Впервые пришла ко мне на прием в 2005 году в сопровождении матери, с жалобами на избыточный вес, повышенный аппетит, одышку, быструю утомляемость. Со слов матери, страдает от избыточного веса с 13 лет. Связывает начало заболевания с тяжелой черепно-мозговой травмой, из-за которой длительное время была прикована к постели. В результате гиподинамии начала быстро набирать вес и уже через 2 месяца после травмы поправилась на 20 кг. В дальнейшем неоднократно пыталась похудеть с помощью таблеток, различных диет, но безрезультатно. Из-за лишнего веса ухудшилось самочувствие, появилась одышка, слабость, снизилось настроение.
Татьяна Твердохлеб похудела на 50 кг и превратилась в настоящую красавицу
После приема сладкого, особенно в вечернее и ночное время, настроение временно поднималось, но затем опять снижалось. В результате много ела на ночь, пока не засыпала. Поэтому продолжала набирать вес и уже к 17 годам весила 110 кг. Полнота мешала ей стильно одеваться, поэтому ей приходилось для себя специально шить одежду. Со слов пациентки, она уже не надеялась похудеть, пока не познакомилась с соседкой по даче, которая сильно похудела по моей методике. Она-то и порекомендовала ей обратиться ко мне за помощью. Так она оказалась в московском «Клубе бывших толстяков». Общение с Антониной Масловой, Ниной Пономаренко, Владимиром Павленко и другими чемпионами клуба помогло ей поверить в себя и настроиться на победу над избыточным весом.
Данные объективных исследований:
вес – 118 кг;
рост – 170 см;
окружность талии – 96 см;
окружность бедер – 133 см;
ИМТ – 41.
Прошла курс индивидуальной и групповой психотерапии. Уже после первого сеанса у нее заметно повысилось настроение и снизился аппетит. В результате уже за первую неделю она похудела на 6 кг. Как правило, после снятия первых килограммов пациенты вдруг начинают осознавать, что похудение – это не призрачная мечта, а реальность. Это же произошло и с Татьяной, уже после 2–3 сеансов у нее выработалась настоящая воля к победе.
Все пациенты с радостью замечали, как с каждым сеансом она преображалась, превращаясь из толстушки в настоящую красавицу. Собственно из-за этого я и занимаюсь лечением ожирения. Мне нравится наблюдать, как на моих глазах меняется внешность моих пациентов. Я всегда говорю им – за вашим жиром спрятан бриллиант! Неповторимая женская красота. И у каждой женщины она особая. А полнота, к сожалению, делает женщин похожими друг на друга. Они теряют свою индивидуальность. Но у Татьяны все изменилось в лучшую сторону. Она стремительно избавлялась от лишних килограммов. За полгода похудела на 39 кг. По ее счастливым глазам было видно, что ее душа радуется такому неожиданному избавлению от жирового плена. Особенно радовалась мама, которая поддерживала ее во время лечения.
После проведенного курса лечения пациентка за год похудела на 50 кг. Исчезли головная боль, одышка, слабость, плохое настроение. Сейчас Татьяна все время улыбается. Это даже видно по фотографиям. Сравните ее выражение лица на фотографиях до и после лечения. Из угрюмой толстушки она превратилась в веселую красавицу. В настоящее время ее жизнь складывается хорошо: она уже студентка престижного вуза, много путешествует, занимается спортом, у нее удачная личная жизнь. Что можно сказать о Татьяне? Конечно, она заслуживает одобрения! Она совершила подвиг – преодолела свою судьбу. Победила ожирение. В детстве она перенесла настоящую трагедию и, возможно, на какой-то момент уже не верила в излечение. Но однажды все-таки поверила и изменила свою судьбу к лучшему. Этот случай с Татьяной лишний раз подтверждает, что человек – кузнец своего счастья!
Станислав Борисенко, 50 лет, г. Пушкино, Московская область
Впервые обратился ко мне в 2001 году с жалобами на избыточный вес, переедание, повышенное давление, боли в позвоночнике. Со слов пациента, вес начал набирать с 35 лет. Связывает начало заболевания с малоподвижным образом жизни из-за грыжи позвоночника и привычкой есть мучное и сладкое в вечернее и ночное время. Неоднократно пытался похудеть, но безрезультатно. Продолжал набирать вес и к 43 годам уже весил 145 кг. Боли в позвоночнике усилились. Врачи рекомендовали похудеть. Узнал о моем методе похудения из телепередачи «21-й кабинет».
Станислав Борисенко похудел на 65 кг
Данные объективных исследований:
вес – 145 кг;
рост – 169 см;
окружность талии – 157 см;
ИМТ – 53.
После курса комбинированной терапии за год похудел на 65 кг. Исчезли боли в позвоночнике, слабость, нормализовалось артериальное давление. Сильно изменилась внешность. До лечения он был очень полным человеком, выглядевшим на 20 лет старше своего возраста. После снижения веса превратился в стройного молодого человека. Это хорошо видно по его фотографиям, которые лишний раз подтверждают, как разительно меняется внешность после похудения. И не только внешность. Мне кажется, что даже меняется выражение лица, характер. Видимо, диета лечит не только тело, но и душу. Всмотритесь в лица моих чемпионов до и после лечения, и вы увидите не только разительное изменение внешности, но и какой-то новый блеск в глазах, какую-то духовную энергию. Думаю, что это и есть признак омоложения и духовного возрождения.
Валерий Талалаев, 57 лет, г. Судак
Впервые обратился ко мне за помощью в марте 2017 года с жалобами на избыточный вес, повышенный аппетит, одышку при ходьбе, вялость, головные боли. Страдал из-за сильного храпа, остановки дыхания во время сна (апноэ). Со слов пациента, вес начал набирать с 40 лет, после того как у него появилась привычка есть на ночь. Это привело к нарушению структуры питания и увеличению объема потребляемой пищи. Обильный прием пищи отвлекал от тягостных мыслей и поднимал настроение. Со слов пациента, желание похудеть у него появилось, когда он увидел свою знакомую, похудевшую на 45 кг.
Валерий Талалаев похудел на 44 кг
Данные объективных исследований:
вес – 126 кг;
рост – 176 см;
окружность талии – 115 см;
ИМТ – 42.
После проведенного курса комбинированный терапии у пациента снизился аппетит, восстановилась правильная структура питания. Исчезли одышка, головные боли, нормализовался сон. К радости родственников, он избавился от храпа. За 6 месяцев он похудел на 44 кг и уже 3 года удерживает вес. После нормализации веса он превратился из вялого толстяка в стройного и энергичного юношу и является хорошим примером для подражания.
Наталья Пиркова, г. Нежин
Находится у меня на лечении с самого основания киевского «Клуба бывших толстяков». Впервые обратилась ко мне за помощью в 1992 году с жалобами на избыточный вес, повышенный аппетит, одышку при ходьбе, головные боли. В беседе с пациенткой я выяснил, что два года назад она развелась с мужем. Сильно переживала о случившемся. Вследствие этого у нее понизилось настроение, усилилась тревожность, особенно в ночное время. Однако обильный прием пищи в ночное время отвлекал от тягостных мыслей, поднимая настроение. В результате она поправилась за 6 месяцев на 20 кг. У нее появились боли в суставах, одышка при ходьбе, повысилось артериальное давление. Она пыталась контролировать свое питание, но у нее ничего не получалось. Затем за последующие полтора года она набрала еще 25 кг. Пыталась похудеть с помощью физических упражнений, сидела на диете, принимала индийские таблетки на травах. Но все попытки похудения были безрезультатными.
Наталья Пиркова. Минус 45 кг
Данные объективных исследований:
вес – 98 кг;
рост – 152 см;
окружность талии – 120 см;
ИМТ – 45.
Из объективных данных видно, что хотя у Натальи Пирковой не было огромного веса, но из-за ее маленького роста этот вес представлял опасность для здоровья. Это подтверждает высокий показатель ИМТ.
После проведенного курса лечения пациентка похудела за год на 45 кг. При этом улучшилось ее самочувствие, исчезли одышка, головные боли, снизилось артериальное давление. Из толстушки она превратилась в стройную красивую женщину. Нормализация веса в корне изменила ее жизнь. Она стала более активной и уверенной в себе. Вскоре она нашла работу и уехала за границу. В настоящее время живет в Милане и каждый понедельник звонит мне по телефону, чтобы получить консультацию и поддерживающее внушение. Прошлым летом она приезжала на встречу нашего клуба в Киеве. Она совершенно не изменилась. Все такая же стройная и подтянутая, как и 15 лет назад!
Глава VI«Клуб бывших толстяков»
Вот уже 20 лет я провожу сеансы в Киеве. Здесь, мне кажется, прошли мои самые лучшие, самые активные молодые годы. Когда я приезжаю на Подол, то всегда вспоминаю первые годы работы в Киеве. Киевляне как-то сразу меня полюбили, и я, признаюсь, был ошеломлен неожиданным успехом. Когда я первый раз приехал в Киев, я был малоизвестным молодым доктором из Евпатории. Мне тогда было 36 лет. Я был очень худым (при росте 179 см весил 65 кг). Но это очень нравилось моим «нехудым» пациентам. Все они стремились быть похожими на меня.
«Клуб бывших толстяков»
Во взаимоотношениях со своими пациентами я всегда был демократом и либералом. Потому что только свободная личность может развить в себе волю к победе и довести начатое лечение до конца. Психотерапия не должна ставить перед собой задачу сделать из пациента послушного робота. Наоборот, никакая терапия не возможна без активного участия пациента в процессе лечения и его духовного перерождения. Поставленная перед ним цель – редукция веса – должна инициироваться стремлением изменить свое отношение к жизни, поиском новых смыслов жизни, выбором более активной жизненной позиции и т. д.
В те годы я находился под большим впечатлением от собственных приемов. В то время зал всегда был забит до отказа. Мои пациенты с большим удовольствием ходили на сеансы и привозили с собой родственников, знакомых и друзей. Такая популярность, конечно, была связана с прекрасными результатами снижения веса. Иногда на своих сеансах я подсчитывал общую сумму снижения веса среди присутствующих в зале пациентов. Цифры получались фантастические –