Женщины очень чувственны и эмоциональны и, когда прекращается любовная связь, очень тяжело переживают это. Зачастую женщины склонны придумывать себе мужчину. Они наделяют подвернувшегося кавалера несуществующими качествами, присваивают ему отсутствующие чувства. А потом сами в это верят и мучительно держатся за ненужные отношения или эмоционально умирают, когда отношения заканчиваются. Это один из самых частых вопросов, которые мне задают на консультациях, женщинам действительно нелегко дается расставание, это очень болезненный процесс. Какие возможны варианты расставания с любимым (кроме смерти)? Когда вы его бросили/он вас бросил/вы незаметненько расстались (но это обычно без страданий).
Как соль сыпалась на раны, или История о том, как страдают женщины
В мыслях и снах она ведь не рассталась с ним, ей постоянно снятся сны с любимым мужчиной, она находится в беспрестанной мыслительной жвачке – 24 часа в мыслях о нем. И это приносит сильные эмоциональные переживания. Женщина прекрасно понимает, что постоянно возвращаться мыслями к любимому – это чистой воды мазохизм, она понимает, что ей от этого только хуже, но отказаться от этого она не может, ей от этого плохо и одновременно очень приятно. Она как бы продолжает быть с ним. А когда предлагаешь пациентке наказывать себя на уровне поведения, например, если подумаешь о нем, лишаешься похода в салон красоты и т. д., женщина в 99 случаях из 100 откажется от любых удовольствий, лишь бы остаться с мыслью о нем.
Женщина постоянно залезает на его страничку в соцсети, смотрит на его фотографии, его статусы, с кем он встречается, как проходит его жизнь. Далее – бесконечные мечты. С одной стороны, женщина понимает, что у них нет никакого будущего, что он уже женился, что все у него там хорошо, но она упорно продолжает строить какие-то взаимные планы, планирует поездки.
В женском сознании крутится постоянная сказка. Мало того что эмоционально женщина попросту разрушается, она всячески пестует эти душещипательные состояния, подкармливая их тоскливыми рок-балладами, трогательными песнями, слезливыми мелодрамами – страдает и упивается этими состояниями.
Хотя все это, конечно, очень болезненно.
Для чего женщина пестует свою боль?
Это состояние можно условно назвать любовной аддикцией (это не аддикция в чистом виде, но присутствуют элементы этого явления). Говоря о пристрастии и влюбленности, мы в первую очередь имеем дело с проекцией. То есть человек выносит вовне то, что имеет внутри. Чтобы было понятнее, возьмем в пример патологии: когда человек, например, в параноидальном состоянии, ему кажется, что за ним следят. Тот же самый эффект происходит в момент влюбленности. Человек наделяет другого человека чем-то таким, чем на самом деле тот не обладает.
Для чего женщина делает это? Она отрабатывает свои детские сюжеты, непрожитые моменты – то, что она не завершила в свое время с родителем – с матерью или отцом. И в сегодняшнем дне она пытается это восполнить: быть нужной, любимой, возможно, как-то себя наказать. На терапии мы растождествляемся с образом этого принца. И дело даже не в конкретном мужчине – а в мужчине вообще: замени этого мужчину на другого, она ровно так же будет его любить и так же истерить при расставании.
Заместительная терапия
Глупо не воспользоваться такой замечательной способностью нашей психики, как замещение. Ни в коем случае не надо замыкаться, надо постоянно искать какую-то замену, потому что жизнь продолжается, жизнь идет вперед. Спросите себя, на что похожи эмоции, которые давал тебе твой мужчина? Понятно, что сейчас у вас дыра, из вас с мясом вырвали любимого человека. Эту дыру необходимо заполнить, заместить те эмоции, которые ушли вместе с любимым человеком. Эта любовная взаимосвязь приносила вам удовольствие, поднимала серотониновую волну. Но теперь вам придется поднимать серотониновый уровень своими силами. Что вы можете сделать? Пойти в салон красоты, купить красивую одежду, отправиться в путешествие. Это могут быть экстремальные виды спорта – серфинг, джампинг, гонки на мотоциклах и пр., адреналин тоже увеличивает выработку серотонина.
Мыслительная жвачка, убивающая время
Учтите один важный момент – страдания любят время, это мощный хронофаг. Если у вас есть время, вы его проводите в страданиях. Если плотно расписать каждый свой день, неделю, месяц, год, то этой возможности у вас будет все меньше и меньше.
В принципе, это ваш выбор, как провести время «забывания» вашей связи. Можно в состоянии глубокой депрессии попасть в клинику неврозов и лечиться, а можно своевременно обратиться к специалисту, или самостоятельно проработать это и без особых затрат выйти из сложного эмоционального состояния. То есть сохраняя свою энергию, не опуская ее в переживания и мыслительную жвачку, накапливая внутренние ресурсы для своей новой жизни. Страдания рано или поздно пройдут, а латать другие дыры в своей жизни все равно придется. И чем больше этих «хвостов» образуется, тем труднее будет из них выпутаться.
Возьмите ответственность за свою жизнь. С ним или без него, но это ваша жизнь. И она продолжается!
Инцест как он есть
Не мешать кровь богов и плебеев
В Древнем Египте к инцесту относились хорошо, потому что считалось, что не следует мешать кровь богов и плебеев. Короли также страшно боялись попрощаться со своими дворцами и предпочитали оставлять все это в своей семье. Все бы ничего, но потомство внутри таких близких кровосмесительных связей рождалось слабым, наблюдались физические и психические уродства, смертность младенцев была очень высокой. Тем не менее, с какого момента инцест становится инцестом, – границы этого понимания всегда были размыты. В этом вопросе действовала некоторая система двойных стандартов. В Библии Адам и Ева, прародители рода человеческого, – дети Бога, кровно связанные люди, Ева была создана из ребра Адама. Они совершают инцест, но эту связь принято считать священной. Они рождают детей, те начинают совокупляться между собой и тоже совершают инцест и т. д. На каком этапе инцест становится грехом, непонятно. В исламе тоже свои особенности: если детей из разных семей кормила одна кормилица, то они становились молочными сестрами или братьям. При этом сестра с молочным братом в брак вступить не могла, это считалось инцестом, а вот кровные двоюродные – запросто.
Внутренняя рептилия ищет идеальный генотип
Принято считать, что в основе инцеста лежит комплекс Электры, или Эдипов комплекс, однако сколько аналитиков обращалось к этому вопросу, столько же было трактовок и концепций, а единой концепции так и не сложилось. Наше животное, наша внутренняя рептилия ищет хороший генотип: запах, вкус, цвет, свет, волосы – мы бессознательно ищем партнера, который бы нам подходил по нашему генотипу для рождения здорового потомства. Но вместе с тем у нас может возникать сексуальное влечение ко всему живому. Но один человек не испугается своего желания и попытается разобраться, исследовать его – почему я возбудился на своего отца, маму или ребенка. А кто-то испугается. А кто-то не сумеет удержать свой импульс и реализует его (чаще всего это делают перверты: он желает свою мать и делает это). Сознание регулирует наше поведение, которое отслеживает социально-приемлемые нормы в данном конкретном сообществе. У африканцев эти социальные нормы будут свои, у чукчей – другие, у цыган – третьи. Сознание контролирует нормы конкретного общества. Самопомощь в этих вопросах не актуальна, поэтому необходимо понять, что лежит в основе этих процессов, и здесь я расскажу вам об одном очень интересном случае из моей практики.
Позволить импульсу быть
Самый безобидный импульс – это «секс» с мамой, папой во сне. Здесь все приемлемо, ничего ужасного не происходит, ведь сны – это аллегории, метафоры, образы. И за этим зачастую стоит всего лишь желание близости, тепла, искренности, а вовсе не секса. В этом заложено желание близости как таковой. Кроме того, секс – это не только совокупление, это энергия жизни. Именно такого рода влечение возникает у матери к ребенку (как правило, к 5 годам это желание затихает). Здесь все основано на игре гормонов, природа резвится, как хочет, а мамочки пугаются своих «грязных» чувств. Бывает так, что, когда маленький ребенок приближается к маме, она чувствует сексуальное возбуждение. Это чаще всего связано с длительным грудным вскармливанием, особенно если это второй, третий ребенок. Когда женщина кормит грудью, она испытывает очень сильные переживания, потому что в этом процессе заложена не просто близость, а такая, которая никогда и ни с кем больше в жизни не повторится: глаза в глаза, как будто одно тело на двоих, женщина как будто вновь соединилась пуповиной со своим ребенком. В этот момент запускается игра гормонов – окситоцин и пролактин, это очень яркие сильные эмоции (почему после родов бывает как глубокая депрессия, так и эйфория). Все это вызывает буквально наркотический прилив чувств. И эти яркие чувства волной расходятся по всему телу, и внизу живота в том числе. Не будем забывать, что грудь – это сильная эрогенная зона. И когда ребенок подбегает, помимо нашей воли срабатывает якорь, возникает возбуждение.
Папа и дочь
Самый распространенный вид инцеста – когда папа занимается сексом с дочерью. Для девочки папа – ее первый мужчина, она пытается самоутвердиться при помощи папы. Она проявляет свои женские качества: кокетничает, ухаживает. Примерно с 3 лет дочка отдаляется от мамы и переключается на папу: ей интересно завоевывать любовь этого мужчины, она разыгрывает разные варианты и пробует себя как женщина. Мужчина, отец, чувствует некоторый импульс: но один это осознает, а другой – нет, один действует, другой – нет. Перверт не может удержать этот импульс и совращает свою дочь. Это может быть как в рамках насилия, так и в рамках игры, каком-то забавном формате, и иногда они продолжают заниматься сексом всю оставшуюся жизнь.
Брат и сестра
Вторая «популярная» история – брат и сестра. Как правило, старший брат соблазняет младшую сестру. Это также бывает как в рамках насилия, но никогда не бывает насилия как такового – он всегда даст пряник. Бьет, а потом любит, бьет, а потом снова любит. Потому жертве сложно оторваться от своего насильника, связь, основанная на кнуте и прянике, очень сильна.
Что могло стать причиной такой связи? Эти дети испытывают давление родителя, и чтобы разделить эту тяжесть, избавиться от этого груза и дать друг другу любовь, возникает близость. Как правило, эти дети заброшены родителями, они слышат родительский секс или то, как мать без конца стонет с разными мужчинами. В этот момент дети испытывают разные чувства – обида, возбуждение, страх, ревность. И они смогли разделить это только друг с другом. «Кто еще нас поймет – только ты и я, только мы знаем, как дать любовь друг другу, давай будем ласкать друг друга или вместе займемся онанизмом, будем вместе снимать напряжение оргазмами».
Мать и сын
Следующая история – мать и сын. Мать, чаще всего акцентуированная, рожает больного ребенка. Отец, как правило, сбегает из семьи, и она вынуждена воспитывать ребенка сама. Они гуляют вместе за ручку, у них очень тесная связь, дружба. И мать на каком-то этапе начинает думать, что это ее мужчина. Она начинает его домогаться и склоняет к сексу. Если мать не готова взять на себя ответственность, что это она хочет секса, она перекладывает ее на сына: «У него ж писюлька дымится, так секса хочет. Ну, я и дала. Не могу смотреть, как ребенок страдает!».
На тему отношений матери и сына есть истории и пожестче, когда влечение матери к сыну становится стартером для дальнейших мучений маленькой жертвы. И как все эти детские истории могут аукнуться, предсказать невозможно. Иногда даже становится страшно, как это было в случае одного моего клиента.
Случай из практики
«Святой мученик Андрей»
Меня воспитывала своеобразная мать и очень странная бабушка, отец бросил нас сразу, как мама забеременела мной, он не хотел, чтобы она рожала второго ребенка (у меня был старший брат). Однако мать, чтобы укрепить семью и их отношения, все-таки пошла на это. Мать испытывала ко мне два очень странных чувства: с одной стороны, она очень сильно винила меня в том, что я не выполнил великую миссию по спасению семьи и по моей вине она вынуждена быть матерью-одиночкой, и, с другой стороны, она решила, что «он – это я». На меня были возложены все те чувства, которые предназначались моему отцу. Ее взгляд был часто многозначительным, она странно мыла меня и странно трогала мои гениталии, она заставляла меня целоваться с ней в губы и спать я должен был только с ней.
Брату, по всей видимости, все это очень не нравилось, скорее всего, его переполняла ревность, и именно поэтому он годами жестоко избивал меня и всячески издевался. Когда я приходил в школу, то всегда ощущал себя белой вороной, дети были крайне жестоки по отношению ко мне, они играли моей головой в волейбол, ударяя меня об стенку. C диким звоном в ушах я падал на пол, и тогда они начинали меня бить школьной шваброй по гениталиям, самое ужасное, что это все происходило на глазах у нашей учительницы и она никогда не препятствовала этому, предпочитая ничего не замечать. Я помню двух своих школьных мучителей, один из них смастерил специально для меня стул, в этот стул с обратной стороны был вбит гвоздь и острие гвоздя торчало наружу. Я должен был сидеть на этом гвозде весь урок и, когда мы переходили в другой класс, садист носил этот стул за мной и следил, чтобы я сидел именно на нем. Так я просидел много лет на этом проклятом стуле, я так привык к этой боли, что стал в ней нуждаться, и если вдруг ее нет в моем теле, мне становится жутко страшно. Я как будто боюсь исчезнуть, рассыпаться на мелкие кусочки, но, как только чувствую сильную боль, то понимаю, что живой и что я действительно существую.
Приходя домой, я также не мог найти защиту и покой, дома ждали сексуально озабоченные мать, бабушка и мой агрессивный и безжалостный старший брат. Я любил свою бабушку больше, чем мать, она всегда старалась сделать для меня все, что могла. Но когда я оставался спать в ее комнате, то она издевалась надо мной ночью. Возможно, она это делала не со зла, но для меня в тот момент это было крайне мучительно. Она ложилась спать голая и просила, чтобы я был ее грелкой. Она сжимала мое маленькое детское тельце между своих толстых ног, и я должен был всю ночь греть ее тело. «Ты моя грелочка», – говорила она мне. Мне было так жарко, так плохо, но я был не в силах это изменить, я не знал, как из этого выйти.
Прошли годы, теперь я живу один, бабушка отдала мне свою квартиру, и они живут вместе с мамой. Брат давно женился, и я тоже очень хочу жениться и наконец-то лишиться девственности – ведь мне уже 35 лет, но совершенно не знаю как, потому что почти не выхожу из дома, я боюсь людей, боюсь насилия, боюсь общественных мест, машин, транспорта, шума, я боюсь смерти, боюсь соседей за стенкой, что они узнают о моем существовании, поэтому хожу на цыпочках, почти бесшумно. Финансовое содержание на себя взяла моя мать, она приходит навестить меня один или два раза в месяц оставляет деньги и пытается сексуально совратить меня. Каждый раз после ее ухода мне становится так плохо, так тошно, что часто подумываю о суициде, о том, чтобы покончить с собой, но тоже этого очень боюсь. Я боюсь того, что будет после смерти, – вдруг меня ждет ад. Последние годы я стал страдать странными болезнями: на моем копчике образовался незаживающий чирей, он разрастается до такой степени, что больно сходить в туалет, и я терплю по несколько дней. В итоге теперь у меня еще и геморрой, я постоянно испытываю такую жуткую боль, что не могу сидеть и приходится только лежать в определенных позах или стоять. Когда совсем становится плохо, я вызываю скорую и меня увозят в больницу, делают операцию, но вскоре все возвращается вновь. Единственная радость для меня – это просмотр видеороликов на ютубе, сникерс и квас.
Мы работали с Андреем около полугода, это была очень длительная и тонкая поддерживающая терапия. Нам удалось достичь хороших результатов, он стал выходить из дома на прогулку, в магазины, поликлинику, где познакомился с медсестрой, и в дальнейшем у них сложились отношения.