Отдельная тема – это дачные перегрузки, когда люди на жаре, под палящим солнцем, «упахиваются» буквально до… инсульта. Ежегодно летом многие неврологические отделения, где лечат больных после инсультов, «под завязку» забиты дачниками, которых привезли в больницу с инсультом прямо с «любимых грядок». Об этом я знаю не понаслышке.
А некоторые дачники, кстати, еще иногда вкалывают на жаре под рюмочку, или под две, или под десять. И потом в их инсульте, оказывается, якобы давление виновато… или повышенный холестерин…
ПСИХОСОМАТИКА инсульта
Инсульт часто является показателем того, что у этого человека есть серьезная психологическая проблема. И в данный момент у его подсознания нет другого способа «решить» эту проблему, кроме как вывести человека из процесса активной жизни (с помощью инсульта).
Вы спросите: что же это за психологическая проблема, которую организм вынужден «решать» таким жестоким способом?
Я провел опрос довольно большой группы людей, перенесших ишемический инсульт, и проанализировал сопутствующие инсультам обстоятельства. Они оказались общими примерно для 70 % из этих пациентов.
Выяснилось: большинство из опрошенных людей заработали ишемический инсульт потому, что привыкли взваливать на себя неподъемный груз забот и ответственности.
А порой еще и потому, что слишком уж беспокоились по поводу своей профессиональной незаменимости или по поводу своей полезности для окружающих.
Как пример: человеку давно пора уйти на пенсию, он «до чертиков» устал от работы, но не бросает ее, потому что: «А кто же семью будет кормить?» Или: «Кто же будет продолжать мое дело, молодые-то совсем ничего не умеют…»
Или еще пример – женщина уже немолода, но продолжает «вкалывать» на работе, потому что: «Нужно же детям помочь деньгами»; а после работы у нее тоже нет времени отдыхать: «Надо еще успеть с внуками посидеть».
И вот от такой постоянной перегрузки уставший организм может отправить человека на вынужденную пенсию – с помощью инсульта, к сожалению. Мы с вами о таком варианте развития некоторых болезней говорили в первой части книги.
Любопытно, что успех лечения людей, перенесших ишемический инсульт, зачастую зависит от того, насколько они осознали ошибочность своих прежних установок, и от готовности изменить свое поведение. Те из пациентов, которые готовы изменить стиль жизни, как правило, идут на поправку гораздо быстрее тех, кто не сделал выводов из истории своей болезни и собирается жить в прежнем «потогонном» режиме.
* * *
Помимо перечисленного, в некоторых случаях причиной инсульта может стать глубокая потребность объединить семью, а также страх одиночества. Скажем, пожилая мама живет в одном городе, а ее взрослые дети – в другом. Умом женщина с этой ситуацией давно смирилась, но душа, особенно с возрастом, стремится к детям. И тогда инсульт может стать поводом к тому, чтобы семья объединилась. Таких примеров очень много.
Кстати, иногда к «помощи» инсульта неосознанно прибегает один из покинутых супругов. Если ушедшая из семьи половина обладает высокой степенью ответственности, то инсульт, случившийся с бывшим супругом, может заставить инициатора развода вновь вернуться в семью, чтобы ухаживать за страдальцем. И семья, пусть даже на время болезни, вновь воссоединяется.
* * *
Наконец, очень тяжелые случаи инсульта, как это ни странно будет звучать, порой случаются с человеком для того, чтобы не дать ему… что-то сделать.
Скажем, инсульт может заставить человека бросить пить или курить.
Или человек надумал сделать что-то очень нехорошее – а тут бац! Инсульт! Который уберег этого человека от каких-то поступков, способных привести его к еще большим неприятностям. Хотя, наверное, здесь вы меня спросите: а какие могут быть неприятности страшнее инсульта? Это как посмотреть.
Знаю случай, когда инсульт буквально уберег человека от совершения им некоего полукриминального деяния. Как мне потом рассказал этот мужчина: «Хорошо, что случился тот мой инсульт, а то бы я таких дел натворил…»
Кашель, одышка, болезни бронхов и легких
АНТИПСИХОСОМАТИКА кашля, одышки, болезней бронхов и легких
Существует широко распространенное мнение, что нет ничего вреднее для легких и бронхов, чем курение. И что все проблемы с легкими, включая затяжной кашель, чаще всего провоцируются именно курением.
На самом деле существует еще как минимум два фактора, которые вредны для легких и бронхов не меньше, а может быть, даже и больше, чем пресловутое курение.
И я вам о них сейчас расскажу.
Однажды ко мне на прием пришел мужчина, который страдал от кашля на протяжении долгих нескольких месяцев. Он все кашлял и кашлял, буквально надрывался от кашля. И страдал от одышки, точнее – от ощущения нехватки воздуха.
Однако при этом уж как только мужчину ни обследовали, но причин для кашля у него не находили.
Мужчине провели все необходимые анализы и обследования, сделали флюорографию, рентген и компьютерную томографию легких.
Анализы были в норме, легкие и бронхи на снимках были чистыми. И врачи никак не могли поставить мужчине диагноз. В конечном итоге, чтобы поставить хоть какой-то диагноз, пациенту поставили диагноз «астма без приступов».
Люблю я современные диагнозы. Просто комедия! Астма без приступов. По сути, это как сказать «астма без астмы».
Еще одному моему пациенту в похожей ситуации поставили диагноз «НЕинфекционный хронический бронхит».
Мужчина кашлял целых два года, и все два года никто из многочисленных врачей не мог сказать, от чего же именно он кашляет.
Так продолжалось до тех пор, пока мужчина не попал ко мне на прием и я не спросил его про таблетки. Я попросил мужчину уточнить, какие таблетки он принимает каждый день.
А пил он (ежедневно) таблетки от давления, в аннотации которых было черным по белому написано:
Побочные эффекты (помимо прочего): КАШЕЛЬ. И одышка.
Это нужно знать: очень многие таблетки от давления, особенно при длительном приеме, вызывают побочный эффект в виде кашля. Или в виде одышки.
Да, я знаю, что могу надоесть читателям этой книги упоминанием побочных эффектов таблеток. Но что же делать, из песни слов не выкинешь. Современные люди пьют слишком много таблеток! Поэтому надоедать вам разговором о побочках лекарств по ходу книги я буду еще не раз и не два.
И отсюда первое правило. Если вас изводит затяжной кашель – проверьте аннотации тех таблеток от давления, которые вы пьете. При упоминании побочного эффекта в виде кашля смените таблетки на другие.
Второй фактор, который вредит легким не меньше, чем курение, – это обезжиренная диета.
На ассамблее Всемирной медицинской ассоциации я однажды беседовал с выдающимся торакальным хирургом, специалистом по болезням легких.
И в личной беседе этот ученый мне посетовал:
«Знаешь, не можем понять, в чем дело! Пошла просто эпидемия туберкулеза легких у жен новых русских, у жен богатых людей. И многие из них кашляют напропалую. При этом откуда берется туберкулез у бомжей, у людей, живущих в плохих санитарных условиях, или у алкоголиков – это понятно! Но у жен богатых людей откуда такая напасть? Они же в прекрасных условиях живут! Вся современная наука об этом голову сломала».
Пусть наука ломает голову и дальше, а я, дорогие читатели, сейчас вам открою секрет.
Если упрощенно, дело в том, что наши легкие – очень жирозависимый орган. Для нормальной работы нашим легким очень нужны жиры. Без поступления в организм адекватного количества жиров (с пищей, разумеется) работа легких нарушается! И заражение любой легочной инфекцией происходит намного легче!
Так вот, многие жены богатых людей «сидят» на обезжиренных диетах, чтобы сохранить стройную фигуру, или вообще уходят в вегетарианство. То есть животных жиров в рационе у них часто не хватает. Отсюда нередко идут бронхиты, кашель, туберкулез и другие бронхо-легочные проблемы.
Одна моя пожилая пациентка пришла на прием в сопровождении своего сына, худощавого молодого человека лет примерно тридцати. Выглядел он, несмотря на молодость, совершенно изможденным и был очень бледным. Я бы сказал, бледным с синевой и с синими кругами под глазами. А еще он непрестанно кашлял, просто выкашливал свои легкие.
Когда я спросил свою пациентку о кашле сына, она сказала, что врачи ничего не находят (ну, к сожалению, это банально). И причину кашля выяснить не могут.
Из дальнейшей беседы выяснилось, что 3–4 года назад мужчина стал веганом, по морально-этическим причинам отказался от любой животной пищи, даже от молока и сливочного масла. А примерно через год после ухода в веганство (и отказа от животной пищи) молодой человек начал постоянно кашлять.
Я поговорил с сыном своей пациентки, убедил его, что ежедневно на завтрак нужно съедать хотя бы кусочек (20 грамм) сливочного масла. И в целом рекомендовал вводить в рацион животные жиры (именно животные!).
Уже через месяц мужчина появился у меня в кабинете со словами благодарности, порозовевшим и без синих кругов под глазами. От изводившего его кашля мужчина за этот месяц тоже освободился – примерно через неделю после того, как снова стал потреблять жиры.
Вообще многие наши мудрые мамы и бабушки, еще не отравленные идеей о пользе обезжиренной диеты, знали, что при простудах, кашле и бронхите полезны жиры и масло.
Многие, наверное, помнят такой старый рецепт коктейля от кашля – на стакан горячего молока 20 грамм сливочного масла и ложка меда. Выпить горячим. Работало…
Конечно, никто не отменяет того факта, что бронхи и легкие могут страдать от различных инфекций. И в этом случае, если болезнь вызвана бактериальной инфекцией – нужно пить антибиотики.
Однако вот еще один факт, о котором нужно помнить и о котором мы с вами только что говорили – нехватка жиров в рационе приводит к тому, что любая инфекция гораздо легче проникает в бронхи и легкие, ослабленные обезжиренной диетой!