– своего рода протокол о совместных намерениях, обычно устный. Надо же хоть как-то договориться о том, чем, зачем (а также сколько и за сколько) вы собираетесь заниматься. С фразой: «И каков же будет наш терапевтический контракт?» – при первом знакомстве лучше не вылезать: психотерапевта, который знает, что это такое, вы своей просвещенностью сильно напряжете, а того, который не знает, поставите в неловкое положение. В обоих случаях вам же хуже будет.
Личностный рост – дорогостоящая иллюзия необходимости все время меняться, «искать себя», опять же – «осознавать». Люди, предающиеся этому пороку всерьез, обычно невыносимы. Одно хорошо – они проводят столько времени в «группах личностного роста», а также медитируя и «осознавая», что их почти никто не видит.
– это когда вас слушают, сочувственно кивая и проникновенно глядя в глаза, а на финальный вопрос: «Что же мне теперь делать?» – душевно так отвечают: «А как вы сами думаете?». Тут можно проявить истинные чувства (см.).
– говорить надо «эн-эл-пи» – это когда все, что вы думаете-делаете-видите-слышите-ощущаете, развинчивается на маленькие-маленькие детальки. Предполагается, что собрать можно по-новому и, разумеется, лучше. В процессе сборки-разборки часто едет крыша, зато потом – как новенький. Оставшиеся детали лучше завернуть в тряпочку и положить в карман – на случай, если захочется вернуться к исходной несовершенной модели. «Энэлписты» (они же «энэлперы») часто не имеют ни медицинского, ни психологического базового образования, они выше этого. Энергичны, оптимистичны. От других пород психотерапевтов отличаются крайней уверенностью в себе и тем, что обещают всем все и сразу. Существуют «народные» версии подхода, осуществляемые в массовых масштабах: импортный римейк бессмертного «Мы рождены, чтоб сказку сделать былью…».
– склонность обращать внимание на то, на что его большинству людей обращать незачем. Например, на то, что вдруг, ни с того ни с сего подумалось, помстилось, припомнилось, приснилось или приспичило. Так, когда вы еще были приличной женщиной (например) и мысленно, без всякого там осознавания раздевали красивого парнишку в автобусе, вы могли на секунду покраснеть и забыть этот тривиальный эпизод навсегда. Не то теперь: вы проходите психотерапию и обречены осознавать: а вот в каком порядке снимаются вещички? Похож ли очаровашка на соседа или, на радость вашему психотерапевту, на племянника? А что это вы глубоко вздохнули и несколько опечалились? И так далее, пока не проедете свою остановку.
– это когда вы, с точки зрения своего психотерапевта, пытаетесь излить на него (нее) чувства, адресованные какой-нибудь там троюродной бабушке, а то и маме (папе). Если бабушка была душка и чувства тому соответствуют, ваш П. будет назван «позитивным». Негативный П. вам припишут в том случае, если бабушка была редкостной сукой, а вы по малолетству ей не все сказали и вымещаете зло на психотерапевте. Таким затейливым способом многие психотерапевты как бы снимают для себя проблему клиентской любви и нелюбви. До известной степени вам так даже лучше: чего только на этот самый П. не спишешь! Чтоб было еще интереснее, придуман также контрперенос: что, собственно, мешает вам напоминать бабушку своего психотерапевта? Если хотите поставить на место зарвавшегося «людоведа и душелюба», твердо посмотрите в глаза (на психоаналитической кушетке не получится, что следует учесть) и мягко спросите: «Вы уверены, что полностью осознаете свой контрперенос?».
Проблема – то, что вы таковой не считаете, а вас собираются заставить ее решать.
– это когда вы говорите все, что приходит в голову, а вас слушают с непроницаемым видом ровно 50 минут. Дорого. Затягивает, хотя тому, кто этого не испытал, довольно трудно объяснить чем. Если существо с нежным румянцем, на вид лет двадцати, именует себя психоаналитиком – не верьте. Скорее всего, имеет в виду что-то другое. Но, если то же самое говорит шестидесятилетний профессор, автор монографии по психиатрии или, допустим, философии, тем более не верьте. Соответствующей подготовки ни юное создание, ни ученый муж явно не получали, хотя и по разным причинам. Спросите очень нейтральным тоном: «А у кого вы, профессор (молодой человек, барышня и т. д.), проходили анализ?» – и ожидайте ответа с видом полнейшей невинности. Что это будет за ответ, неважно, вы же не сядете в кресло к стоматологу, который себя так назвал без достаточных на то оснований? Ваш вопрос задан скорее из воспитательных соображений – может статься, отучите профессора (молодого человека, барышню, доктора и т. д.) считать окружающих уж совсем дремучими идиотами. Как хорошо известно из фильмов, «ихние» психоаналитики обычно вывешивают свои дипломы на стеночку. Теперь вы знаете зачем.
– это когда вам предлагают проиграть то, что и рассказать-то язык не повернется. У психодраматистов вообще не больно поговоришь: «И тут он меня послал на…» – «Покажи, как ты туда пошел. Кто в группе мог бы сыграть?». Отправляясь на психодраматическую сессию, следует рассовать по карманам как можно больше носовых платков. Зачем – потом узнаете, тогда же и оцените совет.
– тот (та), кто в течение каждой сессии старается думать не только о себе, но и о вас – в отличие от всех, кто вам встречался до сих пор: они даже и не старались. Думая по мере сил о ваших делах, психотерапевт делает все возможное для того, чтобы вам это когда-нибудь стало не нужно.
– как раз то, что считаете проблемой вы: плохое настроение, головная боль, трудный ребенок. Не надейтесь убедить своего психотерапевта, что дело действительно в этом. Даже когда поможет, поверить все равно не поверит и будет считать, что работал все-таки с тем, в чем был убежден.
– наставник вашего психотерапевта, его неумолимая «профессиональная совесть», регулярно напоминающая о себе подобно тени отца Гамлета. Наличие С. не означает, что психотерапевт зелен и неопытен: хорошим тоном у них считается «получать супервизию» до седых волос и вставных зубов. Если вам удастся создать своему психотерапевту достаточно проблем, ваш «случай» может стать предметом супервизорского разбора. О том, что кое-кто побывал у своего С., вы догадаетесь по некоторым «изменениям курса» и слегка прибитому виду кое-кого.
– это когда с вами мало разговаривают, зато заставляют двигаться и прислушиваться к своим ощущениям, которые, по идее, все сделают и расскажут лучше, чем грешный и лукавый язык. Психотерапевты-«телесники» смотрят на тело многозначительно и важно: гадают по нему, как по «Книге Перемен», придают высокий смысл каждому чиху и единодушны во мнении, что тело следует любить. Что привело их к этой идее, неясно. Склонны работать с немыслимыми позами, странными ощущениями и озадачивающими прикосновениями. (То, о чем вы сейчас подумали, неверно. Идя работать, телесный психотерапевт кладет свою сексуальность в ботинок, как ключ, чтобы не потерять.) Научили худому психотерапевтов других ориентаций – раньше те все больше разговаривали, теперь же каждому невтерпеж поднять вас со стула и начать мудрить. В остальном телесные психотерапевты люди вполне милые и безвредные, обычно среднего роста и без примет.
Автор словаря: Леонид Маркович Кроль, директор Центра обучения персонала организаций, кандидат медицинских наук, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии.
В книге описаны случаи из личной практики психолога, рассказы коллег, а также клинические случаи, описанные в следующих книгах:
Г. Бейтсон «Экология разума». изд. «Смысл». 2000 г.
Б. Тренкле «Учебник псиХО-ХО-терапии: Вполне серьезные анекдоты». Изд. «Независимая фирма „Класс“». 1998 г.
М. Эриксон «Мой голос останется с вами». Изд. «XXI век». 1995 г.
О. Сакс «Человек, который принял свою жену за шляпу». Изд. «Science Press». 2005 г.
О. Сакс «Антрополог на Марсе». Изд. «АСТ». 2009 г.
Д. Киз «Множественные миры Билли Миллигана». Изд. Эксмо. 2003 г.
Хирш, Айке Христиан «Школа смеха».
Мозак, Гарольд «Ага. Роль юмора в психотерапии».
У.Г.Петерс / Йоганес Петерс «Сумасшедший и психиатр»
А. В. Юревич «Психологи тоже шутят». Изд. «Пер Сэ». 2005 г.
А также материалы сайтов:
http://medstories.net/
http://ufa-room.ru/bajki-iz-psixiatricheskoj-bolnicy/
http://pikabu.ru/story/rasskazyi_vracha_sumasshedshego_doma
http://desertusscorpion.narod.ru/
http://www.gradusnik.ru/
http://www.elitarium.ru/http://www.psyanalis.ru/