сознательно стремилась к выздоровлению. Ее разум призвал тело принять новую реальность, в которой нет места болезни, и тело согласилось…»
Когда полотенце страшнее топора?
«Умереть не страшно, страшно – умирать», – говорил Гете. Однажды одному из осужденных на смерть поднесли вместо чаши с ядом обычную воду. Король хотел таким образом разыграть арестанта. Однако тот, выпив чашу с водой, к великому удивлению короля и его приближенных, рухнул замертво.
А вот случай из французской криминальной хроники начала XX века. Надзиратель парижского лицея своим поведением вызвал к себе ненависть со стороны студентов, и они решили отомстить ему. Студенты схватили надзирателя, привели в полуподвальное помещение и в масках устроили суд над ним. Выступил «прокурор», который от имени всех студентов обвинил его в «злодеяниях», перечислив все его «преступления». «Суд» приговорил его к обезглавливанию. Принесли плаху и топор и объявили осужденному, что ему осталось только три минуты на то, чтобы кончить счеты с жизнью и приготовиться к смерти. По прошествии этого срока его принудили стать на колени и положить голову на плаху. Один участник этой жестокой забавы занес топор, а второй ударил… полотенцем по шее. После этого студенты с хохотом предложили ему подняться. К их великому удивлению и испугу, приговоренный не сдвинулся с места – он был мертв…
Осужденного убила не чаша с ядом, а надзирателя – не топор. Их убил страх. То есть то, что они себе внушили и во что поверили, хотя в реальности ситуация была абсолютно безопасной для их жизни. То, что они сами себе напридумывали, оказалось для них страшнее самой смерти.
По мнению американских медиков, словосочетания «болезненное беспокойство» или «испугаться до смерти» должны употребляться не в переносном смысле, а в самом прямом. Ученые медицинского центра в Бостоне провели исследования, которые доказали непосредственную связь между негативным мышлением и болезнями человека. Наблюдая за пациентками, входящими в группу риска по сердечно-сосудистым заболеваниям, медики пришли к заключению: те женщины, которые были уверены, что у них обязательно будут проблемы с сердцем, действительно заболевали в четыре раза чаще. По словам доктора Артура Барски, пациентки, которые все время думали о том, что с ними что-то не так, и ожидали только плохого исхода, в результате и вправду «притягивали» к себе болезни.
Аналогичное исследование среди больных хирургического отделения провел профессор Гарвардского университета Герберт Бенсон. По его наблюдениям, если перед операцией пациент думает лишь о плохом исходе, то в 80 % случаев хирургическое вмешательство заканчивалось осложнениями и даже смертельным исходом.
«Глупый человек не достоин и одного слова…»
«У кого надломлен дух, у того иссохнет плоть», – гласит арабская пословица. Давно замечено, что у победителей раны заживают быстрее, чем у побежденных. Современные ученые дают разгадку этому явлению.
Доктор Ричард Дэвидсон из университета в Висконсине (США) обследовал 52 человека в возрасте от 57 до 60 лет. Каждого из них попросили вспомнить одно событие, которое доставило им наибольшую радость, и одно – расстроившее, испугавшее или разозлившее их. В это время ученые замеряли активность тех частей мозга, которые отвечают за позитивные и негативные эмоции. Затем каждому испытуемому вводили вакцину от гриппа.
В течение полугода после этого велось наблюдение за тем, как на этих людей действует вакцина, путем замера количества антител, которые она вырабатывает. Выяснилось, что на тех, у кого наиболее активно работала часть мозга, отвечающая за негативные эмоции, вакцина оказывала наименьшее влияние. Для тех же, у кого более интенсивно работала «позитивная» часть мозга, верным оказалось обратное.
Таким образом, ученый сделал вывод: «негативная» активность мозга вызывает ослабление иммунитета. Поэтому, если часто думать о плохом, у человека может повыситься склонность к различного рода заболеваниям.
Сделаем вывод и мы. Если не хотите, чтобы… как бы это помягче сказать… не самые умные и добрые люди раньше времени загнали вас в гроб, перестаньте переживать и беспокоиться о том, что они сказали, подумали или сделали. На самом деле важно лишь то, что мы сами обо всем этом думаем. Да и надо ли о них думать? Как учит китайская мудрость, «глупый человек не достоин и одного слова, а низкий – и одного взгляда».
Хорошее настроение – наилучший антибиотик
Российский микробиолог Надежда Мокроусова, президент Мечниковского движения, более 10 лет занимается редкой наукой – психобактериологией. И то, к каким выводам за эти годы она пришла, касается не только бактерий. Вот что она говорит:
«В свое время он (Мечников) провел смелый эксперимент: на глазах у изумленной публики выпил рюмочку… холерных вибрионов (этим количеством полк можно уложить!), после чего запил столь необычный напиток двумя стаканами простокваши, содержащей болгарскую молочнокислую палочку, – и хоть бы хны! Все ждали, что Илья Ильич вот-вот упадет без чувств. И не дождались. Спасла его та самая молочнокислая палочка, которую нередко называют «хозяином организма».
Как выяснилось впоследствии, молочнокислая палочка оказывает на организм такой сильный оздоровительный эффект, что всякие антибиотики перед ней меркнут. В принципе их можно вообще выкинуть. Достаточно посадить этого «хозяина» в организм, и вирусы тут же его покидают. Молочнокислая палочка попадает в человеческий организм в первые дни его жизни вместе с молоком матери. Она-то и обеспечивает маленькое существо жизненной энергией и закладывает в его организме основы здоровья.
Оказывается, при положительных эмоциях в организме начинает активно вырабатываться молочнокислая палочка. Другим ее источником является хорошее настроение. Еще в 1907 году Мечников установил, что микроорганизмы, которые живут в кишечнике, влияют не только на физическое здоровье, но и на духовное. Печально, но наши врачи духовным не занимаются, они концентрируют свое внимание только на физическом. А эти два понятия неразделимы.
Все болезни происходят от состояния нашего мышления. Например, мы можем заболеть из-за стресса, депрессии, плохого настроения. Если же мы сумеем в любой неблагоприятной ситуации оставаться в состоянии радости и благодарения, никакая зараза нас не возьмет. Почему? Потому что благодаря положительным эмоциям в нашем организме всегда будет в достаточном количестве присутствовать молочнокислая палочка, которая стоит на страже нашего здоровья. Кстати, особенно хорошо она размножается в процессе чтения молитвы».
Если «живую» воду пропустить через водопровод…
А сейчас давайте немного отвлечемся от темы и поговорим о… воде. Вы скоро поймете, почему именно о ней пойдет дальше речь.