Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет — страница 18 из 47

То, с чем вы даже потенциально не можете вступить во взаимодействие, не существует в вашем мире. Способности мозга ограничены, ресурсы памяти и емкость сознания не бесконечны, и мы храним только ту информацию, которая может быть нам как-то полезна — как сведения о нашем мире. Если у нас какой-то информации нет, это не значит, что она нам нужна, имеет отношение к нашему миру и мы ее в состоянии воспринять. Мы не все и не в любом объеме можем воспринимать. Вот почему наш мир всегда ограничен и в него действительно не входит то, о чем мы не имеем информации.

Итак, некая внеземная цивилизация не входит в наш мир, так как мы не получаем о ней никакой информации. Но точно так же и мы не входим в мир инопланетян, не получающих информации о нас. Но мы-то существуем! Для нас самих мы существуем, а для жителей какой-то далекой планеты — нет. Вот она — субъективность мира. Она всегда была, есть и будет. Хотя бы потому, что мир непознаваем до конца и возможности человеческой психики ограничены. Так посудите сами: разве не из того состоит наш мир, что входит в зону нашего внимания?

А теперь следующий шаг — шаг наружу из неблагоприятной ситуации.

Допустим, человек находится где-то внизу социальной лестницы, живет в бедности. Что он видит вокруг себя? Это, скорее всего, какой-то бедный район города или же маленький населенный пункт, в котором люди одеты весьма скромно (мягко говоря), встречаются сильно выпившие граждане и бомжи. Это и образ жизни людей: работа с утра до ночи за копейки, экономия на всем, отсутствие свободного времени и каких-то интересов, кроме чисто бытовых, низкий уровень культуры, отсутствие ласкового обращения и общения на различные темы в семье, возможно, скандалы, побои, матерная ругань, возможно, пьянство, ранняя старость.

Все эти люди, которые так живут, даже не пытаются подняться с социального дна. И человек может так прожить всю жизнь, даже не зная, что можно жить по-другому. Он порой просто не получает информации о том, какой бывает другая жизнь — на более высоком социальном уровне. И если он такой информации не получит, он не будет пытаться подняться по социальной лестнице: в его мире нет ничего, кроме беспросветной нищеты. Если даже в его мир и проникает информация о каких-то атрибутах роскоши, о другом стиле жизни, то ее очень мало по сравнению с мощным информационным потоком о бедности как стиле жизни, который человек получает ежедневно. Информация о бедности резко превышает по объему и интенсивности подачи информацию о богатстве! Вот почему невозможно при таких обстоятельствах вырваться на более высокий социальный уровень.

И действительно, большинство бедных людей никуда и не прорываются. Их держит омут информационного воздействия о внешнем мире, в котором они купаются каждый день. Да, некоторые особенно продвинутые пользователи бедного мира слушают и читают советы бывать в красивых местах, дорогих магазинах и ресторанах. Это действительно полезно. Но часто ли бедный человек может позволить себе бывать в фешенебельных бутиках и ресторанах? Во-первых, у бедняка нет времени на поездки туда, во-вторых, в роскошном ресторане даже чашка кофе бедняку не по карману, а в-третьих, в таких местах фейс-контроль и дресс-код, да и психологически человеку очень тяжело находиться в каком-то роскошном месте, если он сам одет в обноски. На деле вы свободно можете зайти только в такой магазин или ресторан, который предназначен для людей, стоящих лишь немного выше вас на социальной лестнице, — так, чтобы вас оттуда не выставили как оборванца и чтобы самому не испытывать психологический дискомфорт.

Кроме того, если человек работает (а при низкой почасовой оплате людям приходится работать очень много, чтобы прокормиться), у него нет времени и сил ходить в рестораны и магазины, в которых он ничего не может купить. Так что, даже если бедный человек и побывает в красивом месте, то получит лишь точечное информационное воздействие роскоши, которое утонет в мощнейшем информационном потоке бедности, который обрушивается на мозг человека каждый день.

И все-таки, если у вас есть сила воли и неодолимое желание вырваться из нищеты, это можно сделать. Во-первых, конечно, всеми доступными способами получая информацию о жизни в другом, более богатом мире. Вы можете зайти в магазин или кафе, предназначенные лишь для не очень богатых людей, но все-таки тех, что богаче вас. Так зайдите, если есть такая возможность! Хотя бы просто посмотреть. Это для вас вполне доступно. Внешне вы наверняка не особенно отличаетесь от посетителей этих магазинов, кафе или ресторанов. Привыкая к пребыванию в обстановке, которая не намного, но все же лучше той, к которой вы привыкли, вы уже выстраиваете информационный путь к более высокой ступеньке социальной лестницы, на которой для вас посещение таких мест будет уже само собой разумеющимся.

Это вполне реально — подняться всего лишь на ступеньку выше по социальной лестнице, а потом — еще и еще. Вполне логично, что вероятность того, что вы подниметесь лишь немного, выше, чем вероятность того, что вы с самой нижней ступени социальной лестницы вдруг прыгнете на самую верхнюю. Однако чисто физических перемещений в более благополучный мир мало. Действительно, учитывая вашу занятость и, возможно, недостаток средств, эти визиты в красивые места не смогут создать достаточно большой информационный поток благополучия. Надо читать книги и смотреть фильмы о роскошной жизни. Поскольку время и силы у вас ограничены, просто исключите из получаемого вами потока всю информацию о бедности и страданиях, которую только сможете исключить, и замените ее на информацию о богатстве и здоровье.

Я удивляюсь тому, как часто люди смотрят фильмы о тяжелых событиях, проблемах, бедности, болезнях! Это — информационный мусор, который не нужен вам для подъема по социальной лестнице и улучшения жизненной ситуации. Снова советую почитать книги Пэлема Вудхауза. В них речь идет о жизни по-настоящему богатых людей. Впрочем, опять-таки, если с детства не сформирована привычка читать художественную литературу, вряд ли эти советы вам пригодятся. Привычка читать — это привычка представителей высшего сословия. Ибо у бедных нет ни времени для чтения, ни денег на покупку книг. Так что если у вас есть привычка читать, вы уже информационно хорошо подготовлены к подъему по социальной лестнице, уже настроены на него. В вашей жизни уже есть что-то из роскоши (привычка читать), и вам осталось только действовать — выбрать сферу самореализации и научиться продавать плоды своего труда.

Зачем это нужно? Снова напоминаю, что чем выше ваш социальный уровень, тем больше у вас возможностей сохранить здоровье или же восстановить его, если оно нарушилось, продлить свою жизнь и сделать ее более благополучной и защищенной, оградив себя от многих стрессов и лишений, которым подвержены люди из низов общества.

Бизнес-план вашей жизни

Когда предприниматель начинает свое дело, он составляет бизнес-план. В нем анализируется, какие предстоят затраты, какова ожидается прибыль и как скоро она будет получена. Что происходит при этом? Анализируется соотношение затрат и выгод от данного предприятия. Такова общепринятая практика. А вот в жизни люди совершают очень много бездумных, бесполезных действий.

При этом тратится энергия, а энергия — это в конечном счете деньги. Ибо чтобы потратить энергию на что-либо, надо сначала ее приобрести — поесть, а еда стоит денег, причем качественная еда, полезная для мозга, может быть весьма недешевой. Любой выход в свет — допустим, поездка на учебу или работу, визит к потенциальному работодателю, просто прогулка или поход по магазинам — это тоже затраты энергии. При расчете себестоимости любой продукции учитываются расходы на амортизацию, но почему-то люди считают возможным такие расходы не учитывать при планировании своих действий. Либо и вовсе никак не планируют свои действия — живут, как придется. И вот из-за такой жизни «как придется» люди упускают множество возможностей улучшить свое материальное положение, а значит, повысить шансы на выживание в сложных ситуациях, которые могут случиться с каждым, и на продление своей жизни. Действительно, случись что, выживет скорее тот, у кого есть финансовая подушка безопасности и приличный доход или заработок, чем тот, у которого этого нет.

Я не призываю буквально все сводить к деньгам и рассчитывать каждый свой шаг. Так жить невозможно. В жизни обязательно должно быть свободное пространство — сумма денег, которую можно просто потерять, запас времени, который можно просто потратить, какие-то не самые необходимые вещи и знания и т. п. Жизнь на самом необходимом — это тоже сильнейшее напряжение, колоссальный стресс. Так устроен мир, что потери в нем неизбежны, и эти потери надо учитывать заранее, как учитывает пробки человек, выходя пораньше из дома на важную деловую или личную встречу в большом городе.

Наш мир — огромная информационная система. Буквально все, что нас окружает, с чем мы взаимодействуем, — это информация. Время — тоже информация. Поэтому оно и субъективно и относительно. В одних обстоятельствах час ожидания — вечность, в других — один миг. Как мы информацию воспринимаем, тем она для нас и является. Человеку для восприятия большого количества информации обязательно нужна так называемая информационная избыточность — то в информационной посылке, что не является необходимым.

Однако за это не самое необходимое цепляется память, и человек усваивает как бы между прочим и то, что нужно. Информацию для лучшего ее усвоения надо подавать в информационной обертке избыточности. Вот почему хорошо усваивается информация из яркого эмоционального выступления харизматичной личности, а из справочника, содержащего лишь необходимые сведения, информация усваивается плохо. Эмоциональные проявления человека — это и есть информационная избыточность, благодаря которой можно хорошо усвоить основной информационный поток. Эта книга тоже содержит информационную избыточность — мои эмоции, повторение некоторых мыслей разными словами, а все для того, чтобы основные идеи этой книги были хорошо вами усвоены. Если бы я дала только сухую информацию, изложив ее на нескольких страницах, вы прочитали бы ее и, возможно, даже не поняли бы.