depression,” Proceedings of the National Academy of Sciences, USA 100 (2002): 1387.
С. 253. Нарушение суточного ритма и атрофия гиппокампа: Cho, K., “Chronic ‘jet lag’ produces temporal lobe atrophy and spatial cognitive deficits,” Nature Neuroscience 4 (2001): 567.
С. 253. Нормативное старение: Lupien, S., de Leon, M., de Santi, S., Convit, A., Tarshish, C., Nair, N., Thakur, M., McEwen, B., Hauger, R., Meaney, M., “Cortisol levels during human aging predict hippocampal atrophy and memory deficits,” Nature Neuroscience 1 (1998): 69-73.
С. 253. Связь глюкокортикоидов с неврологическими инсультами: более высокие уровни глюкокортикоидов ассоциируются с более тяжелыми последствиями инсульта у людей: Astrom, M., Olsson, T., and Asplund, K., “Different linkage of depression to hypercortisolism early versus later after stroke,” Stroke 24 (1993): 52.
Проблемы и осложнения рассматриваются в Sapolsky, R., “Glucocorticoids and hippocampal atrophy in neuropsychiatric disorders,” Archives of General Psychiatry 57 (2000) : 925.
Атрофия при синдроме Кушинга как обратимый феномен: Bourdeau, I., Gbard, C., Noel, B., Leclerc, I., Cordeau, M., Belair, M., Lesage, J., Lafontaine, L., Lacroix, A., “Loss of brain volume in endogenous Cushing’s syndrome and its reversibility after correction of hypercortisolism,” Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 87 (2002) : 1949.
С. 255. Глюкокортикоиды способствуют воспалениям в поврежденной нервной системе: Dinkel, K., Ogle, W., Sapolsky, R., “Glucocorticoids and CNS inflammation,” Journal of NeuroVirology 8 (2002): 513; Dinkel, K., MacPherson, A., Sapolsky, R., “Novel glucocorticoid effects on acute inflammation in the central nervous system,” Journal of Neurochemistry 84 (2003): 705; Dinkel, K., Dhabhar, F., Sapolsky, R., “Neurotoxic effects of polymorphonuclear granulocytes on hippocampal primary cultures,” Proceedings of the National Academy of Sciences, USA 101 (2004): 331.
С. 256. Глюкокортикоиды и их клиническое использование применительно к больным СПИДом: Bozzette, S., Sattler, F., Chiu, J., Wu, A., Gluckstein, D., et al., “A controlled trial of early adjunctive treatment with corticosteroids for Pneumocystis carinii pneumonia in the acquired immunodeficiency syndrome,” New England Journal of Medicine 323 (1990): 1451; Gagnon, S., Boota, A., Fischl, M., Baier, H., Kirksey, O., La Voie, L., “Corticosteroids as adjunctive therapy for severe pneumocystis carinii pneumonia in the acquired immunodeficiency syndrome: a double-blind, placebocontrolled trial,” New England Journal of Medicine 323 (1990): 1444.
С. 257. Сильная реакция на стресс после неврологических инсультов у людей: Feibel, J., Hardi, P., Campbell, M., Goldstein, N., and Joynt, R., “Prognostic value of the stress response following stroke,” Journal of the American Medical Association 238 (1977): 1374. Блокирование выделения глюкокортикоидов после инсульта у крысы оказывает нейрозащитный эффект: Stein, B., and Sapolsky, R., “Chemical adrenalectomy reduces hippocampal damage induced by kainic acid,” Brain Research 473 (1988): 175; Morse, J., and Davis, J., “Chemical adrenalectomy protects hippocampal cells following ischemia,” Society for Neuroscience Abstracts 15 (1989): 149.4.
С. 257. Цитата Вуди Аллена из фильма «Спящий».
Глава 11. Стресс и сладкий ночной сон
С. 259. Базовые сведения о сне: Pace-Schott, E., Hobson, J., “The neurobiology of sleep; genetics, cellular physiology and subcortical networks,” Nature Reviews Neuroscience 3 (2002): 591; Siegel, J., “Why we sleep,” Scientific American (November 2003): 92.
Сноска. Дикие утки: Rattonborg, N., Lima, S., Amlaner, C., “Half-awake to the risk of predation,” Nature (1999): 397. Дельфины и птицы: Siegel, “Why we sleep,” op. cit.
С. 260. Функция мозга в разных фазах сна: Braun, A., Balkin, T., Wesensten, N., Gwadry, F., Carson, R., Varga, M., Baldwin, P., Belenky, G., Herscovitch, P., “Dissociated patterns of activity in visual cortices and their projections during human rapid eye movement sleep,” Science 279 (1998): 91. Израсходование энергии как сигнал ко сну: Benington, J., Heller, H., “Restoration of brain energy metabolism as the function of sleep,” Progress in Neurobiology 45 (1995): 347. Почему сновидения призрачны: Sapolsky, R., “Wild dreams,” Discover 22 (2001): 36.
С. 262 Для чего нужен сон? Плодовые мушки спят: Shaw, P., Tononni, G., Greenspan, R., Robinson, D., “Stress response genes protect against lethal effects of sleep deprivation in Drosophila,” Nature 417 (2002): 287. Теории о назначении сна: Maquet, P., “The role of sleep in learning and memory,” Science 294 (2001): 1048.
C. 263. Сон и познание: Stickgold, R., lecture at University of Wisconsin, April 2002. Консолидация информации предыдущего дня: Fenn, K., Nusbaum, H., Margoliash, D. , “Consolidation during sleep of perceptual learning of spoken language,” Nature 425 (2003): 614. Лишение сна — это не просто стресс: Maquet, “Role of sleep,” op. cit. Лишение сна подрывает консолидацию: McGaugh, J., Memory and Emotion (New York: Weidenfeld and Nicolson, 2003). Паттерны фаз сна предсказывают паттерны консолидации памяти: Wagner, U., Gais, S., Borm, J., “Emotional memory formation is enhanced across sleep intervals with high amounts of rapid eye movement sleep,” Learning and Memory 8 (2001): 112; Stickgold, op. cit.; Pace-Schott and Hobson, “Neurobiology of sleep,” op. cit.
С. 264. Исследование Макнафтона: Wilson, M., McNaughton, B., “Reactivation of hippocampal ensemble memories during sleep,” Science 265 (1994): 676. Skaggs, W., McNaughton, B., “Replay of neuronal firing sequences in rat hippocampus during sleep following spatial experience,” Science 271 (1996): 1870. Сходные исследования на людях: Maquet, op. cit. Генная активация во время сна: Pace-Schott and Hobson, op. cit. Активизация метаболизма в гиппокампе: Siegel, op. cit.
Облегчение применения одного типа научения с помощью лишения сна: Hairston, I., Little, M., Scanlon, M., Lutan, C., Barakat, M., Palmer, T., Sapolsky, R., Heller, H. , “Sleep deprivation enhances memory?” Society for Neuroscience Annual Meeting (2003): abstract 616.19.
Удивительно, что дремота может помогать научению так же, как и хороший сон: Mednick, S., Nakayama, K., Stickgold, R., “Sleep-dependent learning: a nap is as good as a night,” Nature Neuroscience 6 (2003): 697.
С. 265. Фактор, вызывающий дельта-сон, как ингибитор кортикотропина (ИК): Okajima, T., Hertting, G., “Deltasleep-inducing peptide inhibited CRF-induced ACTH secretion from rat anterior pituitary gland in vitro,” Hormones and Metabolic Research
18 (1986): 497.
С. 265. Хороший обзор темы: VanReeth, O., Weibel, L., Spiegel, K., Leproult, R., Dugovic, C., Maccari, S., “Interactions between stress and sleep: from basic research to clinical situations,” Sleep Medicine Reviews 4 (2000): 201. Активация реакции на стресс при лишении сна: Meerlo, P., Koehl, M., van der Borght, K., Turek, F., “Sleep restriction alters the HPAresponse to stress,” Journal of Neuroendocrinology 14 (2002): 397-402; Cauter, E., Spiegel, K., “Sleep as a mediator of the relationship between socioeconomic status and health: a hypothesis,” Annals of the New York Academy of Sciences 896 (1999): 254. Цитата о лишении сна и смерти: Vgontzas, A., Bixler, E., Kales, A., “Sleep, sleep disorders, and stress,” in Fink, ed., Encyclopedia of Stress (San Diego: Academic Press, 2000), vol. 3: 449.
Глюкокортикоиды разрушают гликоген при лишении сна: Gip, P., Hagiwara, G., Sapolsky, R., Cao, V., Heller, H., Ruby, N., “Glucocorticoids influence brain glycogen levels during sleep deprivation,” American Journal of Physiology, in press.
Фронтальный кортекс вовлекает другие области коры мозга в решение проблем при лишении сна: Drummond, S., Brown, G., Gillin, J., Stricker, J., Wong, E., Buxton, R., “Altered brain response to verbal learning following sleep deprivation, Nature 403 (2000) : 655.
С. 267. Последствия для здоровья ночной и сменной работы: van Cauter, E., “Sleep loss, jet lag, and shift work,” in Fink, ed., Encyclopedia of Stress, vol. 3, 447. Изучение синдрома смены часового пояса: Cho, K., “Chronic jet lag’ produces temporal lobe atrophy and spatial cognitive deficits,” Nature Neuroscience 4 (2001): 567. Продолжительность сна сейчас и в 1910 году: Vgontzas, “Sleep, sleep disorders, and stress,” op. cit.
С. 268. Стресс как источник нарушения сна. Эффекты введения КРГ: Vgontzas, A., Chrousos, G., “Sleep, the HPA axis, and cytokines: multiple interactions and disturbances in sleep disorders,” Endocrinology and Metabolism Clinics of North America 31 (2002): 15. Активация реакции на стресс у многих плохо спящих людей: Vgontzas and Chrousos, op. cit. Фрагментированный сон порождает стресс: Dugovic, C., Maccari, S., Weibel, L., Turek, F., Van Reeth, O., “High corticosterone levels in prenatally stressed rats predict persistent paradoxical sleep alterations,” Journal of Neuroscience 19 (1999): 8656. Сокращение дельта-сна при стрессе: Prinz, P. N., Bailey, S. L., Woods, D. L., “Sleep impairments in healthy seniors: roles of stress, cortisol and interleukin-1 beta,” Chronbiology International 17 (2000): 391. Глюкокортикоиды затрудняют консолидацию памяти во время сна: Plihal, W., Pietrowsky, R., Borm, J., “Dexamethasone blocks sleep-induced improvement of declarative memory,” Psychoneuroendocrinology 24 (1999): 313-31.
С. 270. Исследование, показывающее взаимодействие двух половин: Borm, J., Hansen, K., Marshall, L., Malle, M., Fehm, H., “Timing the end of nocturnal sleep,” Nature 397 (1999): 29.
Глава 12. Старение и смерть
С. 275. Стареть не так уж плохо. Vaillant, G., Mukamal, K., “Successful aging,” American Journal of Psychiatry 158 (2001): 839. Качество социальных отношений сохраняется: Carstensen, L., Lockenhoff, C., “Aging, emotion, and evolution: the bigger picture,” Annals of the New York Academy of Sciences 1000 (2003): 152. Улу