– Виктор Федорович, извините за нескромный вопрос, как же вы нагуляли такой вес? Или вы из «генетических» толстяков?
– Что вы! В семье у нас не было толстых. В молодости я весил 77 килограммов при росте 1 метр 76 сантиметров. Занимался немного легкой атлетикой. После армии (я служил на флоте) женился. Семья, дети. Стало не до занятий спортом. А в тридцать пять меня разнесло… Жена вкусно готовила, а я любил покушать.
– Как же вы приспособились жить с таким весом?
– Одежду приходилось шить по спецзаказу в районном центре Бердичеве. Обувь (я ношу сорок третий) покупал на два размера больше, чтобы влезала нога. Но хуже всего было со здоровьем. Ходить не мог, дышать – тоже, давление высокое, болели сердце, печень… Пять раз ложился в больницу. Врачи мне сбивали давление, подлечивали сердце и выписывали домой. Говорили, что больные с таким весом, как у меня, неизлечимы. Из-за одышки я не мог спать. Не высыпался. Но работу не бросал. Кладовщик – работа не тяжелая. Однажды дочка услышала, что есть такой симферопольский врач Владимир Миркин, который лечит от ожирения. Мы наняли машину и 24 августа 2006 года поехали к доктору в Киев, где он принимал. Я еле-еле поднялся на третий этаж, где уже стояло много женщин и мужчин. Они весили приблизительно по 150–160 килограммов. Но таких, как я, не было. Ведь во мне тогда было 208 килограммов! Я засомневался: неужели с этими людьми и со мной можно что-то сделать? Но на той встрече нас познакомили с больными, которые похудели на 50–60 килограммов. Подумал: если им удалось, то и я смогу!
За год и 10 месяцев сбросил 121 килограмм. В селе меня перестали узнавать. Идем с женой по улице, а у нее спрашивают: «А где твой муж?» Думали, наверное, что замуж за другого вышла… (Смеется.) В колхозную комору люди тоже приезжают и начинают меня спрашивать: «Что, кладовщика нет?» Я отвечаю: «Да я ж и есть кладовщик!» Они смотрят в упор и не узнают: «Нет, нам Федорович нужен!..»
– Голова во время похудения не кружилась? Побочных эффектов не было?
– Такой режим питания я переносил легко, – признается Виктор Федорович. – А побочные эффекты были! Мужская сила стала прибывать. Жена не нарадуется! Ведь немного времени упустил. Надо было нагонять… (Смеется.) Я сейчас как молодой! Пошел прилив бодрости. Нет бессонницы. Дышу легко, хожу легко. Давление 120 на 80, пульс 70 ударов в минуту. Сейчас у меня 87 килограммов. Планирую сбросить еще десять. Хочу иметь такой же вес, как у доктора Владимира Ивановича, который меня спас. При росте 176 сантиметров у меня будет 77 килограммов. Как в молодости.
Мы позвонили известному врачу-психотерапевту, кандидату медицинских наук, автору нескольких книг о похудении Владимиру Миркину в Москву. Бывший евпаториец переехал на работу в столицу России, но приезжает в Украину лечить больных.
– Владимир Иванович, Виктор Мартынюк, сбросивший 121 килограмм, – это самое большое достижение в вашей практике?
– Есть еще президент киевского «Клуба бывших толстяков» Нина Пономаренко: она сбросила 104 килограмма. (Чтобы стать членом клуба, нужно сбросить не менее 25 килограммов. – Авт.) Был дончанин Алексей Захаров, весивший 250 килограммов и сбросивший 125. Дочь давно звала его в Израиль, но даже такие простые вещи, как выход из дома, посадка в самолет, были ему недоступны. Алексей потерял 125 килограммов и смог улететь к дочери. И это не первый случай, когда судьбы моих пациентов после лечения меняются в лучшую сторону. Поскольку Алексей уже живет в другой стране, получается, что Виктор Мартынюк из всех, кого я лечил в Украине, похудел больше всего!..
Когда «Факты» обратились к руководителю проекта «Книга рекордов Украины» Игорю Пидчибию, он сообщил, что до сих пор не были зафиксированы факты ни столь огромного веса жителя Украины, ни столь поразительного похудения. Представители книги собираются познакомиться с Виктором Федоровичем, чтобы поздравить его с победой и рассмотреть вопрос внесения в Книгу рекордов Украины.
Лариса Крупина, г. Киев
Факты-93. 2008. 24 мая
Станислав Жидоник, 50 лет, Тернопольская область
Чтобы не распрощаться с жизнью, 49-летний житель Тернопольской области похудел на 103 килограмма
Своим собственным примером Станислав Жидоник доказал, как сила воли способна спасти человеку жизнь.
Станислав Жидоник похудел за 2 года на 135 кг. До лечения весил 250 кг
В свое время, работая в городе Славутич, Станислав заметил, что постепенно начинает набирать вес. Он всегда любил плотно покушать и никогда ни в чем себе не отказывал. Сначала мужчина не обращал особого внимания на изменения в весе, ведь родные любили его таким, каким Станислав был. Но спустя несколько лет он стал на весы и ужаснулся – стрелка остановилась на отметке 211 килограммов!
Увидев однажды в газете публикацию о человеке, похудевшем на 90 килограммов, Станислав решил кардинально изменить свою жизнь и записался на прием к диетологу.
Лишний вес давно мешал мужчине вести привычный образ жизни. Ему было сложно ходить. Боль в ногах и постоянная ломота в теле не давали возможности нормально передвигаться. На дорогу в магазин, которую ранее Станислав спокойно преодолевал минут за семь, теперь требовалось не менее сорока. Ведь через каждую сотню метров ему приходилось делать остановки. Ноги просто не выдерживали такого веса. Спать мужчина мог только полусидя, в кресле.
Супруга Станислава Галина с ужасом вспоминает, как, просыпаясь по ночам, она прислушивалась, дышит ли муж.
– Я ловила себя на мысли, что если, не приведи Господь, с ним что-то случится, приехавшие по вызову доктора «скорой» ничем не смогут помочь. У них бы физически не получилось сдвинуть его с места, – рассказала «Жизни» женщина.
Станислав давно привык, что проходящие мимо люди оглядывались ему вслед. А дворовые мальчишки то и дело подшучивали над габаритным соседом. Но, пожалуй, самой большой проблемой для Станислава была покупка одежды. Ведь размеров на него просто не существует. Вот и приходилось шить на заказ все: от нижнего белья до курток. Так, из двух штанов делались одни, около 190 сантиметров в ширину. Демонстрируя эти раритетные предметы гардероба, мужчина с улыбкой вспоминает, как еще год назад не мог застегнуть ремень на брюках, в которые сегодня без трудностей помещается вместе со своими двумя внуками.
С самого первого дня Станислав безукоризненно выполнял все указания врача-диетолога Владимира Миркина. Как послушный школьник, мужчина в один день отказался от всех запрещенных диетой продуктов: хлеба, картофеля, макаронных изделий, мучного, сладкого и алкоголя.
Жена всячески помогала Станиславу держать себя в руках. Галина перестала покупать всякие вкусности и больше не готовила огромными порциями. Сегодня Станислав как никогда гордится своим результатом. Но останавливаться на достигнутом не собирается. Его мечта – вес 90 килограммов.
На передаче «Доброго здоровьица!». Слева направо: Галина Жидоник, которая похудела на 35 кг, Геннадий Малахов, Владимир Миркин, Станислав Жидоник
Родственники и знакомые просто диву даются, как мужчине удалось достичь такого эффекта. Многие из них до сих пор не верят, что все это результат диеты, а не последствия заболевания, хирургического вмешательства либо же колоссальных физических упражнений. Вот так в свои 49 лет Станислав будто заново родился, показав собственным примером, какие плоды может принести сила воли и стремление изменить жизнь к лучшему.
Мария Разенкова, г. Киев
Жизнь. 2012. № 45 (51)
Елена Обула, 55 лет, г. Домодедово, Московская область
Впервые обратилась ко мне за помощью в 2017 году с жалобами на избыточный вес, сильную одышку при ходьбе, повышенное давление, головную боль. Со слов пациентки, начала набирать вес с 10 лет, была самой большой в классе и весила 50 кг. Появилась привычка есть сладкое (пирожное, печенье, конфеты и др.) в перерывах между уроками. Вес продолжал расти, и в 17 лет она уже весила 100 кг. Появилась одышка, головные боли, повысилось артериальное давление, беспокоили боли в позвоночнике. После родов она набрала еще 30 кг.
В 1998 году прошла курс диетического лечения в медицинском центре (г. Москва), похудела на 30 кг. Но через год набрала 60 кг. Работала фельдшером на скорой помощи, из-за больших перерывов между приемами пищи, связанных с особенностью работы, нарушалась правильная структура питания. Основной прием пищи смещался на вечернее и ночное время. Появилась привычка есть на ночь. Обильный прием пищи снимал напряжение, связанное со стрессами на работе, поднимал настроение. Продолжала набирать вес и в 2016 году весила 176 кг. Пыталась контролировать свое питание, но у нее ничего не получалось. Со слов пациентки, проходила курс лечения от бронхиальной астмы, использовала ингаляторы. С 33 лет страдает гипертонической болезнью.
Елена Обула, фельдшер скорой помощи из Домодедово, похудела на 84 кг. Прекрасная метаморфоза
В 2017 году не могла пройти МРТ из-за большой окружности талии (144 см), это было для нее последней каплей, которая подтолкнула ее к более решительным действиям в борьбе с лишним весом.
Данные объективных исследований:
вес – 176 кг;
рост – 175 см;
окружность талии – 144 см;
ИМТ – 58.
Прошла курс комбинированной терапии. Уже после 2–3 сеансов снизился аппетит, нормализовалась структура питания. Избавилась от вредных пищевых привычек (есть на ночь, заедать стрессы мучным и сладким). За год сбросила 50 кг, за 1,5 года – 85 кг. Сняли диагноз «бронхиальная астма», отказалась от ингалятора, не принимает таблетки от гипертонии (принимала в течение 20 лет). Исчезли одышка, слабость, головные боли. Из инвалида она превратилась в красивую и энергичную женщину. Многие знакомые ее с трудом узнают. Особенно поражают ее сравнительные фотографии до и после лечения: на них хорошо видно, как лишний вес меняет внешность человека, после похудения она помолодела лет на двадцать. По этому поводу она любит с юмором рассказывать, как до лечения с трудом залезала в машину скорой помощи, а сейчас бежит впереди нее, чем немало удивляет своих коллег по