• Мы с папой хотели развестись, но решили подождать, пока ты подрастешь.
Что слышит ребенок:
• Чтобы меня любили, я должен быть маленьким.
• Как только я вырасту, меня перестанут любить.
• Если я вырасту, мои родители разведутся.
Итог:
Такой человек может всячески поддерживать состояние «милого пухляша», как бы приближаясь своей телесностью к раннему детскому возрасту.
Интересы и деятельность не будут соответствовать возрасту. Например, парни, которые гоняют на скейтах в 40 лет, избегают отношений и ответственного положения, живут с мамой.
Дискомфорт в ситуациях, которые требуют анализа или самоограничения, особенно если это включает установление правил для себя или для других.
Избегают собственной сексуальности.
5. НЕ ДУМАЙ
Механизм. Родители всячески противятся тому, чтобы их ребенок самостоятельно мыслил. Либо ему не разрешают думать на определенные темы (секс, алкоголь, агрессия, развлечения и т. д.), вместо этого предлагая размышлять над другими вопросами, либо и вовсе все сами решают за свое чадо.
Фразы, которые запускают послание:
• Даже и не думай об этом…
• Не думай, просто сделай, как я говорю.
• Ты откуда такой умный взялся?
• Нашелся тут умник…
• Твое мнение никого не интересует.
• Тебя не спрашивают!
• Думаешь, что все знаешь?
• Думаешь, самый умный?
• Он всегда делает, как я говорю, никогда не спорит, не перечит. Молодец!
• Мне нравится, что он всегда со мной согласен.
Что слышит ребенок:
• Я не должен думать.
• Об этом думать нельзя.
• Можно думать только об этом и об этом.
• Другие все знают лучше.
• Я глупый.
• Пусть другие думают, а я буду только выполнять.
Итог:
Такой человек будет испытывать трудности в принятии собственных решений.
Такому человеку будет трудно осваивать новые области.
Такие люди подвержены манипулированию.
Такие люди нуждаются в ком-то, кто будет принимать за них решения. Они будут склонны к зависимости от других людей, в том числе через телесность. Самый ахтунговый пример – фидеры (их цель – выбрать максимально стройную жертву и раскормить ее до гигантских размеров). Это такая форма девиации, при которой одного человека специально откармливает другой – его/ее партнер, в основном через специальные зонды. Этот «кормилец» получает удовлетворение своих сексуальных и доминантных желаний, плюс, как правило, им движут желание привязать к себе человека и надежда, что он станет толстым, больным, несамостоятельным и не сможет от него никогда уйти. А ничего не подозревающая «жертва» впадает в полнейшую зависимость от щедрого партнера.
6. НЕ ЧУВСТВУЙ
Механизм. Родители не поощряют или блокируют проявление чувств у ребенка. Возможно, у них самих заблокированы какие-то эмоции.
Фразы, которые запускают послание:
• Тебе не горячо! Нормальная вода.
• Тебе не жарко, ведь на улице холодно.
• Тебе не больно.
• Что значит, не хочешь есть? Ешь!
• Что значит, тебе каша не нравится? Она вкусная!
• Ужас! Ты не должен быть таким сердитым.
• Нет, это не обидно.
• Ты еще не устал!
• Ты устал, ты не можешь сейчас!
Что слышит ребенок:
• Мои чувства неправильные.
• Для того, чтобы что-то почувствовать, мне нужно спросить у другого.
Итог:
Самый распространенный итог – это различные формы расстройства пищевого поведения. Человек не может ощутить сытости на уровне тела, ибо все поступающие из желудка сигналы о том, что он полон, подавлялись с детства. Либо недоедание, так как опять-таки разорвана психофизиологическая связь с желудком.
Подавление эмоций, которое также может вести к набору лишнего веса.
7. НЕ ЧУВСТУЙ СЕБЯ ХОРОШО (не будь здоровым)
Механизм. Родитель что-то сказал, после чего ребенок, услышав свою интерпретацию сказанного, не может чувствовать себя хорошо. Или другой вариант: для того, чтобы получить желаемое, нужно быть несчастным, как пример – чувствовать себя плохо.
Ситуации, которые запускают послание:
• Истории, когда родители твердят сыну или дочери о том, как они страдали ради того, чтобы его/ ее вырастить. Чадо, понимая, что ради него так мучились, испытывает чувство вины, но оплатить «долг» не может. Поэтому быть счастливым он тоже не в состоянии.
• Ситуации, когда родители уделяют ребенку мало эмоционального внимания в ситуациях его успеха и очень бурно реагируют в ситуациях неуспеха.
• Детство человека, при котором ОСОБОЕ внимание (ласку, любовь, заботу) ребенок получал во время болезни. Обратите внимание, как частенько складывается его жизнь, когда он заболевает:
«Конечно, спи, смотри мультики и жуй аскорбинки, котик, мамочка рядом».
«Не пойдем в садик/школу – устроим дома выходные: будем отдыхать, наслаждаться друг другом и чилить (в современном молодежном сленге чилить (ударение на первую «и») значит «отдыхать, расслабляться, бездельничать». – Ред.)».
«Сиди – ты болеешь, я сама все сделаю».
«Да, конечно, весь день теперь мы будем играть с тобой вместе. Весь день!»
При таких раскладах только дурак не будет стремиться болеть: кормят, поят, заботятся, все разрешают, проявляют любовь – чистый кайф!
Что слышит ребенок:
• Для того чтобы меня любили, нужно страдать/болеть.
• Лучше быть бедным и больным, чем здоровым и богатым.
• Я не должен быть счастлив.
• Я не должен быть счастлив, пока моя мама/мой папа страдает/болеет.
• Я не должен быть счастлив, пока не сделаю счастливыми всех вокруг.
Итог:
Такой человек может получать свое страдание через свой лишний вес: «Парни меня не любят, потому что я толстая», «На хорошую работу не берут, потому что я толстая» и т. д.
Такой человек может часто сталкиваться с финансовыми трудностями (так как решение о карьере он принимает порой сквозь призму «Лучше быть бедным и больным, чем здоровым и богатым»).
Такой человек, став богатым, может начать часто болеть или испытывать неудачи в любви. Ведь только когда есть в жизни драма, жизнь становится «нормальной».
8. НЕ ДЕЛАЙ
Механизм. Такие послания даются тревожными родителями, которые живут с постоянным ощущением опасности, чувством страха. Они боятся за действия ребенка, беспокоятся, что если он упадет, поранится, начнет плакать, то им будет сложно с этим справиться. Из-за низкой сопротивляемости и высокой восприимчивости к стрессу такие родители пытаются ограждать своих детей от любых активных действий, защищая таким образом хрупкий баланс собственного эмоционального равновесия. Послание «Не делай» отдают и те родители, которые страшатся независимости своего отпрыска, не желая в будущем отпускать его в самостоятельную жизнь.
Фразы, которые запускают послание:
• Дай я сделаю сама.
• Подожди, я тебе помогу (в итоге сделав все за ребенка).
• Ты не умеешь – дай я.
• Все равно все сломаешь – давай сделаю я.
Что слышит ребенок:
• Я – криворукий, неумный, мне не дано.
• Мне лучше даже не начинать за что-то браться.
• Другие сделают лучше меня.
Итог:
Человек живет постоянно с ощущением «Плохо – если я сделаю это, плохо – если не сделаю».
Они заранее обрекают себя на провал: «У меня не получится похудеть никогда, я неудачница, вот и все».
9. НЕ БУДЬ БЛИЗКИМ
Механизм. Такое послание исходит от тех родителей, которым трудно находиться в контакте с собой и эмоциональной близости с ребенком и другими людьми. То есть, быть в теплых отношениях со своими детьми, «вчувствоваться» в их переживания для них очень сложно. В таких семьях много манипулятивного влияния и контроля.
Фразы, которые запускают послание:
• Лучшая подружка – это подушка.
• Ты такой же обманщик, как и твой отец, – я зря верила тебе!
• Твой Ваня никакой тебе не друг, зачем дал ему свою игрушку?
• Людям доверять нельзя.
• Мужчинам верить нельзя.
• Женской дружбы не бывает.
Что слышит ребенок:
• Верить никому нельзя.
• Мир опасный – можно верить только себе.
• Дружить – это опасно.
Итог:
Человек может наращивать броню из дополнительной жировой прослойки в желании защититься от мира, создать свой собственный «домик безопасности».
Такие люди, как правило, чувствуют дискомфорт, когда прикасаются к кому-либо, или когда к ним прикасаются.
Возникают трудности выражать и принимать любовь.
Появляется нежелание вступать во взаимоотношения с обязательствами.
Появляются проблемы с установлением контакта, проявлением искренности, самораскрытием, дружбой.
10. НЕ БУДЬ ВАЖНЫМ (Не будь лидером)
Такое родительское послание могут передавать те взрослые, которые боятся ответственности и принятия решений, или те авторитарные родители, основывающие свои отношения с детьми на подавлении.
Фразы, которые запускают послание:
• Ты кто такой, чтобы свое мнение иметь?
• Тебя вообще никто не спрашивает.
• Вырастешь – будешь говорить, а пока сиди молча.
• Родители лучше знают, как тебе надо.
• Слушай маму, и будет тогда у тебя все, как надо.
Что слышит ребенок:
• Мое мнение ничего не значит.
• Я в этом мире никто и звать меня никак.
• Другим виднее, что мне делать и как думать.
Итог:
В результате такого воспитания дети вырастают в подавленных взрослых, ощущающих свою беспомощность, в том числе в коммуникации с собственным телом.
Такие люди хотят чего-нибудь, но не просят об этом открыто.
Чувствуют дискомфорт в ситуациях лидерства.
Испытывают трудности говорить публично.