работе. На прием всегда приходит подтянутая, элегантная, в хорошем настроении и является примером для моих пациентов.
Антонина Маслова, 61 год, г. Боровск
Впервые пришла ко мне на лечение в 1996 году в сопровождении родственников, из-за огромного веса с трудом поднялась по лестнице на третий этаж. Из разговора с пациенткой я узнал, что она уже несколько лет почти не выходит из квартиры, при ходьбе у нее появляется сильная одышка и головные боли.
Антонина Маслова за 2 года похудела на 93 кг и более 20 лет удерживает вес
Данные объективных исследований:
вес – 165 кг;
рост – 155 см;
окружность талии – 160 см;
ИМТ (индекс массы тела) – 68!!!
На основании объективных данных можно было сделать вывод, что пациентка страдает тяжелым морбидным ожирением, которое представляет серьезную опасность для ее здоровья и жизни. У нее был ярко выражен синдром Пиквика, проявляющийся в виде дыхательной недостаточности, сонливости, сильной одышки, нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы. Пациентка могла заснуть во время разговора с родственниками, что производило на них тяжелейшее впечатление. Спала в основном сидя, так как в горизонтальном положении жир в брюшной полости сдавливал диафрагму. Сон сопровождался храпом, криками и даже остановкой дыхания. Кроме этого, она страдала сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями почек и печени. После проведенного курса комбинированной терапии за 18 месяцев похудела на 93 кг. Окружность талии уменьшилась на 64 см. ИМТ снизился до 32.
В среднем Антонина Маслова худела на 7–8 кг в месяц. За первые 12 месяцев она похудела на 73 кг, затем в последующие 6 месяцев – еще на 20 кг. При снижении веса у нее наблюдалось значительное улучшение общего состояния: исчезли вялость, сонливость, заметно уменьшилась одышка. За 6 месяцев Антонина Маслова похудела на 43 кг. У нее нормализовалось дыхание, исчезли отеки на голенях и стопах. Поэтому она поменяла обувь (раньше из-за отеков для нее специально шили обувь на заказ). Впервые она могла самостоятельно ходить по улице без посторонней помощи и даже работала на огороде. Нормализовался сон. Через 12 месяцев похудела на 73 кг. Она уже могла самостоятельно (на электричке) приезжать ко мне на прием, легко поднималась по лестнице на четвертый этаж. В последующие 6 месяцев она похудела еще на 23 кг, и в результате ее вес снизился до 72 кг, окружность талии уменьшилась до 96 см. При этом индекс массы тела снизился с 68 до 32. Это невероятный результат. И достигла она всего этого благодаря вере в успех лечения и сильному желанию похудеть. Вместе с похудением кардинально изменилась ее внешность. Сейчас даже трудно представить, что она когда-то была полной. Из огромной горы жира она превратилась в маленькую стройную женщину. Об этом красноречиво свидетельствуют ее фотографии до и после лечения.
В 2005 году у нее сняли группу инвалидности. Она устроилась работать в банк уборщицей. Невероятно! Пациентка, которая не могла раньше пройти 50 м, не могла наклониться для того, чтобы застегнуть сапоги, занимается уборкой в банке. Эта волшебная метаморфоза для нее, по сути дела, является вторым рождением. Благодаря нормализации веса она добилась не только колоссального омоложения и оздоровления организма, но и социальной реабилитации. У нее нормализовались отношения в семье, она перестала быть обузой для окружающих. Наоборот, она помогает своим дочерям воспитывать внуков. Благодаря правильному питанию ей удалось изменить свою судьбу к лучшему.
Антонина Береговая, 39 лет, с. Турбивка, Житомирская область
Антонина Береговая похудела на 93 кг
– Я ненавидела фразу «А вашего размера у нас нет!» – признается жительница села Турбивка Попельнянского района Житомирской области Антонина Береговая. – За одеждой приходилось ездить на рынок в Одессу, в ряды для великанов. Еще больше не любила праздники. Особенно Новый год и Восьмое марта, хоть мы и поженились с мужем именно в этот день. Все люди как люди – нарядные, красивые. Женщины в платьицах и на каблучках… А какой наряд могла надеть я, имея вес 160 килограммов?
Я смотрю на энергичную подтянутую зеленоглазую шатенку с любопытством и удивлением. Интересно, что происходит с людьми, когда они переселяются из больших тяжелых тел в легкие и подвижные? «Что происходит? – переспрашивает Тоня. – Появляется счастье, ощущение новой жизни». Она смеется, упиваясь своим новым состоянием. Кто бы мог подумать, что еще пятнадцать месяцев назад врачи прочили ей неподвижность и инвалидное кресло!
– В молодости я была не худенькой – 75 килограммов при росте 160 сантиметров, – рассказывает Тоня. – Но лишний вес мне совсем не мешал. Работала в парикмахерской. Там и мужа себе нашла. Когда ко мне в кресло сел высокий светловолосый симпатичный мужчина, сразу появилось предчувствие, что он придет сюда еще не раз. Все закрутилось так быстро, что уже через месяц у нас состоялось сватанье, а восьмого марта – свадьба.
Через год я родила сына Мишу. Роды были тяжелыми – лопнули кости таза. Сын родился крупным – 3600 граммов. Я не могла ходить: мне наложили корсет, и три месяца за мной и ребенком ухаживала мама. После родов я поправилась килограммов на 25. Но не переживала. Это в городе все за фигурой следят. А в селе ценятся здоровье, выносливость и сила.
В тридцать лет я забеременела во второй раз. Врачи предупреждали, что это дитя нельзя рожать. Говорили: «Мамаша, вот лопнут опять кости таза во время родов, что будете делать? Можете в инвалидную коляску пересесть! Лучше уж аборт». Однако я решила рискнуть.
Переносила беременность очень тяжело. Токсикоз, угроза выкидыша. Я уже так измучилась, что хотела избавиться от ребенка. Думаю, не дай Бог остаться инвалидом с двумя детьми на руках! Но мама уговорила потерпеть. «Тоня, у тебя же будет девочка! Ты так ее хотела!..»
Дочка Таня родилась здоровенькой, весом 4 килограмма 200 граммов, ростом 57 сантиметров. Слава Богу, кости таза на этот раз не треснули. Но после вторых родов, видимо, произошел какой-то гормональный сдвиг. И меня понесло…
За семь лет я поправилась аж на 70 килограммов. Вроде бы и не ела много. Вставала в пять утра – хозяйство, коровы, кони. В семь могла съесть помидор, выпить чай. Потом снова шла работать по хозяйству, у нас усадьба огромная. В обед приходила перекусить чего-то легкого. Ела чуть-чуть, чтобы набитый желудок не мешал нагибаться во время дальнейшей работы. И только вечером, часов в девять, могла покушать основательно: борщ, картошка с мясом, кусок пирога.
– От веса у меня стало подниматься давление, появилась одышка, – вспоминает Антонина. – Я не могла дойти до огорода, чтобы не остановиться несколько раз. Страшно болели ноги и спина. Стали стираться тазобедренные суставы. Как пройду или постою долго, аж тряслась вся. Посуду могла мыть только сидя. Но вот гибкость не потеряла. Однажды сын пришел из школы и говорит: «Мам, нам сказали научиться касаться ладонями земли». «Да проще простого, сынок!» – говорю. И наклонилась, дотронувшись до земли несколько раз, причем без труда. И это при том, что имела талию 205 сантиметров!
– Но вы хоть что-то пытались делать? Или просто смирились?
– Пыталась. Полтора месяца сидела на японской диете. Взвешиваться уже не могла – просто замеряла объемы. Не ушло ни одного сантиметра! Кремлевская диета, диета Ларисы Долиной… Сдвигов никаких. Только звездочки в глазах стояли от голода!
В Киеве на Оболони мы нашли какую-то фирму по похудению. Они обещали, что я сброшу вес за полгода. Собирались разрабатывать для меня диету по группе крови. Я спросила: «А у вас люди с таким весом лечились?» Они говорят: «Еще не было». Я думаю: «Если не было, где гарантия, что эта диета мне поможет?»
Нам порекомендовали обратиться в институт Шалимова. Там мне сказали, что у меня только один выход: сделать операцию на желудке. Для этого надо сбросить хотя бы 10 килограммов, чтобы и операция, и послеоперационный период проходили легче. Но я все не решалась. А вес рос. Ничего из одежды на меня уже не налезало. Туфли приходилось покупать на два размера больше, чтобы втиснуть ногу. Сейчас я ношу 38–39-й размер, а когда поправилась, «докатилась» до 41-го.
Я постоянно находилась в депрессии. Спасибо хоть ни в селе, ни дома насмешек не было. В селе, наверное, все привыкли. А дома сын всегда и подойдет, и поцелует. «Мама, ну чего ты комплексуешь? Ты у нас самая лучшая!» – успокаивал.
– А что говорил муж?
– Он ни разу ни словом не обмолвился, что мне нужно худеть. И хоть муж ко мне относился хорошо, я, конечно, нервничала. Мысли всякие в голову лезли. Могла лишний раз накричать, сказать что-то неприятное. Наверное, от отчаяния и безысходности. Я не любила себя. А если женщина себя не любит, не принимает свое тело, ее уже начинает раздражать весь мир. Ну и… муж иногда тоже. Мое тело меня не слушалось: на диеты не реагировало. И… продолжало увеличиваться в объемах. Врачи предупреждали: «Если не сбросите вес, сотрутся суставы, вы не сможете ходить и пересядете в инвалидное кресло». Но как похудеть, никто не объяснял!
– У мужа в Киеве родственники, – продолжает моя собеседница. – Однажды он привез домой газету «Факты», где было написано о мужчине из Житомирской области, который похудел с 208 килограммов до 79. Газета была читаной-перечитаной! (Впервые о рекордсмене Книги рекордов Украины Викторе Мартынюке, сбросившем наибольшее количество килограммов, «Факты» написали 24 мая 2008 года. –